22个基本的自制美容秘诀，令肌肤白皙

我们所有人都暗中渴望美丽的外观和完美无瑕的肤色。但是我们大多数人都容易受到污染和其他因素的影响，皮肤最终变得暗淡无生气。关于这个还能做什么？

在这篇文章中，我们提供了详尽的美容秘诀清单，以帮助您在家中获得白皙的皮肤。但这不只是脸包。我们还试图涵盖通常被忽略或忽视的特定食品和其他护肤基础知识。

继续检查并检查它们-准备看皮肤发光！

补救措施

1. 绿茶水和蜂蜜面膜
2. 燕麦和柠檬面膜
3. 姜黄和柠檬面膜
4. 姜黄和番茄面膜
5. 酸奶和橙皮
6. 酸奶和柠檬
7. 牛奶，柠檬汁和蜂蜜
8. 牛奶和藏红花
9. 木瓜和富勒的地球
10. 土豆
11. 柠檬皮
12. 蜂蜜面膜
13. 生蜂蜜和柠檬
14. 橄榄油和海盐磨砂膏
15. 椰奶
16. 生牛奶
17. 橙，柠檬和酸奶保湿霜

秘诀

1. 蓖麻油
2. 健康的饮食
3. 防晒与护理

皮肤修复面膜

1. 自制棕褐色去除
2. 自制晒斑疗法

家庭疗法

1.绿茶水和蜂蜜面膜

你需要什么

• 1杯绿茶水（冷却）
• 2匙米粉
• ½匙蜂蜜

你需要做什么

1. 混合以上成分，然后将糊剂涂在皮肤上。放置约20分钟或更长时间，或直到面膜完全干燥。

1. 用水冲洗面膜之前，请确保以打圈的方式按摩。这很重要，因为它可以去除死皮细胞并使肤色均匀。

1. 用冷水洗脸。这样可以使您的肤色更白皙甚至均匀。

当您需要这样做时

早上，去洗个澡。

为什么这样有效

绿茶水中的抗氧化剂会清除皮肤上的自由基和毒素（1）。添加蜂蜜将帮助保护您的脸部免受细菌侵害。它还可以改善皮肤的质感并保持保湿（2）。米粉是极好的去角质剂。

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2.燕麦和柠檬面膜

你需要什么

• 1汤匙燕麦-煮熟并捣碎
• 1汤匙柠檬汁

你需要做什么

1. 将所有成分混合在一个碗中，然后将其涂在脸上并轻轻按摩。

1. 晾干20分钟。

1. 用冷水洗净，然后用柔软干净的毛巾拍干。

当您需要这样做时

在早上洗个澡。

为什么这样有效

燕麦可减轻炎症并治愈皮肤。燕麦还可以作为去角质剂，清除皮肤上的油脂，污垢和杂质（3）。柠檬汁富含维生素C，有助于减轻肤色。

警告

如果您的皮肤敏感，可以用水稀释柠檬汁。

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3.姜黄和柠檬面膜

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你需要什么

• 1汤匙克面粉
• 1汤匙姜黄
• 1汤匙柠檬汁
• 1汤匙牛奶

你需要做什么

1. 将所有成分混合在一个碗中，直到获得光滑的糊状物。

1. 擦洗约五分钟，将其涂在脸上。

1. 保留粘贴约20分钟，然后可以用冷水清洁脸部。

1. 用干净的毛巾拍干。

当您需要这样做时

您可以在早上洗澡之前这样做。

为什么这样有效

姜黄已证明可以改善皮肤的光滑度（4）。它还具有抗菌特性，有助于清洁皮肤并保持健康。

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4.姜黄和番茄面膜

你需要什么

• 1汤匙姜黄
• 1汤匙番茄汁

你需要做什么

1. 将两种成分混合在一个碗中，直到得到光滑的糊状物。

1. 将糊状物涂在脸上，并保持约15分钟。

1. 用冷水冲洗脸。

当您需要这样做时

早上在洗澡之前或晚上在睡觉前。

为什么这样有效

番茄含有番茄红素，一种抗紫外线的抗氧化剂。此外，它还可以用作抗衰老剂（5）。

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5.酸奶和橙皮

你需要什么

• 一些干的橙皮
• 1汤匙新鲜无味酸奶

你需要做什么

1. 将干的橙皮磨碎，直到得到粉末为止（理想情况下，吃完水果后可以在阳光下晒干皮）。

1. 将一汤匙这种粉末与酸奶混合，直到得到光滑的糊状物。

1. 将此糊涂在脸上，并保持约20分钟。

1. 用冷水冲洗。

当您需要这样做时

在早上洗个澡。

为什么这样有效

橘子富含维生素C，可作为强壮的皮肤补品。酸奶在使皮肤失去光泽的过程中起着重要作用（6）。它可以对抗皮肤变色和其他衰老迹象，例如皱纹和细纹。酸奶还可以有效滋润皮肤。

