您能记得旧科学课本中扁桃体肿胀的孩子的照片吗？您想到的第一件事是什么？作为孩子，我们大多数人都必须患有扁桃体炎，并伴有从喉咙中伸出的肿胀的肿块。但是，扁桃体炎与我们当时想像的完全不同。您是否想更好地了解这种传染性感染？继续阅读下去，以了解如何使用家庭疗法来治疗这种情况。

目录

• 什么是扁桃体炎？
• 什么引起扁桃体炎？
• 扁桃体炎的体征和症状
• 扁桃体炎如何诊断？
• 如何自然治愈扁桃体炎
• 预防小贴士
• 扁桃体切除术的副作用

什么是扁桃体炎？

扁桃腺炎是指喉咙后部的淋巴结（称为扁桃体）肿痛的病状。尽管扁桃体炎是常见的感染，可以在任何年龄发生，但在儿童中更常见。

什么引起扁桃体炎？

您的扁桃体可以防御各种致病微生物。它们会产生白细胞，以防止这些传染性微生物通过您的嘴进入您的身体。但是，在某些情况下，您的扁桃体可能变得容易受到感染，从而导致炎症和肿胀并引起扁桃体炎。

扁桃腺炎可由普通感冒甚至链球菌性喉炎引起。小儿扁桃体炎约有30％是由于链球菌性喉炎引起的。扁桃体炎是一种传染性疾病，很容易从一个人传播到另一个人，尤其是在儿童中。

现在让我们看看扁桃体炎伴随的症状。

扁桃体炎的体征和症状

扁桃体炎最常见的症状包括：

• 扁桃体发炎和肿胀
• 扁桃体上有白色或黄色斑点
• 嗓子疼
• 吞咽困难
• 刺耳的声音
• 口臭
• 寒意
• 发热
• 头痛和胃痛
• 脖子僵硬
• 嫩的下巴和脖子
• 幼儿食欲不振和易怒

这些症状通常在扁桃体炎发作时浮出水面，很容易诊断出来。还有其他诊断扁桃体炎的方法，下面将进行讨论。

扁桃体炎如何诊断？

扁桃体炎的诊断通常在对您的喉咙进行身体检查之后进行。另一种方法是对喉咙中的拭子进行实验室测试。

扁桃体炎很容易诊断和治疗。尽管这种情况不是很在意，但如果不加以治疗，可能会变成慢性病并引起问题。

因此，像其他任何疾病一样，最好尽早治疗扁桃体炎。还有什么比在家中自然治疗更好的呢？以下列出了已证明对扁桃体炎有效的家庭疗法。

如何自然治愈扁桃体炎

1. 盐水漱口
2. 苹果醋
3. 甘菊茶
4. 蜂胶
5. 洋葱
6. 生姜
7. 胡芦巴种子
8. 牛奶
9. 胡萝卜，黄瓜和甜菜根
10. 新鲜的无花果
11. 明矾
12. 薄荷茶
13. 芥末粉
14. 汤和汤
15. 木紫罗兰
16. 柠檬汁
17. 泻盐
18. 牛至
19. 大麦
20. 水葫芦
21. 椰子油
22. 菠萝汁
23. 酸奶

扁桃体炎的家庭疗法

1.盐水漱口

百叶窗

你会需要

• 1/2茶匙盐
• 1杯温水

你必须做什么

1. 在一杯温水中加半茶匙盐。
2. 混合均匀，并使用该溶液漱口。

您应该多久这样做一次

您可以每天多次执行此操作。

为什么这样有效

用盐水漱口可帮助清除扁桃体与口腔和喉咙之间的间隙之间的粘痰。该痰液通常含有引起扁桃体炎的微生物。同样，盐具有防腐特性，可以帮助治疗感染。用于漱口的温水可分解粘液并使呼吸更轻松（1）。

