肾结石的家庭疗法

肾结石比您想象的更常见。他们一生中的某个阶段影响着世界12％的人口（1）。伴随着这种状况的令人痛苦的痛苦是令人无法忍受的噩梦。

除了疼痛之外，该人还可能会经常出现小便的冲动，尿液中的血液，恶心和呕吐。如果您正在寻找简单的解决方案来应对这种情况，那么您将在右边的页面上。

在本文中，我们列出了一套全面的家庭疗法，可以帮助您从肾结石中缓解。继续阅读以了解有关此医疗状况的更多信息。

什么是肾结石？

有时，我们的肾脏可能包含小的晶体状固体块。这些是肾结石，也称为肾结石。它们通常起源于肾脏，但也可以沿着包括膀胱，输尿管和尿道的泌尿道发育。

现在让我们看看肾结石是如何形成的。

它们如何形成？

肾结石是由于饮水不足引起的。如果每天喝少于8到10杯水，您就有患肾结石的危险。体内较少的水不能稀释尿酸，这反过来又使尿液呈酸性。尿液酸度增加导致结石形成。

与其他人相比，某些人更容易发展肾结石。

风险因素

肾结石大多发生在20至50岁之间。而且，男性患肾结石的风险比女性高。其他风险因素包括：

• 肾结石家族史
• 饮水不足
• 肥胖
• 食用葡萄糖，盐和蛋白质含量高的食物
• 炎症性肠病

在下一节中，我们将研究可用于治疗的家庭疗法。

肾脏结石的家庭疗法

1.水

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如前所述，饮水不足是肾结石的主要原因。喝水可以帮助延缓晶体的形成，并从肾脏冲洗掉钙和磷（2）。

你会需要

10-12杯水

你必须做什么

每天喝10-12杯水。

2.番茄

快门

西红柿富含柠檬酸盐等生物活性化合物，可帮助治疗肾结石。它们可以显着减少并防止肾脏结石的形成（3）。

你会需要

• 2个西红柿
• 1茶匙柠檬汁

你必须做什么

1. 用一个或两个西红柿做糊状，然后加一茶匙柠檬汁。
2. 喝完它。

您应该多久这样做一次

每周执行1-2次。

3.柠檬汁

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柠檬是维生素C的丰富来源。众所周知，柠檬酸盐可通过增加其体积来减少晶体的形成并减少尿液的过饱和度（4）。

你会需要

• 2-3杯水
• 1汤匙柠檬汁
• 1汤匙橄榄油

你必须做什么

1. 将一汤匙柠檬汁和橄榄油加入水中。
2. 混合均匀并全天饮用。

您应该多久这样做一次

每天重复这种方法几次，持续3-4周。

4.萝卜汁

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研究表明，食用萝卜汁会增加尿液中草酸钙的排泄量。它还有助于冲洗掉肾脏中可能积聚的任何晶体（5）。

你会需要

1-2个萝卜

你必须做什么

1. 取一两个萝卜，混合以提取果汁。
2. 每天早晨空腹喝100毫升这种果汁。

您应该多久这样做一次

这样做1-2周。

5.小苏打

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小苏打可用于治疗肾结石（6）。它可以有效冲洗肾脏中的晶体并消除结石。

你会需要

• 1-2汤匙小苏打
• 一杯温水

你必须做什么

将一汤匙小苏打加到一杯温水中，并立即食用。

您应该多久这样做一次

每天这样做2-3次。

6.蒲公英根

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蒲公英根具有生物活性化合物，可以帮助增加尿液量并防止肾脏中晶体的形成（7）。

你会需要

• 1茶匙蒲公英根
• 一杯温水

你必须做什么

1. 将一茶匙蒲公英根在沸水中浸泡10分钟。
2. 过滤并喝汤。

您应该多久这样做一次

每天煎2-3次。

注意：由于蒲公英会与药物相互作用，因此请务必先咨询医生。

7.马尾汁

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马尾汁表现出利尿作用，这意味着它可以帮助增加尿液量（8）。它还可以提高肾小球滤过率。

