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您听说过pippali或长胡椒吗？如果没有的话，它和普通的黑胡椒和白胡椒来自同一家庭。长胡椒果实最好的部分是它具有许多健康益处。
您想知道它们是什么吗？继续阅读！
长胡椒的好处
1.肝脏疾病
肝脏疾病困扰着我们许多人，因为我们摄入了大量油腻的垃圾食品。所有这些汉堡，炸薯条和油腻的油炸食品都会引起肝脏问题。但是，众所周知，长胡椒对劳累过度的肝脏具有治愈作用（1）。它还有助于消除由于这些食物的代谢而在肝脏内部积累的毒素。
2.减肥
的确，长辣椒不是减肥的灵丹妙药，但与所有其他辣椒一样，它有助于燃烧脂肪酸。它几乎没有副作用。因此，它是合成和临床减肥解决方案的更健康的替代方案。停滞的体内脂肪被动员并消除了脂肪口袋释放的毒素。
3.糖尿病
糖尿病可能是最重的疾病，因为它几乎破坏了人体的每个系统。印度拥有超过6200万糖尿病患者，是被诊断出患有糖尿病的人数最高的国家之一（2）。长胡椒对糖尿病患者有益，因为它可以调节血液中葡萄糖的释放速度。pippali药草也促进了胰岛素的产生。因此，经常食用长胡椒对所有糖尿病患者都是有益的。
4.细菌感染
细菌感染很多，尤其是在这个温暖的季节。喝不安全的水或受污染的食物会导致感染，导致胃部不适或呕吐。为了抗击这些感染，加长胡椒是完美的选择。即使细菌感染导致鼻窦炎（眼睛之间的鼻窦腔发炎）和鼻塞，也可以用长胡椒来对抗。
5.咳嗽
6.消化不良
长胡椒中含有一些可缓解胃部不适的化学物质，可治疗消化不良。烹饪时在食物中加入长胡椒粉，亲自观察效果。
在常规的长胡椒消费者中已经观察到了这些好处。但是，对于长期食用胡椒粉与以下条件的固化之间是否存在直接联系，尚无定论。
7.发烧
据说长胡椒可以减少发烧。如果发烧，请加一碗温暖的长胡椒汤。这样可以减少发烧，并且如果您喉咙痛，它也可以缓解。它具有出色的防腐和抗菌性能。
8.牙痛
9.腹泻
以加长胡椒的方式有益于消化不良，还可以减少腹泻。喝些长胡椒汤来缓解胃部不适。
10.哮喘
据说经常食用长胡椒可以降低哮喘发作的强度或频率（3）。但是，它绝不是药物的替代品。
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