11种手足口病家庭疗法

手足口病是一种常见的病毒感染，主要影响婴幼儿（5岁以下）（1）。它甚至可能在人与人之间传播。自最初爆发几周后，受感染者仍可能携带病毒。但是，一些简单的疗法和生活方式的改变可以治疗并防止感染进一步传播。继续阅读以了解更多信息。

什么是手足口病？

手足口病（HFMD）是一种轻度但具有传染性的感染，在儿童中非常普遍。其主要原因是柯萨奇病毒。它的特征是手脚上有口腔溃疡和皮疹。

手足口病在头七天内是最具传染性的。该病毒通常会在体内停留数周，并且很容易传播给他人。

您如何患手足口病？它如何传播？

病毒感染很容易通过受感染儿童的唾液或粪便传播。即使与受影响的人密切接触，也会使其他人染上该疾病的风险很高。擦拭患病儿童的鼻子或换尿布是疾病传播的其他方式。因此，与患者接触后要彻底洗手，这一点很重要。

现在让我们快速了解这种传染性疾病的原因。

是什么导致手足口病？

引起手足口病的最常见原因是柯萨奇病毒A16病毒。该病毒属于非策略性肠病毒。

这种感染最常由于口服摄入被感染的食物/水而传播。它也直接与受感染者接触而传播：

• 鼻腔或咽喉排出
• 粪便
• 破裂的水泡
• 唾液
• 打喷嚏或咳嗽引起的呼吸道飞沫

患有该疾病的人表现出以下症状。

手足口病有什么症状？

与手足口病相关的常见症状包括：

• 喉咙痛
• 发热
• 食欲不振
• 易怒（尤其是婴幼儿）
• 马拉丝
• 脸颊内侧以及舌头和牙龈上的水泡很痛
• 足底，手掌以及某些情况下出现的有或没有水疱的红色皮疹

