目录:
- 如何制作木瓜汁（Papita Ras）？
- 木瓜果汁–营养图表
- 木瓜果汁的好处
- 1.治疗癌症：
- 2.为皮肤增添光彩：
- 3.治疗胃病和消化不良：
- 4.减少便秘：
- 5.预防中风：
- 6.治疗月经不调：
- 7.治愈呼吸道炎症：
- 8.治愈扁桃体：
- 9.良好的驱虫药：
- 10.提高免疫水平：
木瓜，也被俗称为“天使的果实”，自古以来就有丰富的药用历史。这种富含抗氧化剂，维生素和矿物质的美味水果提供了令人难以置信的高营养价值。但是，在本文中，您将了解到木瓜汁的好处。
一杯木瓜汁是获取必需维生素和矿物质的好方法。它包含一种称为木瓜蛋白酶的消化酶，可用于治疗受伤和过敏。此外，它还含有维生素A，B，C和K以及β-胡萝卜素。本文将告诉您所有有关木瓜为何具有如此惊人功效的信息！
如何制作木瓜汁（Papita Ras）？
服务-2
配料 –成熟的木瓜– 500克（切丁），橙汁– 1杯，柠檬汁– 3大汤匙，蜂蜜– 1大汤匙。
方法：
将木瓜，橙汁和蜂蜜混合在一起，然后研磨均匀，直到光滑为止。将此汁倒入大玻璃罐中。将其冷藏并冷藏。
木瓜果汁–营养图表
100克木瓜包含：
- 74％的维生素C
- 41％的维生素A
- 维生素B9的10％
- 0.14克脂肪和
- 1.8克纤维，重39kcal，是降低胆固醇的最佳水果。
木瓜果汁的好处
下面提到的是一些顶级木瓜汁的好处。
1.治疗癌症：
据称木瓜汁在治疗癌症，尤其是结肠癌方面非常有效。木瓜中存在的大量纤维可将健康结肠细胞中的致癌毒素封闭，从而降低其风险。木瓜中的番茄红素还可以预防癌症。
2.为皮肤增添光彩：
木瓜对皮肤很好。该纸浆可用作面膜，以防止青春痘和毛孔堵塞。木瓜蛋白酶可帮助溶解死细胞，使皮肤焕发光彩。
3.治疗胃病和消化不良：
木瓜中的木瓜蛋白酶可以缓解胃部不适和消化不良。复方卡帕因也可用于多种饮食的诊断。
4.减少便秘：
水果中存在的大量纤维有助于最大程度地减少便秘。
5.预防中风：
研究表明，木瓜对预防中风和高血压非常有效。
6.治疗月经不调：
它还用于治疗月经不调。木瓜有助于缓解月经来潮，并促进人流规律。因此，它用于流产的情况。
7.治愈呼吸道炎症：
每天服用木瓜汁有助于减少呼吸器官发炎。
8.治愈扁桃体：
以防万一您的喉咙里有扁桃体，建议喝木瓜汁和蜂蜜混合。
9.良好的驱虫药：
木瓜种子被认为具有驱虫特性，可以驱除肠道蠕虫。一杯木瓜汁可食用7天，以驱除蠕虫。它们还有助于治疗头皮屑。
10.提高免疫水平：
木瓜富含维生素A和C。因此，它可以提高人体的免疫力，尤其是当人患有发烧和感冒时。
希望您喜欢我们关于木瓜汁健康益处的帖子。那么从今天起您是否在饮食中添加了木瓜汁？如果您知道其他任何木瓜汁的好处，请在下面的评论部分中分享。