10种简单的DIY咖啡磨砂配方，使皮肤更光滑

但是在此之前，让我们看看咖啡磨砂膏如何有益于皮肤。

咖啡磨砂膏的好处

1.去除死皮细胞

并露出下方新的，更明亮，更光滑的皮肤。淋浴期间使用咖啡磨砂膏在全身和脸上自动擦拭，使您的皮肤触感柔软。更不用说咖啡令人振奋的香气了-足以唤醒您的感官。

2.帮助改善血液循环

咖啡脸/身体磨砂膏可改善身体不同部位的循环。改善的循环意味着您的细胞将吸收更多的氧气和营养，进而使您的皮肤焕发光彩。

3.收紧皮肤

咖啡是极好的去角质剂-它清除皮肤上的所有污垢和死细胞，并促进细胞再生。擦洗不仅可以改善皮肤外观，而且可以收紧皮肤。细胞再生过程还有助于减少黑斑和肤色不均。

4.防止老化

暴露在紫外线下会引起光老化，但是将咖啡磨砂膏涂在脸上可以扭转这种状况。一项研究发现咖啡渣对皮肤有保护作用。它可以防止皱纹和细纹，保护皮肤免受光老化（1）。

5.减少脂肪

是。咖啡有助于消除皮肤上的橘皮组织。一项研究发现，当咖啡因局部应用于身体不同部位时，可以帮助减少脂肪（2）。

现在，您已经知道咖啡对皮肤的好处，请查看这些简单的咖啡身体和脸部磨砂配方。

10种DIY咖啡磨砂配方

1. 咖啡和糖磨砂
2. 咖啡和椰子油磨砂
3. 咖啡和蜂蜜洗面奶
4. 咖啡和红糖磨砂膏
5. 咖啡和肉桂全身磨砂膏
6. 咖啡和香蕉脚和腿磨砂
7. 咖啡和绿茶磨砂
8. 咖啡和乳木果身体磨砂膏
9. 咖啡和芦荟磨砂膏
10. 咖啡和玫瑰水磨砂膏

1.咖啡和糖磨砂

快门

你会需要

• 2汤匙咖啡渣
• 1汤匙砂糖
• 1茶匙橄榄油

方法

1. 将所有食材放入玻璃碗中，搅拌均匀。
2. 淋浴时用它擦洗脸部和身体。
3. 将其余的储存在玻璃罐中，并在一个月内使用。

为什么这样有效

咖啡可以使皮肤紧致，是一种出色的去角质剂，而橄榄油则可以帮助保持皮肤的营养和滋润。这种磨砂膏中含有抗氧化剂，可促进皮肤健康并保持发光。

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2.咖啡和椰子油磨砂

快门

你会需要

• 2汤匙咖啡渣（使用新鲜咖啡渣）
• ¼杯酸奶
• 1汤匙椰子油
• ½柠檬汁

方法

1. 在一个玻璃碗中，混合所有成分。用该混合物擦洗您的脸部和身体。静置1-15分钟，然后洗净淋浴。

为什么这样有效

咖啡可去除死皮细胞，柠檬汁可提亮皮肤。酸奶和椰子油可滋养和滋润您的皮肤。这种磨砂膏令人耳目一新，使您的皮肤柔软光滑。

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3.咖啡和蜂蜜的面部磨砂膏

快门

你会需要

• 2汤匙咖啡渣
• 3汤匙酸奶（或全脂牛奶）
• 1汤匙蜂蜜
• 2汤匙可可粉

方法

1. 将所有成分混合在一个碗里。
2. 将混合物涂在脸部和身体其他部位。
3. 轻轻按摩10分钟。让它坐一会儿。
4. 洗掉。

为什么这样有效

这种面膜非常滋养。它不仅可以舒缓皮肤，还可以使皮肤平静下来。蜂蜜具有抗菌特性，可对皮肤产生治愈作用。它还可以锁住水分，并与酸奶（或牛奶）一起保持皮肤营养。

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4.咖啡和黑糖磨砂膏

快门

你会需要

• 1汤匙咖啡渣
• 1汤匙红糖
• 1汤匙杏仁油

方法

1. 在碗里混合咖啡和红糖
2. 将油倒入其中并混合（调整稠度）。
3. 以圆周运动在脸部和颈部按摩此混合物。
4. 擦洗不超过10分钟，然后洗净。

为什么这样有效

杏仁油和咖啡可以更新细胞再生过程。杏仁油还有助于消除黑斑并保持皮肤明亮。从忙碌的一天回来后，这种磨砂膏令人耳目一新。

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5.咖啡和肉桂全身磨砂膏

快门

你会需要

• ½杯咖啡渣
• ¼杯椰子油
• ½杯糖
• 1茶匙肉桂粉

方法

1. 融化椰子油（如果固体）。
2. 将所有成分混合在一个玻璃碗中，让混合物冷却一下。
3. 确保咖啡不能完全溶解在油中。
4. 将混合物储存在密封罐中，并在淋浴时将其涂抹在整个身体上。
5. 擦洗时间不超过10-15分钟。

