目录:
- 真正有效的深层护理
- 在家深层调理头发
- 1.用乳木果油进行深层调理
- 方法
- 多常
- 使用此食谱的好处
- 预防措施
- 2.用茶树油进行深层调理
- 方法
- 多常
- 使用此食谱的好处
- 预防措施
- 3.酸奶深层调理
- 方法
- 多常
- 使用酸奶进行深层调理的好处
- 预防措施
- 4.芦荟深层调理
- 方法
- 多常
- 使用芦荟进行深层调理的好处
- 预防措施
- 5.蛋黄酱和鸡蛋深层护发素
- 方法
- 多常
- 使用此食谱的好处
- 预防措施
- 6.蜂蜜深层调理
- 蜂蜜和鳄梨
- 方法
- 蜂蜜和橄榄油
- 椰子油和蜂蜜
- 多常
- 使用这些深层护理蜂蜜护发素的好处
- 预防措施
- 7.用葡萄籽油进行深层调理
- 方法
- 多常
- 使用葡萄籽油进行深层调理的好处
- 预防措施
- 8.用牙买加黑蓖麻油进行深层调理
- 方法
- 多常
- 牙买加黑蓖麻油的好处
- 预防措施
- 9.热油疗法
- 方法
- 多常
- 热油处理的好处
- 预防措施
- 10.使用指甲花进行深层调理
- 方法
- 多常
- 使用指甲花的好处
- 预防措施
- 多斯
- 不要
健康的头发通常被视为您拥有或不拥有的东西。干燥，毛躁和损坏等问题被认为是某种头发的缺点。的确，某些类型的头发更容易干裂和卷曲，但正确的头发护理并不能解决很多问题。在家中对头发进行深度调理是使用天然成分处理头发的最佳方法之一。
您可以在家中尝试多种深层调理疗法，以改善头发的健康状况。不管您的头发类型如何，导致头发变坏的主要原因通常是缺乏水分。以下列出了十种完全可以负担得起的DIY深层护理疗法，其中含有您厨房中可能已经存在的成分。
真正有效的深层护理
- 乳木果深层调理
- 茶树油的深层护理
- 酸奶深层调理
- 芦荟深层护理
- 用护发素进行深层护理
- 蜂蜜深层护理
- 葡萄籽油深层调理
- 牙买加黑蓖麻油的深层护理
- 热油疗法
- 使用指甲花进行深层调理
在家深层调理头发
无论您的头发是卷曲，直发，干燥还是油腻，强烈建议每周进行一次深层护理。这种处理方法不仅可以使头发更容易处理，而且额外的水合作用可以使皮脂腺得到控制，从而确保产生最佳数量的皮脂。油性和水基调理处理对干发都有效，而油性头发建议使用水基深层调理处理。
1.用乳木果油进行深层调理
图片：Shutterstock
方法
- 从根部涂抹乳木果油到头发的尖端。如果您的头皮油腻而干燥，可以将其从中长到尖端。
- 用牛油树脂涂满头发后，用热毛巾覆盖。您可以在热设置下使用吹风机加热毛巾。
- 将毛巾缠在头发上一个小时。
- 洗头并调理头发。
多常
使用此食谱的好处
牛油树脂富含饱和脂肪和脂肪酸，可滋养和调理头发。众所周知，它具有润肤特性，可将水分锁在发干中（1）。它还可以防止太阳的紫外线。长期以来，这种黄油一直被非洲女性用作护发成分，以控制她们的自然卷发。
预防措施
- 确保从头发上洗净乳木果油。
- 如果您的头发是油性或混合性油脂，请勿在头上涂抹黄油。
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2.用茶树油进行深层调理
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方法
- 取3-5滴茶树油，并将其加入3汤匙冷榨椰子油中。
- 用勺子搅拌以混合两种油。
- 将头发切开，然后将油混合物沿头发的长度和尖端涂抹在根部。
- 将油按摩到头皮中10分钟，然后将头发编成辫子或放在发bun中。
- 用头发上的油睡觉。第二天早上，用洗发水和调理剂洗净。
多常
