15摆脱胆结石的顶级家庭疗法

我们大多数人都生活在一种幻想中，即重大疾病伴随着容易诊断的症状。但这只是一种幻想！尽管某些主要疾病具有任何人都可以识别的症状，但是有些疾病和病状确实很难发现。

许多人，特别是老年人和妇女，患有胆囊疾病。这些问题包括胆结石，结石引起的疼痛，炎症，感染，阻塞或癌症。胆结石在变得非常痛苦之前一直未被发现。

在进入用于治疗胆结石的家庭疗法之前，让我们了解它们是什么以及如何引起的。

什么是胆结石？

胆结石是硬胆的结晶球，由过量的胆固醇或胆汁盐在胆囊中形成。这些石头的大小可能相差很大-从谷物的大小到网球的大小（1）。

是什么导致胆结石？

胆结石可能会被推入试管中，非常痛苦。当胆固醇含量过多，而分泌的胆汁不足以使胆固醇饱和时，就会发生这种情况，形成一个水晶球。

但是，胆汁盐也可以形成结石。在女性中，与怀孕相关的激素变化和肥胖等因素为胆结石的形成铺平了道路。此外，依靠垃圾和快餐食品的人也容易在胆囊中结石。这些胆结石穿过胆管，可能导致胆管阻塞，从而将胆汁从肝脏输送到小肠。发生这种情况时，胆囊会被cho住，积聚的压力会触发腹部区域的疼痛（1）。

如何自然摆脱胆结石

尽管去除胆结石的手术很普遍，但最好是采取预防措施以防止胆结石形成。胆囊手术，也称为胆囊切除术，可能引起多年的不适，包括恶心和腹泻。它也可以增加患肠癌的机会。此外，手术后血液中的胆固醇水平也会上升。让我们看一些摆脱胆结石的家庭疗法。

防止胆结石形成的家庭疗法

1. 避免食用的食物
2. 姜黄
3. 水飞蓟
4. 柠檬汁
5. 蔓越莓汁
6. 椰子油
7. 蓖麻油
8. 凉茶
9. 咖啡
10. 维生素C
11. 蒲公英
12. 红菜头
13. 萝卜
14. 薄荷
15. 梨汁

1.避免胆结石的食物

图片：Shutterstock

在尝试本文提到的胆结石的家庭疗法时，请记住，需要避免某些事情以防止胆结石形成。根据经验，医生建议人们避免食用任何精制食品，以防止胆囊结石发展。还有那些您在喝茶的时候会磨碎的甜蜜美食？好吧，首先要避免吃那些含糖的零食。用人造甜味剂制成的所有快餐食品和所有白面粉产品也是如此。

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2.姜黄胆结石

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你会需要

•1/2茶匙姜黄

•1/2茶匙蜂蜜

你必须做什么

每天食用姜黄与蜂蜜混合，以保持健康和健康，并防止胆结石。

您应该多久这样做一次

为了健康的胆囊，每天都要这样做。

为什么这样有效

姜黄用于烹饪许多菜肴。它以抗炎和抗氧化特性而闻名。食物中含有姜黄可以帮助提高胆汁的溶解度。这将确保不容易形成结石（2）。

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3.胆结石奶蓟

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你会需要

•1汤匙水飞蓟种子

•3杯水

•蜂蜜

你必须做什么

1.压碎奶蓟种子并将其煮沸。

2.让草药在热水中浸泡20分钟。

3.过滤凉茶，加少许蜂蜜并喝。

您应该多久这样做一次

每天喝两到三杯。

为什么这样有效

长期以来，水飞蓟是一种起源于地中海地区的草药，一直被用作肝脏清洁和预防胆结石的天然药物。它的活性成分水飞蓟素可以使胆结石收缩，还可以缓解疼痛（3）。也可以将粉末形式的草药添加到果汁和牛奶中。如果您不喜欢果汁的味道，也可以将粉加到沙拉和零食中。

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4.胆结石柠檬汁

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你会需要

•1茶匙柠檬汁

•一杯温水

你必须做什么

将柠檬汁加到水中，早上喝第一件事。全天多喝一杯柠檬水。

您应该多久这样做一次

每天最多可以喝四杯柠檬水。

为什么这样有效

柠檬汁是维生素C的丰富来源（4）。已观察到维生素C补充剂可防止胆结石形成。因此，每天喝柠檬汁也可能有助于达到同样的目的（5）。

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5.蔓越莓汁用于胆结石

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你会需要

酸果蔓汁

你必须做什么

每天喝一杯蔓越莓汁。如果您觉得果汁太酸而无法饮用，请用水稀释。

您应该多久这样做一次

每天喝这种果汁以保持身体健康。

为什么这样有效

这是预防胆结石和胆囊疾病的方法。蔓越莓汁中存在的膳食纤维可降低体内的胆固醇水平，从而防止胆固醇胆结石的形成（6）。对于由积累的胆汁盐产生的胆结石，汁液的酸度将确保足够的胆汁流经系统以防止这种积累。存在的抗氧化剂可使您的胆囊和肝脏保持最佳健康状态（7）。