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2.苹果酒醋

你会需要

• 1汤匙苹果醋
• 1杯温水
• 蜂蜜（可选）

你必须做什么

1. 将一汤匙苹果醋加到一杯温水中。
2. 混合均匀，加入蜂蜜调味。
3. 漱口或使用此解决方案。

您应该多久这样做一次

您每天可以这样做1至2次。

为什么这样有效

苹果醋（ACV）具有抗菌和抗病毒特性，可以帮助杀死引起扁桃体炎的细菌（2）。它还具有抗炎作用，有助于减轻扁桃体的肿胀和发炎（3）。

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3.洋甘菊茶

百叶窗

你会需要

• 1茶匙干洋甘菊
• 1杯热水
• 蜜糖

你必须做什么

1. 将一茶匙干洋甘菊加到一杯热水中。
2. 使其倾斜5至10分钟。
3. 过滤并添加蜂蜜至该混合物中。
4. 在甘菊茶变冷之前喝它。

您应该多久这样做一次

您必须每天进行2至3次。

为什么这样有效

洋甘菊是一种具有多种益处的草药。它具有抗炎特性，可帮助减轻与扁桃体炎相关的肿胀，炎症和疼痛（4）。它还增加了抗生素的潜力，使其成为对抗扁桃体炎的可靠方法。

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4.蜂胶

你会需要

蜂胶蜂胶喷雾

你必须做什么

将蜂胶直接喷入您的喉咙。

您应该多久这样做一次

每天这样做1至2次。

为什么这样有效

蜂胶，也称为蜂胶，是一种粘性物质，蜜蜂可用来密封蜂巢中的小裂缝或缝隙。令人惊讶的是，这种物质对人类有益。蜂胶具有出色的抗生素，抗病毒和抗炎特性，可有效治疗咳嗽，感冒和扁桃体炎等疾病（5）。

警告

有些人可能对蜂胶过敏。因此，在使用前应注意。

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5.洋葱

百叶窗

你会需要

• 1个洋葱
• 1/2杯水
• 蜜糖

你必须做什么

1. 将洋葱与半杯水混合。
2. 加入蜂蜜并混合均匀。
3. 全天少量食用这种混合物。

您应该多久这样做一次

每天执行一次。

为什么这样有效

洋葱具有天然的抗菌特性，可帮助抵抗引起扁桃体炎的细菌（6）。此外，洋葱还具有抗炎作用，可以帮助缓解扁桃体肿胀和发炎（7）。

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6.姜

你会需要

• 1英寸生姜
• 1杯水
• 蜂蜜（可选）

你必须做什么

1. 在平底锅里的一杯水里煮姜。
2. 煮5分钟，过滤溶液。
3. 让茶冷却一下。
4. 加蜂蜜，每天喝这茶。

您应该多久这样做一次

您每天可以做3到4次。

为什么这样有效

生姜中含有一种叫做姜醇的化合物，具有抗炎和抗菌作用（8），（9）。新鲜生姜还被证明具有抗病毒活性，这使其更适合于治疗扁桃体炎（10）。

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7.胡芦巴种子

百叶窗

你会需要

• 3汤匙葫芦巴种子
• 1升水

你必须做什么

1. 将胡芦巴种子放入锅中加水煮沸。
2. 慢火煮5分钟，然后冷却一点。
3. 使用胡芦巴溶液整天漱口。

您应该多久这样做一次

每天执行几次此操作，直到用完解决方案。

为什么这样有效

胡芦巴具有抗炎，抗病毒和抗菌的特性，因此是扁桃体炎的极好的天然疗法（12），（13）。胡芦巴的抗病毒和抗菌特性可以帮助抵抗感染，而其抗炎特性可以缓解扁桃体肿胀和发炎。胡芦巴种子也可以作为天然祛痰剂，帮助分解喉咙里的痰。

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8.牛奶

你会需要

• 1杯热牛奶
• 少许胡椒粉和姜黄粉

你必须做什么

1. 在一杯热牛奶中加入一些胡椒粉和姜黄粉。
2. 睡前搅拌均匀并饮用。

您应该多久这样做一次

睡前连续三晚进行此操作。

为什么这样有效

牛奶已被证明可抵抗许多感染，包括扁桃体炎。每天喝牛奶可以舒缓发炎的扁桃体并缓解疼痛。牛奶，姜黄和胡椒粉混合使用对扁桃腺炎更为有效。这是因为姜黄（Curcuma longa）和胡椒（Piper nigrum）还具有抗炎，抗菌和镇痛作用，不仅有助于治疗扁桃体炎，而且还可以缓解其症状（14），（15），（16） ，（17）。