如果您的头发干燥，可以每周将这种混合物涂在头发上2-3次。对于油性头发，每周一次就足够了。
使用此食谱的好处
茶树油以其对头皮的舒缓作用而闻名。这是由于其抗炎和抗微生物特性（2）。它是头皮屑的完美解决方案，特别是对于油性头发的人。它可以疏通毛囊，改善血液循环，有助于头发健康生长。将茶树油与椰子油的保湿性能相结合，将为您提供完美的深层护理，也有助于维持头皮的健康。
预防措施
购买原料时，请确保获得有机冷压椰子油，因为它比加热提取的油含有更多的营养成分。
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3.酸奶深层调理
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方法
- 用洗发水洗头；跳过调节。
- 头发快干后，从头到尾开始在头发的整个长度上涂抹酸奶。
- 让酸奶在您的头发中停留30分钟到一个小时。
- 用温水冲洗干净。
多常
您可以每周两次将这种深层调理的酸奶面膜涂在头发上。非常适合油性头发的人。
使用酸奶进行深层调理的好处
酸奶中含有丰富的乳酸，有助于轻轻地剥落头皮。它还可以抚平发干，使您的头发无毛躁。这对油性头发的人来说是完美的深层护理剂，因为酸奶可以去除头皮角质，收紧毛囊并控制皮脂分泌。它通常在印度用于为暗沉的头发增添光泽和光泽，并治疗头皮屑（3）。这也使头发更易于管理。您也可以使用希腊酸奶代替普通酸奶来增强头发的蛋白质含量。希腊酸奶所含蛋白质的量是普通酸奶所含蛋白质的两倍。
预防措施
涂抹酸奶护发素之前，请务必清洁头发，以确保不会积聚任何污垢，无法吸收养分。
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4.芦荟深层调理
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方法
- 切下芦荟叶，用勺子提取约1/2杯或更多的凝胶（取决于头发的长度）。
- 混合凝胶，直到达到光滑的稠度。
- 用洗发水洗头。跳过调节。
- 当头发仍然湿润时，开始从根部到尖端将芦荟凝胶涂抹到头发上。
- 让凝胶在您的头发中停留约30分钟。
- 用温水冲洗头发。
多常
每周一次将芦荟精华液涂在头发上，以获得最佳效果。
使用芦荟进行深层调理的好处
芦荟是95％的水，是一种可以锁住发干中的水分的润肤剂（4）。据称，将凝胶擦入头皮也可防止脱发并促进健康的头发生长。经常使用芦荟必然会使您的头发浓密有光泽。它的抗炎特性还有助于保持头皮的健康并控制头皮屑等问题。
预防措施
请勿使用温水冲洗头发，因为这会剥去水分。
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5.蛋黄酱和鸡蛋深层护发素
图片：Shutterstock
方法
- 将半杯蛋黄酱与1个鸡蛋和1大汤匙橄榄油混合在一个碗中。如果您的头发很长，可以将成分加倍。
- 洗头并跳过调理。
- 头发快干后，将其切开并开始从发根到发梢涂抹混合物。
- 将头发放在发bun中，然后盖上浴帽或湿热毛巾。
- 保持包装20-30分钟，然后用洗发水和温水冲洗干净。如果您有油性头发，请跳过调理。
多常
每周一次用这种深层护理发丝护理您的头发，以获得最佳效果。
使用此食谱的好处
鸡蛋中富含蛋白质，蛋白质是头发的组成成分，因此可以为您的头发提供最佳的食物。它还含有维生素B和生物素，它们是防止脱发的必需营养素（5）。蛋黄酱含有鸡蛋的优点，可以滋养头发并使其光泽的脂肪油和有助于清除头发堆积的醋。这些与橄榄油的调理性能相结合，可进行最终的头发调理。
预防措施
这包可以减轻油性头发的负担，并使油脂问题更严重。如果您的头发油腻，则可以用酸奶和半个柠檬汁代替蛋黄酱和橄榄油。
