还记得我们和朋友一起玩的那些摔跤比赛吗？失败使我们感到羞辱，使我们质疑自己的实力。但猜猜怎么了？它与您的整体力量无关，而与握力的力量更多！手部肌肉酸痛是我们所有人生活中普遍经历的状况。无论是考试期间的学生，连续演奏的音乐家，经过严格打字的办公室演奏者还是运动员或举重运动员。即使锻炼，我们也很少注意加强双手和手指的力量。相信我们，这种无知不是幸福。这就是为什么手部增强器是所有人的重要工具的原因。

这是一种抓握装置，可以将每根肌肉从指尖延伸到肘部，从而增强和改善灵活性和耐力。抓手还可以抚平前臂，降低僵硬度并减轻手和手腕的疼痛。在购买理想的手握增强器之前，您需要考虑以下几点。

如何选择右手握力增强剂

正确的抵抗

阻力级别是您需要施加的力量，以确保其拉伸手，腕和前臂的每条肌肉。用力太大会引起肌肉酸痛，而用力太少则无效。因此，选择一个能够提供从初学者到高级水平的品牌至关重要，这样您才能逐渐建立自己的实力。

可调或固定手部增强器

浏览时，您会遇到两种类型的手部增强器。可调电阻是允许您调整电阻水平的电阻。第二种是固定类型。达到初学者水平后，您可以进入下一个水平。这些增强器已预先调整。

手指增强剂或挤压式夹爪

手指增强器或担架仅作用于每个手指的柔韧性和耐力。它们就像手指的助力带，可改善血液循环并消除僵硬。另一方面，挤压夹爪有不同的形状和尺寸。它们比增​​强剂更具治疗性，因为它们主要用于缓解手部肌肉的焦虑，压力和僵硬。

现在，您都可以浏览15种最畅销的手握增强器列表，这些列表可以帮助您增强双手强度。继续阅读以了解更多！

15种最畅销的手部握力增强剂

1.铁心粉碎队长

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粉碎队长手夹是一种手握增强器，在美国和全球范围内广为人知。拥有满意的客户历史，这是您可以信任的最受信任的品牌之一。它具有出色的抓地力，而铝和合金钢则可以延长使用寿命。如果您想知道它们仅适合专业的升降机和教练，那么您就错了。该品牌提供11个强度等级，确保满足您的需求。

优点：

• 从手受伤中恢复的理想选择
• 耐用
• 11种不同强度的强度可供选择

缺点：

• 该产品可能不适合皮肤
• 坚固可能会导致不适
• 不可调整

2.友好的瑞典手握力训练器

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坐立不安是在成年人和孩子中都观察到的习惯。用这些蛋形手指增强剂遏制烦躁的习惯！这些对减轻紧张，四肢和增强肌肉很有帮助。它们柔软，对皮肤安全，并有助于缓解压力和焦虑，同时还能增强肌肉。这些有三种变体–软，中和硬。

优点：

• 减轻压力和焦虑
• 适合孩子

缺点：

• 不坚固
• 适合初学者水平的起重器

3. Prohands手和手指锻炼器

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坚强和健壮并不一定意味着坚定的执着。要获得强大的抓地力，您需要伸展手中的每块肌肉。其坚固而巧妙的设计可锻炼每个手指，从而增强每条肌肉。难怪它被誉为原始的弹簧式手和手指锻炼器！这款专业康复型手抓器供运动员，教练和音乐家使用，共有四种型号，级别不同，颜色多种可供选择。

优点：

• 分别加强手指，手和前臂的力量
• 提供四种不同级别的型号
• 迎合从初学者到职业运动员的每个人

缺点：

• 可能会或可能不会帮助血液循环，关节炎和神经病

4. FitBeast握力增强剂锻炼套件

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是否想成为握力，攀爬和举重的专业人士？该健身工具包拥有实现强大而灵活的手，手指和前臂的梦想所需的一切。它们以耐用性，敏捷性和舒适性为动力，可在您的手指上起作用，以增加边缘感和协调性，还可以增强前臂。此套件符合人体工程学设计，易于使用，是您所需要的。该包装包含一个可调节的手握增强器，手指训练器，耐手指拉伸器的绑带，握环和一个缓解压力的握把球。全合一的完整手部调理和强化锻炼套件！

