2020年印度可使用的前11种营养棒

在当今快节奏的世界中，营养棒大受欢迎。它们不仅是健身者或健身迷的理想选择，而且对于在平淡的一天需要增加营养的任何人来说都是理想的选择。

他们很快就适应了。它们易于携带。营养棒是保持能量水平飞涨的明智方法，即使您一直在运动中。

市场上充斥着数十个品牌。其中哪一个最好？为了帮助您，我们经过全面研究后列出了印度排名前11位的营养棒。

1. OnTheRun燕麦和杏能量棒

OnTheRun的这款能量棒富含燕麦和杏子的优点。燕麦富含蛋白质和可溶性纤维，可为您带来一阵能量，让您保持饱腹感。您可以在锻炼前或晚上用餐延迟的时候品尝这种零食。

印度名人健身偶像Milind Soman也认可该品牌。

优点

味道很棒
包含简单和日常成分

缺点

没有

2. Rine On-The-Go蓝莓螺栓燕麦棒

酒吧声称可以增强您的注意力和记忆力，并使您的心脏保持坚强。它包含蓝莓，并有望在漫长的一天后为您提供急需的能量。

它由乳清蛋白，种子和干果制成。该酒吧还带有omega-3脂肪酸的其他优点。

优点

不含添加的糖，玉米糖浆，氢化油和其他添加剂
非转基因
适合所有年龄段的人群，尤其是挑食的孩子

缺点

包装问题

3.种水果和坚果无麸质酒吧，杏仁和椰子

该品牌基于整体友善的原则而建立。

KIND以其营养丰富的小吃和酒吧而闻名。它包含全天然成分，不含麸质。这使不接受麸质的人感到高兴！

棒是纤维的极佳来源（提供4克营养素）。

优点

不含麸质
非转基因
不含反式脂肪
钠含量极低

缺点

昂贵的
倾向于有肥皂般的味道

4. MuscleBlaze蛋白能量棒

一个能量棒包含10克蛋白质-该值是该行业中最高的。MuscleBlaze能量棒还随附3.5克纤维。

酒吧还提供27种维生素和矿物质，以弥补因快节奏生活方式而引起的营养差距。

优点

不含添加的糖
不含麸质
味道不错

缺点

可能会留下类似金属的不良回味。

5.滋养维他命燕麦棒

Nourish Vitals格兰诺拉麦片零食酒吧是100％天然小吃。它包含有益健康的天然干果，全麦燕麦和其他天然营养素。

小吃店是蛋白质和纤维的丰富来源，制作时没有任何颜色或防腐剂。它是一种低脂小吃店，不含乳清蛋白，大豆蛋白和乳糖。

优点

适合素食者
不加糖
没有添加颜色
没有添加防腐剂

缺点

昂贵

6. Probite优质蛋白棒

Probite能量棒由纯乳清蛋白制成。它不包含大豆蛋白，因此对大豆过敏的人可以找到更好的选择。

营养棒还包含omega-3脂肪酸的其他优点。它还包含添加的纤维。

优点

没有添加防腐剂
味道鲜美

缺点

包装不良
吃的时候可能会碎的脆棒

7. Clif强身糕

Clif强身糕富含蛋白质，不含反式脂肪。它还包含23种维生素和矿物质，可为您提供多种维生素的补充。

营养棒还包含多和单不饱和脂肪和4克纤维。

优点

味道鲜美
不会崩溃或破裂
提供不同口味

缺点

非常贵

8. Sirimiri营养吧

Sirimiri营养棒由天然成分制成，其中包含一种日常所需的所有维生素和矿物质。每个40克重的酒吧都提供8％的蛋白质，12％的铁和22％的镁。

皂条不含添加的糖或氢化植物油。

优点

不含人造色素
味道很棒
坚果和种子使它更脆。
提供多种口味

缺点

可能对某些人没有吸引力。

9. Yogabar早餐蛋白质营养棒

Yogabar营养棒由燕麦，藜麦，小米，杏仁和花生等有益健康的成分制成。酒吧不包含人为成份。该包装包含四种美味的酒吧。

每个条包含8克蛋白质，7克纤维和10克全谷物。

优点

味道鲜美
合理的价格
很好的包装

缺点

没有

10. RiteBite Max Protein每日营养棒

让RiteBite棒与众不同的是它带有5.5克BCAA（支链氨基酸）和2克谷氨酰胺。这些营养物质为您的锻炼提供了额外的力量。

这些条充满了蛋白质–除10克纤维外，每个还包含30克蛋白质。

这些是专门为健身爱好者和健身爱好者而制作的。它还包含电解质和omega-3脂肪酸。

优点

蛋白质含量很高
味道鲜美
高纤维含量

缺点

包装问题（尽管很少见）

11. TREKK蛋白棒

TREKK营养棒含有23克优质蛋白质。它还带有7克植物性膳食纤维。

酒吧提供三种美味口味，是理想的健身小吃。

优点

优质蛋白质来源
不太脆

缺点

可能含有少量人造糖
包含可能有通便作用的多元醇
有令人不愉快的回味

营养棒现在风靡一时。尽管它们无法代替全餐，但它们可以作为健康的零食，您可以在清晨或傍晚品尝。在几分钟之内，您将能够为系统补充大量优质营养素。

您更喜欢哪个品牌？为什么？请在下面的框中留下评论，与我们分享您的想法。