目录:
- 10 DIY面膜：如何在家中制作面膜
- 1.黄瓜片面膜（镇静肌肤）
- 你会需要
- 方法
- 为什么有效
- 2.稻米水份面膜（美白肌肤）
- 你会需要
- 方法
- 为什么有效
- 3.绿茶片面膜（用于排毒皮肤）
- 你会需要
- 方法
- 为什么有效
- 4.海藻面膜（滋养肌肤）
- 你会需要
- 方法
- 为什么有效
- 5.玫瑰水和甘油片面膜（紧肤）
- 你会需要
- 方法
- 为什么有效
- 6.金缕梅和茶树油膜面膜（适合痤疮痤疮皮肤）
- 你会需要
- 方法
- 为什么有效
- 7.芦荟和洋甘菊面膜（保湿）
- 你会需要
- 方法
- 为什么有效？
- 8.蜂蜜和玫瑰果种子油面膜（用于老化皮肤）
- 你会需要
- 方法
- 为什么有效
- 9.洋甘菊和薰衣草面膜（镇定皮肤）
- 你会需要
- 方法
- 为什么有效
- 10.西瓜片面膜（用于清爽疲倦的皮肤）
- 你会需要
- 方法
- 为什么有效
- 参考文献
韩国人是美容和皮肤护理行业创新的最大推动力之一。在您甚至没有机会尝试他们最新的美容或护肤趋势之前，他们就会提出另一个新的趋势。面膜是K-beauty在2018年最大的成功案例之一。它们已迅速成为必备产品，世界各地的人们都在储备它们。但是，如果您很快就用光了它们，又不想在它们上花太多钱，请不要担心。您可以轻松地在家中制作它们。向下滚动以了解操作方法。
10 DIY面膜：如何在家中制作面膜
提示： 您可以在网上轻松找到纯棉面膜。如果不这样做，可以改用湿棉布。洗净湿纸巾，拧干水，并在鼻子，眼睛和嘴上切孔。
1.黄瓜片面膜（镇静肌肤）
快门
你会需要
- 1个黄瓜汁
- 棉面膜表（可在线轻松获得）
方法
- 磨碎黄瓜，滤出果汁。
- 将棉面膜片浸入黄瓜汁中。
- 将面膜冷藏20-30分钟。
- 将面膜放在脸上。
- 放置15-30分钟。
- 剥下并洗脸。
- 跟进血清或保湿剂。
为什么有效
黄瓜对您的皮肤非常舒缓。它还可以滋润您的皮肤并镇静任何刺激或炎症。
2.稻米水份面膜（美白肌肤）
你会需要
- 少数米饭（白色或棕色）
- 水（大米的两倍）
- 棉面膜
方法
- 洗净米饭并过滤水。
- 将干净的米饭放入碗中，加水。
- 让它浸泡过夜。
- 将棉布面膜浸泡在米水中。
- 将面膜冷藏30分钟。
- 将面膜戴在脸上，并保持15-30分钟。
- 脱掉它，然后用冷水洗脸。
- 跟进血清或保湿剂。
为什么有效
韩国妇女为米色的肤色而发誓。它对您的皮肤有收敛和立即收紧的作用。它可以减少毛孔的大小，以防止毛孔中积聚过多的油脂，从而使皮肤显得明亮。
3.绿茶片面膜（用于排毒皮肤）
快门
你会需要
- 5个绿茶袋
- 水（根据需要）
- 2-3滴柠檬汁
- 棉面膜
方法
- 将水煮沸，倒入碗中。
- 将绿茶袋浸入其中15-20分钟。
- 让水冷却后再加入柠檬汁。
- 将棉质面膜浸泡在茶碗中。
- 冷藏20-30分钟。
- 将面膜敷在脸上，并保持30分钟。
- 取下面膜并洗脸。
- 跟进血清或保湿剂。
为什么有效
绿茶富含多酚和抗氧化剂。它减少刺激和粉刺（1）。它还有助于皮肤排毒。
4.海藻面膜（滋养肌肤）
你会需要
- 日本 紫菜 海藻床单（可在线轻松获得）
- 2袋绿茶
- 水
方法
- 将水煮沸，倒入碗中。
- 将绿茶袋浸入其中15分钟。
- 让它冷却。
- 将茶倒入盘子中。
- 快速将海藻片一张一张地浸入茶中以使其湿润。根据它们的大小，您将需要3-5张纸。
- 将床单放在您的脸上。您可以将它们撕开以调整鼻子和嘴巴区域的大小。
- 放置15-20分钟。
- 剥掉它们并洗脸。
- 跟进血清或保湿剂。
为什么有效
海藻（海藻）被广泛用于化妆品中。它们是丰富的生物活性化合物，可以滋养您的皮肤并保持健康（2）。
5.玫瑰水和甘油片面膜（紧肤）
快门
你会需要
- 1汤匙玫瑰水
- 1汤匙甘油
- 1片棉面膜
方法
- 将玫瑰水和甘油混合在一个碗中。
- 将棉面膜片浸入溶液中。