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9.胡萝卜，黄瓜和甜菜根汁

百叶窗

你会需要

• 150毫升胡萝卜汁
• 50毫升黄瓜汁
• 50毫升甜菜根汁

你必须做什么

1. 混合指定数量的三种果汁。
2. 喝这种混合物。

您应该多久这样做一次

您必须每天执行一次。

为什么这样有效

蔬菜是许多营养素的丰富来源，可帮助您的身体自然抵抗感染（18）。胡萝卜，黄瓜和甜菜根的蔬菜汁混合物是扁桃体炎的常用疗法。这些蔬菜中的维生素A和C不仅有助于抵抗炎症，还可以增强抗生素对抗扁桃体炎的作用（19）。

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10.新鲜无花果

你会需要

• 2-3新鲜无花果
• 水

你必须做什么

1. 在水中煮一些新鲜的无花果。
2. 用煮熟的无花果做糊状，然后从外面涂到您的喉咙上。
3. 放置10至15分钟，然后用水冲洗。
4. 您也可以每天吃一些无花果。

您应该多久这样做一次

每天这样做1至2次。

为什么这样有效

无花果富含酚类化合物，具有抗炎特性（20）。它们可以在内部和外部帮助缓解与扁桃体炎相关的炎症和疼痛。无花果还具有天然抗菌作用，可以帮助缓解引起扁桃体炎的感染（21）。

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11.明矾

百叶窗

你会需要

• 1/4茶匙明矾粉
• 1杯热水

你必须做什么

1. 将明矾粉加到一杯热水中。
2. 混合均匀，并使用该溶液漱口。
3. 另外，您也可以在喉咙外部涂抹由明矾和水制成的糊剂。

您应该多久这样做一次

您必须每天至少执行2到3次此操作。

为什么这样有效

明矾，也称为硫酸铝钾，具有一些出色的抗炎和杀菌性能，可以帮助缓解扁桃体炎引起的疼痛和感染（22），（23）。

警告

明矾不应被摄入，只能用于漱口或局部应用。

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12.薄荷茶

你会需要

• 少数薄荷叶
• 一杯热水
• 蜜糖

你必须做什么

1. 压碎薄荷叶，在平底锅的水中煮沸。
2. 煮5分钟并拉紧。
3. 让它冷却一点，然后加些蜂蜜。
4. 每天喝这茶。

您应该多久这样做一次

您可以每天喝3至4次这种茶。

为什么这样有效

薄荷茶是上呼吸道感染（如感冒和流感）的最佳治疗方法之一（24）。薄荷具有抗菌，抗病毒，止痛和抗炎的特性，在扁桃体炎及其症状的治疗中可以证明是非常有益的（25）。

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13.芥末粉

百叶窗

你会需要

• 1茶匙芥末粉
• 1杯热水

你必须做什么

1. 将一茶匙芥末粉加到一杯热水中并充分混合。
2. 用这种混合物漱口。

您应该多久这样做一次

至少每天进行三次，以有效缓解扁桃体炎。

为什么这样有效

芥菜籽是镁和硒等矿物质的丰富来源，具有强大的抗炎特性（26）。它们还含有姜黄素，姜黄素是姜黄中的一种化合物。该化合物的存在赋予芥菜种子抗微生物和止痛作用，并被证明在治疗扁桃体及其症状方面非常有帮助（27、28）。

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14.汤和汤

扁桃体炎也可能是喉咙痛或感冒的副作用。食用由蔬菜和鸡肉制成的热汤和汤对缓解和治疗喉咙痛很有帮助。它们中的各种营养素可帮助您更快恢复并增强免疫力（29）。热汤还可以减轻与病情相关的疼痛和肿胀，从而可以立即缓解扁桃体肿胀和发炎。您还可以在汤中添加大蒜和生姜等草药，以增加益处。

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15.木紫罗兰

百叶窗

你会需要

• 木紫罗兰花
• 1杯牛奶
• 蜜糖

你必须做什么

1. 在一杯牛奶中加入一些木紫罗兰花。
2. 把它放在锅里烧开。
3. 让它冷却一下并加入蜂蜜。
4. 充分混合并在牛奶变冷之前食用。
5. 另外，您也可以将木紫罗兰，牛奶和人造黄油的混合物直接涂在发炎的扁桃体上。

