5最好的远

对于我们许多人来说，在水疗中心度过一天是最理想的。在大多数日子里，这只是一个幻想。在工作投入和家庭承诺之间，以及紧抓时间去健身房或瑜伽之前，在水疗中心放松身心是我们偶尔梦dream以求的事情。只是没有时间。但是，在这种幻想变成现实的难得的幸运日子里，谁不想通过预约一个漫长而有益的桑拿活动来充实自己的一天呢？

在桑拿室出汗有很多令人印象深刻的好处，它可以使您完全放松，尤其是在进行刺激性按摩后。但是您知道吗，除了传统的蒸汽桑拿外，还有红外线桑拿吗？最好的部分是，您只要curl缩一条毯子，即可在家享受红外线桑拿的好处！好吧，不仅是毯子，还有红外线桑拿毯。请继续阅读以了解有关红外桑拿毯，此类最佳产品以及购买指南的更多信息，以帮助您选择最适合自己的需求。

什么是远红外线桑拿？

红外线桑拿浴室利用光产生热量。由于红外线波落在光谱上，它们也被称为远红外线桑拿房。典型的桑拿浴室温暖着空气，产生的蒸汽温暖了您的身体。但是红外线桑拿浴可以直接加热您的身体，而不会影响周围的空气。但是，产生的热量会产生相似的结果。蒸汽桑拿和红外线桑拿都会使您大量出汗。

红外线桑拿毯因其提供的绝对便利和易用性而最为吸引人。您可以将它包裹在自己的家中，在舒适和私密的家中享受，只要您愿意，可以随时随地享受桑拿浴的好处。这是使用远红外桑拿毯的一些其他优点，特别是对于您的健康而言。

使用远红外桑拿毯的好处

1.改善血液循环

在桑拿浴中进行短短20分钟的锻炼可以帮助促进血液循环并提供多种好处。热量有助于扩张血管和毛细血管，帮助血液流到身体的不同部位。它可以改善皮肤外观，使您看起来不那么累。

2.缓解肌肉疼痛

在忙碌的工作生活或体力劳动的工作中，身体需要一些停机时间。桑拿毯可以帮助舒缓僵硬，疲倦的肌肉并缓解疼痛。躺在桑拿浴毯中，即使单次按摩，也能使肌肉酸痛剧烈。

3.不如普通桑拿浴热

由于皮肤敏感或耐受力差，许多用户发现常规桑拿浴室太热而无法舒适。对于此类用户，最好使用远红外桑拿毯，因为它们永远不会比常规桑拿浴中的温度高。由于光线直接温暖了您的身体，因此在桑拿毯中进行锻炼感觉可以忍受得多。

4.放松

红外线桑拿疗法对于缓解压力也很有用。它有助于平衡皮质醇水平并促进放松，使您精神焕发，恢复活力。

5.经济实惠

与定期访问水疗中心或沙龙相比，家用桑拿毯可让您自由地出汗，而又不会浪费资金。水疗中心对我们大多数人来说都是昂贵且豪华的活动。但是桑拿毯是一项相对可承受的一次性投资，可为您提供更多好处和更长的回报。

6.消耗卡路里

使用桑拿浴减肥的说法值得商as，因为大部分的重量是出汗引起的水重。锻炼后补充水分后即可恢复。但是，红外线桑拿浴可以更深入地渗透您的皮肤，并对您的新陈代谢率产生更大的影响。这意味着一个半小时的课程可以帮助您消耗200-600卡路里的热量。

既然我们已经意识到了好处，那么让我们看一下前5个远红外桑拿毯。

顶级5远红外桑拿毯

1. Gizmo供应3区远红外桑拿毯

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Gizmo Supply 3区远红外桑拿毯包含由日本碳纤维组成的升级加热元件。改进的材料吸收了9.87 um的红外线强度。内部材料是防水PVC，而外层是优质PU，具有疏水性且易于清洁。

桑拿毯有三个独立的加热区，分别用于上身，腰部和下身。您可以调整基于您的舒适，从30-85温度范围^Ø C.毯子的软质材料使得它非常拉在不同的位置。

优点

• 舒缓肌肉酸痛
• 燃烧卡路里
• 内置计时器
• 3个加热区
• 防水
• 容易清洗
• 可折叠，易于存放
• 物有所值
• 耐用
• 安全易用

缺点

没有

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2. Gizmo供应2区远红外桑拿毯

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Gizmo Supply 2区远红外桑拿毯有两个独立的加热区：一个用于上半身和腰部，另一个用于下半身。您可以调整基于您的舒适，从30-70温度范围^Ø C.毯子的软质材料使得它非常拉在不同的位置。

桑拿毯配有日本碳纤维制成的升级加热元件。改进的材料吸收了9.87um的红外线强度。内部材料是防水PVC，而外层是优质PU。它具有拒水功能，易于清洁。

优点

• 燃烧卡路里
• 舒缓肌肉酸痛
• 2个加热区
• 内置计时器
• 容易清洗
• 防水
• 物有所值
• 安全易用
• 可折叠，易于存放
• 耐用

缺点

• 可能不适合较高的用户。

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3. ETE ETMATE 2区远红外桑拿毯

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ETE ETMATE 2区远红外桑拿毯采用红外线加热疗法，被人体吸收。红外热处理对皮下组织具有深层的热效应。它有助于扩张血管和毛细血管。这可以促进血液循环并帮助人体消除毒素和代谢废物。

