什么是失眠症？–症状，原因以及应对方法

每10,000个人中就有1个人患有先天性失眠症，即从出生起就没有任何嗅觉（1）。厌食症是用来定义嗅觉丧失的医学术语。

您也必须经历过失眠症。还记得您患上重感冒的时候，所有食物的味道都一样，或者换句话说，平淡无奇吗？当然，这里要归咎于您拥挤的鼻孔。但是，其他许多因素也可能引发失眠。它也可以是临时的，部分的或永久的，具体取决于其原因。没有嗅觉的能力生活可能很艰难。本文将帮助您对抗失眠症。请继续阅读以获取应对这种情况的提示。

目录

• 什么是厌食症？
• 原因和风险因素
• 体征和症状
• 诊断
• 应对和治疗贫血症
• 厌食症的并发症

什么是厌食症？

失眠是人部分或完全失去嗅觉的状态。它通常是由于感冒或流感引起的鼻塞引起的暂时性疾病。但是，随着年龄的增长，健康问题不断复杂化，老年人面临永久失去嗅觉的危险。影响大脑或神经的其他健康状况，例如肿瘤或头部外伤，也可能导致各个年龄段的人永久失去气味。

让我们看一下原因。

有哪些原因和风险因素？

在大多数情况下，失眠是鼻道阻塞或肿胀的结果。这样可以防止异味分子进入鼻腔并导致异味消失。

据信还有其他一些原因会引起失眠（2）。它们如下。

粘膜发炎的原因是：

• 鼻窦炎
• 冷
• 流感
• 非过敏性鼻炎引起的慢性充血
• 抽烟
• 流感
• 过敏性鼻炎
• 化学或有毒烟雾
• 饮酒

其中，普通感冒是导致许多人失眠的主要原因之一。而且，由这些触发因素引起的失眠症通常会随着时间而缓解。

可能导致鼻道阻塞的其他因素还有：

• 肿瘤
• 息肉
• 鼻中隔或鼻内骨的变形

如前所述，对大脑和/或神经的损害也可能引发失眠。鼻腔通道的感受器将信息从鼻子内部的神经传递到大脑。对这些神经的任何损害都可能导致嗅觉改变或完全消失。各种医疗条件都可能引发这种损害。他们是：

• 脑肿瘤
• 阿尔茨海默氏病
• 甲状腺功能减退
• 亨廷顿氏病
• 精神分裂症
• 帕金森氏病
• 多发性硬化症
• 中风
• 糖尿病
• 癫痫

一些因素可能会使您患上失眠症的风险更高。它们包括：

• 年龄增长
• 荷尔蒙失调
• 抗生素和高血压药物等药物
• 接触化学物质
• 头部或大脑受伤
• 放射线和化学疗法等医学治疗
• 营养不良
• 滥用酒精
• 吸烟

在极少数情况下，由于遗传因素，有些婴儿出生时没有嗅觉。这种情况称为先天性失眠。

尽管失眠的主要症状是嗅觉丧失，但由于嗅觉减弱或丧失，受影响的个体也可能表现出其他一些症状。

体征和症状

• 食欲不振
• 性欲丧失
• 萧条
• 嗅觉改变
• 突然体重减轻或增加

如何诊断失眠？

您的医疗服务提供者或医生可能首先会记录您所经历的症状。然后他们可能会继续检查您的鼻子，进行全面的身体检查，甚至询问您的病史（3）。

根据这些检查和您的答复，您的医生可能会建议您参加以下一项或多项检查：

• 气味ID测试
• 磁共振成像（MRI）扫描以查看大脑
• 大脑的计算机断层扫描（CT）扫描
• 鼻内窥镜检查鼻腔
• 诊断实验室测试
• 或转介给其他专家

确定病情的原因后，您的医生将建议相应的治疗程序。

应对和治疗贫血症

如果由于感冒或流感引起的失眠症发作，您可能不需要额外的治疗，因为当鼻塞变得更好时，您的嗅觉就会恢复（4）。

贫血症的其他治疗策略可能包括：

• 诸如抗组胺药和类固醇的药物
• 鼻充血或鼻喷雾剂
• 如果您有息肉，可能需要通过外科手术将其切除。
• 针刺
• 戒掉可能引发失眠的任何药物。
• 气味训练
• 解决可能是饮食/生活方式改变的其他已知原因

不幸的是，如果病因年龄增加或出生后就存在，则并非总是可以治愈。因此，在这种情况下，必须设法应对这种情况，否则会导致进一步的并发症或事故。

有几种方法可以帮助受影响的人患有失眠症：

• 在您的房屋中安装火灾探测器和警报器。
• 戒烟。
• 限制饮酒量。
• 尝试避免冷藏剩菜，因为您可能无法分辨它们是否变质。
• 控制压力。

对于那些已经挣扎了一段时间的人来说，应对厌食症要容易得多。但是对于那些最近失去了嗅觉的人来说，事情可能有点困难。

以下列出的是患有失眠症的人，尤其是最近被诊断出患有这种疾病的人所经历的一些并发症。

厌食症的并发症

由于个人无法闻到的气味而引起的失眠症包括：

• 无法品尝食物会导致受影响的人最终进食过多或过少。
• 食物中毒
• 由于受影响的个人将无法检测到烟味，因此更容易陷入火中。
• 由于无法闻到气味（信息素）而失去亲密感或性欲
• 丧失闻到化学物质或其他有害物质的能力
• 情绪障碍可能导致抑郁
• 社会退缩
• 无法闻到体味

尽管我们谁都无法与一个患有失眠症的人所经历的事情有关，但我们要做的至少是同情他们并以我们能够提供的任何方式提供支持。

专家解答读者的问题

针灸可以帮助消除异味吗？

针灸是已发现可有效恢复嗅觉的众多治疗方法之一。但是，只能由专业人士来完成。

先天性贫血可以治愈吗？

目前，尚无治愈或治疗先天性贫血的方法。刚出生的人必须尽力从小就应对这种状况。

失眠可以逆转吗？

如果由鼻息肉，鼻窦炎或普通感冒等引起的失眠症可以逆转。但是，如果由于年龄大而浮出水面或自出生以来就存在，则无法逆转。

什么时候去看医生的失眠症？

如果您怀疑自己从已知状况完全恢复或没有已知原因后没有恢复嗅觉，请去看医生。早期发现可防止进一步的并发症。

参考文献

1. 国家先天性转化科学中心遗传与稀有疾病信息中心“先天性厌食症”
2. 美国国家医学图书馆，《星珍珠》，“失眠症”
3. 美国国家医学图书馆《耳鼻喉科与头颈外科最新观点》，“失眠症：诊断和治疗”
4. “嗅觉和味觉功能的重建”，GMS耳鼻喉科，头颈外科当前话题，美国国家医学图书馆