腹水：原因，症状，治疗和家庭疗法

我们的身体是一台机器，就像其他任何机器一样，它也经历着磨损。但是，就像其他机器一样，困扰我们身体的大多数问题都可以轻松解决，只需在此处和此处进行一些调整和上油即可。腹水就是这样的问题之一。肿胀和疼痛会引起很多不适，如果不及时治疗，腹水也会导致其他器官衰竭。

继续阅读以了解有关此胃肠道问题的更多信息，以及如何使用厨房中的食材来治疗该问题。

什么是腹水？

简而言之，腹水是由于腹腔积液引起的身体疾病。这种液体还会流到胸腔并引起呼吸困难。通过在隔膜上施加压力，然后将其压在肺部（1、2）上。

腹水有哪些类型？

肝硬化占腹水的85％。下表列出了其他类型的腹水及其与哪些器官相关（3）。

腹水类型	相关的身体器官/部位
肝的	肝，下腔静脉
心源性	心
肾源性	肾脏
恶性的	人体大多数器官（患有癌症）
胰	胰腺

一些不常见的腹水类型是：

• 顽固性腹水–这些是治疗后复发的腹水。在这种情况下，患者容易出现各种肝并发症（4）。

• 乳状腹水–这是一种罕见的腹水类型。它是由淋巴管破裂引起的淋巴漏出引起的（5）。

什么原因引起腹水？

腹水最常见是由于肝脏的结构损伤而导致的功能不当。肝硬化等肝病主要归因于腹水。除此之外，影响结肠，胃，肝，乳腺和胰腺等不同器官的癌症也是导致腹水的另一个主要原因。其他原因包括：

• 过量饮酒，导致酒精性肝病，导致肝硬化。

• 过量摄入蔗糖和果糖，导致非酒精性肝病，导致肝硬化。

• 肝和心脏静脉中的血块

• 胰腺炎

• 肾脏（肾病）问题（1、2）

注意：年轻人中过量食用蔗糖（食用糖）和果糖（苏打中的高果糖玉米糖浆甜味剂），导致非酒精性肝病流行。

腹水的症状

腹水的常见症状是：

• 腹部增大
• 腿肿
• 体重增加
• lo肿
• 消化不良，恶心和/或呕吐
• 躺着时呼吸困难（1、2）

腹水的诊断

经过基本的身体检查和症状调查后，主要通过两种方法诊断出腹水。

• 液体样本–用针头和注射器从腹部采集样本，对这种液体进行感染和癌症测试。

• 成像–进行MRI，CT扫描和超声检查，以更好地了解体内确切发生的情况以及引起腹水的情况。

可以执行的其他测试是：

• 尿液分析
• 肾功能检查
• 肝功能检查
• 取决于其他症状的各种血液检查
• 电解质水平（1、2）

有几种家庭疗法可以缓解腹水及其相关症状。我们并不是说您可以使用这些补救措施来治愈腹水-因为损害已经造成。一个人将不得不彻底改变他们的生活方式以开始治愈肝脏。下面列出了可以帮助您缓解症状的最佳家庭疗法。

腹水的家庭治疗和有用的治疗方法

1. 1. 泻盐浴
   2. 胡芦巴种子
   3. 蒜汁
   4. 生姜
   5. 胡萝卜汁
   6. 蓖麻油包
   7. 按摩
   8. 萝卜
   9. 苦瓜
   10. 洋葱
   11. 石榴花香草
   12. 蒲公英茶
   13. 马革汤
   14. 沙棘根
   15. 水飞蓟