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6.酸奶和柠檬

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你需要什么

• 1汤匙新鲜无味酸奶
• 1茶匙柠檬汁

你需要做什么

1. 将酸奶和柠檬汁充分混合。

1. 将所得的糊状物涂在脸上，并保持约20分钟。

1. 用冷水洗脸。

当您需要这样做时

您可以在早上洗个澡之前或晚上在睡觉前做这个。

为什么这样有效

酸奶和柠檬都可以滋润皮肤，帮助去除斑点。柠檬还含有维生素C，可保护皮肤免受紫外线伤害（7）。酸奶可改善整体皮肤纹理，甚至使皮肤更亮。

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7.牛奶，柠檬汁和蜂蜜

你需要什么

• 1茶匙牛奶
• 1茶匙柠檬汁
• 1茶匙蜂蜜

你需要做什么

1. 将所有成分均匀混合在一个碗中，直到得到光滑的糊状物。

1. 将糊状物涂在清洁的脸上，并保持约20分钟。

1. 用冷水冲洗脸。

当您需要这样做时

早上去洗个澡。

为什么这样有效

牛奶中含有天然脂肪和矿物质，可改善皮肤的肤色（8）。它还含有镁，钙和其他蛋白质，可以紧致皮肤并滋养皮肤。

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8.牛奶和藏红花

你需要什么

• 2至3茶匙冷牛奶
• 几串藏红花

你需要做什么

1. 将生牛奶放入碗中，并加入藏红花丝。

1. 让股线在牛奶中停留三到四个小时。

1. 贴上后，将此混合物涂在清洁的脸上。

1. 保持约20分钟，然后可以用温水洗净。

当您需要这样做时

您可以在早上洗澡之前这样做。

为什么这样有效

在伊朗的一项研究中，发现藏红花可以促进皮肤肤色（9）。

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9.木瓜和富勒的地球

你需要什么

• 1汤匙木瓜纸浆
• 1茶匙的富勒大地

你需要做什么

1. 充分混合配料，直到获得均匀稠度的光滑糊状物为止。

1. 将糊状物涂在清洁的脸上，直到糊状物变干。

1. 发布后，用冷水冲洗脸。

当您需要这样做时

早上在洗个澡之前这样做。

为什么这样有效

木瓜含有木瓜蛋白酶，可去除皮肤角质并使其变得更光滑（10）。水果还可以修复和振兴皮肤（11）。众所周知，富勒大地可以清洁和调理皮肤（12）。

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10.马铃薯

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你需要什么

土豆浆

你需要做什么

1. 将马铃薯浆涂在您的脸上，使其停留约20分钟。

1. 用清水冲洗。

当您需要这样做时

您可以每天两次执行此补救措施-一次在早上洗个澡，晚上一次在上床睡觉。

为什么这样有效

马铃薯是一种天然的漂白剂，在增亮皮肤和赋予其自然光泽方面起着主要作用。

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11.柠檬皮

你需要什么

• 柠檬皮
• 几茶匙原奶

你需要做什么

1. 在阳光下晒干柠檬皮，然后研磨直到得到细粉。

1. 将粉末与牛奶混合，制成光滑的糊状。

1. 将此糊状物涂在脸上，并保持20分钟。

1. 用温水洗脸，然后立即使用冷却碳粉。

当您需要这样做时

在早上洗个澡。

为什么这样有效

柠檬中的维生素C含量高，可提亮皮肤并保护其免受外界污染。

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12.蜂蜜面膜

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你需要做什么

1. 取一汤匙未加工的蜂蜜，然后用指尖擦一下，将其加热。

1. 将温暖的蜂蜜涂在脸上。

1. 将此天然面膜放置约十分钟，然后用温水轻轻洗净。

1. 用新鲜的毛巾或布将脸拍干。

当您需要这样做时

每周仅执行一次这种补救措施，然后自信地走出自然柔软，发光的蜂蜜皮肤。

为什么这样有效

蜂蜜是用于美容的天然抗菌成分。