桑拿毯由环保的牛津布制成，内部有防水PVC。该材料在所有位置都具有柔韧性和抗拉性。温度设置可在95至167 ^o F之间调节。每2-3天使用一次是安全的。

优点

• 缓解肌肉酸痛
• 环保材料
• 可调温度设置
• 内置计时器
• 易于使用
• 适用于家庭和商业用途
• 容易清洗
• 2个加热区
• 物有所值

缺点

• 质量控制问题

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4. TTLIFE 2区远红外桑拿毯

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TTLIFE 2区远红外桑拿毯仅需使用10分钟，即可为您的身体健康带来诸多好处。它释放9-14um的远红外辐射，这会在您的体内引起自然的热反应。毯子有助于消除汗水并有助于健康减肥。

温度为35和75之间可调节^Ò C，和一个内置的计时器，您可以享受在15分钟的快速桑拿会话或排毒，只要一个小时。优质的PU材料具有防水性，可以在各个位置灵活地拉伸。桑拿毯对促进全身血液循环和疏通经络特别有用。

优点

• 内置计时器
• 可调温度设置
• 物有所值
• 防水材料
• 适合家庭使用
• 易于使用
• 低维护
• 可折叠，易于存放
• 2个加热区

缺点

• 可能不适合大型用户。
• 可能不耐用。

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5. HUKOER 2区远红外桑拿毯

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HUKOER 2区远红外桑拿毯为不同类型的用户提供多种好处。除了促进血液循环外，该设备还非常适合在一周后恢复疲倦的肌肉或减轻关节酸痛。您也可以随时放松身心。大量出汗还有助于调理和塑造身体。

桑拿毯上的安全保护开关是一项安全升级，可在电路出现问题时保护您免受伤害。外部的环保牛津布和内部的防水PVC增加了设备的安全性和舒适性。

优点

• 安全功能
• 内置计时器
• 可调温度设置
• 提供止痛药
• 2个加热区
• 易于清洁和维护
• 防水
• 无臭

缺点

• 可能不适合所有用户使用。
• 质量控制问题

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如果您希望从投资中获得最大收益，那么选择最佳的红外桑拿毯至关重要。本购买指南应帮助您确定购买桑拿毯时要查看的基本功能。

如何选择最好的远红外桑拿毯

1.材料

确保首先检查桑拿毯的材料。它应该是耐用，柔软，舒适和耐热的，并具有灵活的拉伸能力以承受不同的睡眠姿势。推荐的材料包括内部防水PVC和外部聚氨酯。

2.加热区

大多数最好的红外线桑拿毯都提供两个或三个加热区域，以针对您的整个身体并提供最佳效果。具有三个加热区的毯子分别针对上身，中部和下身。另外，如果可以独立地控制这些加热区域，则也有帮助。然后，您可以根据需要为每个区域设置不同的温度。

3.温度范围

灵活且可调节的温度范围使每个用户都可以根据自己的舒适度和承受能力来定制自己的桑拿浴疗法。大多数型号提供的标准范围是77至80 ^o C或160至170 ^oF。

4.记忆功能

尽管这被认为是更多的奖励功能，而不是必要的功能，但它可以极大地改善您的桑拿毯体验。记忆功能使设备可以记住上一会话中选择的温度或时间，因此您不必每次使用毯子时都设置您的偏好。

5.内置计时器

使用红外线桑拿毯时感到的放松可能使我们感到平静，并使我们迷失时间。内置计时器使我们放松，而无需担心过热，脱水或灼伤皮肤。计时器将自动关闭设备并保护您免受伤害。

6.预算

这是另一个至关重要的考虑因素，因为红外线桑拿毯并不十分便宜。从信誉良好且信誉良好的品牌中寻找款式，然后选择能够为您带来最大价值的毯子。

7.尺寸

对于身材较高的用户，在购买之前请注意毯子的高度和宽度。确保以后不会出现尺码问题，并且毯子贴合应该舒适而不是紧贴。

您将全新的桑拿毯带回家后，对使用它感到非常兴奋。在执行此操作之前，请阅读这些方便的提示和技巧，它们将帮助您长时间保持设备清洁和正常运行。

清洁和保养远红外桑拿毯的提示

• 仅在拔下设备电源后才清洁设备，并在使用后完全冷却。
• 准备1/4杯水和3/4杯蒸馏醋的溶液以清洁毯子。
• 用一块浸在该溶液中的布轻轻擦拭毯子。它可作为消毒剂，使毯子保持新鲜气味。
• 折叠毯子存放之前，请确保设备完全干燥。
• 记得在每次桑拿之后都重复这一过程。
• 穿薄薄的睡衣或在周围裹一条毛巾以达到卫生目的，并避免在过热情况下灼伤皮肤。

只要您牢记与使用桑拿浴有关的某些预防措施，通常就认为桑拿浴毯是安全的。

使用远红外线桑拿毯的健康风险和预防措施

• 作为初学者，从15到20分钟的训练开始是安全的，并让您的身体随着时间的流逝适应环境。您可以将在毯子中的时间逐渐增加到45-60分钟。
• 每周最多限制使用毯子三次，以使身体休息并在两次治疗之间进行调整。
• 请将温度设置保持在中低水平，以避免过热或受伤。
• 锻炼前一定要喝很多水，以保持身体水分充足。如果在摄入少量液体后使用毯子，出汗过多可能会导致脱水。
• 如果您担心或怀有任何健康状况，请确保在选择使用红外线桑拿毯之前咨询您的全科医生。
• 患有皮肤疾病，热敏感性，发烧，植入物或正在接受处方药的人，应避免在没有专业医疗建议的情况下使用毯子。

那是我们对2020年最好的远红外桑拿毯的总结。我们希望您喜欢这些产品