许多事情可能会破坏第一印象。像未归档和蓬松的指甲。当出现白点时，您的信心就会一掷千金。尽管指甲上的白斑通常是营养缺乏的迹象，但它们也可能是由于真菌感染而出现的。想知道是否有自然疗法可以解决这个问题？请仔细阅读，找出答案。

目录

• 什么是白粉病？
• 是什么导致指甲上出现白斑？
• 白癜风的症状
• 如何自然摆脱指甲上的白斑
• 预防小贴士

什么是白粉病？

指甲上的白斑表明存在一种称为白喉病的病症。这些斑点通常出现在您的手指或脚趾甲上，没有太大的医学意义。

有些人的斑点在指甲上遍布微小的斑点，而在另一些人中，斑点又大到足以占据整个指甲。

白内障是一种常见现象，通常是以下任何因素的结果。

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是什么导致指甲上出现白斑？

指甲上突然出现白点是由于：

• 对指甲产品的过敏反应
• 真菌感染（白色浅表灰指甲）
• 指甲或指甲床受伤
• 锌和钙等矿物质缺乏

这些白色斑点的外观不同，并且可能以各种形式出现。其中一些在下面给出。

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白癜风的症状

白色斑点可能看起来像：

• 小尖点
• 指甲上有大线
• 大的单个点

根据原因，这些白色斑点的外观可能会有所不同。

• 指甲受伤可能会导致指甲中心出现大的白点。
• 过敏常会在指甲上造成小斑点。

如果这些白色斑点困扰着您，并且您想在家中摆脱它们，那么您已进入了正确的页面。这里有一些简单的家庭疗法，可以帮助去除手指或脚趾甲上的白斑。

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如何自然摆脱指甲上的白斑

1. 精油
2. 维他命
3. 柠檬汁
4. 椰子油
5. 小苏打
6. 白醋
7. 酸奶
8. 大蒜
9. 橙油

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家庭疗法摆脱指甲上的白斑

1.精油

一种。茶树油

快门

你会需要

• 6滴茶树油
• 15毫升橄榄油

你必须做什么

1. 将六滴茶树油与15毫升橄榄油混合。
2. 将混合物涂在指甲上并按摩。
3. 放置15至20分钟，然后用温水将其洗净。

您应该多久这样做一次

您一周必须每天进行1至2次此操作。

为什么这样有效

茶树油具有强大的抗菌特性，可帮助消除指甲上的白斑（1）。如果它们是由于真菌感染引起的，则该方法特别有用。

b。薰衣草油

快门

你会需要

• 6滴薰衣草油
• 15毫升橄榄油或椰子油

你必须做什么

1. 将六滴薰衣草油加到15毫升任何载体油（橄榄油或椰子油）中。
2. 将此混合物涂在指甲上并按摩。
3. 保留约15分钟，然后用水冲洗。

您应该多久这样做一次

每天两次，直到您发现有所改善。

为什么这样有效

薰衣草油具有很强的抗真菌特性，可以帮助治疗由真菌感染引起的持续性白斑（2）。如果白斑是受伤的结果，它的抗炎和止痛特性可以加快愈合并减轻疼痛（3）。

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2.维生素和矿物质

快门

维生素C，钙和锌的缺乏会导致指甲上出现白斑（4）。因此，有必要通过饮食获得足够的这些营养素。

食用柑橘类水果，叶类蔬菜，牡蛎，坚果，鸡肉，牛奶，酸奶和沙丁鱼，这些都是这些营养素的良好来源。

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3.柠檬汁

快门

你会需要

• 1-2茶匙柠檬汁
• 几滴橄榄油

你必须做什么

1. 将一到两茶匙柠檬汁与几滴橄榄油混合。
2. 将此混合物涂在指甲上。
3. 20至30分钟后将其洗净。

您应该多久这样做一次

您必须每天执行一次。

为什么这样有效

柠檬汁是一种绝佳的疗法，可以帮助去除指甲上的斑点。它富含维生素C，可为您提供健康的指甲，且无任何斑点和变色（5）。

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4.椰子油

快门

你会需要

几滴有机椰子油

你必须做什么

1. 取几滴椰子油，并将其按摩到指甲上。
2. 过夜。

您应该多久这样做一次

每天执行此操作可获得最佳效果。