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13.生蜂蜜和柠檬

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你需要做什么

1. 将四到五滴生蜂蜜倒在一块柠檬楔上。

1. 仅在脸上擦柠檬一分钟。

1. 离开柠檬和蜂蜜的混合物最多5分钟后，用冷水洗脸。

当您需要这样做时

睡前尝试一下此技巧，因为柠檬等柑橘类水果具有光敏性。

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14.橄榄油和海盐磨砂膏

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你需要做什么

1. 需要橄榄油和海盐的混合物。混合物的比例必须为二比一。

1. 应用此身体磨砂膏并按摩几分钟。

1. 用冷水冲洗。

为什么这样有效

这种天然的盐和油身体去角质既便宜又有效；并能与其他昂贵的，充满化学物质的身体磨砂膏一起使用。它去除死皮细胞，也将帮助皮肤获得迷人的外观。

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15.椰奶

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你需要做什么

1. 从磨碎的原始椰子中挤出椰子牛奶。

1. 将这种牛奶涂抹在您的整个面部，包括嘴唇上。

您肯定会获得发光的皮肤。这是皮肤护理的最佳天然秘诀之一。

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16.生牛奶

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你需要做什么

• 取一块棉球，浸入未煮熟的牛奶中。
• 用它擦拭疲惫的脸，立即获得新鲜感。

为什么这样有效

这种厨房角落自然疗法具有清除皮肤上看不见的有害污垢的能力。它可作为有效的清洁剂，并且比包装的清洁产品安全得多。

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17.橙，柠檬和酸奶保湿霜

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您对保湿霜的信心如何？它能滋润您的皮肤并保持水分锁住吗？如果没有，那么您肯定可以尝试这种天然保湿霜，它不仅可以滋润您的皮肤，而且还可以从内部保持水分。

你需要做什么

1. 要准备此保湿霜，您将需要一汤匙橙汁，一汤匙柠檬汁和一杯装满酸奶的杯子。

1. 然后将它们混合在一起，然后将糊状物涂在整个脸上，然后将其作为面膜放置十到十五分钟。

1. 取一块湿纸巾并用它清洁脸部。

为什么这样有效

这款保湿霜的成分能使您的皮肤亮白，并能增加脸部的光泽。

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18.蓖麻油

你需要做什么

1. 在脸上涂抹几滴纯蓖麻油，并进行按摩。

1. 放置半个小时左右，然后用湿布擦拭。

为什么这样有效

纯蓖麻油有可能减少皮肤的老化过程。它可以防止皱纹，产生神奇效果，甚至可以神奇地软化您的皮肤。

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皮肤白皙的秘诀

19.健康饮食

除了有效的家庭疗法以外，还有一些其他因素需要您注意，以使皮肤白皙–首先要注意饮食。没有适当的营养，您的皮肤将无法消除每天遭受的伤害。

• 您需要消耗适量的基本成分，以使皮肤健康美丽。

• 多吃富含维生素C的水果，因为它们含有抗氧化剂。

• 平衡饮食，以获取适量的蛋白质和不饱和脂肪以及新鲜的绿色蔬菜。所有这些都为您的皮肤提供了适量的营养，可以自然地自我修复和改善。

我们有一些出色的资源可以帮助您节食–

• 发光皮肤的最佳水果
• 发光皮肤的最佳食物
• 发光的皮肤的瑜伽姿势

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20.防晒与护理

图片：Shutterstock

您还必须牢记的另一件事是没有防晒措施也不要走出家门。想知道为什么？好吧，刺眼的阳光会给您带来比您想象中更大的伤害。这就是为什么您需要使用防晒霜的原因。请记住以下几点：

