10种简单的家庭疗法可以排毒

你的头发每天都要经过很多。当不受污染，阳光和造型的冲击时，它会从血清，洗发水和护发素中收集起来，用来保持健康。您的头发开始变得枯燥无味。如果您的头发颜色偏冷，那就更糟了，因为所有的堆积都可能给头发带来不良的黄色调。这是当头发排毒派上用场时。

什么是排毒？

排毒只是您的头发重新开始所需的东西。它不仅有助于清除头发上的污垢和污垢，而且还可以清除护发产品留下的堆积物。如果没有去除，这层黑色可能会使您的头发无法获得甚至完全健全的头发护理程序的好处。排毒有助于清洁您的头发，使之更容易受到其他护发护理的影响。

为什么要排毒？

即使是健康的头发，也会不断收集污垢，污垢和产品残留物。定期洗头不足以保持头发清洁。实际上，您使用的洗发水和护发素一定会在头发上留下一些残留物。尽管完全排掉头发可能要花一些时间，但从第一次疗程开始您就可以感受到与众不同。

想知道如何为头发排毒吗？不用担心，有很多不同种类的头发排毒疗法。下面，我整理了十种最佳的自制食谱，这些食谱将清洁您的头发中的毒素，使您的头发集结起来，并给您漂亮亮丽的头发。

适用于头发的排毒食谱

1. 膨润土和芦荟
2. 小苏打
3. 苹果醋
4. 海盐净化洗发露
5. 蜂蜜洗发水
6. 椰奶洗发露
7. 黄瓜和柠檬
8. 鹿海
9. 肉桂排毒面膜
10. 椰奶和芦荟洗发露

1.膨润土和芦荟

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你会需要

• 1/2杯膨润土粉
• 1/2杯纯芦荟凝胶
• 4汤匙苹果醋
• 1杯苹果醋

使用说明

1. 混合膨润土，芦荟胶和4汤匙ACV，直到获得光滑的糊状物。
2. 将混合物涂在头皮和头发上。
3. 戴上浴帽，等待20-30分钟。确保面罩没有干drying。
4. 用醋将混合物冲洗干净。
5. 等待2-3分钟，然后洗发和保养。

好处

黏土以其强大的负电磁电荷从头发中吸收矿物质和毒素。芦荟凝胶含有滋养特性以及抗氧化剂，可保持头发健康。

多常？

您可以每两周使用一次这种膨润土配方，为头发排毒。如果您想更频繁地这样做，请跳过使用醋杯冲洗头发的步骤。

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2.小​​苏打

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你会需要

• 1/2杯小苏打
• 3杯热水

使用说明

1. 将小苏打与热水混合，放在一旁。
2. 冲洗头发，直到完全湿透。
3. 将小苏打和水的混合物倒入头发中。
4. 做得好，按摩头皮几分钟。
5. 冲洗干净并密封排毒。
6. 您可以选择使用生蜂蜜调理头发。

好处

温水会抬起您的表皮，以进行深层清洁。小苏打可以去除油脂堆积，抵抗头皮屑，并消除发干和头皮上的产品堆积。

多常？

您可以每周一次或每两周使用一次小苏打排毒，具体取决于头发的干性或油性。

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3.苹果酒醋

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你会需要

• 1/4杯苹果醋
• 2杯水

使用说明

1. 用两杯水稀释苹果醋。
2. 像往常一样洗发和调理头发。
3. 将稀释的ACV倒入头发中，请勿进一步冲洗。

好处

苹果醋可以清洁头发，而不会剥夺天然油脂。这是对头发排毒的最简单方法之一，当您使用天然无硫酸盐的洗发水后进行冲洗时，效果最佳。

多常？

您可以每周一次或两周一次用苹果醋冲洗头发。

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4.海盐净化洗发露

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你会需要

• 2份粗海盐
• 1份洗发水

使用说明

1. 将海盐和洗发剂混合，以创建自己的海盐澄清洗发剂。
2. 用它梳理头发，直到获得良好的泡沫为止。
3. 用凉水冲洗干净。

好处

这种去角质的盐和洗发水混合物可清除死皮细胞，并清洁您积聚的头发。

多常？

每月使用此盐排毒一次。

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5.蜂蜜洗发水

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你会需要

• 1汤匙生蜂蜜
• 3汤匙过滤水
• 您选择的精油（可选）

使用说明

1. 将蜂蜜倒入水中，混合直至混合均匀。
2. 弄湿头发并混合其中的混合物。
3. 集中精力在头皮上，逐步解决提示。
4. 用冷/温水冲洗。
5. 您也可以选择用ACV漂洗液冲洗蜂蜜洗发水。