1.泻盐泻盐浴

你会需要

• 1杯泻盐
• 一桶温水

你必须做什么

1. 将泻盐加入水中，搅拌均匀。
2. 将脚浸入水中15到20分钟。

您应该多久这样做一次

隔夜（或每晚）执行此操作。

为什么这样有效

泻盐能排毒身体，抚平腹水时常见的腿肿。它们减少肿胀并使您放松（6）。泻盐中的镁离子可以通过皮肤吸收，并协助人体发挥许多新陈代谢功能。

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2.胡芦巴种子用于腹水

你会需要

• 少量胡芦巴种子
• 一碗水
• 过滤网或平纹细布

你必须做什么

1. 将胡芦巴种子浸泡过夜。
2. 第二天早晨，将种子和水混合，并用平纹细布或滤网过滤液体。
3. 喝这种液体可以保持健康。

您应该多久这样做一次

每天早晨喝胡芦巴水。

为什么这样有效

当谈到与腹部有关的问题时，胡芦巴无疑是最好的家庭治疗形式之一。它具有保肝和抗癌作用。它可以减轻炎症，并有助于消除自由基，这些自由基会造成人体内的伤害（7）。

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3.腹水蒜汁

你会需要

• 3-4瓣大蒜
• 压蒜器

你必须做什么

1. 切碎大蒜，然后用大蒜压榨机榨汁。
2. 空腹喝半汤匙大蒜汁。
3. 如果没有压蒜器，则将大蒜切碎，并用几盎司的水吞咽。

您应该多久这样做一次

每天早晨重复一次。

为什么这样有效

每个厨房都可以轻松获得大蒜。患有腹水的人可以从中受益匪浅。定期使用这种简单的成分可以帮助减少与腹水有关的腹胀和触痛。据说大蒜还具有抗癌特性（8）。

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4.生姜腹水

你会需要

• 1 / 2-1英寸长的生姜片
• 一杯热水
• 蜜糖

你必须做什么

1. 轻轻将姜捣碎，放入热水中。浸泡五到七分钟。
2. 过滤水并加入少许蜂蜜。
3. 趁热喝姜茶。

您应该多久这样做一次

每餐后每天喝三次生姜。

为什么这样有效

生姜是利尿剂，可通过尿液排出体内多余的水分。它有潜力作为治疗水肿的家庭疗法（9）。它也可作为与癌症相关的腹水肿瘤细胞的抗肿瘤药（10）。

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5.胡萝卜汁的腹水

你会需要

• 3-4根胡萝卜
• 榨汁机

你必须做什么

1. 提取新鲜胡萝卜汁并饮用。
2. 您可以添加一些姜汁调味。

您应该多久这样做一次

每天喝一次胡萝卜汁。

为什么这样有效

新鲜果汁确实可以帮助减轻腹水带来的疼痛和肿胀。胡萝卜汁对人体有轻微的利尿作用，有助于调节消化过程。它还有助于肝脏释放多余的胆汁和脂肪，从而对肝脏产生清洁作用（11）。

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6.蓖麻油包

你会需要

• 蓖麻油
• 棉绒布或未染羊毛
• 保鲜膜
• 热水袋
• 带盖容器

你必须做什么

1. 将法兰绒或未染色的羊毛浸入容器中的蓖麻油中。确保它已被油浸透，但不会滴落。
2. 将包装袋放在患处，并用塑料覆盖。
3. 将热水瓶放在包装上，并放置45分钟至一个小时。
4. 取出包装并清洗该区域。
5. 您可以将包装存放在冰箱的容器中，然后重复使用。

您应该多久这样做一次

每当您感到疼痛时，请执行此操作。

为什么这样有效

蓖麻油可打开淋巴管并允许更大的淋巴循环。这减少了炎症和疼痛。

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7.按摩腹水

你会需要

蓖麻油

你必须做什么

1. 请按摩治疗师用油轻轻按摩腹部和背部。
2. 按摩15至20分钟。

您也可以使用其他任何油代替蓖麻油。

您应该多久这样做一次

每天重复一次。

为什么这样有效

按摩感觉天堂般的，不是吗？适当的腹部和背部按摩确实可以为患有这种肝病的患者带来好处。它有助于消除气体，立即释放压力。通过帮助淋巴再次进入静脉系统，它还减轻了腹部的压力（12）。

