如何清除脸上的片状皮肤：9种自然方法

通常，您的皮肤每分钟会脱落30,000至40,000个死细胞！而且，您的皮肤每28天更新一次。但是，当皮肤的外层（包含这些死细胞）受损时，更新过程会受到干扰，从而导致剥落。这会使您的皮肤发痒并干燥。尽管这些症状听起来令人不愉快，但是您可以依靠一些简单的补救措施。我们编制了一系列优秀的家庭疗法，可帮助缓解皮肤松弛的症状。继续阅读以获取更多信息。

目录

• 片状皮肤是什么意思？
• 什么导致皮肤片状？
• 家庭疗法治疗皮肤松弛
• 预防小贴士

片状皮肤是什么意思？

皮肤剥落或脱皮是皮肤表面意外损坏的结果，导致其上层的损失。健康的皮肤应具有10-20％的水分含量。当皮肤产生的天然油脂开始干and并导致其脱水时，就会出现片状皮肤。这导致干燥的皮肤失去的水分比正常皮肤多75倍，从而使皮肤的最外层剥落并剥落。

现在让我们更深入地研究实际上可能导致皮肤的油和水含量枯竭的原因。

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什么导致皮肤片状？

多种因素可导致片状皮肤的发育。一些潜在的疾病或状况也会导致皮肤片状和发痒。他们是：

• 过敏症
• 葡萄球菌或真菌感染
• 免疫系统疾病
• 癌症
• 遗传性疾病如手足脱皮综合症
• 运动员脚
• 湿疹
• 皮炎
• 银屑病
• 癣

其他可能导致皮肤松弛的因素包括：

• 寒冷的天气
• 强制风热
• 缺乏湿度
• 放射治疗等癌症治疗
• 某些局部用药，例如类维生素A
• 热水澡
• 温水游泳池
• 苛刻的皮肤清洁剂

无论原因为何，您都可以尝试以下列出的任何家庭疗法，以治疗皮肤松弛的皮肤。

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家庭疗法治疗皮肤松弛

1. 椰子油
2. 精油
3. 蜜糖
4. 橄榄油
5. 姜黄
6. 芦荟
7. 凡士林
8. 苹果醋
9. 荷荷巴油

自然疗法治疗皮肤松弛

1.椰子油

你会需要

1汤匙椰子油

你必须做什么

1. 加热一汤匙椰子油。
2. 在手掌之间擦油，然后将其轻轻涂在脸上。
3. 您也可以将这种油涂抹到其他受影响的区域。

您应该多久这样做一次

每天两次以达到最佳效果。

为什么这样有效

椰子油可以帮助改善皮肤的水合作用，也可以作为天然润肤剂（1）。这样可以防止皮肤进一步脱皮，也可以治疗现有的薄片。

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2.精油

一种。茶树油

你会需要

• 3-4滴茶树油
• 1茶匙椰子油

你必须做什么

1. 将三到四滴茶树油加到一茶匙的椰子油中。
2. 混合均匀，然后将其涂抹在患处。
3. 保留它直到完全干燥。

您应该多久这样做一次

您每天可以这样做1至2次。

注意： 务必将精油与载体油混合，因为精油的效力强且浓度高，会引起过敏反应。

为什么这样有效

茶树油的抗炎特性可以帮助缓解皮肤湿疹等皮肤状况，可能导致皮肤剥落（2）。

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3.亲爱的

你会需要

½汤匙蜂蜜

你必须做什么

1. 取半汤匙蜂蜜。
2. 均匀地涂在受影响的皮肤上。
3. 清洗20至30分钟后再清洗。

您应该多久这样做一次

每天两次。

为什么这样有效

蜂蜜具有舒缓和润肤作用，可帮助治疗皮肤松弛。它也广泛用于面霜和其他配方中，以治疗各种皮肤病，如皮炎和牛皮癣，这些皮肤病会引发皮肤松弛（3）。

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4.橄榄油

你会需要

橄榄油（根据需要）

你必须做什么

1. 在您的手掌中取少许橄榄油。
2. 均匀地涂在脸上。
3. 您也可以将橄榄油涂在其他受影响的区域。

您应该多久这样做一次

您每天可以这样做一次，最好在睡前。

为什么这样有效

像椰子油一样，橄榄油也可以保持皮肤湿润，因为它含有的酚类物质具有修复皮肤屏障的作用（4）。因此，橄榄油可以帮助皮肤松弛。

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5.姜黄

你会需要

• 1-2茶匙姜黄粉
• 酸奶（根据需要）

你必须做什么

1. 将一到两茶匙姜黄粉与少量酸奶混合，形成浓稠的糊状。
2. 将混合物涂抹在您的脸部和身体其他受影响的部位。
3. 放置约20-30分钟，然后用清水将其洗净

您应该多久这样做一次

您可以每隔一天执行一次。

为什么这样有效

姜黄含有一种称为姜黄素的化合物，具有抗氧化和消炎作用。它可以从湿疹和牛皮癣等病症加速皮肤的愈合，这些病症可能导致皮肤剥落并发炎（5）。

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6.芦荟

你会需要

新鲜芦荟凝胶（根据需要）

你必须做什么

1. 取一点芦荟凝胶并将其涂在脸上。
2. 您也可以将其应用于均匀的其他受影响区域。
3. 冲洗20-30分钟后再将其冲洗干净。

您应该多久这样做一次

每天执行一次。

为什么这样有效

芦荟是一种用于治疗多种皮肤疾病的流行疗法。它的抗炎和保湿特性可以治疗片状皮肤以及可能导致其脱皮的炎性皮肤状况（6）。