优点：

• 5件装套装
• 人体工程学设计
• 便携套件

缺点：

• 该产品可能不如市场上的其他手抓器坚固
• 价格高

5.完美无瑕的健身手部握力增强剂

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完美健身有一个目标，那就是无论您是运动员还是音乐家，都可以给您牢固而牢固的抓地力。坚强的手是坚定决心的标志。其超耐用，防滑的质量以及可调节的阻力水平使其成为理疗和康复过程的理想选择。它非常方便，因为它可以放在口袋，钱包或袋子中，可以随时随地使用。

优点：

• 容易调整电阻水平
• 便携耐用
• 防滑且易于使用
• 康复，理疗和受伤的理想选择

缺点：

• 初次使用者该产品可能不舒服
• 它没有握垫

6. Mandrill Workout Elite手动锻炼器4合1套件

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Mandrill说要给您的手腕，前臂，手和手指以绝对的力量，并不是在开玩笑！您是否患有僵硬，关节疼痛和血液循环不良？拆开该工具包，因为它具有增强肌肉，释放日常压力，增强耐力和锻炼整个前臂所需的一切。该设备还有助于手指的柔韧性和强度。因此，无论您是初学者还是从手术中恢复过来的人，此套件都是一个理想之选，因为它带有可调节的增强器，手指训练器，握力训练器环，阻力带，便携包和自我电子书-帮助。

优点：

• 带背包和电子书的4件装套件
• 十年保固
• 防滑，舒适的手握增强器

缺点：

• 抵抗力可能不像它所说的那么沉重。适合初学者。

7. NIYIKOW握力训练器手部握力增强剂

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完美的教练为您服务！NIYIKOW握力训练器可让您根据自己的喜好调整模型。与市场上的高级机型不同，该机型很简单，但提供的功能超出了预期。加号的是其人体工程学设计，可确保方便使用。它的设计易于使用，可以将您的每根肌肉从指尖延伸到肘部。因此，即使您最终跳过了健身房，也请放心，您的手将永远不会错过锻炼！它们方便使用，适合放在办公桌的小角落。

优点：

• 轻松拨盘调节电阻水平
• 耐用
• 舒适易用

缺点：

• 可能不适合专业登山者
• 昂贵

8. MummyFit DeathGrip强化剂和可调式手部锻炼器

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您对于男女终极握紧器的搜索到此结束！由于静音操作，MummyFit握力增强剂在其他产品中脱颖而出！而且它是便携式的，可以轻松地随身携带在口袋中，随时随地。它采用热塑性尼龙和实心钢轮设计而成，具有终身保修。因此，无论向您推荐什么运动，这款具有可调功能的握力增强器都可以确保长期的耐用性和出色的效果。

优点：

• 防啸叫装置
• 多功能，可调节且安全
• 初学者和专家的理想选择

缺点：

• 产品有时可能太光滑或太滑
• 不适用于所有手型
• 昂贵

9. Airisland手指担架手阻力带

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首先从手指开始，使您的握力更强。这种引人注目的，现代而先进的手指担架看起来像一条简单的乐队，但远不止于此。几个月的使用可使您成为攀岩，激烈的体育活动甚至乐器的大师。它们是安全的，无BPA且持久的。马上动手使用此功率带，该功率带目前具有三种级别的力要求！

优点：

• 攀岩者的理想选择
• 可提供三级力要求
• 无双酚A，皮肤友好，持久

缺点：

• 不建议用于严重的手部受伤
• 专为提高手指的柔韧性和强度而设计，不适用于手，腕或前臂

10.可调电阻的龙岗握力增强剂

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这款手柄增强器采用人体工程学设计，可帮助您轻松建立力量和耐力。随身携带这款紧凑，易于调节的抓手，并使用它来释放僵硬并防止潜在的关节疼痛。初学者也可以使用它，因为它具有可调节的刻度盘，可以适应不同的电阻水平。它的防滑结构保证您在运动时能牢牢握住。

优点：

• 防滑构造坚固耐用
• 紧凑，坚固且可调
• 高度