化脓性汗腺炎–自然疗法，原因，症状和饮食建议

尽管被误诊且经常被漏报，但是化脓性水dra炎在全球人口的1％-4％中很普遍（1）。由于是慢性病，因此复发的机会非常高。

您的皮肤下是否出现红色的硬肿块？这些肿块是否会在皮肤下连接并持续复发，尤其是在您的私密场合？尽管您可能会长出痤疮或疮ils这样的肿块，但它们可能表示严重的情况。化脓性汗腺炎可在您身体的不同部位造成巨大的肿块。如果您不立即治疗，这种情况可能导致并发症。您可以采取什么措施阻止化脓性汗腺炎进一步发作？是什么原因导致这种异常情况？阅读本文后，找到所有这些查询的答案。

什么是化脓性汗腺炎？

化脓性汗腺炎是一种慢性皮肤病，其特征是在皮肤下出现小而疼痛的肿块。这种情况在医学上被称为反痤疮。它通常发生在皮肤各部分相互摩擦的区域，例如腋下，臀部之间的褶皱，胸部的褶皱或腹股沟。

化脓性汗腺炎始于一个区域中的单个小病变。这通常会在一个月内自发解决，或者可能破裂并渗出脓液。然后，它可能开始闻到或在您的皮肤下引起隧道（称为窦道）。

化脓性汗腺炎常在青春期后发生，并可持续数年。如果管理不善，随着时间的流逝，它还会趋于恶化。

该疾病的进展可能因人而异。因此，以下分类系统用于将疾病分类为不同阶段。

化脓性汗腺炎的阶段

化脓性汗腺炎可分为以下几个阶段。

• Hurley阶段1 –形成单个或少量病变，无明显疤痕或隧道（窦道）迹象。
• Hurley 2期–单个或多个广泛分离的病灶中反复出现窦道脓肿和疤痕
• Hurley第3阶段–整个区域弥漫性或几乎弥漫性累及，或多个相互关联的窦道和脓肿

化脓性汗腺炎通常发生在毛囊周围，周围是汗腺和油腺，例如腋窝和腹股沟附近。它会影响您的身体的一个或多个区域，并具有以下症状和体征。

体征和症状

与化脓性汗腺炎相关的体征和症状是：

• 温暖的红色颠簸–这种颠簸会变大并破裂而流失脓液。排出的脓液经常有臭味。这些颠簸也可能会痒和燃烧。
• 黑头粉刺-在皮肤的凹痕区域显示为黑色小填充物。
• 痛苦的肿块–难以触及的豌豆大小的小肿块也会在皮肤下生长。这种肿块可能会持续数年，然后变得肿大和发炎。
• 隧道–随着时间的流逝，皮肤上的这些团块可能开始通过管道的形成在其下连接。这样的伤口愈合得很慢并且渗出脓液。

现在让我们看一下化脓性汗腺炎的原因。

什么原因导致化脓性汗腺炎？

过去，人们对汗腺炎的病因尚未完全了解。如今，大多数研究人员都认为这是由于毛囊堵塞和发炎引起的。但是，研究人员尚未能够确定是什么触发毛囊阻塞。

可能起作用的一些因素是：

• 你的荷尔蒙
• 免疫系统反应异常
• 潜在的代谢综合症
• 机械应力
• 某些药物
• 某些细菌

某些因素也会使您患上化脓性汗腺炎的风险更高。它们在下面讨论。

风险因素

化脓性汗腺炎的危险因素可能包括：

• 抽烟
• 肥胖
• 年龄–最常见于20至29岁之间的个人。
• 性别–与男性相比，女性患病的风险更高。
• 家族病史–如果您的任何近亲家属都患有化脓性汗腺炎。
• 诸如克罗恩病，糖尿病，严重痤疮，关节炎等潜在的医学疾病也可能使您处于较高的风险中。

汗腺炎可能很痛苦且难以治疗。但是，您可以借助一些家庭疗法来缓解其症状，例如以下所述。

家庭疗法来治疗化脓性汗腺炎

1.椰子油

快门

你会需要

• 初榨椰子油（根据需要）
• 棉签

你必须做什么

1. 将一些初榨椰子油涂抹在棉签上。
2. 将其应用到患处。保持干燥直至干燥。
3. 冲洗患处并拍干。

您应该多久这样做一次

您每天可以这样做1-2次。

为什么这样有效

初榨椰子油具有抗炎特性（2）。它可能有助于减轻患处的炎症并缓解患处的水肿。

2.热压缩

快门

你会需要

• 热水
• 干净的毛巾

你必须做什么

1. 在热水中浸泡一块干净的毛巾。
2. 拧干多余的水。
3. 让压缩物冷却一秒钟，然后将其应用到患处。
4. 待一分钟。
5. 重复2-3次。

您应该多久这样做一次

您每天可以这样做1-2次。

为什么这样有效

温暖的敷料可改善血液循环，有助于排出过多的脓液，还可以减少与ils有关的炎症（3）。因此，它可以帮助加快化脓性汗腺炎伴随的bo的愈合。

3.亲爱的

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你会需要

• 1-2茶匙有机蜂蜜
• 棉签

你必须做什么

1. 用棉签将有机蜂蜜涂在患处。
2. 冲洗20-30分钟后再将其冲洗干净。

您应该多久这样做一次

您每天可以这样做1-2次。

为什么这样有效

蜂蜜具有止痛和抗炎特性（4）。这些特性使其成为治疗化脓性汗腺炎引起的疼痛和发红肿块的绝佳选择。

4.姜黄

快门

你会需要

• 1茶匙姜黄粉
• 水（根据需要）

你必须做什么

1. 取一茶匙姜黄粉，加几滴水。充分混合以形成浓稠的糊状物。
2. 将糊状物涂在患处。
3. 将其放置20-30分钟，然后用温水冲洗干净。
4. 您还可以喝一茶匙可食用的姜黄粉和一杯热牛奶，以获得更多好处。

