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炎热的夏天的阳光对我们的皮肤有害，我们对此采取了适当的预防措施。但这也会对头发产生有害影响。太阳的热量会导致风化和氧化损伤头发，并使头发干燥，变脆和变硬（1）。
在本文中，我们将了解太阳对头发的影响以及可以采取的预防措施。向下滚动以获取更多信息！
夏天的阳光对你的头发的影响
- 紫外线可以穿透毛发表皮，造成干燥，发脆和风化等伤害（1）。
- UV辐射到达皮层并导致色素沉着损失和蛋白质降解，这可能导致严重的毛发损伤（1）。
- 夏日阳光带来的热量会使您的头发变得毫无生气而无力。这是由于大气中的高湿度（2）导致的。这种湿气可能会沉淀在您的头发上并使其沉重，导致头发柔软。
- 夏天造成的汗水和灰尘增加了头皮屑，发叉分叉，卷曲和增加头发掉落的毛发问题。
- 夏天会令您的头皮不适，导致干燥和晒伤。头发有助于遮盖皮肤（靠近耳朵）免受日光伤害，还可以保护头皮免受其伤害（3）。头皮干燥可能会损坏发根。
- 暴露在阳光下会导致严重的头发受损，如干燥（4）。夏天的温度更高，这可能会使您的吹风机变得比平时多。您最终会过分调理和过度处理头发，这是一个大错误。
- 在夏季，您可能会注意到自己的头发看起来有点轻。这是因为紫外线会影响头发中的黑色素（4）。虽然黑发可能只使头发变浅，但浅色的头发却因苯丙氨酸而容易褪色。
- 你发现你的头发一直油腻吗？这是因为发际线附近的汗水和防晒霜过多。
重要的是要避免过度暴露在阳光下，并在踏上户外时采取适当的措施保护头发。继续阅读专有技术！
夏天如何保护头发
当您接触所有能使头发神奇的产品时，请记住检查以下几件事：
- 头皮类型–油性，干燥，头皮屑，发痒，合并或其他任何医疗状况。
- 头发类型–直发，卷曲，波浪形，有色，经处理，烫发，拉直或其他。
1.避免化妆品过多
夏天已经使头发变干并造成伤害。一项研究表明，染发会因热效应而发生显着变化（5）。因此，在此期间，请确保您轻松进行任何化学头发护理。不论是在水疗中心还是在家里，都应避免过多着色。
2.使用护发素
当太阳使头发干燥时，请确保使用漂洗护发素（6），（7）帮助恢复头发的水分和寿命。挑选一种适合您的头发类型和质地的头发。如果要游泳，请记住在头发上戴免洗护发素并戴泳帽。
3.小心地洗发
虽然您每天都希望洗头，但这样做弊大于利。过多的洗发水会使头发和头皮干燥。
如果你容易出汗