在本文中，我们将讨论一些自然的家庭疗法来治疗感染。请继续阅读以了解更多有关百日咳及其在成人和儿童中引起的症状的信息。

如何自然地治疗百日咳

1.精油

一种。薄荷油

薄荷油具有抗菌，防腐和解痉作用（2），（3）。这可能被证明对百日咳及其症状的治疗有益。

你会需要

• 1-2滴薄荷油
• 1汤匙任何载体油，如椰子油或橄榄油

你必须做什么

1. 将薄荷油与您选择的载体油混合。
2. 将此混合物涂在胸部和背部。
3. 或者，您也可以在热水中加入一滴薄荷油并吸入蒸汽。

您应该多久这样做一次

每天执行1-2次。

b。桉树油

桉树油传统上已用于治疗呼吸道疾病，例如支气管炎，咽炎和鼻窦炎（4）。因此，它可能有助于缓解百日咳的症状。

你会需要

• 1-2滴桉树油
• 1汤匙任何载体油，如椰子油或橄榄油

你必须做什么

1. 将桉树油与任何载体油混合。
2. 将此混合物涂在胸部和背部。
3. 您也可以在一些热水中加入一滴桉树油并吸入蒸汽。

您应该多久这样做一次

每天两次。

2.维生素C

维生素C是治疗百日咳的最佳方法之一（5），（6）。6个月以下的婴儿通过母乳获得所需量的维生素C。对于6个月以上的儿童，饮食中维生素C的摄入量可能会增加。成人每天需要约70至90毫克的维生素C，而婴儿则需要约40毫克的维生素C。尽管您可以选择维生素C补充剂，但通过饮食自然增加维生素C的摄入量是一个更好的选择。