为什么这样有效

体内成分可轻柔地去除死皮细胞，使您的皮肤在首次使用后看起来健康。咖啡可消除多余的油脂，而肉桂则具有抗菌特性，可防止感染和刺激。

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6.咖啡和香蕉脚和腿擦洗

快门

你会需要

• ¼杯咖啡渣
• ¼杯橄榄油
• ½成熟的香蕉
• ½杯洁净盐

方法

1. 捣碎香蕉并混合所有成分。混合均匀。
2. 涂于双腿和脚上。
3. 轻轻按摩15分钟。
4. 放置10分钟以上，然后用温水洗涤。

为什么这样有效

想保持双脚漂亮吗？然后，只需擦洗即可。香蕉可能有点乱，但是它会使脚上的皮肤光滑，咖啡渣会使死皮细胞脱落。粗盐杀死细菌，使您的双脚恢复活力。

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7.咖啡和绿茶磨砂

快门

你会需要

• ½杯咖啡渣
• 3茶匙泻盐
• 2茶匙小苏打
• 1茶包（绿茶）
• 4汤匙荷荷巴油

方法

1. 将茶煮沸，将除油和茶以外的所有成分混合在一个碗中。在调整稠度的同时添加绿茶和油。
2. 混合均匀，并涂于全身。
3. 按摩10-15分钟，然后再停留10分钟。
4. 用水冲洗。

为什么这样有效

这种磨砂膏具有治疗作用。绿茶所含的抗氧化剂对您的皮肤极为有益。泻盐不仅可以缓解炎症，还可以减轻疼痛和肌肉酸痛。在脚上使用这种磨砂膏还可以消除脚臭。

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8.咖啡和乳木果身体去角质

快门

你会需要

• 2汤匙咖啡渣
• 2汤匙乳木果油
• 3汤匙海盐
• ¼杯椰子油
• 10滴薄荷精油

方法

1. 融化椰子油，并添加牛油树脂。拌匀
2. 添加其他成分并混合。
3. 将混合物涂于脸部和身体，然后轻轻擦洗。
4. 进行10分钟，然后洗净。
5. 轻拍皮肤。

为什么这样有效

咖啡在您的皮肤上起收敛作用，而乳木果中富含维他命A，D和E，可保持皮肤湿润。这种磨砂膏非常适合刺激皮肤。薄荷油的气味会使您在淋浴后感到精力充沛。

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9.咖啡和芦荟磨砂膏

快门

你会需要

• ¼杯咖啡渣
• 3汤匙芦荟凝胶

方法

1. 混合两种成分。
2. 将磨砂膏涂在脸上或身体上，并按摩10分钟。
3. 保持10分钟。
4. 洗掉。

为什么这样有效

芦荟非常舒缓和镇定。它为您的皮肤补充水分，帮助您放松。用这种磨砂膏进行良好的按摩可以刺激细胞，使您的皮肤健康自然。

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10.咖啡和玫瑰水磨砂膏

快门

你会需要

• 4汤匙咖啡渣
• 1茶匙玫瑰水
• 2茶匙杜松籽油

方法

1. 将所有食材放入碗中。
2. 将混合物涂在脸部和身体上，然后按摩。
3. 清洗10或15分钟后再清洗。
4. 使用温水。

为什么这样有效

杜松籽油具有防腐性能。这种磨砂膏有助于预防皮肤感染和皮疹。定期使用它可使您的皮肤紧致和光滑。

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DIY磨砂膏的神奇之处在于您的皮肤不再需要处理市售磨砂膏中存在的化学物质。如果您喜欢咖啡，那么现在您就有更多的理由高兴。您的皮肤会喜欢这些DIY磨砂配方。继续尝试。我们希望收到您的来信，请不要忘记发表您的评论和反馈。

参考文献

1. “废咖啡的典型应用..”，NCBI，光化学和光生物学
2. “功效评估。”，NCBI国际化妆品科学杂志