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“美丽就是你注意到的女人;一个吸引人的人会注意到你。”-阿德莱·史蒂文森(Adlai E Stevenson)
以前美国政治家的名言适用于现代的尤物和重磅炸弹Sunny Leone。阳光明媚的身材和曲线美的身材使Sunny吸引了全世界数十亿人的心。
她因其健美的体质和良好的肤色而羡慕不已,即使过了忙碌的生活方式,她仍然能够保持这种状态。她经常从印度去美国旅行。Sunny Leone自己曾有句名言:“没有完美的身体,只有健康的身体。”
Sunny Leone的健身秘诀:
让我们看看Sunny Leone与她无数粉丝分享的一些技巧。为什么不尝试将它们纳入我们的生活方式!
1.健美的身体使人建议她去健身房。为了保持健康,她每周至少要去健身房2至3次
2.在旅行中,她喜欢练习瑜伽和普拉提。
3.她很幸运有自己的私人值班健身伙伴,她的丈夫。他也是她的经理,即使她想跳过体育馆,他也总是会激励她。
4.她选择有氧运动,并执行常规的动作,包括对健美的大腿和大腿进行下蹲和弓步训练。
营养提示:
除了锻炼外,她的美丽秘诀还在于她从饮食中获得的营养。我们来看一下:
5.她是一位咖啡迷,她从国外购物中获得黑咖啡或非脂奶油咖啡。实际上,她的冰箱里已充分装有这些抗氧化剂和利尿豆。长期以来,人们一直在吹捧咖啡具有抗氧化特性,并且是锻炼前后的完美饮品。
6.她选择了很多水果和蔬菜。沙拉是她的首选小吃。沙拉中的纤维和水分含量充实了肚子。她避免穿厚厚的敷料,例如牧场和蛋黄酱,而是选择轻油醋汁。
7.她相信两餐之间可以吃100卡路里的健康零食来避免零食。
8.她信奉“每天八杯水的口头禅”,经常被发现提着一个水壶大吃一惊。
9.她尝试健康饮食,每天饮食中都掺入蔬菜和牛奶。
生活方式提示:
Sunny是一位在美国拥有自己帝国的企业家。她甚至涉足方向。她有很多事业,实际上是有头脑的美丽的例子。以下是Sunny为歌迷提供的一些技巧,可帮助他们在生活中取得成功和幸福。
1.自信:
Sunny有争议的背景。但是,她从未为这个事实感到羞耻。她为自己的过去感到十分自豪,并说她从中学到了很多东西。她的信息很明确-“以您的工作为荣。” 信心可以创造奇迹,并可以提高您的士气。如果您有信心,您将可以克服任何自我限制。实际上,您将实现比您想象的更多的事情。她说:“让您的信心在态度和肢体语言中大放异彩。”
2.积极态度:
在进入印地语电影界的整个过程中,她一直保持着积极的态度。加上她的耐心,这使她成为了当今B镇最炙手可热的新星之一。她为自己赢得了成功的名字。我们所有人都可以吸取教训,无论遇到什么困难,都可以以积极的精神,自信和耐心的态度来处理。
希望这些技巧能帮助您做出积极的改变,改善生活。在评论部分留下您的意见。