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8.萝卜

你会需要

• 新鲜萝卜
• 榨汁机

你必须做什么

1. 榨汁足够的萝卜可以得到4盎司的新鲜果汁。如果果汁太浓，请用水稀释一半。
2. 喝这种果汁可以缓解腹水。

您应该多久这样做一次

每天食用一杯萝卜汁可以减轻一两次。

为什么这样有效

萝卜被认为对肝脏有益，因为它可以作为天然的排毒剂（13）。萝卜被认为是治疗腹水的关键因素之一，尤其是在肝病引起的情况下。您也可以将萝卜放在沙拉中，也可以生吃。

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9.苦瓜

你会需要

• 苦瓜
• 一杯水

你必须做什么

1. 去皮苦瓜，去掉种子。
2. 将其切成小块，然后磨成糊状。从此糊中提取果汁。
3. 用水稀释约30毫升苦瓜汁并饮用。

您应该多久这样做一次

为了快速缓解，患者每天至少需要消耗三次。

为什么这样有效

经常食用苦瓜根汁可立即缓解苦痛。由于其滋补和抗胆汁特性，对治疗肝脏疾病非常有益（14）。

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10.洋葱

你会需要

洋葱

你必须做什么

在您的饭菜和沙拉中加入洋葱，或生吃。

您应该多久这样做一次

在日常饮食中加入洋葱，因为它有助于消除水分积聚。

为什么这样有效

洋葱被认为是利尿剂，可消除体内毒素和多余的水分（15）。如果连续几天吃洋葱，可以缓解与腹水有关的症状。

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11.石榴花香草

你会需要

• 石榴根
• 一杯温水

你必须做什么

1. 研磨草药根以获得细粉。
2. 用一杯温水取约3克这种粉末。

您应该多久这样做一次

一天三次。

为什么这样有效

这种印度草药疗法也被称为霍格威德。它是世界上最著名的肝脏治疗师之一，通常用于治疗腹水和水肿。它对身体有利尿和祛痰作用（16）。

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12.蒲公英腹水茶

你会需要

• 1盎司蒲公英根
• 1品脱开水
• 1茶匙蜂蜜

你必须做什么

1. 将蒲公英根在热水中浸泡10分钟。
2. 过滤汤剂并使其冷却。
3. 将蜂蜜倒入一杯这种花草茶中并饮用。

您应该多久这样做一次

一天最多可以喝三杯蒲公英根茶。

为什么这样有效

蒲公英根，又称碎石根，是天然的利尿剂。它有助于减少腹部多余的液体。它还有助于消化，并对受肝硬化影响的肝脏具有抗炎作用（17）。

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13.马革汤

你会需要

• 1/2杯马克
• 4杯水
• 1汤匙黑胡椒
• 1汤匙切碎的大蒜
• 1切碎的西红柿
• 几片香菜叶

你必须做什么

1. 在高压锅中煮10到12分钟。
2. 将黑胡椒，大蒜和番茄放在平底锅中烤几分钟。
3. 在其中加入约一半的煮熟的马克，拌匀。使它冷却。
4. 冷却后，将其研磨成糊状。
5. 为此，加入一些新鲜的香菜叶和剩下的煮沸的马克。
6. 轻轻搅拌，煮三至四分钟。
7. 趁热喝一杯这种汤。

您应该多久这样做一次

每天喝一杯马克汤。

为什么这样有效

经证实，用克制成的汤可有效治疗腹水。每天以适当的比例服用时，由于它是利尿剂和补品，因此可立即显示其效果。与其他利尿剂相比，马克钠的含量更低，并且消除了腹部积聚的多余液体（18）。

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14.沙棘根

你会需要

• 1茶匙沙棘根粉
• 一杯温水

你必须做什么

最好在早晨摄入沙棘根。

您应该多久这样做一次

每天早晨重复一次。

为什么这样有效

沙棘根须具有利尿和通便剂，可有效治疗腹水（19）。

警告

如果您怀孕，请不要使用此疗法。

15.水飞蓟

你会需要

• 1-2茶匙的水飞蓟
• 1杯热水

你必须做什么

1. 在一杯热水中加入一到两茶匙的牛奶蓟。
2. 使其倾斜5-10分钟。
3. 滤茶并喝完。

您应该多久这样做一次

每天早晨重复一次。

为什么这样有效

乳蓟含有一种称为水飞蓟素的化合物，它通过与自由基和脂质过氧化作用进行抗氧化剂作用，还可以防止毒素与肝细胞结合（20）。

如果不进行治疗，腹水会变得很严重。可以通过上述家庭疗法来治疗其症状。这些成分大多数都容易获得，可以成为健康饮食的一部分。

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腹水患者的饮食

如果您的饮食不健康，使用家庭疗法只会在一定程度上起作用，有时甚至根本无法起作用。腹水患者建议低脂低胆固醇饮食。以下是一些适合您的饮食建议：

• 使用盐替代品代替普通盐。

• 柑橘类水果，如橘子，橘子，葡萄柚等，是天然的利尿剂，可帮助您清除腹部多余的水分。

• 菠萝也是天然的利尿剂。您可以自己吃，也可以喝果汁。

• 芒果有助于缓解腹水症状。

• 燕麦不仅对您的心脏有好处，而且对腹水的治疗也有好处。它们也是很好的利尿剂。

• 吃全谷物和富含纤维的食物。

• 应食用富含钾和镁的食物，例如深色多叶蔬菜，鳄梨，蘑菇，甜菜和香蕉。它们减少水分滞留并降低血压。

• 食用大量瓜以保持健康并抵抗腹水。甜瓜有助于消化，有助于恢复体液。

• 椰子水富含钾，可保持身体水分。

避免腹水的食物

• 减少食盐摄入对治疗腹水很重要。盐会导致液体积聚。但是，含有72种矿物质的海盐可以通过将水吸入细胞中来帮助稀释这些矿物质并促进细胞的新陈代谢。

• 酒精是引起腹水的主要原因之一。应该完全避免。

• 避免使用高果糖玉米糖浆。

• 牛奶及其衍生物可能会变得难以消化，对于腹水患者最好避免食用。

• 避免食用淀粉类食物，例如大米，土豆，玉米等。

• 远离引起肠胃气胀的物品。

• 避免加工食品，因为它们含有大量的钠。

在对饮食进行任何剧烈改变之前，最好先咨询医生。

腹水瑜伽

瑜伽的好处是众所周知的。它刺激体内的血液和淋巴流动，并有助于治疗多种疾病。对于腹水，这三个姿势或姿势是