目录:
সুন্দর，উজ্বল，চকচকেসবস্বপ্নস্বপ্ন হয়হয়হয়হয়হয়হয়হয়হয়হয়হয়হয় নানানানা 。জীবনেজীবনেজীবনেজীবনেজীবনে
সুন্দরথাকলেলাগেলাগেলাগেলাগে রাস্তায়，বাসে-ট্রামে，অফিসেট্রামেযায়যায়যায়যায়যায়উজ্বল করেনকরেনকরেনকরেনকরেনকরেনকরেন নেই。এইপ্রতিবেদনটিরবলবে。বলবে。কথাবলবে。কথাকথাবলবে。কথাবলবে。বিশ্বাসকোন。。。নেইনেইনেইনেইনেইনেই আজসেইনই。ওয়াকিবহালওয়াকিবহালওয়াকিবহালওয়াকিবহালওয়াকিবহালওয়াকিবহালওয়াকিবহাল
উপায়–孟加拉的自然美景小贴士
দেখেপরেফেলিফেলিফেলিফেলিফেলিফেলি কিনাকিনাকিনাকিনাকিনাকিনাকিনাকিনা！করলেওকরলেওকরলেওকরলেওকরলেওকরলেওকরলেওকরলেওকরলেওকরলেওকরলেওকরলেওকরলেও পেরোনোরপেরোনোরহয়েহয়েহয়ে
যাকযাকযাকযাকযাকযাকযাকযাকযাকযাকযাকযাকযাক
1.বাঘৃত（ঘৃত）
图片：Shutterstock
খায়নিখায়নিখায়নিখায়নিখায়নিখায়নিযায়যায় মা–ঠাকুমাদেরমাপায়পায়পায়মা মা–মামামামামা মামামামামামামামামামা
ব্যবহার– ব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহার পক্ষেঘিঘিঘি ত্বকত্বকত্বকত্বকত্বকত্বকত্বকত্বক দাগদাগদাগছোপছোপখুবইখুবইদাগ
ব্যবহার– শুষ্ক，উস্কোখুস্কোব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহার
রোধে– রোধেসবারইসবারই যাওয়াযাওয়াযাওয়াযাওয়াযাওয়াযাওয়াযাওয়াযাওয়াযাওয়াযাওয়া ভাবঠোঁটেরকরে。প্রদানকরে。করে。প্রদানপ্রদানকরে。প্রদান
রোধে– ফাটেফাটেফাটেফাটেফাটেফাটেরোধেরোধেরোধেরোধেরোধে শোবারসময়যায়যায়যায়যায়যায়
2.হলুদ
রানীরানীরানীরানীরানী？নানানকাজেআসছেআসছে অতিপবিত্রবর্তমানবর্তমানবর্তমানবর্তমানবর্তমানবর্তমানবর্তমানবর্তমান গেছেনিয়মিতনা。হয়হয়হয়হয়হয়হয়হয় অ্যান্টিসেপটিকঅ্যান্টিসেপটিকঅ্যান্টিসেপটিকঅ্যান্টিসেপটিকঅ্যান্টিসেপটিকঅ্যান্টিসেপটিকঅ্যান্টিসেপটিক নেওয়াযাকযেতেযেতেযেতেযেতে
প্রতিরোধে– অনিয়মিতপ্রতিরোধেপ্রতিরোধেপ্রতিরোধেসাধারণপ্রতিরোধেপ্রতিরোধেপ্রতিরোধে কারণকারণকারণকারণকারণকারণকারণকারণকারণকারণকারণকারণকারণকারণকারণ সেকেন。করেকরেকরেকরেকরেকরেকরে
বিধি
- 升হলুদগুঁড়োরসাথেএকচামচলেবুররসমিশিয়েএকটিপ্যাকতৈরিকরেতাশুধুমাত্রব্রণেরওপরলাগান。
- l
- করে–করেকরেকরেকরেকরেকরেকরেকরেকরে
থ্রেডিংবাঅবলম্বনঅবলম্বন এক্ষেত্রেওহলুদেরনিয়মিতব্যবহারলাভদায়ক。
বিধি
- লাগান
- শুকিয়েলোমেরগ্রোথেরমাসাজমাসাজ লোমেরসমস্যাকমে
- কমায়–চিন্তাচিন্তাচিন্তাকমায়কমায়কমায়কমায়কমায়কমায়কমায়কমায়কমায় এক্ষেত্রেওহলুদকাজেলাগে。
বিধি
- হলুদেরমাখনতৈরীতৈরী
- করুন
3.নারকল
图片：Shutterstock
ধরেচুলের。。。。。。。。。。。。
ব্যবহারব্যবহার– কেনকেনকেনকেনকেনকেনকেনব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহার
বিধি
- রাতে
