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牙膏是一种流行的粉刺家庭疗法。轶事证据表明，如果将牙膏留过夜，它会使丘疹消失。但是，没有科学证据支持这一说法。实际上，牙膏实际上可能弊大于利。吓人吗
本文解释了为什么牙膏可能不是治疗粉刺的正确选择的科学依据。它还具有可以帮助您解决问题的替代方法。
在粉刺上使用牙膏安全吗？它行得通吗？
牙膏对您的皮肤不安全。 它是为牙齿而不是皮肤配制的 。由于以下原因，牙膏可能会伤害您的皮肤：
- 它包含三氯生
三氯生是一种广泛用于牙膏中的抗菌剂。但是，美国食品药品监督管理局（FDA）在2017年禁止使用该化学品，因为它可能会影响甲状腺激素水平（1）。三氯生还可能触发皮肤癌的发展（在动物身上进行测试时）（2）。
注意： 现在几乎没有牙膏在其配方中使用三氯生。高露洁是美国市场上唯一允许使用的含三氯生的品牌（代表高露洁道达尔）。但在2019年初，高露洁-棕榄从高露洁道达尔的配方中淘汰了三氯生（根据新闻报道） 。
即使去除了三氯生，牙膏也不是皮肤安全的选择。牙膏中还有其他可能损害皮肤的成分，例如：
- 月桂基硫酸钠（SLS）
- 山梨糖醇
- 碳酸氢钠（小苏打）
- 薄荷脑
- 过氧化氢
- 醇
- 精油
在一项评估四个具有不同化学成分的不同品牌牙膏的研究中，发现其中三个刺激了19位人体参与者中的16位皮肤。牙膏品牌引起了轻度至严重的皮肤反应（3）。
上述成分均不适合您的皮肤。它们可能引起皮肤刺激。同样，牙膏具有基本的pH值，而我们皮肤的pH值为酸性。因此，将牙膏涂在皮肤上会破坏其天然pH值，从而导致皮疹和刺激性。
牙膏不是粉刺的好治疗选择。它可以使皮肤干燥，反而会加剧病情。但是，还有其他替代方法更有效，更安全。
替代治疗方案
1.药品和非处方产品
- 过氧化苯甲酰（4）
- 水杨酸（5）
- 硫磺（6）
- 维甲酸（或维甲酸）（7）
尽管OTC药物可有效治疗轻度至中度的丘疹，但严重的病例则需要使用更高剂量的药物。在这种情况下，请咨询皮肤科医生。
另外，医生可能会给您开口服药，例如：
- 避孕药或避孕药
- 口服异维A酸（也称为维甲酸）
- 口服抗生素
- 克林霉素（局部或口服）
2.自然家庭疗法
- 茶树油
一项研究发现，使用5％的茶树油有助于治愈轻度至中度的痤疮（8）。但是，在使用茶树油（或任何其他精油）时要小心。始终用载体油（最好是荷荷巴油，橄榄油或甜杏仁油）稀释它。将2-3滴精油与一汤匙载油混合。申请当场治疗。
- 柳树皮提取物
发现白柳树皮提取物可有效预防痤疮和粉刺。它们也可能不会引起任何副作用（9）。您可以使用含有柳树皮提取物的碳粉和护肤产品。或者，您可以购买柳树皮，将其浸入热水中（如茶），过滤，然后将水用作天然调色剂。
- 芦荟
芦荟提取物对皮肤有抗痤疮作用。它们还有助于保持皮肤湿润并刺激胶原蛋白的产生（10）。您可以从叶子上sc出凝胶，然后将其直接涂在丘疹上。
- 益生菌
吃和使用益生菌（凝乳或酸奶）可以帮助修复（并维持）皮肤屏障功能。它们还可以预防痤疮。初步研究发现，摄入益生菌可以通过产生抗菌蛋白来阻止痤疮丙酸杆菌的生长（11）。
尽管自然疗法是较安全的选择，但重要的是您事先进行补丁测试。这是为了检查您的皮肤是否可以耐受特定成分。
牙膏中的化学物质可以抵抗口腔中的微生物，但可能无法有效治疗皮肤问题。牙膏会导致皮肤过度干燥，发痒，并加剧现有的丘疹或导致新的丘疹。尝试我们提到的替代疗法。请务必咨询皮肤科医生。
经常问的问题
高露洁牙膏能帮助治疗青春痘吗？
不能。牙膏（或任何牙膏）可能会使病情进一步恶化。它可能会使皮肤干燥并引起刺激。
您如何使丘疹快速愈合？
尝试将OTC药物与过氧化苯甲酰，水杨酸或硫磺一起使用。这些可能有助于快速减轻炎症。
11个来源
Stylecraze有严格的采购准则，并依赖经过同行评审的研究，学术研究机构和医学协会。我们避免使用三级引用。您可以阅读我们的编辑政策，以了解更多有关我们如何确保我们的内容准确和最新的信息。- 三氯生暴露，转化和对人类健康的影响，《毒理学与环境健康杂志》，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6126357/
- 关于美国食品药品管理局，三氯生的五件事。
www.fda.gov/consumers/consumer-updates/5-things-know-about-triclosan
- 四种市售牙膏的皮肤反应和刺激性。斯堪的那维亚牙医学院学报，美国国立卫生研究院国家医学图书馆。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9176662
- 过氧化苯甲酰清洁剂在痤疮管理中的作用是什么？美国国立卫生研究院国家医学图书馆，《临床与美学皮肤病学杂志》。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016935/
- 水杨酸垫治疗寻常性痤疮。临床治疗学，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287
- 美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院，寻常性痤疮，临床，美容和研究用皮肤病的管理更新。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047935/
- 维甲酸：治疗痤疮的抗炎特性综述，《临床与美学皮肤病学杂志》，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3225141/
- 5％局部茶树油凝胶在轻度至中度寻常性痤疮中的功效：一项随机，双盲安慰剂对照研究，美国皮肤病学，性病学和风湿病学杂志，美国国家医学图书馆，国立卫生研究院。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442
- 白柳树皮和1,2-癸二醇对人成年角质形成细胞的多效性，皮肤药理和生理学，ResearchGate。
www.researchgate.net/publication/320932312_Pleiotropic_Effects_of_White_Willow_Bark_and_12-Decanediol_on_Human_Adult_Keratinocytes
- 芦荟：简短回顾，《印度皮肤病学杂志》，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- 益生菌对免疫调节，痤疮和光老化的影响，《国际妇女皮肤病学杂志》，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/