如何快速停止流鼻涕（鼻漏）

我们都知道流鼻涕会令人讨厌。我们永远在寻找有效的家庭疗法，以帮助阻止流鼻涕。上次我因讨厌的感冒而沮丧时，花了很长时间才使用我的手机并开始使用Google搜索补救措施，有效的补救措施！那么，我做了什么？我开始审查所有补救措施，然后决定全部尝试！我是自然疗法的忠实拥护者，因此我经常使用它们，而不是求助于非处方药。这是我尝试过的流鼻涕的家庭疗法。记下他们，因为他们一定会在令人沮丧的一天为您提供帮助。

流鼻涕–十种最佳疗法

1. 精油
2. 盐水
3. 蒸汽
4. 生姜
5. 大蒜
6. 姜黄
7. 桉树油
8. 苹果醋
9. 蜂蜜和柠檬
10. 芥子油
11. 洗锅

1.流鼻水精油

你会需要

• 3滴薄荷油
• 5滴薰衣草油

你必须做什么

1. 混合精油并涂在胸部，颈部和鼻梁上。
2. 放开它

您应该多久这样做一次

重新申请两次或一天三次。

为什么这样有效

薄荷油中含有薄荷醇，可使胸部充血并使粘液变稀，因此很容易从体内清除（1）。薰衣草油本质上具有抗菌和抗真菌作用，可以治疗可能引起流鼻涕的感染。它也使感官平静（2）。