您应该多久这样做一次

您必须每天执行一次。

为什么这样有效

木紫罗兰是一种紫罗兰花，具有一些非凡的抗发炎特性（30）。该花的抗炎和舒缓特性可以帮助缓解扁桃体炎通常伴随的肿胀和疼痛。

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16.柠檬

你会需要

• 1/2柠檬
• 少许盐
• 一撮胡椒

你必须做什么

1. 取柠檬切成两半。
2. 在一半上撒些盐和胡椒粉，
3. 用钳子把它加热一点。
4. 吸出柠檬汁。

您应该多久这样做一次

每天这样做1至2次。

为什么这样有效

柠檬是维生素C和各种植物化学物质的丰富来源，使其成为有效的草药。柠檬中的粘液被证明具有抗炎特性，可以帮助缓解疼痛和炎症（31）。柠檬还具有杀菌作用，对细菌性扁桃体炎尤其有用（32）。

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17.泻盐

百叶窗

你会需要

• 1杯泻盐
• 水

你必须做什么

1. 在您的沐浴水中添加一杯泻盐。
2. 浸泡并放松15至20分钟。

您应该多久这样做一次

至少每周执行三次。

为什么这样有效

泻盐，又称硫酸镁，因其舒缓和抗发炎的特性而被广泛使用（33）。这种盐的高镁含量可以帮助缓解扁桃体的疼痛和炎症（34）。

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18.牛至

你会需要

• 1茶匙干牛至
• 1杯水
• 蜂蜜（可选）

你必须做什么

1. 将一茶匙干牛至加水倒入锅中煮沸。
2. 煮5分钟并拉紧。
3. 让牛至茶冷却一下。如果需要，加一些蜂蜜。
4. 每天喝这茶。

您应该多久这样做一次

每天做三次。

为什么这样有效

牛至是一种草药，被证明对许多细菌菌株都具有强大的抗菌性能（35）。由于其中还存在一种名为香芹酚的化合物，因此它也具有抗病毒特性（36）。这些特性使牛至成为治疗病毒性扁桃体炎和细菌性扁桃体炎的有效草药。牛至还具有抗炎作用，可以帮助缓解扁桃体炎的症状，例如喉咙痛和扁桃体肿胀（37）。

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19.大麦

百叶窗

你会需要

• 1-2杯大麦
• 1-2升水

你必须做什么

1. 将一杯大麦加一升水。
2. 将其煮沸，然后在锅中煮5-10分钟。
3. 让它冷却。
4. 定期喝水。
5. 您也可以将大麦和水制成的糊剂从外部涂抹到您的喉咙上。

您应该多久这样做一次

每天这样做1至2次。

为什么这样有效

大麦是维生素和矿物质的丰富来源，也是最好的天然抗氧化剂之一。它通常用于缓解炎症，并能舒缓发炎的扁桃体（38）。大麦籽粒也具有抗菌作用，可用于治疗引起扁桃体炎的感染（39）。

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20.水葫芦

你会需要

• 1-2条风信子
• 2-3茶匙芥末油

你必须做什么

1. 将风信子树枝烧成灰烬。
2. 将骨灰与一些芥末油混合以形成细糊状。
3. 将此糊剂局部涂抹在您的喉咙上。

您应该多久这样做一次

您每天可以这样做1至2次。

为什么这样有效

水葫芦是一种水生植物，具有惊人的抗炎和抗菌性能（40）。当局部使用时，这种植物的灰烬可以显着减轻扁桃体的肿胀和疼痛（41）。

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21.椰子油

百叶窗

你会需要

1汤匙椰子油

你必须做什么

1. 漱口一汤匙椰子油，然后吐出来。不要吞咽。
2. 另外，您也可以用椰子油提油以缓解扁桃体炎。

您应该多久这样做一次

您可以每天两次。

为什么这样有效

椰子油是月桂酸的丰富来源。该化合物具有抗细菌特性，可对抗引起扁桃体炎的细菌（42）。椰子油还具有抗炎作用，可以帮助减轻扁桃体的肿胀和发炎（43）。它也是一种天然的充血剂，可以帮助清除因先前感染而产生的痰。