3.洋葱

洋葱具有抗菌活性（7）。这可能有助于治疗百日咳，也可以提高整体免疫力。

你会需要

• 1个中号洋葱
• 1/4杯蜂蜜

你必须做什么

1. 将洋葱去皮切成小块。
2. 捣碎这些碎片，并添加蜂蜜。
3. 让这种混合物静置一夜。
4. 每隔几个小时要消耗一茶匙。

您应该多久这样做一次

每天多次执行此操作。

4.大蒜

大蒜中含有一种称为大蒜素的化合物，它具有抗菌活性（8）。大蒜的这些特性可以用来抵抗引起百日咳的细菌（9）。

你会需要

• 3-4瓣大蒜
• 蜂蜜（可选）

你必须做什么

1. 捣碎大蒜。
2. 从捣碎的大蒜中提取果汁，并每天食用。
3. 您也可以添加蜂蜜调味。

您应该多久这样做一次

每天这样做2-3次。

5.姜黄

姜黄含有一种称为姜黄素的化合物，具有抗菌特性（10）。姜黄可以帮助治疗百日咳和呼吸急促（11）。

你会需要

• 1茶匙姜黄
• 1杯热牛奶

你必须做什么

1. 在一杯热牛奶中加入一茶匙姜黄。拌匀
2. 每天食用。

您应该多久这样做一次

每天两次。

6.姜

生姜是一种天然祛痰药，含有一种称为姜醇的化合物。姜黄素具有很强的抗菌性能（12）。姜的这些特性可能有助于对抗百日咳。

你会需要

• 1-2英寸姜
• 蜂蜜（可选）

你必须做什么

1. 将生姜切碎制成糊状。
2. 从姜末中榨汁，然后每天食用。
3. 您也可以添加蜂蜜调味。

您应该多久这样做一次

每天两次。

7.接骨木糖浆

接骨木果糖浆具有抗菌特性和增强免疫力的化学物质（13），（14）。这可能有助于治疗百日咳和感冒。

你会需要

• 1茶匙接骨木糖浆
• 1杯任何果汁或温水

你必须做什么

1. 将接骨木浆果糖浆加到一杯果汁或温水中。
2. 每天食用。

您应该多久这样做一次

一周一次，每天3次。

8.绿茶

绿茶含有儿茶素和多酚，它们具有很强的抗菌，抗病毒和抗氧化特性（15），（16）。这些可能有助于杀死引起百日咳的细菌。

你会需要

• 1茶匙绿茶叶
• 1杯热水
• 蜂蜜（可选）

你必须做什么

1. 将绿茶叶浸泡在一杯热水中5到10分钟。
2. 加蜂蜜调味，在变凉之前先喝茶。

您应该多久这样做一次

每天这样做2-3次。

9.盐水

几项研究发现，使用盐水对感冒和咳嗽有益（17）。因此，它可能有助于治疗百日咳。

你会需要

• 1-2茶匙盐
• 1杯热水

你必须做什么

1. 在一杯热水中混合一茶匙盐。
2. 用这种水漱口。

您应该多久这样做一次

每天执行一次。

10.加湿器

保持环境相对湿润可降低咳嗽的强度和严重程度（18）。在被感染者的房间内安装加湿器可能有助于治疗百日咳。另外，向加湿器中添加精油可能是有益的。

11.牛至

牛至是具有抗菌特性的天然祛痰剂（19）。这可能有助于治疗百日咳。

你会需要

• 4-5牛至油
• 1汤匙任何载体油，例如椰子油

你必须做什么

1. 将几滴牛至油与任何载体油混合。
2. 将此混合物在胸部和背部擦拭。
3. 或者，您也可以在热水中加入4-5滴牛至油，然后吸入蒸汽或食用牛至茶。

您应该多久这样做一次

每天执行1-2次。

12.亲爱的

研究发现，蜂蜜有助于治疗儿童咳嗽（20）。因此，它也可能有助于治疗百日咳的症状。

你会需要

• 1汤匙有机蜂蜜
• 1杯温水

你必须做什么

1. 将有机蜂蜜加到一杯温水中，搅拌均匀。
2. 每天食用这种混合物。

您应该多久这样做一次

每天这样做2-3次。

13.柠檬

柠檬是维生素C的丰富来源，并具有抗菌特性（21）。这些性质可有效治疗百日咳。

你会需要

• 1/2柠檬
• 1杯水
• 蜂蜜（可选）

你必须做什么

1. 将半个柠檬挤入一杯水中。
2. 加入蜂蜜调味，每天食用。

您应该多久这样做一次

每天这样做2-3次。

14.甘草

甘草含有甘草酸（22）。该化合物具有免疫增强活性。它也可以作为缓和剂，并有助于促进因持续咳嗽而受损的组织的愈合（23）。这可能有助于治疗百日咳。

你会需要

• 1茶匙甘草根
• 1杯水
• 蜂蜜（可选）

你必须做什么

1. 将甘草放在一杯热水中浸泡5-10分钟。
2. 变凉之前先过滤并食用。
3. 您也可以添加蜂蜜调味。

您应该多久这样做一次

每天这样做2-3次。

15.杏仁

杏仁皮中存在的多酚具有抗菌特性（24）。这可能有助于抵抗引起百日咳的细菌。

你会需要

• 6-7杏仁
