15个黑发的简单护发技巧

黑色是最常见的自然发色之一。黑发通常被视为健康强壮的头发的标志。诸如污染，热，紫外线以及不适当的头发护理和保养等普遍问题会导致头发过早老化。发生这种情况时，头发会失去其自然色并变成白色或灰色。

在本文中，我们将分解使头发变黑的原因以及如何使其保持深色的原因。请继续阅读以了解更多信息。

是什么使头发变黑？

您的头发颜色取决于头发中黑色素的含量。有两种类型的黑色素可决定您的自然发色：洋红色素和苯丙氨酸（1）。Eumelanin越多，头发越黑。

黑发的最大问题是容易发现白发。诸如头发的过早老化，化学物质的大量使用，压力，热量和头发损坏等参数会导致头发失去其天然色素沉着并变白（2）。

在您的头发护理程序中添加天然成分可以帮助保留头发的天然色素。以下是一些有助于使头发保持深色的成分。

天然染发剂使头发保持黑色

1. 咖啡：发现咖啡中的咖啡因可刺激雄激素性脱发的头发生长（3）。它还可以延长发干，延长生长期，并刺激角质形成细胞的增殖（4）。咖啡通常用于将头发染成红色或黑色（5）。
2. 假雏菊：几个世纪以来，阿育吠陀一直使用Bhringraj或假雏菊来帮助保持头发黑色。它有助于增强头发的自然色。它有助于刺激动物的毛发生长（6）。
3. 它含有生物碱，类黄酮，聚乙炔，三萜烯和糖苷，这使该植物成为一种很好的染发剂（7）。它不仅使头发变黑，还减少了脱发并刺激了头发的生长。
4. 茶：几个世纪以来，红茶一直被用作印度草药和中草药中的天然染发剂。它含有能增加头发颜色强度的单宁（8）。
5. 指甲花：指甲花是最受欢迎的天然染发剂之一。它含有Lawone，一种使头发变黑的橘红色化合物（9）。指甲花可防止头发过早变白。
6. Amla：印度猕猴桃有助于增强头发的自然色泽。它通常用作染料中的天然成分，以使头发保持深色（10）。它含有高含量的维生素C，有助于减少脱发。
7. 靛蓝：尽管靛蓝会散发出天然的蓝色，但通常与指甲花色搭配使用以保持头发黑（11）。

这里是一些油与上述成分结合使用。

• 椰子油：椰子油可以穿透发干并从内部强化头发（12）。它可以防止头发受损和头发过早变白。
• 橄榄油：橄榄油可以渗透到头发的皮层并从内部滋润头发（13）。这可以增强头发的颜色并使头发保持黑色。它还可以减少头发受损和脱发。
• 荷荷巴油：荷荷巴油可滋润和调理头发，促进头皮和头发健康（14）。
• 摩洛哥坚果油：摩洛哥坚果油有助于刺激头发生长。它还可以保持头发湿润（15）。

保养是增强头发自然色并防止头发受损的关键。以下是一些护发技巧，可帮助您保持头发乌黑。

保持头发黑色的提示

1. 头发要温柔。无论您是梳理，按摩还是定型头发，柔和的头发都非常重要。
2. 定期给头发上油。某些油（例如椰子油）可以从内部滋养头发并防止头发受损。
3. 加热一些油，例如橄榄油，可以帮助它们渗透皮层并从内部滋养头发。
4. 定期按摩头发。研究表明，按摩头皮可促进血液循环并增加头发厚度（16）。
5. 像角蛋白处理一样，头发护理可以增强头发的自然色泽。目的是增加头发的蛋白质含量并减少头发受损。
6. 使用适合您的头发的梳子和刷子。如果您的头发弯曲，请使用猪鬃刷。如果您的头发是直发或波浪状，请使用宽齿梳子。轻柔地梳理头发，以免断裂或损坏。
7. 湿的时候不要梳头。湿发往往会拉伸到70％。这可能导致其破裂或损坏。
8. 另一个提示是正确使用毛巾。用柔软的毛巾轻轻擦干头发。一个很好的秘诀是轻拍或扭干头发。
9. 避免使用含有硫酸盐和对羟基苯甲酸酯的洗发水。它们会使刺激头皮和头发的刺激性化学物质受损，使头发变脆，更容易断裂。
10. 确保头皮和头发干净。每三天至少洗一次头发。按摩洗发水在头发和头皮上，以清除累积的灰尘，油脂堆积和污垢。
11. 每周至少一次深层护理头发。浓缩的营养成分可以滋养头发并保持健康。
12. 不要在头发上使用太多化学产品或护理剂。这些产品和护理中包含的化学物质可能会渗入头发并损坏头发，导致头发掉落。
13. 每天避免使用扎紧的马尾辫，辫子或辫子这样的发型。使用头发松紧带将头发拉紧，会导致头发掉落。
14. 考虑服用营养补充剂以平衡导致脱发的缺陷（17）。这样可以防止脱发，并可以促进头发的生长。
15. 运动和瑜伽可以减轻压力。反过来，这可能会抑制脱发。