没有针对手足口病的特定治疗方法。这种疾病的症状通常在7-10天内开始缓解。大多数治疗旨在减轻症状。

尽管有很多可用的药物，但是您可以尝试自然疗法-因为它们带来的副作用最少。

11种手足口病的简单疗法

1.椰子油

快门

你会需要

• 1-2汤匙的初榨椰子油
• 棉花球

你必须做什么

1. 在棉球上取一些初榨椰子油。
2. 将其涂在患处，直到干燥为止。您也可以将油过夜。
3. 丢弃用过的棉球。

您应该多久这样做一次

您可以每天执行一次以获得最佳效果。

为什么这样有效

椰子油具有抗炎和镇痛作用（2）。这些可能有助于治疗水泡和皮疹。

2.小​​苏打水

快门

你会需要

• ½杯小苏打
• 水

你必须做什么

1. 将半杯小苏打加到装满水的浴缸中。使其完全溶解。
2. 在小苏打浴中浸泡15-20分钟。
3. 您也可以使用小苏打溶液漱口。

您应该多久这样做一次

您可以每天执行一次。

为什么这样有效

尽管尚无研究证明这一说法，但坊间证据表明小苏打具有抗炎作用，可以缓解瘙痒和炎症症状。

3.泻盐浴

快门

你会需要

• 1杯泻盐
• 水

你必须做什么

1. 在装满水的浴缸里加一杯泻盐。让盐完全溶解。
2. 在浴缸中浸泡15-20分钟。
3. 轻拍皮肤。

您应该多久这样做一次

您可以每天或每隔一天执行一次。

为什么这样有效

泻盐由于其成分也被称为硫酸镁。镁通过减少体内炎症细胞因子的产生来抑制炎症（3）。因此，它可能有助于缓解相关的水疱和皮疹。

4.精油

一种。薰衣草油

快门

你会需要

4-5滴薰衣草油

你必须做什么

1. 在您的手/沐浴液中加入几滴薰衣草油。
2. 定期使用它。
3. 如果症状困扰您的睡眠，您还可以在睡前向周围散布一些薰衣草油。

您应该多久这样做一次

您可以每天执行一次以获得最佳效果。

为什么这样有效

薰衣草油具有止痛和抗炎作用，可能有助于缓解痛苦的皮疹和水疱（4）。

b。茶树油

快门

你会需要

4-5滴茶树油

你必须做什么

1. 在您的洗手液/沐浴露中添加四至五滴茶树油。
2. 定期使用它。

您应该多久这样做一次

如果您有患手足口病的风险，可以每天多次使用茶树油注入洗手液。

为什么这样有效

茶树油具有抗菌作用，可用于从造成疾病的有害细菌中对手/身体进行消毒和消毒（5）。

警告

不要对婴儿或孕妇使用此疗法。

5.燕麦浴

快门

你会需要

• 1杯燕麦片
• 水

你必须做什么

1. 在装满水的浴缸中加一杯燕麦片。
2. 充分混合，然后在燕麦粥中浸泡15-20分钟。
3. 洗完澡后拍干你的皮肤。

您应该多久这样做一次

您每天可以这样做1-2次，以减轻不适感。

为什么这样有效

燕麦片具有令人印象深刻的抗炎特性，因此在皮肤病学中非常受欢迎。这些可以帮助缓解伴随手足口病的炎症（6）。

6.用椰子油榨油

快门

你会需要

1汤匙冷榨椰子油

你必须做什么

1. a一汤匙冷榨椰子油
2. 在您的嘴中停留5-10分钟。
3. 吐油，早上开始常规的口服治疗。

您应该多久这样做一次

您可以每天执行一次此操作，最好每天早晨执行一次。

为什么这样有效

用椰子油拉油可以帮助减轻口腔内疼痛和发炎的水泡。这是由于椰子油的抗炎和镇痛作用（2）。

7.姜

快门

你会需要

• 1英寸的生姜片
• 1杯水

你必须做什么

1. 在一杯水中煮一英寸的生姜片。
2. immer和应变。
3. 消耗溶液之前，请让溶液冷却一下。

您应该多久这样做一次

您可以每天喝两次姜茶。

为什么这样有效

生姜的抗病毒特性可以加快手足口病的治愈速度（7）。生姜还具有缓解疼痛和消炎的特性，因此可以帮助改善症状（8）。

8.大蒜

快门

你会需要

1-2瓣大蒜

你必须做什么

1. 每天食用一到两瓣大蒜。
2. 另外，您也可以在喜欢的沙拉和菜肴中加入蒜泥

您应该多久这样做一次

您可以每天执行一次。

为什么这样有效

大蒜的杀病毒特性及其抗炎特性可帮助加快手足口病的康复（9），（10）。

9.接骨木浆果

快门

你会需要

• 1杯水
• 2-3茶匙接骨木干

你必须做什么

1. 将两到三茶匙的接骨木浆果加到一杯水中。
2. 把它放在锅里烧开。
3. 慢火煮10-15分钟并拉紧。
4. 让混合物冷却一点。
5. 食用温暖的接骨木浆果茶。

您应该多久这样做一次

您每天可以这样做1-2次。

为什么这样有效

接骨木具有增强免疫力和抗病毒的特性，可以缓解手足口病的症状（11）。它还可以加速恢复。

10.甘草根

快门

你会需要

• 1茶匙干甘草茶
• 1杯水

你必须做什么

1. 将一茶匙甘草根倒入一杯水中。
2. 把它放在锅里烧开。
3. 从火上移开，让混合物浸泡5-10分钟。
4. 喝热茶。

您应该多久这样做一次

您可以每天进行1-2次以获得最佳利益。

为什么这样有效

甘草根是一种流行的中草药，由于其抗病毒性质，可用于治疗许多疾病（12）。这些抗病毒特性也可以帮助治疗手足口病。

11.芦荟

快门

你会需要

新鲜提取的芦荟凝胶

你必须做什么

1. 从芦荟叶中提取一些凝胶。
2. 用勺子搅拌一下。
3. 将凝胶涂在患处。
4. 冲洗至少20-30分钟后再将其冲洗干净。

您应该多久这样做一次

您可以每天两次以获取最佳效果。

为什么这样有效

芦荟凝胶具有抗炎特性，可帮助缓解与手足口病相关的发炎的皮疹和水疱（13）。

下面列出了一些技巧，可以防止您染上这种疾病。

如何预防手足口病

• 每天多次洗手，尤其是当您正在处理尿布或为感染儿童洗澡时。
• 请勿用脏手触摸眼睛，嘴巴或鼻子。
• 避免与受影响的个体密切接触。
• 康复之前，请勿与感染者共享器皿。
• 定期对公共区域（如厕所）进行消毒。
• 受感染的个体必须避免冒险，除非得到医生的建议。

这些技巧绝对有助于防止疾病进一步传播。

手足口病通常会自行缓解。提供治疗以加快恢复。但是，在某些情况下，这种疾病可能会急剧恶化并导致威胁生命的并发症，例如脑膜炎和脑炎。因此，它是