瑜伽vidya冥想

什么是冥想？真的有帮助吗？这些是冥想和瑜伽新手经常问的一些问题。冥想是一个人面对绝对真理的经历。这是绝对和平的经验。这是您真实自我的知识！

关于这一点，我们有瑜伽Vidya冥想，其中有许多程序将瑜伽提升到一个全新的水平。你想知道更多吗？继续阅读！

冥想–概述：

冥想常常与许多其他事物混淆。有人认为这是思想的集中，控制和放松思想。其他人则认为冥想克服了压力。

但是，这些不是定义冥想的正确词汇，因为您可能不会考虑冥想。这是无法言喻的，是无法思考的。这是无法预期的。用来定义冥想的上述短语实际上代表了冥想的方式。调解实际上是一种带来幸福感和幸福感的整体体验。

冥想是头脑绝对幸福的状态。它是关于头脑变得沉迷于一种体验，以至于头脑本身成为了体验。

学习冥想不是一个人可以自己做的事情。它需要合格的瑜伽教练可以提供的指导。瑜伽Vidya正是在这里帮助人们了解冥想的真正含义。

瑜伽Vidya冥想：

瑜伽Vidya是欧洲最大的瑜伽机构，指导个人和团体进行瑜伽和冥想。它是在国际伞组织瑜伽联盟下注册的。

瑜伽Vidya使个人能够协调能量来激发自己的思想，身体和精神。它通过增强生活中的快乐和积极性来帮助学习者。它加强了他们并使他们走向自我实现。它为他们提供了一个理想的环境，使他们能够扩大见识。

瑜伽Vidya还使他们能够通过呼吸练习，瑜伽姿势，诵经，深度放松和冥想找到自己内心真正的幸福。

Yoga Vidya开展了650多个节目。这是Yoga Vidya Meditation提供的一些程序的列表：

1.瑜伽疗法：

在这里，向个人介绍了被动瑜伽。他们通过讲座和实践课学习瑜伽疗法在物理疗法中的应用。

2.声音和冥想：

声音会对冥想产生深远影响。Yoga Vidya使个人可以学习这项美丽的艺术。它实际上教会了您如何使用声音进行冥想并为您的身心带来和平。

3. Ho'oponopono –夏威夷冥想法：

这种夏威夷式的和平方法教导解决冲突，寻求和平，完美与爱心。Yoga Vidya Meditation教导说，一切通过不断的共振相互联系。爱与宽恕是人生的唯一途径。

4.在大自然中寻找灵性：

您实际上可以与地球，天空和树木连接。您可以学习敞开心heart，与各种元素保持联系。您将被教给您某些锻炼方法，这些方法可以帮助您治愈自己并感受到虚灵的能量。

5.终身瑜伽：

该工作坊向各行各业的人们讲授正确的瑜伽方法。瑜伽体式或姿势必须正确完成才能从中受益。另外，别忘了冥想是瑜伽不可或缺的一部分。因此，如果您正确学习了瑜伽，您也将能够以正确的方式进行冥想。

6.专心与冥想：

在此程序中，将向您介绍由Ida和Pingala组成的螺旋运动。通过该程序，您还将获得有关Anahata Chakra的知识。您还将学习冥想心脏-莲花。

7.放松：

今天我们的生活变得如此忙乱，以至于我们忘记了放松的意义。一切都是匆忙。您可以通过Yoga Vidya冥想研讨会学习一些放松练习。

8.元素冥想：

瑜伽Vidya举办有关溪流，山峰和火冥想技巧等指导冥想的实践研讨会。这些将帮助您正确地了解潜意识，并根据您的思想告诉您。

9.普拉纳瑜伽：

通过专注于呼吸练习的Yoga Vidya Meditation学习Prana瑜伽练习。该程序还教如何通过呼吸练习达到心理和心理平衡。您实际上可以通过Prana Yoga体验并实现内在的自我。

10.能量点：

获得有关体内基本能量点的理论知识和实践知识，以及如何利用它们来获得幸福和幸福。

11.娜达瑜伽：

该程序将帮助您练习有声冥想。它类似于Shavasana。您还将学习Dhrupad，Vinyasas，Asanas以及耳朵和声音注意练习。

瑜伽Vidya冥想的主要目的是教人们如何练习瑜伽和冥想，以改善健康和安宁的生活。尝试这种形式的冥想。在线查看Yoga vidya视频。在下面的框中评论，与我们分享您的经验！