উপকারিতাউপকারিতাউপকারিতাউপকারিতা

ইন্দোনেশিয়াইন্দোনেশিয়াইন্দোনেশিয়াইন্দোনেশিয়াইন্দোনেশিয়াইন্দোনেশিয়াইন্দোনেশিয়াইন্দোনেশিয়াইন্দোনেশিয়াইন্দোনেশিয়াইন্দোনেশিয়াইন্দোনেশিয়াইন্দোনেশিয়াইন্দোনেশিয়া অনন্যমস্তিষ্কেরকরে。করে。করে。কাজকাজকাজকাজকাজকাজ

বিশেষতনানাজমেজমেজমে বৈজ্ঞানিকনামহয়েহয়েহয়েহয়েহয়েহয়েহয়েহয়ে থাকেথাকেথাকেথাকেথাকেথাকেথাকে১（১）。পারেপারেপারেপারেপারেপারেপারেপারেপারেপারেপারেপারেপারে পোস্টেআমরাজানাতেজানাতেজানাতেজানাতেজানাতে আসুনদেখেনেওয়াযাক。

উপকারিতা–孟加拉的Gotu Kola受益

উপকারিতানানারকমপ্রমাণিত সমস্তউপকারিতাগুলিকরাকরা চলুনদেখেনেওয়াযাক。

• ঘটায়：增强认知功能

থাকেথাকেথাকেথাকে২থাকে২（২）。পশুরবৈজ্ঞানিকউপকারী。উপকারী。বেশউপকারী。বেশবেশবেশবেশউপকারী。থানকুনিউপাদানকরে。উন্নতউন্নতউন্নতউন্নতউন্নতউন্নতউন্নতউন্নতউন্নতকরে。উন্নত উপকারীউপকারী৩（৩）。আছেআছেশক্তিশালীশক্তিশালীশক্তিশালী করেকরে৪（৪）。অক্সিডেন্টেরঅক্সিডেন্টেরনিয়ন্ত্রণনিয়ন্ত্রণনিয়ন্ত্রণ

• করে：可能有助于治疗老年痴呆症

রয়েছেবিশেষসাহায্যসাহায্যসাহায্যসাহায্যসাহায্য দেয়দেয়দেয়দেয়দেয়৫ ৫（৫）。পাতাপাতাপাতাপাতা৬ ৬（৬）。যায়যায়যায়যায়যায়যায়৭ ৭（৭）。পাতাপাতাপাতা（যা）এলিজাইমারেরমূলমূল

• করে：可以治疗焦虑症和抑郁症

প্রমাণিতপ্রমাণিতহয়েছে。হয়েছে。কার্যকরীহয়েছে。কার্যকরীকার্যকরীহয়েছে。কার্যকরীহয়েছে。কার্যকরী চাপচাপ。বিষন্নতাবিষন্নতা৯ ৯（৯）৯ বিভিন্নঔষধিযায়না。দেখাদেখাদেখাদেখাদেখাদেখাদেখা যায়যায়১০（১০）。করেকরেকরেকরেকরে১১（১১）。এরফলেবিষন্নতাকমেআসে。

• করে：可能会调节血压

কার্যকরীকার্যকরী১২（১২）。রক্তসঞ্চালনউন্নতউন্নত বারক্তচাপনেবেন。করেকরেকরেকরেকরেকরেকরে

• করে：治疗胃溃疡

যায়যায়১৩ ১৩（১৩）。আলসারআলসারমতোইমতোইমতোইমতোইমতোই করেকরেকরে১৪（১৪）。

• করে：可能有助于减少妊娠纹

কার্যকরীকার্যকরী১৫（。）。থানকুনিপাতায়স্যাপোনিনউপাদানভরপুর。হয়হয়১৬（。）。যেইচিহ্নকরাকরাকরাকরাকরাকরা

• যায়：可以加速伤口愈合

পুড়েপুড়েবেশবেশবেশ করেকরেকরেকরে১৭（১৭）。দেয়দেয়দেয়দেয়দেয়（১৮）১৮

• রাখে：可能支持肝脏健康

হওয়াথেকেথানকুনিথানকুনি আনেআনে১৯ ১৯（১৯）。পারেপারেপারেপারে২০（২০）。

• করে：可能促进减肥

যায়যায়যায়যায়যায়যায়২১ ২১ ২১ ২১ ২১（২১）。হ্রাসকরতেনেবেন。নেবেন。নিয়েনেবেন。নিয়েনিয়েনেবেন。নেবেন。

