目录:
- 以下是一些健康的古吉拉特早餐食谱供您尝试：
- 1.神奇的哈曼：
- 2. Atta Ka Sheera：
- 3. Methi Muthias：
- 4.巴松迪：
- 5.巴克里：
- 6. Thepla：
- 7. Ganthia Nu Shaak：
- 8. Golpapdi：
- 9. Handva：
- 7. Khakhra：
您是否曾经因为单调乏味而普通而不想吃早餐？您所吃食物的单调会增强您的精力吗？然后是时候改变一些事情了！首先是尝试古吉拉特邦美食！
古吉拉特邦的菜肴是如此美味，而且口味各异，您不禁为之着迷。
你猜怎么着？您现在要阅读的食谱非常简单，您可以用最少的精力准备菜肴。
你还在等什么？继续，获取古吉拉特语食物！
以下是一些健康的古吉拉特早餐食谱供您尝试：
1.神奇的哈曼：
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Khaman几乎是古吉拉特邦的代名词。尽管配方看起来很复杂，但是准备起来却很简单。
- 姜蒜酱
- 青辣椒
- 孟加拉克
- 兴（Asafetida）
- 糖
- 柠檬
- 油
- 芥菜籽
- 混合糖，柠檬汁和盐。
- 加热水并在其中浸入dal。
- 磨碎湿的辣椒和绿辣椒，形成细糊状。
- 在锅里撒些油，然后将混合物撒在锅里。
- 将平底锅放在烤箱中（15分钟），将锅不吹口哨（40分钟）。
- 将冷却的混合物切成相等的碎片。
- 在锅中加热油。加入芥菜籽，姜蒜糊，然后搅拌。
- 将切碎的Khaman碎块加入锅中，然后趁热上桌。
2. Atta Ka Sheera：
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这是奔跑的人容易烹饪的古吉拉特语食谱。
- 糖
- 酥油
- 面粉
- 豆蔻
- 在锅中加热油。
- 加入面粉。
- 煮至面粉变成浅褐色。
- 加入糖粉和豆蔻。打得好，就可以准备早餐了！
3. Methi Muthias：
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古吉拉特邦惊人的早餐食谱对健康意识强的人来说是一场盛宴。
- Methi
- 面粉
- 克面粉
- 生姜
- 辣椒
- 姜黄
- 糖
- 柠檬
- 盐
- 油
- 剁碎梅西和绿辣椒。
- 炒制所有成分以准备面团。
- 将面团切成小块和圆形。
- 取出烤盘并在其表面上上油。
- 将圆形的面团放入其中。
- 将烤箱预热至200摄氏度。
- 将烤盘放入烤箱中，煮10分钟，然后准备好菜肴。
4.巴松迪：
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古吉拉特语（Gujarati）这个流行的食谱也很甜。这是一道主菜，然后将甜点卷成一卷！
- 全脂牛奶
- 糖
- 豆蔻
- 藏红花
- 腰果
- 杏仁
- 在低火中煮牛奶70分钟。
- 加入糖和豆蔻。搅拌直至混合物变稠。
- 再用藏红花，腰果和杏仁切成薄片。
5.巴克里：
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这道脆皮菜是古吉拉特语中不需要糖的少数几种食谱之一。但是味道很好！
配料：
- 面粉
- 酥油
- 小茴香
- 阿杰因
- 盐
- 混合所有成分以准备面团。
- 将面团滚成小小的像烤肉一样的面包卷。
- 用油将面包卷煮熟，直到两面都变脆为止。
- 服务热！
6. Thepla：
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这是古吉拉特邦富含蛋白质的早餐食谱。如果您正在寻找适合孩子的健康早餐食谱，那么这就是您应该尝试的方法！
- 葫芦
- 面粉
- 凝乳
- 姜黄
- 油
- 盐
- 辣椒
- 混合所有切碎的成分以准备面团。
- 取一小部分面团使薄饼像面包卷一样。
- 用两面的油烹饪卷。
7. Ganthia Nu Shaak：
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这个食谱揭示了古吉拉特邦独特而神秘的风味。
- 甘西亚
- 油
- 凝乳
- 姜黄
- 盐
- 小茴香
- 辣椒粉
- 在锅中加热油。将jeera添加到其中。
- 加水，姜黄粉，辣椒粉和凝乳到锅中。
- 煮8分钟后加盐。
- 将甘草加入混合物中，再煮2分钟。
- 将菜趁热食用。
8. Golpapdi：
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Golpapdi非常适合早餐，晚上小吃甚至晚餐。
- 面粉
- 酥油
- 罂粟种子
- 粗糖
- 豆蔻
- 杏仁
- 椰子
- 将小麦粉和酥油一起煮至金黄色。
- 在混合物中加入粗糖，豆蔻和椰子粉。
- 将罂粟种子滴在润滑的板上。当步骤2的混合物冷却并变得不冷时，将其添加到涂脂的板上。
- 切成正方形。用切碎的杏仁装饰。
9. Handva：
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Handva是一种流行的古吉拉特菜，可以在20分钟内完成。当您与时间赛跑时，这是完美的菜肴！
- 随意混合
- 油
- 切碎的达尼亚
- 小茴香
- 盐
- 芥菜籽
- 凝乳
- 混合无用的面糊，凝乳，切碎的dhania和盐。打得好。
- 将油倒入锅中。然后添加芥末籽和芥末酱。
- 让他们在烤箱中爆裂30秒。
- 在平底锅上加油润滑，然后向其添加面糊。将爆裂的种子加入混合物的顶部。
- 煮5分钟。
- 切成相等大小的块，趁热上桌。
7. Khakhra：
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这种营养的古吉拉特早餐食谱大约需要30分钟。来吧，你可以花些时间做这个食谱！
- 面粉
- 盐
- 油
- 将小麦粉与油和盐混合以准备面团。
- 取小部分，将其卷成薄烤饼状的卷。
- 用油从两面煮卡赫拉。
因此，这些是圣雄土地上美味的早餐食谱。每道菜都有健康的一拳，味道也很棒！
不要只为早餐准备几片面包！给您的味蕾和健康的古吉拉特邦的味道！继续吧，呵护您的感官！
您最喜欢古吉拉特语的哪个早餐食谱？您一般早餐吃什么？在下面的评论部分与我们分享您的早餐食谱！