口腔溃疡的家庭疗法：在家尝试的15种自然疗法

口腔溃疡可能会非常痛苦，并可能阻碍您进食和说话的能力。口腔溃疡绝对不是笑的事。如果您容易患口腔溃疡，您可能已经注意到，通常在压力很大的时候会患上口腔溃疡，这会加剧您的痛苦。有时，口腔溃疡可能是营养缺乏的征兆。服用多种维生素可以帮助消除溃疡，也可以避免溃疡。无论是什么原因，口腔溃疡都可能非常令人讨厌。如果您正在寻找简便的家庭疗法来摆脱口腔溃疡，请继续阅读！

如何摆脱口腔溃疡

大多数针对溃疡的家庭疗法都使用厨房中常见的成分。如果您患有口腔溃疡，这是可以快速缓解的15种家庭疗法。

使用这些解决方案可以治愈令人讨厌的溃疡

1. 蜜糖
2. 小苏打
3. 椰子油
4. 苹果醋
5. 明矾
6. 盐水
7. 牙膏
8. 橙汁
9. 丁香油
10. 辣椒
11. 椰奶
12. 姜黄
13. 大蒜
14. 泻盐
15. 白菜汁

1.蜂蜜溃疡

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你会需要

蜜糖

你必须做什么

在溃疡上涂抹一些蜂蜜，然后使其保留。

您应该多久这样做一次

保持每隔几个小时重新申请一次。

为什么这样有效

蜂蜜本质上是抗菌的，还具有伤口愈合的特性。它将加速口腔溃疡的自然愈合过程，并使其免受感染。它还减少了刺激和肿胀（1、2）。

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2.小​​苏打粉

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你会需要

• 1茶匙小苏打
• 1汤匙水

你必须做什么

1. 将水和小苏打混合成糊状。
2. 用手指将其涂在口腔溃疡上。让它干燥几分钟。
3. 用水冲洗并漱口。

您应该多久这样做一次

白天重复三次。

为什么这样有效

通常，小苏打（也称为碳酸氢钠）用于房屋周围以清洁和除臭。这也是口腔溃疡的绝佳家庭疗法。通过中和溃疡酸来减轻疼痛并加快愈合过程（3）。它的抗菌作用将帮助您保持口腔卫生（4）。