为什么这样有效

椰子油在治疗指甲上的白斑时具有多种好处。它具有抗真菌和抗炎特性，可以帮助治疗真菌感染以及可能导致斑点发展的损伤（6），（7）。

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5.小苏打

快门

你会需要

• ½杯小苏打
• ¼杯苹果醋
• ¼杯温水

你必须做什么

1. 取半杯小苏打，然后加入四分之一杯苹果醋。
2. 加入温水并搅拌均匀。
3. 将混合物转移到一个大碗中，然后将手指浸入其中15到20分钟。

您应该多久这样做一次

您必须每天进行一次，持续一周。

为什么这样有效

小苏打具有消毒特性，可以帮助治疗引起手指或脚趾甲白斑的感染（8）。其碱性性质有助于去除污渍，还可以减少指甲上白斑的出现。

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6.白醋

快门

你会需要

• ½杯白醋
• ¼杯温水

你必须做什么

1. 将半杯白醋与四分之一杯温水混合。
2. 将此混合物转移到一个大碗中，然后在溶液中浸泡15分钟。

您应该多久这样做一次

您必须每周执行三次。

为什么这样有效

白醋具有抗真菌和脱色性能，这两者都可以帮助您摆脱指甲上的白斑和斑点（9）。

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7.酸奶

快门

你会需要

一小碗原味酸奶

你必须做什么

1. 将手指浸入一碗纯酸奶中15至20分钟。
2. 用水冲洗双手。

您应该多久这样做一次

每天进行一次，持续几天。

为什么这样有效

酸奶由于存在天然微生物而具有抗真菌作用。这是治疗由真菌感染引起的指甲上白斑的绝妙疗法（10）。

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8.大蒜

快门

你会需要

蒜末

你必须做什么

1. 取一些蒜末，涂在指甲上。
2. 用干净的布盖住指甲，让大蒜在指甲上工作。
3. 浆糊干燥后，请脱下布，然后用温水清洗指甲。

您应该多久这样做一次

您必须每隔一天执行一次。

为什么这样有效

大蒜具有强大的抗真菌和抗炎特性（11），（12）。对于因受伤和/或真菌引起的白斑，此方法可以很好地起作用。

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9.橙油

快门

你会需要

• 6滴橙油
• 15 mL任何载体油（橄榄油或椰子油）

你必须做什么

1. 将六滴橙油加到15毫升任何载体油中。
2. 将混合物涂在指甲上，然后静置15至20分钟。
3. 用水冲洗干净。

您应该多久这样做一次

每天一次，一周一次。

为什么这样有效

橘子油有助于治疗指甲上的任何真菌感染。这是因为其强大的抗真菌特性，还可以帮助淡化指甲上的白色痕迹（13）。

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继续使用这些补救措施，直到获得所需的结果。这里有一些技巧可以防止指甲上的这些白斑再次出现。

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预防小贴士

虽然您可以继续使用这些疗法，直到获得理想的效果，但您也可以选择遵循一些其他提示，以防止指甲上的这些白斑再次出现。这些技巧包括：

• 避免直接与刺激物接触。
• 避免过度使用指甲油。
• 指甲要短而短。
• 每次清洗后保持手和指甲湿润。

基本保养双手和指甲，即可轻松预防白斑。不要再让他们破坏您的自信心了！尝试这些补救措施，并永远告别指甲上的白斑。这篇文章对您有帮助吗？在评论部分分享您的想法。

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专家解答读者的问题

缺乏会导致指甲上出现白斑的营养成分是什么？

维生素（如维生素C）和矿物质（如锌和钙）的缺乏会导致指甲健康状况不佳，并可能在指甲上出现白色痕迹或细纹。

指甲上的白色半圆形是什么？

指甲基部上的白色半圆形称为月经。Lunula是指甲基质的一部分，可指示指甲生长。

指甲上的白斑消失需要多长时间？

指甲上的白点，尤其是那些由真菌感染引起的白点，可能需要几个月的时间才能消失，因为指甲需要完全长出。