加尔各答的14个最佳健美操课程

您想要一个健康的身体而不饿吗？好吧，健美操就是这样一种获得更好的身材而又不用在健身房举重的方法。现在，忘记所有这些减肥食品，而享受有氧运动。有氧运动将使您远离一些健康问题。

尽管每个人都知道保持健康的重要性，但对于大多数人来说，找到足够的业余时间去健身房或遵守严格的锻炼计划仍然是无济于事的。有氧运动使困在工作日程安排和工作压力中的人们找到了一种有趣的方式来摆脱多余的果皮并养成健康的体格。

加尔各答的有氧健身课很受欢迎的原因：

并非没有原因，越来越多来自各个年龄段的男女都选择在加尔各答进行有氧运动课程。

事实证明，有氧运动比典型的运动要有趣得多，这就是为什么它引起了年轻一代以及寻求通过运动消除压力的职业人士的青睐的原因。

随着时间的流逝，像Aqua健美操这样的健美操变化如雨后春笋般涌现，这吸引了很多人。Zumba健美操在加尔各答的受欢迎程度也在迅速增长。

如今，加尔各答有很多健康和健身机构提供有氧运动课程。这些实体中的大多数在过去十年中蓬勃发展，还有一些实体还与Groupon和Snapdeal等流行的在线购物网站提供捆绑计划。

以下列出的是加尔各答一些提供有氧运动课程的顶级健康和健身中心：

在哪里可以找到加尔各答的健美操课？

这是加尔各答的10个最佳有氧运动课程，您将在其中学习不同的有氧运动风格。

1. Flash Fitness：

Flash Fitness位于加尔各答的Camac Street。享受这1000平方英尺的健身方案。ft。工作室，男女老少都可以从专家和国际认证的教练那里学习健美操。

2. Gaurav Goswami：

高拉夫·高斯瓦米（Gaurav Goswami）在加尔各答的胡格利（Hooghly）开设健美操课，空手道，拳击和跆拳道课。他曾是全国跆拳道冠军，现在是加尔各答大学的艺术专业毕业生，至今已有15年的教学经验。他定期上课，为这些课程提供家庭授课，还在线上课。

3.阿努拉格舞蹈中心：

阿努拉格舞蹈中心是一门课外课程，位于加尔各答的加里克里希纳泰戈尔街。该中心的其他分支机构位于Kankurgachi和Burrabazar地区。该舞蹈中心负责常规课程和家庭授课。其他活动包括唱歌，数学，器乐和跆拳道等。

4. Talwalkars Better Value Fitness Limited：

Talwalkars更好的价值健身有限公司，主要被称为Talwalkars，是加尔各答学习有氧运动的最佳目的地之一。盐湖有一个中心，加尔各答的其他地方很少提供有氧运动课程，以及瑜伽，举重训练和有氧运动训练课程。他们提供最先进的设备以及营养师和培训师。

Talwalkars是印度著名的健身中心，在印度拥有100多个分支机构。他们在学院定期进行健美操，体操和跆拳道课。Talwalkars以其专业的讲师团队，个性化的关注和经验而闻名。该中心位于加尔各答的Ballygunge。

5. Arijit的锻炼：

Arijit's Workout进行了出色的有氧课程以及其他健身课程，包括瑜伽，减肥，普拉提和个性发展课程。此类课程位于加尔各答的Chowringhee Road，无需使用任何药物或凝胶即可帮助减轻英寸的体重。

Arijit的锻炼位于Chowringhee路，重点关注减肥和健身运动训练的最新形式。为忙碌的人们提供有氧课程，力量瑜伽，徒手运动和体重管理课程。

6.科学与技术学院：

S&S学院就是加尔各答的此类中心之一，您可以在其中学习最佳的有氧运动风格以及其他业余爱好课程，例如英语口语，舞蹈和个性发展。加入该研究所并向印度最好的培训师学习。

7.增加生活：

Add Life酒店位于加马卡特（Camca Street）22号的加尔各答市中心。它为学生提供一流的设施。它拥有一间健身房，最好的工作室和专门的有氧运动和身体训练讲师。您可以在学院或通过在线学习。

8. Mani C：

Mani C.是一名舞蹈编舞专业，并在加尔各答的盐湖举办健美操课，同时还开设西方，瑜伽和瑜伽冥想课程。她是一名职业工程师，但是对舞蹈和健美操充满热情。她还定期上课和上课。

9. Chaitali G：

来自加尔各答Hridaypur的Chaitali G是艺术专业的毕业生，在健美操教学方面拥有5年的经验。她在家中设有健身中心，在那里向学生教授健美操和有保证的锻炼技巧。她是一位专业的培训师，并使用有效的方法来教她的所有学生。她使用自然技巧进行减肥训练，而无需借助机器。

10.黄金体育馆：

Gold's Gym位于加尔各答的Jawaharlal Nehru路上。它始建于1965年，位于加利福尼亚州的威尼斯，从那时起，它已成为开发和教授现代健身技术的中心。1975年的电影《抽铁》中也显示了它。由于这部电影，它引起了全世界的关注。在该学院，有氧运动，体操和跆拳道课程均由专业培训师进行。

在位于加尔各答JL Nehru路的这个现代化健身中心，您将学到有氧运动的一种变化，称为带有搏击操的有氧运动。这对于快速减肥是有益的。与传统的有氧运动相比，这种全能的运动有助于候选人燃烧更多的卡路里。它成立于2006年，此后逐渐发展壮大。

11.主动健美操：

它在加尔各答设有5个分支机构，该学院为想要减肥并保持健康的男女提供每日课程。这个政府注册的有氧运动中心以合理的价格提供有氧运动课程。有氧运动种类繁多，包括举重健身操，水上健身操和有氧健身操。

12.第一步舞蹈学院：

这是一家舞蹈公司，还提供舞蹈有氧课程以及各种舞蹈计划。位于艾略特里恩（Elliot Lane）的研究所提供舞蹈有氧课程，以减少脂肪。

13.紧急健身：

该机构在加尔各答设有3个中心，分别位于埃尔金路，拉什比哈里和盐湖。它提供包括健美操在内的各种健身计划。这些程序是为满足不同需求和背景的人们（包括学生和企业高管）的需求而量身定制的。凭借其中央空调中心和蒸汽室等设施，营养咨询中心已成功培养出大量客户。

14.曼特拉生活健康俱乐部：

这座多功能健身中心于十年前在加尔各答开始运营，并在该市设有4个分支机构-位于Tobin Road，Sinthee more，Barrackpore和Chiriamore等地。它提供了具有不同健身水平和要求的各种类型的男女西装需求的健身计划。它提供各种套餐，如健美操，瑜伽和水疗服务。

这些是加尔各答最好的健美操课。如果您居住在加尔各答，并且一直在寻找有氧运动来锻炼身体并失去一些额外的身材，那么您可以肯定地从上述几种课程中学习并报名参加。