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不能相信商业品牌的主张吗？相信我; 我们在同一条船上。我经常怀疑在市场上找到的产品的真实性。更重要的是，当他们声称产品是有机的时，我可以轻松地在家中制作。芦荟汁就是其中之一。想知道如何制作芦荟汁吗？继续阅读…
芦荟—简介
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学名— 库拉索芦荟
这种药用植物无需引入，因为它可以在市场上几乎所有美容和保健产品中找到其用途。。
从技术上讲，芦荟是一种无茎（或非常短梗）的植物，长到24至39英寸，具有非常典型的撒哈拉以南起源。但不要小看这个袖珍大小的发电站。浓密而多肉的绿色叶子是您的各种健康和皮肤病都能治愈的药物。这种凝胶很粘，可以在市场上买到。但是，他们经常被注入某些化学物质以保持凝胶的稳定。
芦荟生长在世界上大多数热带和亚热带地区，在传统的中国，中东和印度草药流中占有特殊的地位。
芦荟也被称为“沙漠百合”，包含约200种生物活性成分，包括必需的维生素（A，B1，B2，B3，B6，B12，C和E），矿物质（镁，铁，钙，锌） ，胆碱，硒和钾）和氨基酸。是的，您没看错。
补充能量，皮肤受伤，烧伤，痤疮，反酸是其中的一种情况，在这种神奇的植物中，您会发现它的治愈方法。芦荟植物的凝胶可以制成透明的果汁，一天两次食用可以节省您的健康，并使您的皮肤变得更好。
它还含有锗，铁和铜等矿物质，所有这些矿物质都具有治愈作用。更重要的是，这种果汁的宗教用途有助于触发体内的排毒反应。如果您不喜欢这种果汁平淡无奇的味道，可以将其与柑橘和蜂蜜等不同的特殊成分混合，以榨取最好的果汁。另外，柑橘类水果中维生素C的过量存在会增加体内铁的吸收。
芦荟还具有抗炎，抗病毒，抗真菌和抗菌性能。此外，这种植物中多糖和抗氧化剂的存在有助于增强免疫力。定期喝芦荟汁对心脏也有好处，因为存在B-谷甾醇会阻止胆固醇在系统中的吸收，并有助于降低甘油三酸酯的水平。芦荟还具有很强的通便性，当您患有便秘时，它会产生奇效。
好吧，这全都关系到这种令人难以置信的植物的物理特性。继续阅读以了解芦荟凝胶的健康益处和制备过程。
准备自制芦荟汁的最佳方法
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既然您已经确定了芦荟的许多健康益处，那么该是时候知道如何自己制作芦荟汁了。自制果汁可确保所有必需营养素的存在，而这些营养素通常会在商业化过程中流失。而且，它有助于延长产品的保质期。这是自己在家准备芦荟汁的方法：
你需要什么
- 1片大芦荟叶
- 一把锋利的刀
- 勺
- 小碗
- 搅拌机
- 3杯水
你需要做什么
- 从芦荟植物中切出一片大而健康的叶子。您也可以轻轻地将它们拉出，但是如果您的植物坚固，就像我的一样，则切割是必不可少的。
- 借助锋利的尖头刀去除叶片的外层棘手层。此步骤将露出叶子的乳胶（位于其正下方的黄色层）。
- 用同一把刀切开叶子的乳胶，并用小勺子将内部透明的芦荟凝胶sc出。也可以使用刀尖。
- 将凝胶转移到一个小碗中。
- 下一步，检查凝胶中是否残留乳胶。除去胶乳很重要，因为它们是具有强泻药性能的胶乳。
- 要制作果汁，请取出两汤匙芦荟胶并将其放入搅拌机中。
- 加水，低调混合三到五分钟。
- 将果汁倒入透明玻璃杯中。您可以添加一些柠檬或姜以增加口味。
- 您的美味芦荟汁已准备就绪。如果您愿意，也可以将其与其他果汁或水稀释以增强其口味或风味。您也可以自然状态食用它，但要注意其通便作用。
芦荟汁的其他变化
简单而普通的芦荟汁可能不会激起包括我在内的我们许多人的利益。我个人不会摄取任何无味或没有特殊口味的东西。因此，我尝试对健康食品进行其他变化，使其具有其他有价值的添加物，从而进一步增加特定物品的健康因素。
这是我关于如何制作芦荟汁的两个经过尝试和测试的变体：
1.芦荟和橙
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橙是我一直以来最喜欢的口味，无论是冰棒还是果汁。
你需要什么
- 1大健康芦荟叶
- 1汤匙白醋（可选）
- 1杯水
- 1杯橙汁
你需要做什么
- 按照第一部分中所述的步骤挖出芦荟凝胶并将其存储在一个小碗中。
- 将两汤匙这种凝胶放入手动搅拌器中。
- 将一杯橙汁加入搅拌机中。
- 在低调下搅拌果汁几分钟，直到凝胶溶解。
- 将此果汁倒入玻璃杯中，并在早上首先饮用这种新鲜的健康饮品。
- 如果您不喜欢橙汁，则可以添加任何基于柑橘的汁来制作自己的橙汁。
2.芦荟和蜂蜜
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蜂蜜是我发誓的另一种成分。但是对于这种变化，您需要年纪大一些。如果不是，则建议父母酌情处理（眨眼，眨眼）。
你需要什么
- 1杯芦荟凝胶
- 1杯蜂蜜
你需要做什么
- 遵循与先前方法相同的步骤，以挖出地道的芦荟凝胶。
- 将它们与蜂蜜一起放入搅拌机中，在较低的温度下搅拌两至三分钟。
- 拌匀，倒入玻璃罐中。
- 存放在阴凉干燥处。
- 每天约两到三次，最好在吃任何东西前两个小时，将这种混合物的汤匙吃一遍。
- 每天重复此过程10天。10天后停止并恢复。
提示和警告
- 芦荟汁应每天服用两次，以获取其提供的大多数健康益处。
- 确保一次取出的汤匙凝胶不超过四汤匙。它将为您服务一天。
- 冷藏是必须的。如果需要，可以制作玻璃杯供以后使用（仅限同一天），然后将其保存在冰箱中。
- 芦荟汁的去除和混合应尽快进行，因为已知凝胶会快速氧化。氧化过程会分解芦荟凝胶，并可能导致某些营养素流失。
- 去除这种植物的乳胶是非常重要的，因为摄入这种植物会导致腹泻和严重的胃部不适。
如您所见，如何制作芦荟汁是一个简单的过程。但这绝对可以确保您远离所有可能的添加剂和化学物质，以最佳方式提供健康。
您是否尝试过任何芦荟汁配方？您知道芦荟汁有其他变化吗？还有更多关于如何在家制作芦荟汁的问题？向我们发表评论！
保持健康，保持健康！