• 1/2茶匙黄油

你必须做什么

1. 将杏仁浸入水中过夜。
2. 第二天早上用黄油研磨。
3. 食用这种混合物。

您应该多久这样做一次

每天这样做2-3次。

16.洋甘菊

洋甘菊具有抗炎和消炎（减少炎症的能力）特性（25）。这可能有助于缓解百日咳引起的发烧和炎症。

你会需要

• 1-2茶匙干甘菊
• 1杯水
• 蜂蜜（可选）

你必须做什么

1. 在一杯热水中将两茶匙洋甘菊药草浸泡5至10分钟。
2. 过滤并加入蜂蜜调味。
3. 在变凉之前先喝茶。

您应该多久这样做一次

每天这样做2-3次。

17.藏红花

藏红花可作为祛痰药，也是一种抗菌药（26）。这可能有助于治疗百日咳。

你会需要

• 6条藏红花
• 1杯温水
• 蜂蜜（可选）

你必须做什么

1. 将藏红花线在一杯温水中浸泡5-10分钟。
2. 加入蜂蜜调味，每天食用。

您应该多久这样做一次

每天喝2次。

所有这些补救措施可以帮助缓解您和您的小孩子百日咳的症状。但是，必须适度使用它们。

除补救措施外，您还可以按照以下提示进行操作，以防止感染复发。

预防小贴士

• 进食前要洗手，打喷嚏时要掩盖口鼻，以保持基本卫生。
• 练习瑜伽和锻炼以增强肺部和改善呼吸。
• 练习呼吸运动以改善肺功能。
• 遵循适当的饮食习惯，其中包括身体迅速恢复所需的所有重要矿物质和维生素。
• 尽量保持干燥和温暖，以避免进一步的健康并发症。
• 充分休息，以使身体更快恢复。
• 远离可能使病情恶化的过敏原，例如灰尘和花粉。
• 避免加工食品。
• 食用新鲜水果，牛奶，鸡蛋和姜茶。
• 喝足够的水和果汁，保持身体水分。这样可以减轻嗓子的干燥感。

这些预防性提示可能有助于提高针对百日咳的治疗效率，进而可以促进康复。一旦康复，请采取预防措施，避免再次感染的机会。如果不及时治疗，百日咳从长远来看可能会引起严重的副作用。

百日咳的长期影响

大多数成年人和青少年都可以从百日咳中恢复而不会引起很多并发症。但是，对于6个月以下的婴儿，情况就大不相同了，并且并发症非常严重。婴儿百日咳的长期副作用如下：

• 肺炎
• 呼吸能力下降
• 减肥和脱水
• 对大脑的伤害
• 癫痫发作

由于无法控制症状，对儿童来说这是一种危险的疾病。现在让我们看看这种传染病的成因。

百日咳的原因

百日咳是由 百日咳博德特氏菌 引起的。这些传染性细菌是成人和婴儿中这种感染的唯一原因（27）。当未感染的个体或儿童吸入被感染者散布的咳嗽液滴时，也会导致后者的百日咳。

感染的发作伴有一系列症状，其严重程度可能有所不同。

百日咳的症状和体征

百日咳的症状在成人和婴儿中几乎相似，只有轻微的变化。

成人

• 剧烈剧烈咳嗽，有时伴有呕吐
• 发热
• 间歇打喷嚏
• 鼻分泌物
• 水汪汪的大眼睛

婴儿

• 流鼻涕
• 低烧
• 轻度咳嗽和打喷嚏
• 一岁以下的婴儿呼吸困难时可能会变成蓝色。
• 呕吐

症状一开始通常很轻，但随着时间的推移会变得很严重。如果不立即治疗，这种细菌感染可能会带来危险的后果。

本文中提到的补救措施可能会在一定程度上帮助您应对百日咳。但是，他们可能需要更长的时间才能对您的小孩子采取行动。因此，如果您的婴儿未满6个月且受此状况影响，建议咨询医生。这是因为婴儿感染引起的危及生命的并发症的风险较高。

专家解答读者的问题

咳嗽和百日咳有什么区别？

咳嗽通常是对喉咙中任何异物或粘液的反射作用，仅持续一段时间。但是百日咳的特征是持续咳嗽直到肺部排空，当个体试图吸气时，通常会发出“ hoo”的声音。

怀孕期间服用百日咳疫苗的利弊是什么？

孕妇在怀孕的三个月期间需要服用百日咳疫苗。这是为了确保婴儿出生后头几个关键月份免受百日咳。然而，在极少数情况下，据报道尽管给母亲接种了疫苗，但百日咳导致婴儿死亡。

百日咳的三个阶段是什么？

百日咳的过程通常分为三个阶段：

• 第一阶段是卡他性或流鼻涕阶段。这一阶段持续了将近两个星期，并经常伴有咳嗽，打喷嚏和鼻塞。
• 第二阶段是阵发性阶段。这个阶段的持续时间各不相同，可能会持续1到10周。阵发性阶段通常以连续剧烈咳嗽为特征。这个阶段可能对新生儿致命，因为长时间的咳嗽会使他们呼吸困难。
• 第三也是最后一个阶段是恢复期，可能持续数周至数月。正是在这个阶段，慢性咳嗽发作变得阵发性降低，受影响的个体开始康复。

26个来源

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