• 出门前一定要涂防晒霜。

• 根据您的皮肤类型，SPF至少应为30或更高。

• 紫外线会使皮肤变黑并损坏皮肤。因此，请确保每隔四五个小时重新涂一次防晒霜。

• 用甘油，黄瓜汁和玫瑰水准备自己的防晒乳液。您也可以将这种乳液存放在冰箱中。

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皮肤修复面膜

21.自制棕褐色的去除

晒黑是不可避免的，不是吗？无论我们使用多少防晒霜，残酷的阳光总会找到伤害我们的方法。有几种方法可以在家中清除晒黑。但是在这里，我们将为您介绍有史以来最著名的棕褐色去除包装之一。

乌布坦

这种传统治疗方法包括使用贝桑（克面粉），姜黄和酸奶的混合物。姜黄可去除斑点和黑斑。酸奶可以清除过多的棕褐色，而贝桑可以有效清洁皮肤。

这种面膜非常适合所有皮肤类型，并且每天都可以使用，非常温和。效果很明显，但是根据棕褐色的强度，去除棕褐色需要几天到几周的时间。

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22.自制的晒伤疗法

好吧，一旦您在海滩度假，就会晒伤。但这并不意味着您需要回到工作状态，看起来像烤面包。这是您一定会喜欢的解决方案！

尖酸刻薄

醋中的抗氧化剂可以对抗自由基，还可以阻止细菌和真菌感染。更重要的是，使用醋可以有效恢复皮肤的pH值。这是您需要做的：

1. 拿一个干净的喷雾瓶，加些醋。

1. 将其直接喷在患处，使其干燥。

1. 通常，醋在两到三分钟内变干，您会立即感到皮肤凉爽和松弛。

1. 您可以每五个小时执行一次相同的步骤，以防止灼热感并更快地治愈晒伤。

因此，这是您可以随时使用的易于制作的自制面膜。应用这些面膜之前，请彻底洗净脸。戴上发带和便衣，如果被宠坏了，您不会后悔。用刷子均匀涂抹面膜。洗净面膜时，用指尖打圈以清除多余的污垢。您可以使用毛巾擦拭脸部。不要揉你的脸。相反，请拍干。

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您的皮肤需要时间，并需要进行嫩肤和再生。没有基本的护理，改善皮肤的状况和肤色将是一项艰巨的任务。这就是为什么您需要遵循某些护肤基础知识以确保年轻，发光的皮肤的原因。

以下是可能有助于皮肤健康和发光的某些因素：

一种。喝很多水

养成每天至少喝八杯水的习惯。这不仅是一种常见的建议-水对于身体的正常运转至关重要。由于蒸发，出汗和排尿，会导致身体积水。这种损失需要通过喝大量的水和果汁（而不是软饮料）来弥补。

当进水量不等于出水量时，就会发生脱水。通常，水分流失发生在温暖的气候下，在高海拔地区进行艰苦的日常锻炼的人以及不容易感到口渴的老年人。

大约70％的身体由水组成，这是消化，呼吸，吸收，循环，营养物质运输和维持正常体温等各种功能所必需的。当您缺水时，大脑会触发人体的口渴机制。水是零卡路里的饮料，喝水是减肥最安全的方法。

水可以使您精力充沛，并减轻疲劳。当您脱水和疲倦时，您的脸看起来真的很呆滞。皮肤可以反映出您的健康状况，因此您应该将水作为营养物并饮用。由于水可以促进消化，因此可以使您的脸部新鲜，无痤疮。

b。睡得好

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睡眠时，皮肤会进行修复，恢复和重新平衡。死皮细胞让位给更新的细胞，脸部立即得到提升。