你会需要

• 2-3茶匙马尾叶
• 1杯温水

你必须做什么

1. 在沸水中浸泡两到三茶匙马尾香草约15分钟。
2. 过滤并喝汤。

您应该多久这样做一次

每天这样做2-3次。

注意：如果您患有糖尿病，低钾或硫胺素水平，或者正在服用锂或心脏药物，请不要尝试这种疗法。咨询您的医生。

8. bul藜

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研究表明，藜可以冲洗出肾脏中形成的草酸钙晶体（9）。它还具有明显的利尿作用。

你会需要

1茶匙of藜提取物

你必须做什么

1. 在沸水中浸泡一茶匙ter藜提取物。
2. 过滤并消耗汤剂。

您应该多久这样做一次

每天消耗2-3次，直到结石通过尿液。

9.罗勒叶

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罗勒叶是传统医学和阿育吠陀中最常用的草药之一。它们具有利尿作用，这意味着它们可以增加尿液量并促进消除肾结石（10）。

你会需要

• 少数罗勒叶
• 一杯开水
• 1茶匙蜂蜜（可选）

你必须做什么

1. 取少量罗勒叶，使其浸入一杯开水中。
2. 过滤并消耗汤剂。
3. 如果需要，您可以添加一茶匙蜂蜜。

您应该多久这样做一次

每天消耗2-3次。

10.茴香

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茴香籽富含多种生物活性化合物，可帮助治疗肾结石。这些化合物可以帮助分解肾脏的晶体结构，并使其在尿液中被冲洗掉（11）。

你会需要

• 1茶匙茴香籽粉
• 一杯开水

你必须做什么

1. 将一茶匙茴香种子粉加到一杯开水中。
2. 混合均匀，待冷却后食用。

您应该多久这样做一次

每天食用一次，持续几个星期。

这些简单的家庭疗法可以帮助治疗和管理肾结石。如果情况持续，则必须去看医生。

我什么时候应该去看医生？

有时，这种情况会持续的时间比预期的更长，并且会引起很多痛苦。在这种情况下，您必须咨询医生。如果结石卡在尿路中，会引起剧烈疼痛，必须立即接受手术治疗。

需要医生咨询的其他症状包括呕吐，尿中血液，尿液混浊，疲劳，失去知觉以及下腹部和生殖器疼痛持续超过四个星期。

我们希望您发现这篇文章有益。本文中讨论的补救措施易于遵循，并且如果认真遵循，可以提供缓解。如果您有任何其他疑问，请随时与我们联系。

11个来源

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• 肾结石疾病：最新概念，泌尿外科进展，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5817324/

• 小分子水的作用可能会延迟肾结石的形成。国际泌尿外科和肾脏病学，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29236240

• 可以使用番茄汁预防结石复发者吗？印度泌尿外科杂志，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2684307/

• 预防肾结石的药物和饮食疗法，《韩国泌尿外科杂志》，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4265710/

• 萝卜消耗对尿中草酸钙排泄的影响。尼泊尔医学院学报，美国国家医学图书馆，国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15449653

• 肾结石：最新的药理管理和未来发展方向，药物治疗专家意见，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3772648/

• 蒲公英和水提物的抑制作用 西洋蒲公英 对草酸钙结晶： 在体外 研究中，肾功能衰竭，美国国立卫生研究院美国国立医学图书馆。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6014465/

• 木贼植物提取物对肾结石的作用及其利尿作用，细胞和分子生物学。

  pdfs.semanticscholar.org/7d6a/a3c5739f7d84fa08fab6ea2f6c7b9de236d2.pdf

• bul藜：其利尿和收缩作用的初步研究，并与玉米进行比较。国立卫生研究院，美国国家医学图书馆，民族药理学杂志。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12639749/

• 用草药和同种疗法治疗肾脏，胆囊和泌尿系结石的病理生理学：综述，APJTD，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4027340/

• 茴香提取物（茴香）的水提取物对实验性PCOS雌性大鼠肾脏的影响，Avicenna Phytomedicine杂志，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103710/