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6.蜂蜜深层调理
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蜂蜜可以与各种成分结合使用，以调理头发。以下是三种含有蜂蜜的深层调理配方。
蜂蜜和鳄梨
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方法
- 捣碎一个成熟的鳄梨，然后加入2汤匙生蜂蜜。确保没有结块。混合直到达到平滑的一致性。
- 用洗发水洗头，然后略过调理。让您的头发风干。
- 头发干燥后，开始从根部到头发的尖端涂抹蜂蜜鳄梨混合物。
- 让它静置30分钟到一个小时，然后用洗发精和状态洗净。
蜂蜜和橄榄油
图片：Shutterstock
- 取2汤匙生蜂蜜并将其与2汤匙橄榄油混合。
- 用洗发水洗头，然后略过调理。让它风干。
- 头发完全干燥后，从根部到尖端开始涂抹蜂蜜橄榄油混合物。
- 将头发放在发bun或辫子中，等待30分钟到一个小时。
- 用洗发香波清洗并调理状态。
椰子油和蜂蜜
图片：Shutterstock
- 取2汤匙椰子油，并在其中分别加入1汤匙生蜂蜜和苹果醋。
- 从头到尾开始将混合物涂抹在头发上。
- 盖好头发后，将头发放在面包中，静置30分钟。
- 用洗发水和护发素冲洗。
多常
每周使用一次最适合您头发的包装，以获得最佳效果。
使用这些深层护理蜂蜜护发素的好处
蜂蜜是一种保湿剂，这意味着它可以改善头发的保湿能力（6）。当它与不同的保湿成分结合使用时，可以增强它们滋养和调理头发的能力。您可以根据自己的头发选择在深层护理蜂蜜护发中使用的成分。
- 鳄梨富含脂肪油，可养护头发。它是干燥，受损和无光泽的头发的理想成分。
- 橄榄油很轻，不会使您的头发垂下来。这是一种天然调理剂，与蜂蜜一起使用时效果很好。对于头发倾向于油腻的人来说，这是理想的发饰。
- 椰子油以其渗透性从内部滋养和滋润发干而闻名。另一方面，苹果醋是一种神奇的清洁剂，可去除积垢和污垢。结合使用这些成分和蜂蜜，可制成完美的深层护发组合发。
预防措施
- 这些发a可能会变得凌乱，请在您的肩膀上穿一条毛巾盖住您的衬衫。
- 蜂蜜是一种天然漂白剂，因此，如果您不想在头发上添加天然亮点，请不要经常使用。
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7.用葡萄籽油进行深层调理
图片：Shutterstock
方法
- 根据头发的长度，取3-4汤匙葡萄籽油，然后将其倒入塑料拉链锁袋中。
- 确保袋子密封正确。将其浸入热水中，使油升温。
- 用洗发水洗头。
- 头发完全干燥后，开始从发根到发梢涂抹油脂。
- 当头发和头皮完全被油脂覆盖时，在头上缠上一条湿热毛巾。
- 让它静置20-30分钟，然后洗发和调理。
多常
您可以每周重复两次这种治疗。
使用葡萄籽油进行深层调理的好处
葡萄籽油富含亚油油和维生素E，维生素E是一种出色的抗氧化剂和润肤剂（7）。抗氧化剂有助于抵抗自由基，这些自由基会伤害您的头发，而润肤特性则有助于密封头发中的水分。它还有助于抚平头皮，治疗头皮屑和使发干顺滑，防止出现毛躁，发散和折断等问题。
预防措施
- 确保水不会太热而使袋子融化。
- 不要使油过热，否则可能会烧伤头皮。
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8.用牙买加黑蓖麻油进行深层调理
图片：来源
方法
- 取3-4汤匙牙买加黑蓖麻油，具体取决于头发的长度。