睡觉时，体内所有激素和代谢的变化都会发生。因此，睡眠不足会干扰身体的进程。如果您想要健康的皮肤，则绝对需要七至八个小时的睡眠。但是，请不要睡过头，因为它可能导致细胞崩溃。保持平衡。调整您的睡眠和醒来时间。睡在柔软的枕头上，并确保枕头套也柔软。

C。行使

您每天必须至少锻炼30分钟。如果您遇到粉刺，牛皮癣和酒渣鼻等皮肤问题，请在运动前采取足够的预防措施，但不要让它们妨碍您的活跃生活。皮肤科医生说，运动有助于增加血液循环，从而促进皮肤健康。

当您进行任何体育活动时，血液会将氧气和营养物质带入包括皮肤细胞在内的所有细胞，并使它们变得健康。运动还可以帮助清除体内的细胞碎片和自由基，并从体内进行清洁。有时，压力会导致皮脂腺分泌更多的皮脂，从而引发皮肤问题，如湿疹和痤疮。锻炼有助于减轻压力，这可以防止皮肤问题。更重要的是，锻炼身体可以使您的身体变得美丽。

d。去角质

遵循良好的皮肤护理常规。不要跳过去角质，因为没有它，您将无法摆脱堆积的死皮和干燥皮肤，并使肤色显得暗淡无光。您不必总是购买磨砂膏。自制磨砂膏同样有效。使用燕麦片作为去角质剂而不是包装产品。有许多自然选择。

e。睡前卸妆

让您的皮肤呼吸很重要。每晚睡觉前，卸妆。是的，无论您有多疲倦，每天晚上都务必执行此步骤！化妆后，皮肤无法自我修复。

用油去除化妆品可能比使用刺激性化学药品更好。皮肤油腻的人觉得过量的油会造成更大的伤害。好吧，事实并非如此。油有助于溶解污垢和皮脂，而不会剥离天然油的表面。皮肤油腻的人也可以使用收敛剂，如印em基清洁剂。

确保清洁剂是水基的。初榨橄榄油是最好的，因为它可以一步去除所有眼部和面部的化妆品。您也可以使用蓖麻油-蓖麻油具有抗菌作用，对您的皮肤非常有用。您还可以将蓖麻油与杏仁油，鳄梨油和霍霍巴油混合，以去除皱纹并赋予皮肤自然的光泽。

• 将半杯初榨橄榄油和蓖麻油混合。

• 将其涂在脸上并轻轻按摩。用油轻轻地去除所有眼部化妆品。

• 现在，将毛巾浸入温水中，然后拧干多余的水。

• 将其放在脸上并保持一分钟，然后擦去多余的油脂。

• 这个简单的油清洁程序将去除所有杂质。

F。食用富含维生素的食物

在饮食中加入富含维生素A和维生素C的食物。这将为您的皮肤带来自然光彩。维生素C片剂也可提供。午餐后您每天可以吃一粒平板电脑，以获得清晰的肤色。

所以，为什么要等！请遵循上述提示，保持皮肤白皙健康！

美容专家综述最佳天然美容秘诀

与脱水的皮肤说再见，拥有光滑的双唇，美化您的眼睛！您所需要做的就是了解正确的疗法，技巧和皮肤滋养疗法。这是我们从全球知名美容专家那里获得的最佳天然美容秘诀，内容来自专家综述。

1. Alexa

一种。我看到客户中的一个问题是嘴唇干裂！我对他们的建议是尝试将糖和橄榄油混合在一起并轻轻擦洗双唇，以使口红涂抹更顺滑。

b。疲倦的浮肿眼睛醒了吗？尝试将眼霜放入冰箱。醒来时，将其从眼睛的外角向内角涂抹，这样可以减少发炎并排走多余的液体。

C。清洁化妆刷！我告诉所有客户，确保定期清洁化妆刷，以免残留化妆品和细菌。一个简单易用的技巧，我喜欢使用橄榄油和洗洁精！橄榄油有助于软化刷子，而洗碗皂则可消毒任何残留物！干净的刷子可确保每次都超级光滑，均匀地化妆。

