10种有效的家庭疗法可帮助尿液混浊

我们没有考虑太多就排空了膀胱！我们的身体会通过正常的稻草黄色或透明尿液，这表明人体的消化和排泄系统有多健康。颜色或外观的任何变化都表明存在潜在的问题。

脱水和/或尿路感染（UTI）是尿液混浊的主要原因。如果不及时治疗，这些感染可能会或不会造成痛苦，并可能导致健康并发症。在大多数情况下，尿液混浊，没有其他症状，表明感染尚处于初始阶段。在此阶段的治疗可以方便地通过自然疗法在家中完成，而不必去看医生或用强力抗生素给我们的身体增加负担。

想更多地了解混浊的尿液和治疗它的家庭疗法？然后阅读这篇文章！

是什么原因导致尿液混浊？

轻微的脱水会导致浑浊的尿液，但是如果没有其他症状，通常会自行消失。脓液也可能存在于尿液中并使其浑浊。这种脓可能是由于–

• 阴道感染，如酵母菌阴道炎
• 膀胱炎（膀胱感染）
• 淋病（一种性病）
• 衣原体（一种性病）
• 肾结石损坏输尿管壁（1，2）

先兆子痫，糖尿病和心脏病等影响身体正常功能的疾病也会导致尿液混浊。但是，这种情况很少发生。

现在让我们了解混浊的尿液的样子以及伴随它的体征和症状。

多云的尿液体征和症状

当尿液不透明或不透明（可能具有其特征性的淡黄色）并且其中含有一些粘性液体（小便）时，则被认为是浑浊的。尽管混浊的尿液可能是您遇到的唯一症状，但由于尿路感染而引起的，还有许多其他症状。这些包括 -

• 坚持小便的冲动
• 小便时发炎
• 经常通过少量尿液
• 尿液显得暗淡
• 尿液呈粉红色或可见的血液痕迹
• 尿臭
• 骨盆严重疼痛（3）

患有膀胱炎或泌尿道感染的人不可避免地会出现浑浊的尿液。但是，这里列出了某些家庭疗法，您可以尝试减轻疼痛和炎症。

多云尿液的家庭疗法

1. 水疗
2. 小苏打
3. 蓝莓汁
4. 菠萝
5. 蔓越莓汁
6. 香菜
7. 芹菜
8. 生姜
9. 香菜种子
10. 维生素C

您可以在家中做的尿液治疗

1.水疗

图片：Shutterstock

喝大量水以治愈尿液混浊。有时，浑浊的尿液可能是由脱水等无害的物质引起的。即使感染了尿路感染，饮用水也是缓解症状和疼痛的最佳天然疗法。它可以清除体内所有毒素以及引起感染的微生物。因此，可以缓解症状（4）。

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2.小​​苏打

图片：Shutterstock

你会需要

• 1茶匙小苏打
• 一杯水

你必须做什么

1. 将小苏打加到水中，使其快速旋转。
2. 立即喝。

您应该多久这样做一次

每天喝一杯，几天后尿液就会恢复正常。

为什么这样有效

小苏打本质上是碱性的，它有助于中和尿液中的酸性，减轻炎症和尿路感染的症状，如尿液浑浊（5）。

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3.蓝莓汁

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你会需要

一杯蓝莓汁

你必须做什么

早上喝第一件事。

您应该多久这样做一次

每天重复直到感染清除。

为什么这样有效

蓝莓汁包含许多抗氧化剂和化合物，它们可以抑制甚至消除引起UTI的细菌（6）。如果没有蓝莓汁，您可以在早晨麦片中用一些切碎的蓝莓代替它。

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4.菠萝

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你会需要

1杯菠萝

你必须做什么

吃菠萝作为早餐的一部分或作为早晨的点心。

您应该多久这样做一次

每天喝一杯以除去浑浊的尿液。

为什么这样有效

菠萝富含活性酶菠萝蛋白酶，已发现在治疗尿路感染方面非常有效。这种水果具有抗菌特性，可以杀死引起感染的微生物（7）。

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5.蔓越莓汁

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你会需要

• 1/2杯蔓越莓汁
• 1/2杯水

你必须做什么

用少量水稀释酸果蔓汁并喝。

您应该多久这样做一次

每天有1-2杯。

为什么这样有效

蔓越莓汁和蓝莓汁一样，是用于尿液混浊和尿路感染的最佳天然药物之一。这是一种天然的利尿剂，还可以防止诸如 大肠杆菌 （引起UTI）的细菌粘附在管道内壁上（8）。它不仅可以治疗尿液混浊，还可以预防尿液混浊。

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6.欧芹

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你会需要

• 少量欧芹
• 1-2根胡萝卜或甜菜或1/2黄瓜

你必须做什么

1. 将欧芹汁与您选择的蔬菜混合在一起。
2. 喝这个

您应该多久这样做一次

每天食用欧芹汁两次。

为什么这样有效

欧芹是天然的利尿剂，这意味着它可以增加尿量。尿液排泄增加意味着从泌尿系统中清除有害微生物的机会增加。香菜通常还会增加血液循环，并具有抗炎特性。这些可以在UTI清除后帮助恢复过程（9）。

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7.芹菜

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你会需要

• 4-5芹菜茎
• 1/2大黄瓜
• 1英寸长的姜片
• 水

你必须做什么

1. 冲洗并切蔬菜和生姜。
2. 将所有物质与水混合在一起，制成浓稠的绿色果汁。
3. 喝这个

您应该多久这样做一次

每天有这个。

为什么这样有效

这种蔬菜是维生素A，E和铁的最著名来源之一。它还包含许多抗菌化合物，可消除引起尿路感染的细菌（10）。因此，它被广泛用作尿液混浊和尿路感染的家庭疗法。

小费

如果需要，将欧芹和芹菜与胡萝卜，黄瓜，西兰花和一些生姜等蔬菜结合在一起。这种健康的果汁可以抵抗尿道感染。

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8.姜

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你会需要

• 1茶匙姜干
• 1/2茶匙蜂蜜
• 1杯热水

你必须做什么

1. 将姜在热水中浸泡几分钟。
2. 滤汤并加蜂蜜。拌匀
3. 趁它仍然温暖时，喝上这美味的凉茶。

您应该多久这样做一次

每天喝1-2杯姜茶。

为什么这样有效

生姜是最著名的香料之一，用于制作蛋糕，咖喱，茶，甚至草药。它是一种已知的抗炎药，还含有有效的抗菌化合物。抗炎特性有助于缓解膀胱中的炎症，同时抗菌化合物可消除感染（11）。

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9.香菜种子

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你会需要

• 1茶匙香菜种子
• 1 1/2杯水

你必须做什么

1. 在水中煮香菜种子3-4分钟。
2. 过滤并喝水准备好的汤剂。

您应该多久这样做一次

每天重复两次。

为什么这样有效

香菜种子是利尿和在性质（抗微生物12，13）。这是试图治疗尿液混浊和相关UTI症状时有益于身体的特性的最佳组合。

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10.维生素C

图片：Shutterstock

维生素C是一种必需营养素，含有大量的抗氧化剂。它过度酸化了膀胱，有助于防止细菌的生长，从而使细菌健康并不受感染（14）。橘子，番石榴，菠萝，瓜，覆盆子，西红柿，西瓜和木瓜都是维生素C的丰富来源。将它们包括在您的日常饮食中，或选择维生素C补充剂以尽早清除尿路感染。

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