কেনচুলেরজন্য

আজকালঅ্যালোখুবইখুবইখুবই নয়নয়নয়নয়নয়নয়নয় এনজাইমএনজাইম1 1（1），যাস্বাস্থ্যকরসাহায্যসাহায্য1 প্রতিবেদনেআমরাহয়。করতেহয়。হয়。করতেকরতেহয়。করতে

কিকিকিকিকি？

• এনজাইম（1）অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটারিউপাদান চুলকানিচুলকানিচুলকানিচুলকানিচুলকানিচুলকানিচুলকানি
• 2ব্যাকটেরিয়ালঅ্যান্টি（2）থাকারইনফেকশনদেয়2
• ভিটামিন（ভিটামিন）ভিটামিন（1）লিপিডবৃদ্ধিতেসাহায্য1
• অ্যান্টি-ফাঙ্গালউপাদান（3）থাকারফাঙ্গালসমস্যা
• হবেহবেহবেহবে（3）。তাইএটিচুলেরবৃদ্ধিতেসক্ষম。
• পারেপারেপারে1（1）。
• করেকরেকরে4（4）。

জানলেনজানলেনজানলেনজানলেনজানলেনজানলেনজানলেনজানলেনজানলেন

মনেরাখবেন， উপরেউল্লেখিতউপকারিতাগুলিপেতেফ্রেশঅ্যালোভেরাজেল ব্যবহারকরাইভালো 。ভেরারতারজেল。ভেরাভেরাভেরাভেরাভেরাভেরাভেরাভেরাভেরাজেল。ভেরা

হবেহবেহবেহবেহবে？

১。অ্যালোভেরাওক্যাস্টরঅয়েল

লাগবে？

• ফ্রেশঅ্যালোভেরাজেল
• দুচামচক্যাস্টরঅয়েল
• দুচামচমেথিপাউডার
• ক্যাপ
• টাওয়েল

হবে？

একটিনিয়েমিশিয়েমিশিয়ে নিননিননিননিননিননিননিননিন এরপরএকটিশাওয়ারক্যাপ

টাওয়েলবাঘুমিয়েঘুমিয়েঘুমিয়েঘুমিয়ে শ্যাম্পুদিয়েলাগিয়েলাগিয়ে

করে？

সারাতেসারাতেসারাতেসারাতে5 5 5 5。。5（5）。

২。অ্যালোভেরাওপেঁয়াজেররস

লাগবে？

• চামচঅ্যালোভেরা
• পরিমাণমতোপেঁয়াজেররস

হবে？

আপনারঅনুযায়ীঅনুযায়ীপেস্টপেস্টপেস্টপেস্ট ছেঁকেরসটিকরে দিনদিনদিনদিনদিনদিনদিনদিনদিনদিনদিনদিনদিনদিনদিনদিনদিন সপ্তাহেএকবারব্যবহারকরবেন。

করে？

হলচুলেরখুবইখুবই করে6 6（6）。

মনেরাখবেন， বেশিপরিমাণেপেয়াঁজেররসব্যবহারকরলেকিন্তুসেটি স্ক্যাল্পেরক্ষতিকরতেপারে ，তাইবুঝেপরিমাণমতোনেবেন。

৩。অ্যালোভেরাওমধু

লাগবে？

• 5টেবিলচামচঅ্যালোভেরাজেল
• 3টেবিলচামচনারকেলতেল
• ২টেবিলচামচমধু
• ক্যাপ

হবে？

ভাবেএকটিবানিয়েবানিয়ে স্ক্যাল্পশুরুনেবেন。নেবেন。করেনেবেন。করেকরেনেবেন。করেকরে কন্ডিশনারলাগাতেভুলবেননাযেন。

করে？

রাখেরাখেরাখে7（7）。উপযোগী（8）。

৪。অ্যালোভেরাওলেবু

লাগবে？

• ফ্রেশঅ্যালোভেরা
• 1টেবিলচামচলেবুররস

হবে？

জেলওনিন。নিন。লাগিয়েনিন。লাগিয়েনিন。লাগিয়েলাগিয়েনিন。রেখেকন্ডিশনারকন্ডিশনারকন্ডিশনার

করে？

সি（9），বৃদ্ধিবৃদ্ধি ফলেস্ক্যাল্পস্বাস্থ্যকরহয়েওঠে。

৫。ওঅ্যাপেলসাইডার

লাগবে？

• ১কাপ ফ্রেশ অ্যালো ভেরা জেল
• ২টেবিল চামচ অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার
• ১টেবিল চামচ মধু

কি করতে হবে ?