Alexa： www.alexapersicocosmetics.com

2.米歇尔·菲利普斯

在照顾朋友和家人的同时，我们的生活充斥着家庭和事业的责任。归根结底，我们照镜子，认为“我看起来糟透了！”减轻压力，睡个好觉是我除化妆之外的第一大美容秘诀。我的第二个建议是要好好保养皮肤。如果按照提示1和2进行操作，您肯定不需要太多化妆。

为了帮助您睡个好觉，我在下面创建了一个食谱，以创建家庭水疗体验，其中包括一些自制的美容产品，以保湿和软化皮肤。

创建您的Zen At Home Spa体验的秘诀：

配料 -

• 软毛巾
• 浴缸
• 蜡烛
• 轻柔的音乐
• 书（可选）
• 绿汁（请参阅下面的食谱）
• 糖身体磨砂膏（请参见下面的配方）
• 沐浴露
• 保湿面膜（请参见下面的配方）

1/2杯菠菜，1/2黄瓜去皮并去籽，将1根胡萝卜去皮，切掉茎，将1个苹果去核再加1杯水或更多，以获得所需的稠度。

菠菜：维生素K，A，E，C和B具有很高的营养价值，并含有许多抗自由基的抗氧化剂。

胡萝卜：兔八哥简直就是爱胡萝卜！它含有高水平的抗氧化剂，可以防止自由基的破坏。胡萝卜是维生素A的良好来源，有助于皮肤细胞的发育和维持。

苹果：每天一个苹果会让医生远离我！您一定已经长大了这个公理。你想知道原因吗？苹果中含有抗氧化剂，可以最大程度地减少对细胞和组织的损害，防止皱纹和其他衰老迹象。

黄瓜：将它们用于黄瓜的增强皮肤汁液具有抗炎特性，还有助于保持皮肤水分。

自制糖身体磨砂膏：将1杯橄榄油与2杯原糖混合，并根据需要添加香精油。

自制保湿面膜：1杯煮熟的燕麦片，1汤匙蜂蜜，1个鸡蛋中的蛋清（将成分粘合在一起），将成分混合并涂于面部，保持5-10分钟。然后轻轻冲洗。燕麦和蜂蜜有助于舒缓和滋润皮肤。

• 画一个温水浴（不要太热，因为热水会剥夺我们皮肤的水分）。

• 点燃蜡烛，开始音乐，拿起书

• 在面部和颈部涂上口罩，避开眼睛和嘴唇。

• 使用Sugar Body Scrub轻轻去角质身体（避免脸部和颈部）。如有需要，请轻柔地清洗身体。（我喜欢将沐浴露与少量糖磨砂膏混合，然后轻轻按摩至皮肤）。

• 冲洗掉身体磨砂膏并洗净面膜后，用毛巾轻轻拍打皮肤以使其干燥。

• 您可以在皮肤上蘸些橄榄油以保持水分。

• 躺下来喝一口绿汁，听音乐或阅读，然后放松。

• 享受宁静的睡眠。（别忘了吹灭蜡烛！）

• 冲洗掉身体磨砂膏并洗净面膜后，用毛巾轻轻拍打皮肤以使其干燥。

• 您可以在皮肤上蘸些橄榄油以保持水分。

• 躺下来喝一口绿汁，听音乐或阅读，然后放松。

• 享受宁静的睡眠。（别忘了吹灭蜡烛！）

米歇尔·菲利普斯（Michelle Phillips）： www.michellephillips.com

3.埃里卡·卡茨（Erika Katz）

一种。液态维生素E油是睡前的绝佳眼部清液。只需轻按您的眼睛即可。

b。冷黄瓜片非常适合缓解浮肿的眼睛。含咖啡因的冷茶包也可以。

C。要擦干粉刺，可在瑕疵处使用茶树油。

埃里卡·卡茨（Erika Katz）： www.erikakatz.com

4.佩奇·帕吉特

一种。晚上出去之前，我先将冰块擦在脸上，以获得绚丽的自然光泽。我发誓它会变亮，并且需要几年的时间。我在看起来也有些蜡黄的客户上使用了这个技巧。

b。几乎每个人的眼睛都有些不对称。当您累了时，它就会在您的眼中显现出来。当我有一个看起来很疲倦或一只眼睛比另一只眼睛小的客户（有时称为懒惰的眼睛）时。我按摩额头的骨头，并用拇指和食指夹住眉毛，使它们立即抬起眼睛。如有必要，请重复此过程。例如，如果我的右眼比左眼小一点，那么在拍照之前我会快速抬起它。