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6.胆结石椰子油

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你会需要

• 3汤匙椰子油
• 1/4杯苹果汁
• 半个柠檬汁
• 大蒜丁香（可选）
• 一小块姜

你必须做什么

1. 轻轻加热椰子油，将所有成分加入其中并充分混合。
2. 每天喝一次这种混合物。

您应该多久这样做一次

每天喝几周。

为什么这样有效

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7.胆结石蓖麻油

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你会需要

• 1杯蓖麻油
• 粗棉布
• 保鲜膜
• 热敷

你必须做什么

1. 轻轻加热蓖麻油，并在其中浸入粗棉布。
2. 从布上去除多余的油脂，然后将其放在腹部的右侧（胆囊和肝脏所在的位置）。
3. 将塑料布包裹在腹部，将布固定在适当的位置。
4. 将热敷在上面约30至40分钟。

您应该多久这样做一次

每周重复三次此过程。

为什么这样有效

蓖麻油具有抗炎和愈合特性，可减少该部位的肿胀以及您所遭受的疼痛（9，10）。

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8.胆结石凉茶（胆结石绿茶）

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你会需要

• 2茶匙绿茶叶
• 1杯热水
• 蜜糖
• 柠檬

你必须做什么

1. 将茶叶浸泡在水中5至10分钟。
2. 过滤并加入一点蜂蜜和柠檬调味。
3. 趁热喝茶。

您应该多久这样做一次

每天喝两到三杯绿茶。

为什么这样有效

绿茶所含的抗氧化剂可为您的身体提供能量，减少炎症。它们还有助于预防胆结石（11）。

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9.胆结石咖啡

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你会需要

一杯热咖啡

你必须做什么

冲泡一杯您最喜欢的热咖啡并饮用。

您应该多久这样做一次

每天喝两杯，以预防胆结石。

为什么这样有效

研究表明，每天喝一杯咖啡可以缓解胆囊疾病。它有助于预防胆结石。咖啡因还刺激胆囊收缩，使胆结石容易通过（12）。

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10.胆结石的维生素C

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维生素C不仅对您的免疫力和皮肤有益，而且还可以有效预防胆囊结石的形成。当您的身体摄入足够剂量的维生素C时，会增加胆固醇分解为胆汁酸的能力。结果，胆囊中结石的风险会降低（13）。

您可以服用多种形式的维生素C。如果不服用维生素片，可以吃番石榴，猕猴桃，木瓜，芒果等水果和蔬菜-所有这些都富含这种重要营养素。

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11.蒲公英胆结石

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你会需要

• 1汤匙干蒲公英根
• 1/2茶匙蜂蜜
• 一杯热水
• 一个锅

你必须做什么

1. 压碎蒲公英根，将其放入锅中。然后，倒一些热水。
2. 浸泡几分钟，然后加入蜂蜜。
3. 过滤并喝这种花草茶。

您应该多久这样做一次

您可能每天两次吃这种凉茶混合物以获得最佳效果。

为什么这样有效

蒲公英是胆囊结石的另一种有用的天然疗法。蒲公英叶有助于胆汁排泄和脂肪代谢。服用草药还有助于刺激胆囊（14）。

警告

患有糖尿病的人最好在尝试这种草药茶之前先咨询医生。

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12.甜菜根胆结石

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你会需要

• 红菜头
• 水

你必须做什么

1. 将甜菜根切成小块，并与水混合制成新鲜的甜菜根汁。
2. 每天喝一杯甜菜根汁。

您应该多久这样做一次

每天喝一杯以减轻胆结石的疼痛。

为什么这样有效

甜菜根汁富含纤维，类胡萝卜素和类黄酮，可降低血液胆固醇。因此，胆固醇胆结石无法形成。它还可以改善肝功能（15）。

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13.萝卜胆结石

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你会需要

• 萝卜
• 水

你必须做什么

1. 将萝卜去皮切成小块。
2. 将它们与少量水混合，制成新鲜的萝卜汁。
3. 有两汤匙这种果汁。

您应该多久这样做一次

全天最多喝五至六汤匙大胆结石。每天一汤匙或两汤匙就可以装满较小的石头。

为什么这样有效

尽管这不是许多人最喜欢的蔬菜，但它是胆结石的另一种很好的家庭疗法。萝卜，尤其是黑萝卜，可以帮助治疗胆固醇胆结石（16）。但是，应该适量吃萝卜。摄入量不要超过