মান

নিননিননিননিননিননিননিননিননিননিন：

100গ্রামথানকুনিপাতা
মান
উপাদান	পরিমান	％
এসিড	০.২৩৪	১-৮％
এসিড	০.১৩৪	১-৮％
অসীয়াতকসাইড	০.৪৩	১-৮％
এ	০.২৫	১-৮％
বি	০.১৫	১-৮％
উপাদান
ক্যালস্যাম	মিলিগ্রাম	–
ফসফরাস	মিলিগ্রাম	–
আয়রন	৩.১	–
পটাসিয়াম	মিলিগ্রাম	–
ক্যারোটিন	৬.৫৮	–
থায়ামিন	০.১৫	–
রিবোফ্ল্যাবিন	১.১৪	–
নিয়াসিন	১.২	–
এসিড	মিলিগ্রাম	–

ব্যবহার–如何在孟加拉语中使用Gotu Kola

আপনিভাবেকরতেকরতে পাতারসখেতেখেতেখেতেখেতেখেতেখেতে ট্যাবলেটআপনিপেতেপেতে আগেভুলবেনভুলবেনভুলবেন

দিক–孟加拉国Gotu Kola的副作用

কেনকেনকেনকেনকেনকেনকেনকেনকেন ব্যবহারব্যবহারখেয়ালখেয়ালখেয়াল হলহলকরাহল：

• গর্ভাবস্থাওস্তন্যপানকরারসময়

পারেনপারেনপারেনপারেনপারেনপারেনপারেনপারেনপারেনপারেনপারেনপারেনপারেন এতেক্ষতিহতেপারে。

• সমস্যা

আগেই বলা হয়েছে যে কিছু কিছু ক্ষেত্রে প্রমাণিত হয়েছে যে থানকুনি পাতা লিভারের জন্যে ক্ষতিকারক হতে পারে। যদিও এই ব্যাপারে এখনও অনেক গবেষণা চলছে। তাই ডাক্তারের পরামর্শ অবশ্যই নিয়ে নেবেন।

• সার্জারি বা অপারেশনের পর

কোনোরকম সার্জারি বা অপারেশনের পর থানকুনি পাতার রস বা ট্যাবলেট খেলে অতিরিক্ত নিদ্রাভাব ঘিরে ধরে। তাই সার্জারির কয়েক সপ্তাহ আগে বা পরে কোনো সময়ই এটি ব্যবহার করবেন না।

• অন্যান্য এলার্জি

কিছু কিছু ব্যক্তির ক্ষেত্রে থানকুনি পাতার কারণে এলার্জি হতে পারে। এর ফলে ত্বকে চুলকানি, লালচে ভাব, শ্বাস কষ্টের সমস্যা, ঠোঁটের ফোলাভাব, জিভ, মুখ বা গলায় সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই আপনি যদি কোনোভাবে থানকুনি পাতা ব্যবহার করলে এই সমস্ত চিহ্ন দেখতে পান, তবে এটি ব্যবহার করা বন্ধ করে দিন।

• কিছু ওষুধের সাথে ব্যবহার করবেন না

আপনি যদি নিচের কোনো রকম ওষুধ প্রতি দিন ব্যবহার করে থাকেন, তাহলে থানকুনি পাতার রস ক্ষতিকারক হতে পারে।

• ঘুমের ওষুধ যেমন ক্লনোপিন, এটিভান, এম্বিয়ান, ইত্যাদি।

• লিভারের ওষুধ যেমন টাইলেনল, এলডোমেল, কোর্দারণ, জোকোর, ডাইল্যান্টিন, ইত্যাদি।

তবে যাই হোক না কেন, থানকুনি পাতা হল একটি অত্যন্ত প্রয়োজনীয় ঔষধি গাছ যা বহু বছর ধরে নানা রকমভাবে প্রতিদিনের জীবনে উপকারিতা প্রদান করে। তবে, যেহেতু এটি বহু ঔষধি গুণ সমৃদ্ধ, তাই ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে তবেই এটি ব্যবহার করা উচিত। তাহলে আজ থেকেই প্রতিদিনের জীবনে থানকুনি পাতা ব্যবহার করা শুরু করছেন তো?

আমাদের এই পোস্ট কেমন লাগলো অবশ্যই জানান কমেন্টের মাধ্যমে। এছাড়াও যদি এই বিষয়ে আরো কোনো মন্তব্য থাকে সেটিও জানাতে ভুলবেন না।