C。甘油和玫瑰水使定型喷雾更加可爱。在一个雾化瓶（不是喷雾瓶）中的玫瑰水中加入1/10份甘油，摇匀，将化妆品保持在距脸部约1英尺的地方，以雾化化妆品。您的妆容看起来更自然，持续时间更长。

d。为了增强自然波并增加头发的蓬松度，我将两汤匙糖和2杯热水或沸水结合在一起。冷却后，加入1-2滴椰子油。涂抹在发根处的湿发上，或在整个头发上散发。喷在湿头发上的椰奶也有助于增加头发的体积。

佩奇·帕吉特（Paige Padgett）： www.paigepadgett.com

5.克里斯塔贝尔·德拉芬

一种。选择尽可能自然的化妆品和护肤产品，以减少化学药品的暴露。天然润唇膏和口红特别好用，因为您在使用时不会食用化学药品。

b。椰子油是一种出色的身体保湿剂，可用作深层调理头发护理。对于男人来说，它是剃须凝胶的最佳天然替代品，一旦他们尝试过，它们就会被吸引住！

C。自然美始于良好的皮肤-因此，正确饮食，多喝水和适当化妆是展现自然美的最佳方法。

优质的保湿霜可均匀涂抹皮肤，修饰的眉毛和卷曲的睫毛，并涂上黑色睫毛膏和玫瑰色的嘴唇和脸颊污渍，可立即使您看起来健康，发光和清醒。

Christabel Draffin： www.makeupmole.com

6.丽娜·汉森

一种。使用面油代替保湿霜。洁面油吸收皮肤的速度更快，富含维生素，质轻，使您的皮肤散发出美丽的光泽。在化妆下效果很好！

b。如果您的皮肤需要去角质，则快速简便的DIY食谱是将有机糖，橄榄油，柠檬和一些生蜂蜜混合在一起。轻轻擦洗脸并洗净。您的皮肤很快就会感到清爽光滑。

C。切换为腮红粉或腮红粉，它更光滑，可以更好地融入您的皮肤。它将给您健康和玫瑰色的自然光泽。

莉娜·汉森（Lina Hanson）： www.linahanson.com

7.亚历克西斯·沃尔夫

一种。多喝水。您的皮肤是人体最大的器官，并且是出现脱水迹象的第一位。没有喝足够的水？您的皮肤看起来暗哑无光，感到干燥，更容易出现衰老和脱发的迹象！

b。投资一罐特级初榨冷榨有机椰子油。它去除最顽固的防水眼妆，使头发和皮肤明亮地滋润，同时对抗粉刺和皱纹。它是我的首选美容产品，不仅因为它有很多用途，而且还因为它确实有效。我在我的美容食谱《光辉秘诀：发现厨房里最美丽的秘密》中的食谱中都使用了它，我什至无法指望！

C.给自己一个家庭面部护理。从全脂希腊酸奶开始（它富含乳酸，可以分解死皮细胞，益生菌可以平衡细菌，脂肪可以保湿）。将生蜂蜜添加到更深的水合物中，以增强其抗菌性能（对抗粉刺！），或在红酒中添加抗氧化剂。涂抹薄层（避免眼睛），静置20分钟，然后冲洗干净。

亚历克西斯（Alexis）： www.thebeautybean.com

希望这些如何成为公平的技巧和技巧一定会对您有所帮助！我们感谢与我们分享想法的每位美容专家。您将遵循哪些美容专家的提示？欢迎在下面的评论部分与我们分享您的想法！