উপদানগুলিকে ভালো ভাবে মিশিয়ে একটি মসৃন প্যাক বানিয়ে নিন। তারপর সেটিকে স্ক্যাল্প থেকে শুরু করে চুলের আগা পর্যন্ত ভালো করে লাগিয়ে নেবেন ও কমপক্ষে ১৫মিনিট রেখে কোনো মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলে কন্ডিশনার লাগিয়ে নিন। সপ্তাহে দুবার ব্যবহার করতে পারেন।

কিভাবে সাহায্য করে ?

অ্যাপেল সাইডার ভিনিগারে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল উপাদান থাকার জন্য (10) এটি খুশকির সমস্যার থেকে মুক্তি দেয়। স্ক্যাল্পকে স্বাস্থ্যকর করে তোলে।

৬. অ্যালো ভেরা ও হেনা

কি কি লাগবে ?

• ২কাপ হেনা পাতা
• ২টেবিল চামচ দই
• ১টেবিল চামচ ফ্রেশ অ্যালো ভেরা জেল
• ১টেবিল চামচ অলিভ অয়েল

কি করতে হবে ?

হেনা পাতাকে দুইঘন্টা জলে ভিজেয়ে রেখে মিক্সার গ্রাইন্ডারে ঘুরিয়ে নিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিতে হবে। তারপর উপরে উল্লেখিত সব উপকরণগুলি দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে স্ক্যাল্প সহ পুরো চুলে ভালো করে লাগিয়ে নিন। কমপক্ষে ৪৫মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে নিন। কন্ডিশনার লাগাতে ভুলবেন না যেন।

কিভাবে সাহায্য করে ?

চুলকে নানা ধরণের ক্ষতি যেমন চুল পড়া, স্প্লিট এন্ডসের থেকে বাঁচায় (5) ও চুলের দৈর্ঘ্য বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

৭. অ্যালো ভেরা ও বেকিং সোডা

কি কি লাগবে ?

• ৪টেবিল চামচ অ্যালো ভেরা জেল
• ২টেবিল চামচ মধু
• ২টেবিল চামচ বেকিং সোডা
• ১টেবিল চামচ নারকেলের দুধ

কি করতে হবে ?

অ্যালো ভেরা জেল, মধু ও নারকেলের দুধ মিশিয়ে একটি পেস্ট বানিয়ে নিন। চুল ভালো করে জলে ভিজিয়ে শ্যাম্পুর পরিবর্তে এটি মেখে নিয়ে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন, তারপর চুল আবার ধুয়ে ফেলুন। ২টেবিল চামচ বেকিং সোডার মধ্যে অল্প জল দিয়ে সেটি হালকা হাতে স্ক্যাল্পে স্ক্র্যাব করুন। তারপর আবার ঠান্ডা জলে চুল ধুয়ে নিন।

কিভাবে সাহায্য করে ?

বলা হয়, PH ব্যালান্স ঠিক রাখার জন্য এটি ব্যবহার করা হয়। আপনি অনেক ইউটিউব ব্লগারকে এই ধরণের পদ্ধতি অবলম্বন করতে দেখবেন। কিন্তু বৈজ্ঞানিক ভাবে এর কোনো প্রমাণ নেই।

৮. অ্যালো ভেরা ও গোলমরিচ

কি কি লাগবে ?

• হাফ কাপ ফ্রেশ অ্যালো ভেরা জেল
• ১চামচ গোলমরিচ গুঁড়ো

কি করতে হবে ?

উপদানগুলিকে ভালো ভাবে মিশিয়ে একটি মসৃন প্যাক বানিয়ে নিন। তারপর সেটিকে স্ক্যাল্প থেকে শুরু করে পুরো চুলে ভালো করে লাগিয়ে নেবেন ও কমপক্ষে ১০মিনিট রেখে কোনো মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলে কন্ডিশনার লাগিয়ে নিন।

কিভাবে সাহায্য করে ?

গোলমরিচে থাকে ক্যাপসাইসিন নামক একটি উপাদান, যা নতুন চুল গজাতে (11) ও চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

৯. অ্যালো ভেরা ও গ্রীন টি

কি কি লাগবে ?