现在，您知道了头发保养如何使头发变黑。定期护理头发可以保持健康，减少头发受损，并增强黑色素含量。请遵循上面讨论的维护提示，以使头发保持黑色。

17个来源

Stylecraze有严格的采购准则，并依赖经过同行评审的研究，学术研究机构和医学协会。我们避免使用三级引用。您可以阅读我们的编辑政策，进一步了解我们如何确保内容的准确性和最新性。

• Sehrawat，Manu等人。“头发色素沉着的生物学及其在早产中的作用。” 颜料国际 4.1（2017）：7.

  www.researchgate.net/publication/317685660_Biology_of_hair_pigmentation_and_its_role_in_premature_canities

• 彼得斯（Peters），伊娃（Eva）和伊姆菲尔德（Imfeld），多米尼克（Dominik）和坎皮切（Campiche），雷莫（Remo）。（2011）。“人类毛囊的磨砂。” 化妆品科学 。62. 121-125。

  www.researchgate.net/publication/329466381_Graying_of_the_human_hair_follicle

• TW，Fischer等。“咖啡因和睾丸激素对体外人毛囊增殖的影响。” 国际皮肤病学杂志 卷。46,1（2007）：27-35。

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17214716/

• Dhurat，Rachita等。“一项开放标签的随机多中心研究，评估男性雄激素性脱发症中咖啡因基局部用液体0.2％与米诺地尔5％溶液的非劣效性。” 皮肤药理生理学 卷。30,6（2017）：298-305。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5804833/

• Singh，Vijender等。“草药头发配方对白发的着色效果研究。” 药理研究 卷。7,3（2015）：259-62。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471652/

• Datta，Kakali等。“白玉兰提取物具有促进毛发生长的活性。” 民族药理学杂志 卷。124,3（2009）：450-6。

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19481595/

• Jahan，Rownak等。“ Eclipta alba（L.）Hassk的民族药理学意义。（菊科）。” 国际学术研究通告 第一卷。2014385969。https

  : //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4897414/

• Jamagondi，Laxmi N.等人。“草药染发剂配方的开发和评估。” 药理和植物化学杂志 8.2（2019）：1363-1365。

  www.academia.edu/39147292/Development_and_evaluation_of_herbal_hair_dye_formulation

• Shahi, Z., M. Khajeh Mehrizi, and M. Hadizadeh. “A review of the natural resources used to hair color and hair care products.” Journal of Pharmaceutical Sciences and Research 9.7 (2017): 1026.

  www.researchgate.net/publication/318795653_A_Review_of_the_Natural_Resources_Used_to_Hair_Color_and_Hair_Care_Products

• Jain, PUSHPENDRA KUMAR, et al. “Traditional Indian herb Emblica officinalis and its medicinal importance.” Innov J Ayurvedic Sci 4.4 (2016): 1-15.

  www.researchgate.net/publication/306091795_TRADITIONAL_INDIAN_HERB_EMBLICA_OFFICINALIS_AND_ITS_MEDICINAL_IMPORTANCE

• Pal, Rashmi Saxena, et al. “Synthesis and Evaluation of Herbal Based Hair Dye.” The Open Dermatology Journal 12.1 (2018).

  www.researchgate.net/publication/328388284_Synthesis_and_Evaluation_of_Herbal_Based_Hair_Dye

• Rele, Aarti S, and R B Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science vol. 54,2 (2003): 175-92.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/

• Zaid, Abdel Naser et al. “Ethnopharmacological survey of home remedies used for treatment of hair and scalp and their methods of preparation in the West Bank-Palestine.” BMC complementary and alternative medicine vol. 17,1 355.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Shaker M A, Amany M B. “Jojoba oil: Anew media for frying process.” Curr Trends Biomedical Eng & Biosci . 2018; 17(1): 555952.

  juniperpublishers.com/ctbeb/pdf/CTBEB.MS.ID.555952.pdf

• Gavazzoni Dias, Maria Fernanda Reis. “Hair cosmetics: an overview.” International journal of trichology vol. 7,1 (2015): 2-15.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• Koyama, Taro et al. “Standardized Scalp Massage Results in Increased Hair Thickness by Inducing Stretching Forces to Dermal Papilla Cells in the Subcutaneous Tissue.” Eplasty vol. 16 e8. 25 Jan. 2016

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

• Almohanna, Hind M et al. “The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review.” Dermatology and therapy vol. 9,1 (2019): 51-70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/