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7.凡士林（凡士林）

你会需要

凡士林（根据需要）

你必须做什么

1. 在患处涂上一层薄薄的凡士林。
2. 放置过夜或直到完全干燥。
3. 根据需要重新申请。

您应该多久这样做一次

您可以根据需要每天多次进行此操作，直到皮肤完全愈合。

为什么这样有效

凡士林具有出色的保湿性能，可以在皮肤上形成保护层（7）。这可以帮助治疗干燥和片状皮肤。

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8.苹果酒醋

苹果醋含有乙酸。醋酸的pH平衡特性可帮助治疗干燥，片状和发炎的皮肤（8）。

你会需要

• 1茶匙苹果醋
• 8茶匙水
• 棉垫

你必须做什么

1. 将一茶匙苹果醋与八茶匙水混合。
2. 将棉签浸入该混合物中，然后将其涂在脸上。
3. 放置15-20分钟，然后用水冲洗。

您应该多久这样做一次

每天执行一次。

为什么这样有效

苹果醋的pH值平衡特性可帮助缓解皮肤干燥，剥落和发炎的症状。

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9.荷荷巴油

你会需要

荷荷巴油（根据需要）

你必须做什么

1. 在您的手掌中取些荷荷巴油。
2. 在您的脸部和其他受影响的区域上均匀涂抹一层薄薄的薄层。
3. 保留它直到完全干燥。

您应该多久这样做一次

您每天可以这样做1至2次。

为什么这样有效

霍霍巴油在护肤方面具有多种好处。从帮助治疗发炎的皮肤状况到充当保湿剂，霍霍巴油都能做到这一点（9）。因此，它是片状皮肤的极佳疗法。

您也可以按照以下提示操作，以防止皮肤进一步剥落。

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预防小贴士

• 使用温和的清洁剂清洁脸部。
• 定期洗脸蒸气/蒸气浴。
• 定期去角质。
• 保持皮肤湿润。
• 喝足够的水以保持皮肤水分。
• 戒烟。
• 限制饮酒量。
• 戴上围巾可以在极端气候下保护您的脸部。
• 避免洗热水澡。相反，选择温水浴。

这些技巧和补救措施必定会帮助您对抗片状皮肤。如果您发现病情没有改善或病情恶化，最好寻求皮肤科医生的建议以找出问题的根本原因。

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专家解答读者的问题

片状皮肤愈合需要多长时间？

如果您定期遵循治疗方案，那么几天后您的皮肤就会有所改善。如果症状没有改善，请立即咨询医生。

当你的皮肤开始脱皮是什么意思？

由于多种原因，您的皮肤可能会开始脱皮。某些皮肤状况，感染甚至免疫系统疾病都可能导致皮肤剥落。

什么是干性，片状皮肤的最佳保湿剂？

市场上有许多出色的保湿剂，例如Cetaphil和Aveeno。但是，如果您正在寻找自然的替代方法，那么上述任何一种补救措施都可以解决问题。

9个来源

Stylecraze有严格的采购准则，并依赖经过同行评审的研究，学术研究机构和医学协会。我们避免使用三级引用。您可以阅读我们的编辑政策，以了解更多有关我们如何确保我们的内容准确和最新的信息。

• 美国国家医学图书馆，国立卫生研究院比较了初榨椰子油和矿物油作为保湿剂治疗轻度至中度干燥性皮肤病的双盲随机对照试验。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15724344/

• 千层白千层（茶树）油：抗菌和其他药物特性的综述，《临床微生物学评论》，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16418522/

• 蜂蜜在皮肤病学和皮肤护理中的应用：美国国家医学图书馆《化妆品皮肤病学杂志》。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24305429/

• 部分植物油局部应用的抗炎和皮肤屏障修复作用，《国际分子科学杂志》，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• 姜黄（长姜黄）对皮肤健康的影响：临床证据的系统评价，植物疗法研究，美国国家医学图书馆，国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27213821/

• ALOE VERA：简短回顾，《印度皮肤病学杂志》，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• 老年女性的皮肤护理：神话与真理，《临床调查杂志》，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3266803/

• 乙酸，PubChem，美国国家医学图书馆，国家生物技术信息中心。

  pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/醋酸

• 霍霍巴皮肤病学：简要评论，美国国立卫生研究院美国国家医学图书馆，Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24442052/