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22.菠萝汁

你会需要

• 1/4菠萝
• 1杯水

你必须做什么

1. 将菠萝与一杯水混合。
2. 喝果汁。

您应该多久这样做一次

每天喝一次菠萝汁。

为什么这样有效

菠萝富含维生素C和一种称为菠萝蛋白酶的酶。维生素C可以提高抗生素的功效，而菠萝蛋白酶具有强大的抗炎特性，可以缓解扁桃体炎的症状并加快康复速度（44）（45）。此外，菠萝具有抗菌作用，可以抵抗可能使病情恶化的感染（46）。

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23.酸奶

百叶窗

你会需要

1杯原味酸奶

你必须做什么

喝一杯纯酸奶。

您应该多久这样做一次

您可以每天执行一次。

为什么这样有效

酸奶是一种天然益生菌，可以帮助治疗扁桃体炎。它不仅对扁桃体发炎和发炎有舒缓和抗炎作用，而且还可以增强免疫力（47），（48）。它还可以治疗和预防可能引起扁桃体炎的感染（如普通感冒）（49）。

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除了上述补救措施，您还必须遵循一些提示，以防止扁桃体炎复发。它们如下所示。

预防小贴士

• 增加汤和肉汤的摄入量
• 食用更多益生菌丰富的食物，例如酸奶
• 在房间中使用加湿器以保持空气湿润。潮湿的空气会阻止您的喉咙进一步干燥
• 与扁桃体炎或喉咙痛的人保持距离
• 定期洗手
• 保持方便的洗手液
• 咳嗽或打喷嚏时始终遮住口鼻
• 戒烟
• 练习瑜伽姿势（如兔子姿势，狮子姿势和尸体姿势）以缓解扁桃体炎的症状

如果扁桃体炎是您反复出现的问题，则可以考虑通过手术将扁桃体切除。该过程被称为扁桃体切除术。扁桃体切除术也可以在经常打sn的人身上进行。但是，去除扁桃体可能会出现一些副作用，下面将对其进行讨论。

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扁桃体切除术的副作用

扁桃体切除术的副作用严重程度不同，在某些情况下还可能导致危及生命的并发症。最常见的副作用包括：

• 喉咙痛
• 恶心
• 吞咽困难
• 口臭
• 耳痛
• 疲劳
• 轻微发烧
• 流鼻血

如果扁桃体摘除许多天后这些副作用中的任何一种仍持续存在，则需要立即就医。既然您已经知道了后果，请三思而后行，然后再决定将其消除。您可以使用上述治疗方法和预防性技巧尽早治疗扁桃体炎并预防进一步的并发症。如果您或您的亲人患有扁桃体炎，请随时与他们分享这篇文章，以帮助他们应对这种传染性疾病。另外，请在下面的框中添加评论，以告知我们这些补救措施是否有帮助。

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专家解答读者的问题

扁桃体上的白点该怎么办？

扁桃体上的白斑是细菌，病毒或真菌感染的结果。可以用盐水漱口，喝热汤和使用室内加湿器，这些可以帮助您摆脱它们。

婴儿扁桃体炎有多普遍？

扁桃体炎是儿童和婴儿中的常见感染。实际上，大多数孩子在整个童年时期都会患扁桃体炎。细菌性扁桃体炎通常会影响5至15岁的儿童，而病毒性扁桃体炎在年轻人群中更为常见。

扁桃体炎持续多长时间？

扁桃体炎通常持续4至7天。但是，在某些情况下，它可能会不时地重复发生。这种扁桃体炎称为慢性扁桃体炎。

扁桃体炎或链球菌性喉炎哪个更糟？

扁桃体炎和链球菌性喉炎对受影响的个体有相似的作用，并且同样令人不安。在某些情况下，链球菌性喉炎也可能发展为扁桃体炎。

你能没有扁桃体的链球菌性喉炎吗？

是的，即使扁桃体摘除后，您仍会出现链球菌性喉炎。在某些情况下，扁桃体摘除的人后来咽喉痛。因此，很明显扁桃体与链球菌性喉炎无关。