返回目录

2.流鼻水用盐水

你会需要

• 1 1/2茶匙盐
• 2杯温水
• 滴管

你必须做什么

1. 将盐加入水中并充分混合。
2. 使用滴管将这些生理盐水滴入您的鼻子。

您应该多久这样做一次

一天执行几次，直到您从流鼻涕中得到缓解。

为什么这样有效

盐水会使粘液变稀，从而使身体更容易更快地将其排出。它还有助于清除任何刺激性的鼻腔通道（3）。

观看盐水如何帮助治愈流鼻涕的视频

返回目录

3.蒸汽流鼻涕

你会需要

• 一碗热水
• 大毛巾

你必须做什么

1. 将毛巾放在头上，从热水碗中吸入蒸汽。
2. 继续进行10分钟。然后，blow鼻涕。

您应该多久这样做一次

每天重复三到四次。

为什么这样有效

蒸汽的温暖分解了粘液，使您感到鼻塞（4）。当您blow鼻涕时，这种积聚的粘液很容易出来。

返回目录

4.生姜流鼻涕

你会需要

• 生姜
• 盐

你必须做什么

1. 将生姜切碎，加入少许盐，然后剁碎。
2. 您也可以冲泡新鲜的姜茶并饮用。

您应该多久这样做一次

白天多次咀嚼生姜。

为什么这样有效

众所周知，生姜具有抗氧化剂，可以治愈多种疾病。它还具有抗病毒和抗真菌特性，可以根除并消除流鼻涕（5）。

返回目录

5.大蒜流鼻涕

你会需要

小蒜瓣

你必须做什么

咀嚼大蒜瓣并摄取，以减轻流鼻涕的症状。

您应该多久这样做一次

每天吃三到四个小丁香。

为什么这样有效

大蒜会温暖您的身体，使您的流鼻涕大大缓解。它中存在的大蒜素具有抗病毒，抗菌和抗真菌特性，这些特性将杀死导致流鼻涕症状的微生物（6）。

返回目录

6.姜黄流鼻涕

你会需要

• 1茶匙姜黄粉
• 1杯亚麻籽油

你必须做什么

将姜黄粉浸入一杯亚麻子油中，并吸入散发的烟雾。最好使用刚研磨过的姜黄粉。

您应该多久这样做一次

每天重复两次。

为什么这样有效

姜黄可作为伤口和伤口的解毒剂，它可以阻止鼻子漏水，从而产生奇迹。一小撮姜黄粉具有抗病毒，抗菌，抗炎甚至抗氧化的特性（7）。这将使粘液松弛，使您感到烦躁。

返回目录

7.流鼻水的桉树油

你会需要

• 桉树油
• 手帕

你必须做什么

只需将几滴桉树油涂在手帕上，然后全天吸入即可缓解感冒和流鼻涕的症状。

您应该多久这样做一次

每天重复一次，直到流鼻涕消失为止。

为什么这样有效

桉树油的抗病毒和抗微生物特性及其对感冒症状的益处是众所周知的。这种有效的精油还具有抗炎和镇痛作用（8、9）。

返回目录

8.苹果酒醋流鼻涕

你会需要

• 2茶匙苹果醋
• 1茶匙蜂蜜
• 1/2茶匙肉桂粉
• 一杯温水

你必须做什么

1. 将醋，蜂蜜和肉桂粉加到一杯水中，搅拌均匀。
2. 在温暖的时候喝这个。

您应该多久这样做一次

每天喝两次。

为什么这样有效

苹果醋的抗菌和抗病毒特性在治疗流鼻涕时派上用场。它还对身体产生抗组胺作用。当流鼻水是由于过敏反应引起的，这种特性被证明是有益的（10）。

返回目录

9.蜂蜜和柠檬

你会需要

• 1汤匙蜂蜜
• 3-4滴新鲜柠檬汁
• 一杯温水

你必须做什么

将蜂蜜和柠檬汁混合在水中，然后饮用。

您应该多久这样做一次

每天喝两次水。

为什么这样有效

蜂蜜的抗微生物活性与柠檬的抗微生物活性协同作用，以治疗引起鼻部感染的微生物。蜂蜜还可以减轻鼻腔的炎症（11、12）。

返回目录

10.芥末油

你会需要

芥子油

你必须做什么

加热一汤匙芥末油，直到有点温暖，然后将其滴入鼻孔。

您应该多久这样做一次

早晚进行此操作，直到鼻漏症状消失。

为什么这样有效

该油富含抗生素和抗病毒特性，可立即发挥作用（13）。它既可以消除感冒，又可以缓解流鼻涕的症状。

11.洗锅

你会需要

• 洗鼻壶
• 过滤水或盐溶液

你必须做什么

1. 将溶液添加到洗锅中。
2. 将溶液从洗鼻器锅中倒入另一个鼻孔。

为什么这样有效

洗鼻器有助于清除鼻子上的粘液。

返回目录

上面列出的疗法不仅可以缓解流鼻涕，还可以缓解其他普通感冒症状。你流鼻涕的时候怎么办？在下面的评论部分中与我们分享您的提示。

常见问题

1.导致流鼻水的原因是什么？

可能由于以下原因引起流鼻涕或鼻漏：

• 普通感冒
• 流感
• 花粉过敏
• 过敏症
• 怀孕
• 血管动力性鼻炎

其中，感冒或流感是引起鼻漏或流鼻涕的最常见原因（14）。

2.流鼻水的症状和体征

流鼻涕的主要症状是鼻道中产生过多的粘液，甚至可能从鼻孔滴落。这种过多的粘液会阻塞鼻腔，使鼻子难以呼吸。其他体征和症状包括：

• 头痛
• 面部疼痛
• 打喷嚏
• 流鼻血

如果被感染的粘液进入耳道或向后进入喉咙，则会发展为喉咙痛或耳朵感染。

3.如何在家修理孩子的流鼻水？

您可以使用上面列出的任何简单的家庭疗法来治疗孩子的流鼻涕。这些补救措施对于儿童和成人都是安全的。

4.预防流鼻水的预防措施

采取这些措施来避免烦人的滴鼻涕，尤其是在冬天。

• 远离过敏原
• 冬季前往户外时，用羊毛围巾遮住鼻子，嘴巴和脖子
• 家里干燥的环境也会引起流鼻涕。使用加湿器
• 保持身体水分充足。多喝水-每天至少喝10杯
• 保持健康饮食