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煲里有水吗？好吧，如果您还没有，那么您就错失了无数的健康益处。用煲盛水不仅是钢，玻璃和塑料容器的传统替代品，而且还是一种健康的替代品。
想知道煲如何这么有益？阅读以找出答案！
粘土壶– 5种惊人的健康益处
1.冷却水
我们都记得过去的美好时光，那时我们会喝储存在Matkas中的水。科学家声称，将水储存在粘土壶中是最好的方法。陶罐不仅可以冷却水，还可以使土元素恢复健康。最重要的是，陶罐根据气候将寒意转移到水中。这种煲的质量是独一无二的，没有其他容器具有相同的质量（1）。
2.多孔
粘土是多孔的。同样，陶罐也是多孔的。当您将水存储在煲中时，会发生蒸发。该过程导致冷却，因为水颗粒以热的形式获取能量，然后变为气体并与空气混合。陶罐在微观水平上具有可见的小孔，水通过这些小孔渗出并获得能量，从而变为气体并蒸发从而引起冷却。热量和水分在锅中循环，这与我们今天使用的金属或搪瓷陶器完全相反。有些锅是用含有云母斑点的特殊类型的粘土制成的，俗称“云母”粘土。云母是天然的绝缘体。
3.碱性
黏土水壶的另一个好处是黏土的碱性。碱性粘土与水的酸性相互作用，并提供适当的pH平衡。这种水可以帮助抑制酸度，进而缓解美食上的不适。粘土的这种性质非常有用，并且是从土锅中喝水的少数有据可查的好处之一。当在土锅中烹制诸如肉或牛奶之类的酸性食物时，粘土也有助于中和食物的过酸性质（2）。
4.改善新陈代谢和生殖能力
每天喝适量的水可以帮助我们促进新陈代谢。我们通常将水存储在塑料容器中，而没有意识到塑料中存在有害的化学物质，例如BPA（双酚A），会粘在水分子上并对健康造成危害。另外，从煲中喝水可以帮助改善新陈代谢，而无需添加诸如BPA之类的危险化学物质。与塑料相反，从煲中喝水也可以帮助维持体内的睾丸激素水平，从而减少体内的睾丸激素含量。粘土水口感自然，冷藏愉快，还有助于改善新陈代谢和活力（3）。
5.温柔地咽喉
记住暑假，那是我们在一场足球或跳房子比赛之后从公园回来的时候。妈妈或奶奶会坚持从Matka而不是冰箱里喝水。尽管我们不知道为什么，但原因之一可能是避免中暑。另一个原因可能是突然的温度变化可能使我们感到不适。
但是我们没有意识到的是，储存在土锅中的水在喉咙上是温和的。它是患有咳嗽或感冒的人的理想饮品（4）。
这些是从煲中喝水的一些好处。要记住的唯一重要的事情是每三天清洗一次这些锅并定期更换水。“ surahi”或窄颈水罐形的水罐和“ matka”或传统的水罐是可用的两种类型的陶罐。
读完这篇文章后，您可能会立刻想起煲！那么，你还等什么呢！您准备好用煲来喝水了吗？请记住，这些锅是手工制作的，所有最好的锅都有可能被拿走。我们希望您喜欢阅读本文。你同意这份清单吗？请在下面的评论部分分享您的想法！