您应该多久这样做一次

您每天可以这样做1-2次。

为什么这样有效

姜黄的主要成分姜黄素具有显着的抗炎特性（5）。这些特性可以帮助减轻化脓性汗腺炎的症状。

5.茶树精油

快门

你会需要

• 1-2滴茶树精油
• 2茶匙甜杏仁油（或其他任何载体油）
• 棉签或棉垫

你必须做什么

1. 在一到两茶匙甜杏仁油中加入一两茶树精油。
2. 充分混合，然后将棉签/棉签浸入其中。将其应用到患处。
3. 冲洗20-30分钟后再将其冲洗干净。

您应该多久这样做一次

您可以每天执行一次。

为什么这样有效

茶树油为您的皮肤提供多种益处。它的有用特性之一是其抗炎特性，可以帮助治愈化脓性汗腺炎（6）。

6.芦荟

快门

你会需要

• 新鲜提取的芦荟凝胶
• 棉签

你必须做什么

1. 从芦荟叶中提取一些凝胶。
2. 充分研磨凝胶，并用棉签将其取一部分。
3. 在患处涂上薄薄的一层。
4. 放置20-30分钟，然后冲洗干净。

您应该多久这样做一次

您每天可以这样做1-2次。

为什么这样有效

芦荟具有抗炎特性，可用于治疗许多皮肤疾病（7）。这些性质也可用于治疗化脓性汗腺炎的炎症症状。

7.印em油

快门

你会需要

• 1-2茶匙有机印em油（根据需要）
• 棉签

你必须做什么

1. 在棉签上取一些印em油。
2. 在受影响的区域涂上一层薄薄的一层。
3. 放置20-30分钟，然后冲洗干净。

您应该多久这样做一次

您可以每天执行一次。

为什么这样有效

印em是一种功能强大的抗炎药，广泛用于治疗许多皮肤感染（8）。印em的这些活动也可以帮助加快化脓性汗腺水肿表面的丘疹样肿块的愈合。

8.苹果酒醋

快门

你会需要

• 1汤匙苹果醋
• ½杯水
• 棉垫

你必须做什么

1. 在半杯水中加一汤匙苹果醋。
2. 充分混合，然后将棉布浸入其中。
3. 将混合物涂到患处。
4. 您也可以将化妆棉留在皮肤上以获得更好的效果。
5. 20-30分钟后将其冲洗干净。
6. 喝这种混合物也有帮助。

您应该多久这样做一次

您可以每天执行一次。

为什么这样有效

苹果醋显示出令人印象深刻的抗炎特性，可以在改善化脓性汗腺炎（9）的炎症症状中发挥重要作用。

9.锌

快门

你会需要

补锌

你必须做什么

每天补充锌。在服用任何其他补品之前，请先咨询医生以找到适合您的剂量。

您应该多久这样做一次

按照医生的指示食用。

为什么这样有效

在《 皮肤病学 》 杂志上 发表的一项研究中，发现补锌可以缓解化脓性汗腺炎的症状（10）。

这些补救措施可以帮助减轻化脓性汗腺炎的症状，也可以防止它们恶化。

您的饮食也可以在控制化脓性汗腺炎中起主要作用。改变饮食习惯可以帮助减轻化脓性汗腺炎的症状，还可以加速颠簸的愈合。

化脓性汗腺炎的饮食

吃什么

• 富含纤维的食物，例如新鲜水果，蔬菜，小扁豆等，可保持荷尔蒙和血糖水平的平衡。
• 富含Omega-3的食物，例如肥鱼，核桃，鳄梨等，可以抵抗炎症。
• 天然甜味剂

避免食用的食物

• 乳制品–它们会引起体内炎症，还可能增加与化脓性汗腺炎相关的某些激素的水平（11）。
• 糖–含糖美食会导致您的血糖水平飙升以及体内发炎。避免它们可以帮助改善化脓性汗腺炎的症状（11）。
• 啤酒酵母–在某些人中发现这种成分会引发化脓性汗腺炎。因此，您应避免食用含啤酒酵母的食物，例如啤酒，葡萄酒，发酵食品等（12）。

您也可以按照以下提示进行操作，以防止化脓性汗腺炎的症状再次发生。

预防小贴士

• 保持健康的体重。
• 穿宽松的衣服。
• 戒烟。
• 遵循健康均衡的饮食。
• 避免刮掉患处。
• 洗热水澡并保持个人卫生。
• 每天用药用肥皂清洁患处。

这些技巧和补救措施将有助于缓解化脓性汗腺炎的症状并加速愈合。

但是，重要的是，您必须知道无法治愈这种情况，并且治疗通常旨在控制症状和预防发作。

由于化脓性汗腺炎是一种严重疾病，因此