好处

蜂蜜是一种保湿剂，可保持头发柔软湿润。从化学香波到蜂蜜香波的最初过渡期过后，由于要避免使用所有化学物质，您会发现头发的状况要好得多。

多常？

每当您的头发需要洗头时，都可以使用这种蜂蜜洗发水。

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6.椰奶洗发水

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你会需要

• 1/4杯椰奶
• 1/3杯卡斯蒂利亚香皂
• 2粒维生素E油
• 15-20滴香精油（可选）

使用说明

1. 混合成分并将其存储在洗发水瓶或泵瓶中。
2. 像平时洗发露一样弄湿头发并混合使用。
3. 集中精力在头皮上，一直朝着小费的方向努力。

好处

这种混合物含有高水平的抗氧化剂和蛋白质。卡斯蒂利亚香皂是一种有效的清洁剂，可去除积聚的产品。从常规洗发水转换为这种天然洗发水，将在几周内改变您的头发。

多常？

与常规洗发水一样，经常使用这种天然洗发水。

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7.黄瓜和柠檬

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你会需要

• 1个大柠檬
• 1个中号黄瓜
• 精油（可选）

使用说明

1. 将黄瓜和柠檬去皮，切成小块。
2. 将成分与您选择的精油混合。
3. 像常规洗发水一样使用这种混合物。

好处

柠檬中的柠檬酸可清洁您的头皮，而黄瓜可舒缓它。对于有油性头皮的人来说，这是完美的排毒方法。它消除了积垢，油脂，头皮屑，并促进了健康的头发生长。

多常？

与普通洗发水一样，经常使用这种黄瓜和柠檬的混合物。

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8.鹿界

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你会需要

• 2汤匙紫海粉
• 水

使用说明

1. 在shikakai粉中加入足够的水以形成糊状。
2. 弄湿你的头发，然后在头发上涂抹shikakai膏，集中在头皮上。
3. 按摩头皮2分钟，然后将糊剂顺着头发的长度进行打扫。
4. 用冷水冲洗。

好处

Shikakai含有天然皂苷，可帮助清洁头发和头皮。它还富含维生素A，C，D，E和K，使其成为头发的高度营养成分。

多常？

像平常的洗发水一样经常使用shikakai。

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9.肉桂排毒面膜

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你会需要

• 1/2茶匙肉桂
• 1茶匙小苏打
• 2汤匙橄榄油

使用说明

1. 将食材混合在碗中并混合，直到获得光滑的稠度为止。
2. 将混合物按摩到头皮中，然后将其分段梳理。
3. 放置20分钟，然后冲洗头发。

好处

此面膜可清除头发上的污垢和堆积物，同时其高抗氧化剂含量可防止头发受损并保持健康。

多常？

每周使用一次此肉桂排毒面膜可获得最佳效果。

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10.椰奶和芦荟洗发露

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你会需要

• 1罐椰奶
• 1 3/4杯纯芦荟凝胶
• 精油（可选）

使用说明

1. 搅拌碗中的成分，直到获得光滑的糊状物。
2. 将混合物倒入冰块托盘中并冷冻。
3. 计划使用前一晚，将立方体弹出并放入冰箱的碗中。
4. 第二天早上，弄湿头发，然后像常规洗发水一样将混合物打入头皮和头发。

好处

这种洗发水有助于平衡头皮的pH值，并有助于去除污垢，污垢和产品堆积。

多常？

每周使用一次这种洗发精，以保持头发清洁和无毒。

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有助于排毒头发的食物

可以保持头发健康的两个最重要的物质是水和蛋白质。保持身体水分充足并富含蛋白质，可确保您的头发健康长生，因此不易受损。除此之外，均衡饮食中富含维生素和矿物质将长期确保头发健康。

重新开始头发对保持长期健康大有帮助。无论您是使用快速膨润土粘土面膜，还是改用天然洗发水，摆脱头发上的污垢和毒素，都会使头发看起来异常美丽。

您有自己的天然排毒食谱吗？在下面的评论部分让我们知道。