- 将干净，干燥的头发切开，然后从根部开始涂抹油。
- 由于油的粘性，这可能需要一些努力。确保所有头发都被很好地包裹。
- 将头发放在发bun中或戴辫子。让油在头发上过夜。
- 第二天早上将油从头发上洗掉。稀释洗发水并使用两次，以确保将所有油脂清除干净。
- 完成与护发素。
多常
如果您的头发干燥，可以每周涂抹2-3次。
牙买加黑蓖麻油的好处
油的颜色是由于烧烤蓖麻子中的灰分而形成的。它富含omega-9脂肪酸，可滋润和增强头发。蓖麻油含有丰富的蛋白质，可填充头发受损的角蛋白斑点。这有助于使您的头发光滑并使其无毛躁。它还可以增强您的头发，使其不易断裂和分裂。蓖麻油还以促进头发快速生长的能力而闻名。
预防措施
- 不要在油性头发上使用蓖麻油，因为它可能会使头发变细。
- 洗头时请勿使用热水；它将打开您的表皮，导致水分流失。相反，请使用温水。
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9.热油疗法
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方法
- 取3-4汤匙您喜欢的载体油，例如橄榄或椰子。
- 为此，添加几滴您最喜欢的精油。
- 将油倒入拉链锁袋中，然后将其浸入热水中，以加热油。
- 修剪头发，然后从根部开始涂抹油。
- 用油覆盖头发后，用湿的热毛巾包裹。
- 让油静置30-45分钟，然后用洗发精和状态洗净。
多常
根据头发的干燥程度，您每周最多可以用热油处理头发3次。
热油处理的好处
用热油处理头发会打开角质层，从而最大程度地渗透。这样可以更好地吸收养分和水分。油脂还会在发干周围形成保护性屏障，使表皮光滑并防止水分流失。定期的热油治疗还可以保持头皮的湿润和健康。
预防措施
如果您的头发油腻，则将热油治疗的时间限制为每周一次。给油腻的头发上油将有助于镇定过度的皮脂腺，控制皮脂的产生。
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10.使用指甲花进行深层调理
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方法
- 将250毫升开水浸泡3袋红茶。
- 让茶冷却。向其添加纯指甲花粉，直至达到浓稠度。
- 在茶和指甲花的混合物中，加入1鸡蛋，1杯酸奶和2茶匙柠檬汁。
- 将混合物涂在头发上，静置1小时。
- 用洗发水冲洗指甲花，使头发干燥。
多常
您可以每月一次将指甲红染剂涂在头发上，以保持头发的健康。
使用指甲花的好处
指甲花不仅可以调理头发，还可以使头发呈现出华丽的橘红色。这款深层护理套装非常适合想要用某种颜色遮盖灰色的头发，或者只是想在零伤害的情况下为头发增色的人。指甲花具有抗菌特性，使其成为头皮健康的神奇成分（8）。它还可以使头发柔软易处理，同时去除油脂和污垢的堆积，非常适合油性头发。
预防措施
在应用指甲红之前，先进行斑贴测试，以检查您的皮肤对此有何反应。指甲花会在某些人中引起皮肤发红，发红和瘙痒等反应。
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多斯
- 每周至少一次深层护理头发。
- 通过在头发上缠一条热毛巾或在戴上口罩/热油的同时戴上浴帽来加热头发。
- 同时使用蛋白质和水分处理，因为两者都不用会使头发太脆或太卷曲。
- 进行护理之前，先蒸一下头发，以打开表皮并为头发增湿。
- 集中在末端，因为它们是头发中最老和最弱的部分。
不要
- 坚持建议的时间段以获得最佳效果。长时间使用深层护发素，弊大于利。
Original text
- 使用深层护发素作为