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3.口腔溃疡用椰子油

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你会需要

初榨椰子油

你必须做什么

在口腔溃疡上涂抹一点这种油，然后继续涂抹。

您应该多久这样做一次

白天重复几次。您还可以在睡觉前将油涂在溃疡上。

为什么这样有效

椰子油具有广泛的抗菌成分-中链脂肪酸（5），可自然地治疗溃疡。它也是一种消炎药和止痛药（6）。这些特性将减轻因口腔溃疡而引起的肿胀和疼痛。

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4.苹果醋用于口腔溃疡

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你会需要

• 1汤匙苹果醋
• 1/2杯温水

你必须做什么

1. 将ACV混入水中，然后将此溶液在您的口腔中冲洗约一两分钟。
2. 用白开水冲洗你的嘴。

您应该多久这样做一次

每天早晚重复此操作，直至口腔溃疡愈合。

为什么这样有效

苹果醋的酸度会杀死引起口腔溃疡的细菌并使其治愈（7）。

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5.明矾用于口腔溃疡

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你会需要

• 明矾晶体
• 棉签
• 水

你必须做什么

1. 压碎明矾晶体，得到细粉。
2. 将棉签弄湿，浸入粉末中，然后放在口腔溃疡上。
3. 在那里保持一两分钟。取出棉签后，彻底漱口。

您应该多久这样做一次

每天重复两次。

为什么这样有效

明矾已显示出对引起消化系统不同部位问题的微生物的抗微生物特性（8）。

警告

明矾可能会有点刺痛，所以要做好准备。

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6.溃疡用盐水

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你会需要

• 1汤匙盐
• 一杯温水

你必须做什么

1. 将盐混合在水中，并彻底漱口。
2. 用白开水冲洗嘴巴，去除多余的咸味。

您应该多久这样做一次

白天将盐水漱口几次。

为什么这样有效

水会冲出您的口腔，对溃疡也有舒缓作用。盐具有防腐性能，可以帮助更快治愈溃疡（9）。

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7.口腔溃疡用牙膏

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你会需要

• 牙膏
• 提示

你必须做什么

1. 使用Q-tip将糊剂涂在溃疡上。
2. 漱口之前，先将其保持几分钟。

您应该多久这样做一次

每天都要这样做，直到溃疡的白度消失。

为什么这样有效

优质牙膏的关键特性之一是其抗菌能力（10）。将其应用于口腔溃疡将清除引起溃疡的感染。

警告

该口腔溃疡家庭疗法会刺痛，因此请在此后涂一些芦荟凝胶。

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8.溃疡的橙汁

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你会需要

鲜橙汁（或强化的）

你必须做什么

每天喝两杯橙汁。

您应该多久这样做一次

每天重复一次，直到口腔溃疡愈合。

为什么这样有效

该疗法的关键是使体内大量维生素C进入体内。业已发现，维生素C缺乏会导致口腔溃疡。此外，维生素C可以增强您的免疫系统，帮助您抵抗各种感染，包括口腔溃疡（11）。

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9.丁香油的溃疡

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你会需要

• 丁香油
• 棉签

你必须做什么

1. 将棉签浸入丁香油中，然后直接涂在口腔溃疡上。保留它以使其被皮肤吸收，最终将治愈溃疡。
2. 建议在涂丁香油之前先用温水漱口，因为它会清洁溃疡部位。

您应该多久这样做一次

涂抹丁香油两次或一天三次。

为什么这样有效

丁香油及其丁香酚含量广泛用于快速有效地解决口腔问题。当涉及到口腔溃疡时，它的抗菌作用和愈合特性令人惊奇（12）。

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10.卡宴溃疡

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你会需要

• 卡宴粉
• 提示

你必须做什么

1. 用手指或Q尖尖在口腔溃疡上涂一层辣椒粉。
2. 放置几分钟，然后用清水彻底冲洗。

您应该多久这样做一次

您可以每天应用两次。

为什么这样有效

卡宴辣椒作为止痛药已广为人知。它含有辣椒素，使其具有热度。这样可以减轻疼痛，还可以杀死口腔溃疡部位的任何微生物（13、14）。

警告

卡宴辣椒一定会刺痛，因此在使用时要小心。

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11.溃疡的椰奶

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你会需要

椰奶

你必须做什么

用椰奶漱口几分钟，然后用清水漱口。

您应该多久这样做一次

白天进行三到四次。

为什么这样有效

新鲜的椰奶是口腔溃疡的绝妙家庭疗法。它具有舒缓作用，可以减轻疼痛（15）。疼痛会很快消失，让您正常进食。

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12.姜黄用于口腔溃疡

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你会需要

• 2汤匙姜黄粉
• 1汤匙水

你必须做什么

1. 通过将水和姜黄混合制成姜黄酱。
2. 将其涂在口腔溃疡上，然后冲洗2-3分钟。

您应该多久这样做一次

每天早晨和晚上使用此药，直至口腔溃疡愈合。

为什么这样有效

姜黄是一种众所周知的防腐剂，可局部和内部用于治疗感染。它的抗炎和抗菌特性可使您快速缓解口腔溃疡（16）。

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13.大蒜对口腔溃疡

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你会需要

1瓣大蒜

你必须做什么

1. 将蒜瓣切成两半，在口腔溃疡上轻轻擦一两分钟。
2. 30至40分钟后，用清水漱口。

您应该多久这样做一次

重复两次或一天三次。

为什么这样有效

像姜黄一样，大蒜也因其对多种微生物的强大抗菌活性而被广泛用于治疗感染。大蒜中发现的大蒜素被认为是造成这种特性的主要成分（17）。

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14.口腔溃疡用泻盐

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你会需要

• 2汤匙泻盐
• 一杯温水

你必须做什么

1. 将盐加入水中并充分混合，使所有盐溶解。
2. 用这种水漱口一分钟左右，然后用普通水漱口。

您应该多久这样做一次

它是