• হাফ কাপ গ্রীন টি
• হাফ কাপ ফ্রেশ অ্যালো ভেরা জেল

কি করতে হবে ?

উপদানগুলিকে মিক্সার গ্রাইন্ডারে ভালো করে পেস্ট করে নিয়ে মাথায় মাখুন, স্ক্যাল্প ও চুলে ম্যাসাজ করে নিন। তারপর কমপক্ষে ১০মিনিট রেখে জল দিয়ে ধুয়ে কন্ডিশনার লাগিয়ে নেবেন।

কিভাবে সাহায্য করে ?

গ্রীন টি স্ক্যাল্পে অতিরিক্ত তেল তৈরী হওয়া রোধ করে (12)। এছাড়া গ্রীন টিতে EGCG(epigallocatechin-3-gallate) থাকার জন্য চুলকে বৃদ্ধিতে সাহায্য করে (13) ।

১০. অ্যালো ভেরা ও মেথি

কি কি লাগবে ?

• ২টেবিল চামচ মেথি
• ২টেবিল চামচ ফ্রেশ অ্যালো ভেরা জেল

কি করতে হবে ?

সারা রাত মেথি জলে ভিজিয়ে রেখে সকালে মিক্সার গ্রাইন্ডারে পেস্ট করে নিন। তাতে ২টেবিল চামচ ফ্রেশ অ্যালো ভেরা জেল দিয়ে মিশিয়ে মসৃন একটি পেস্ট বানিয়ে নিন। সেটি স্ক্যাল্প ও পুরো চুলে মেখে কমপক্ষে আধঘন্টা রেখে দিন। তারপর কোনো মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলে কন্ডিশনার লাগিয়ে নিন। সপ্তাহে একবার করে এই প্যাকটি ব্যবহার করুন।

কিভাবে সাহায্য করে ?

চুলের বৃদ্ধিতে মেথি খুবই উপকারী (14)। এটি চুলকে খুশকি মুক্ত করতে ও স্প্লিট এন্ড থেকে বাঁচাতে সাহায্য করে।

তবে সবসময় মনে রাখবেন, একদিন চুলের যত্ন নিলেই চুল উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যময় হয়ে উঠবে। নিয়মিত আপনাকে চুলের যত্ন নিতে হবে। নিজের যত্ন করুন, সুস্থ থাকুন।

14 sources

Stylecraze有严格的采购准则，并依赖经过同行评审的研究，学术研究机构和医学协会。我们避免使用三级引用。您可以阅读我们的编辑政策，以了解更多有关我们如何确保我们的内容准确和最新的信息。

• ALOE VERA：简短评论

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• 芦荟：一种潜在的草药及其药用重要性

  www.researchgate.net/publication/328630465_Aloe_vera_A_Potential_Herb_and_its_Medicinal_Importance

• 芦荟中抗菌剂的分离，纯化和评估

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768575/

• Importance and Properties of Aloe Vera In the Production of Hair Shampoo

  www.academia.edu/39757313/Importance_and_Properties_of_Aloe_Vera_In_the_Production_of_Hair_Shampoo

• Ethnopharmacological survey of home remedies used for treatment of hair and scalp and their methods of preparation in the West Bank-Palestine

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Onion Juice (Allium Cepa L.), a New Topical Treatment for Alopecia Areata

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069/

• Honey in Dermatology and Skin Care: A Review

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/

• Therapeutic and Prophylactic Effects of Crude Honey on Chronic Seborrheic Dermatitis and Dandruff

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11485891/

• The Roles of Vitamin C in Skin Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Vinegar: Medicinal Uses and Antiglycemic Effect

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/

• Cayenne, Capsaicin and Substance-P

  www.researchgate.net/publication/268515427_Cayenne_Capsaicin_and_Substance-P

• Development and clinical evaluation of green tea hair tonic for greasy scalp treatment

  www.researchgate.net/publication/308149951_Development_and_clinical_evaluation_of_green_tea_hair_tonic_for_greasy_scalp_treatment

• Human Hair Growth Enhancement in Vitro by Green Tea epigallocatechin-3-gallate (EGCG)

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17092697/

• Formulation and Evaluation of Herbal Hair Gel Containing Fenugreek Seed Extract for Nourishment and Hair Growth

  ijsrst.com/paper/5979.pdf