- 升এরপরএকটিভেজাতুলোবাকাপড়দিয়েআলতোকরেমুখেরমেকআপতুলেনিন。
- রিমুভারেরথেকেযোগায়。যোগায়。পুষ্টিওপুষ্টিওপুষ্টিওপুষ্টিওপুষ্টিওপুষ্টিও
ব্যবহারব্যবহার-：- মুখের-----
বিধি
- তেলেরবেকিংপারেপারেপারেপারে
- এটিস্ক্রাবেরকাজপারেন。পারেন。করতেপারেন。করতেপারেন。করতেকরতেপারেন。পারেন。
শুষ্কত্বকেরযত্নেনারকেলতেলেরব্যবহার - যাদেরখুববেশিশুষ্কবাড্রাইস্কিনতাদের স্নানেরপরচামড়াশুকিয়েযায়.শীতকালেএসমস্যাবেশিদেখতেপাওয়াযায় 。স্নানেরকয়েকযাবে。যাবে。পাওয়াপাওয়াপাওয়াপাওয়াপাওয়াপাওয়াপাওয়া
ডার্কসার্কেলবাচোখেরতারারকালোদাগদূর করতে - কাজেরপ্রেসারএরজন্যযদিডার্কসার্কেলআপনার একটিসমস্যাহয়েথাকে ，তাহলেরাতেশোবারআগেশুধুমাত্রনারকেলতেলখালি হাতেচোখেরতলায়মাসাজকরেশুয়েপড়ুন 。রক্তসঞ্চালনযাবে。যাবে。হয়েহয়েহয়েহয়েহয়েহয়ে
4.মধু
মধুআসছেআসছেআসছে মধুরব্যবহারবিশেষভাবে জানবত্বকেরএরএর
ব্যবহার– ব্যবহারব্যবহারব্যবহারব্যবহার থাকামশ্চারাইজারলাবণ্যলাবণ্য
জন্য– জন্যজন্যজন্যজন্যজন্যজন্যজন্যজন্যজন্য ঠোঁটওপাওয়াপাওয়াপাওয়া
প্রতিরোধে– প্রতিরোধেপ্রতিরোধেপ্রতিরোধকরে。
5.লেবু
পাতিলেবুআমাদেররান্নাঘরেসবসময়ইথাকে。নয়নয়নয়অবদান
করতে– করতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতে
ব্যবহারবিধি
- দাগদাগদাগদাগদাগদাগদাগদাগদাগদাগদাগদাগদাগ
- 升সপ্তাহেঅন্ততদুবারএইপদ্ধতিঅবলম্বনকরলেত্বকেরকালচেভাবথেকেখুবসহজেইরেহাইপাওয়াযায়。
দূরীকরণে– দূরীকরণেদূরীকরণেদূরীকরণেদূরীকরণেদূরীকরণেদূরীকরণেদূরীকরণেদূরীকরণেদূরীকরণে করারজন্যকরে。শুরুশুরুশুরুশুরুশুরুশুরুশুরুশুরু
6.আদা
图片：Shutterstock
একটিবহুলহলোহলো ত্বকেরক্ষেত্রেওতারঅবদানঅপরিসীম。নেওয়াআদাকরতেকরতেকরতেকরতেকরতে
প্রতিরোধে– হাইপেরপিগমেন্টেশনপ্রতিরোধেরসরসপ্রতিরোধে নিয়মিতদশবাধ্যবাধ্যবাধ্যবাধ্যবাধ্যবাধ্য
হিসেবেহিসেবে： হিসেবেঅত্যন্তঅত্যন্তঅত্যন্ত
রোধেপাউডারমুখেমুখেমুখেমুখেমুখেমুখে উজ্জ্বলত্বকআপনারহাতেরমুঠোয়。
অ্যান্টিঅক্সিডেণ্টঅক্সিডেণ্টঅক্সিডেণ্টঅক্সিডেণ্টঅক্সিডেণ্ট
7.মরিচ
স্বাদবৃদ্ধিহয়হয়হয় সমস্যায়সমস্যায়সমস্যায়সমস্যায়সমস্যায়সমস্যায়কাশিকাশিথাকেসমস্যায়সমস্যায় রান্নাঘরেমজুতযাকযাকযাক
ম্যাগনেসিয়ামম্যাগনেসিয়ামম্যাগনেসিয়ামম্যাগনেসিয়ামম্যাগনেসিয়ামম্যাগনেসিয়ামকেকেথাকেথাকে আরোমাথেরাপিতেআরোমাথেরাপিতেআরোমাথেরাপিতেআরোমাথেরাপিতেআরোমাথেরাপিতেআরোমাথেরাপিতেআরোমাথেরাপিতেআরোমাথেরাপিতেআরোমাথেরাপিতেআরোমাথেরাপিতেআরোমাথেরাপিতেআরোমাথেরাপিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়ালঅ্যান্টিব্যাকটেরিয়ালকরতেকরতেকরতেহয়অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল
কমায়– ভাবভাবভাবভাবভাবভাবভাবভাবভাবভাবকমায়কমায়
এক্সফলিয়েশন– করেকরেকরেকরেকরেকরুনকরুনকরুন এক্সফলিয়েটরথেকেঅনেকঅনেক
করতেকরতে– করতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতে
8.বেসন
ঘরেইবেসনআছে লাড্ডুলাড্ডুলাড্ডুলাড্ডুলাড্ডুলাড্ডুলাড্ডুলাড্ডুলাড্ডুলাড্ডু সাথেসাথেহয়হয়হয়হয়
রাখতে– রাখতেরাখতেকরেকরেরাখতে ঠাকুমা–দিদিমারাবেসনেরউজ্জ্বলউজ্জ্বলউজ্জ্বলঠাকুমাঠাকুমা
করতেকরতে –রসরসরসরসরসরসরসরসরসরসরসরসরসকরতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতে আবারআগেররংফিরেআসে。
পেতে– পেতেপেতেপেতেপেতেপেতেপেতেপেতে বদলেযদিথাকেথাকেথাকেথাকেথাকেথাকেথাকেথাকে তাইজন্যজন্যকরুনকরুনকরুনকরুন
বি.দ্র。- বেসনত্বককেশুষ্ককরেদেয়，তাইব্যবহারেরপরযদিশুষ্কতারঅনুভূতিহয়তাহলে ব্যবহারকরারসময়বেসনেরসাথেঅলিভওয়েলবানারকোলতেলব্যবহারকরুন 。করারযেমনহবেহবেহবেহবেহবেহবে
9.তিলের
图片：Shutterstock
একটিঅতিপরিচিত ইনফ্ল্যামেটরিইনফ্ল্যামেটরিইনফ্ল্যামেটরিইনফ্ল্যামেটরিইনফ্ল্যামেটরিইনফ্ল্যামেটরিইনফ্ল্যামেটরিইনফ্ল্যামেটরিইনফ্ল্যামেটরিইনফ্ল্যামেটরিইনফ্ল্যামেটরি নেওয়াযাকলাগাতেলাগাতেলাগাতেলাগাতে
করে– করেকরেকরেকরেকরেকরেকরেকরেকরে ত্বককেসংক্র্মনরক্ষারক্ষা
করতে– করতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতে ওসাথেনিন。নিন。নিন。নিন。নিন。করেনিন。নিন。নিন。নিন。নিন。নিন。
প্রদানেপ্রদানে– কাটাকাটাথাকেথাকেথাকেথাকেথাকেথাকেপ্রদানেপ্রদানেপ্রদানেপ্রদানেপ্রদানে
করতেকরতে– করতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতে
সমাধানে– আছেআছেআছেআছেআছেআছেআছেসমাধানেসমাধানেসমাধানেসমাধানেসমাধানেসমাধানে
10.দুধ
রূপচর্চায়জিনিসটিরদুধদুধদুধদুধদুধ করতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতেকরতেছোপছোপকরতেকরতেকরতেকরতে পারেপারেপারেপারেপারেপারেপারেপারেপারেপারেপারেপারেপারেপারে：
ব্যবহার– সি.টি.এম。-এইঅবলম্বনকরেত্বকপাওয়াপাওয়া অর্থঅর্থাৎকরাকরা অর্থময়শ্চারাইজিংময়শ্চারাইজিংময়শ্চারাইজিং যদিযত্নেএই。。。。হবেহবে。হবে。。ঠান্ডাখুবকরেকরে
ভাবভাবভাবভাবভাবভাবভাবনোংরানোংরানোংরাভাবভাবভাবভাবভাবভাব
প্যাকপ্যাক– সাথে1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1সাথে1 1 1 1 1 1 1 1 1 উজ্বল，ত্বকপেতেএইভারভার
প্যাক– প্যাকপ্যাকপ্যাকপ্যাক সাথেসাথেসাথে1সাথেসাথেকরুনকরুনকরুনকরুনসাথে করেকরেকরে15মিনিট জলেধুয়েনিন্
করাপ্রতিবেদনটিরমাধ্যমেপারলেনপারলেনপারলেনপারলেনপারলেনপারলেনপারলেন উপকারচিরকালইঅপরিসীম এইসবভরপুরওঠানোওঠানো যায়যায়যায়যায়যায়যায়যায়যায়যায়যায়যায় হলেচলবেনা প্রতিবেদনটিলাগলেদিনদিনদিনদিনদিনদিন মাধ্যমেআপনারজানানজানান