- 将面膜放在脸上。
- 放置20-30分钟
- 15至20分钟后取下并洗脸。
为什么有效
甘油对您的皮肤有保湿作用（3）。与玫瑰水混合后，它可以舒缓皮肤并改善其屏障功能，从而保持健康。
6.金缕梅和茶树油膜面膜（适合痤疮痤疮皮肤）
你会需要
- ¼杯金缕梅
- ¼杯蒸馏水
- 3滴茶树油
- 1片棉面膜
方法
- 将所有成分混合在一个碗里。
- 将面膜浸泡在混合物中。
- 将其放在您的脸上，然后轻轻向下按。
- 静置15-30分钟
- 15分钟后取下并洗脸。
- 跟进血清或保湿剂。
为什么有效
茶树油和金缕梅具有抗炎和抗氧化特性（4），（5）。它们有助于预防痤疮并保持皮肤清洁和健康。
7.芦荟和洋甘菊面膜（保湿）
快门
你会需要
- ½茶匙新鲜芦荟凝胶
- 1-2滴洋甘菊精油
- 1茶匙冲泡绿茶（使用2-3袋绿茶制成）
- 1片棉面膜
方法
- 混合所有成分。
- 将混合物倒入干净的玻璃板上。
- 将面膜放在盘子上，使其浸入成分中。
- 将面膜敷在脸上，并保持15-30分钟。
- 15分钟后取下面膜并洗脸。
为什么有效？
芦荟对皮肤有保湿和保湿作用。它富含氨基酸，可保持皮肤健康（6）。这种面膜有助于软化皮肤。
8.蜂蜜和玫瑰果种子油面膜（用于老化皮肤）
你会需要
- ¼杯蒸馏水
- ½茶匙蜂蜜
- 5-6滴玫瑰果籽油
- 1片棉面膜
方法
- 将所有食材放入碗中，搅拌均匀。
- 将棉面膜浸泡在混合物中。
- 从碗中取出面膜，然后挤出多余的液体。
- 放在你的脸上。
- 保持开启状态15-30分钟（或更长时间，根据您的喜好）。
- 取下面膜，用冷水洗脸。
为什么有效
玫瑰果籽油中装有酚类化合物，可防止氧化应激，从而减慢皮肤老化过程（7）。
9.洋甘菊和薰衣草面膜（镇定皮肤）
快门
你会需要
- 1大汤匙洋甘菊干花（您也可以使用洋甘菊茶代替）
- 1杯水
- 2-3滴薰衣草精油
- 1片棉面膜
方法
- 将水煮沸，然后在其中浸泡洋甘菊花5-10分钟。
- 让茶冷却后再转移到碗中。
- 在茶中加入薰衣草精油，然后将棉布面膜浸泡在茶中。
- 挤出多余的液体，然后将其放在脸上。
- 保持15到30分钟（或者，如果您愿意，可以更长）。
- 取下并用冷水洗脸。
为什么有效
薰衣草对皮肤有治愈作用，对伤口愈合非常好（8）。此外，它可以平静您的感官，使您的思想和皮肤感觉焕然一新。
10.西瓜片面膜（用于清爽疲倦的皮肤）
你会需要
- 2汤匙新鲜西瓜汁
- 1汤匙新鲜芦荟凝胶
- 1片棉面膜
方法
- 将两种成分混合在碗中，冷藏15分钟。
- 将其取出并充分搅拌混合物。
- 将棉布面膜浸入其中。
- 挤出多余的液体，然后将其放在脸上。
- 放置15-30分钟。
- 取出它，并在10分钟后用冷水洗脸。
为什么有效
这种面膜具有清凉效果，可以立即使受阳光伤害的皮肤平静下来。它还含有番茄红素，一种有助于防止皮肤衰老的抗氧化剂（9）。
面膜可以帮助改善皮肤的水合作用，并起到阻塞的作用。这种屏障可以捕获您所应用的护肤产品的成分，使它们在皮肤上的作用时间更长，更有效。
您总是可以购买浸泡在液体配方中的预制薄板口罩。但是，使用DIY面膜，您可以针对特定问题自定义成分。它们也非常便于携带。尝试使用这些DIY面膜，并在下面的评论部分中告诉我们您的经验。
参考文献
- “绿茶和其他茶..”，美国国家医学图书馆的抗氧化剂。
- “海洋藻类的有益作用。”，美国国家医学图书馆的海洋药物。
- “ 24小时皮肤补水。”，美国国家医学图书馆的临床，美容和研究皮肤病学。
- “抗氧化剂和潜在的抗炎药。”，《炎症》，美国国家医学图书馆。
- “茶树的应用综述。”，美国国家医学图书馆国际皮肤病学杂志。
- “芦荟..”，美国国家医学图书馆，印度皮肤科杂志。
- “抗炎和皮肤屏障。”，国际分子科学杂志，美国国家医学图书馆。
- “薰衣草的伤口愈合潜力。”，BMC补充与替代医学，美国国家医学图书馆。
- “乳液的开发..”，《药用植物研究》。