目录:
- 罗望子果汁的好处
- 1.泻药
- 2.眼部护理
- 3.桩
- 4.烹饪
- 5.代谢
- 6.胃部健康
- 7.糖尿病
- 8.免疫系统
- 9.抗氧化剂
- 10.心脏健康
- 11.肥胖
- 12.癌症
- 13.散热效果
- 14.抗炎
- 15.皮肤健康
- 16.血液净化器
- 17.身体磨砂
罗望子荚是土黄色，具有非常原始的浓郁风味。可用于制备具有许多健康益处的罗望子汁。这在拉丁美洲，亚洲和加勒比海岛屿的当地美食中被广泛用作香料。罗望子汁也可以用作调味剂。其中包含维生素B，胡萝卜素，维生素C，钾和镁。
罗望子果汁的好处
让我们看一下罗望子汁的前17个好处：
1.泻药
罗望子汁是温和的泻药。它用于治疗胆汁疾病，并帮助人体抵抗病毒感染，例如感冒和发烧。
2.眼部护理
罗望子果肉汁可用于治疗结膜炎。滴眼剂是使用罗望子种子治愈干眼症的传统方法制备的。
3.桩
提取罗望子花的汁液，将其饮用以治疗出血的堆积物。
4.烹饪
罗望子汁在印度许多州被广泛用于制作咖喱，色拉酱等。
- 将果汁加到蔬菜中以提神。
- 您还可以通过将糖和罗望子汁与2杯冷水和柠檬楔混合在一起来制成新鲜饮品。
- 将其添加到加糖的新鲜橙汁中制成浓烈的饮料。
- 用罗望子，柠檬汁，糖和橄榄油制成沙拉酱。
5.代谢
罗望子汁可促进新陈代谢，进而是减少体重的绝佳方法。
6.胃部健康
罗望子汁的使用可治疗炎症性肠病，例如溃疡性结肠炎和克罗恩氏病。罗望子果肉汁有助于保持胃溃疡和胃酸。
将其与蜂蜜，牛奶，柠檬和枣混合，以帮助消化不良。它们是调节肠蠕动并治愈儿童便秘，肠道蠕虫和寄生虫的丰富纤维来源。这是治疗腹泻和痢疾，减少因痔疮引起的炎症的自然方法。
7.糖尿病
罗望子果肉汁含有阻止碳水化合物的特性，可帮助您的身体吸收碳水化合物。这降低了餐后糖尿病患者的血糖水平。罗望子汁是治疗糖尿病和降低血糖水平的传统方法。罗望子汁可预防胰腺的氧化损伤，而该损伤与糖尿病有关。糖尿病患者也可以发展为冠心病。定期喝罗望子汁可以减少这种和其他相关疾病的风险。
8.免疫系统
这种果汁含有许多有益于身体健康的抗氧化剂。这也改善了免疫系统和与之相关的其他问题，例如感冒，咳嗽，流感等。
9.抗氧化剂
罗望子汁是非常丰富的抗氧化剂来源，可保护您的身体免受有害自由基的侵害。
10.心脏健康
这种果汁具有防止胆固醇氧化的功能，可以阻止胆固醇粘附在动脉壁上并阻塞血管壁。这将降低冠心病和高胆固醇水平的风险。
11.肥胖
许多肥胖者需要减肥以维持体重。在这种情况下，罗望子汁对于减肥和治疗肥胖症可能非常有益。
12.癌症
抗氧化剂含量很高，可用于降低罹患癌症的风险并改善人体的免疫系统。
13.散热效果
这会给您的体温带来凉爽效果。因此，将饮用这种饮料以治疗热带地区的中暑。
14.抗炎
罗望子汁具有抗炎作用，可用于治疗喉咙痛。用罗望子汁漱口以减轻疼痛并缓解喉咙痛。它也可以涂在关节上以缓解炎症和疼痛。
15.皮肤健康
罗望子汁对皮肤健康，治疗灼伤和预防浮肿具有极好的作用。涂抹果汁以保持皮肤光亮健康。这也可以减少或去除面部和身体其他部位的常见粉刺或水痘疤痕。罗望子汁中含有的酶，纤维，维生素B，维生素C和α羟基酸可清除死皮细胞。
16.血液净化器
罗望子汁还用于罗望子面膜和面部磨砂膏等化妆品中。它包含酸，矿物质，膳食纤维和维生素C，这是一种很好的血液净化剂。
17.身体磨砂
- 取3/4杯新鲜的罗望子果肉汁。
- 与2大汤匙柠檬汁，一些小苏打和2大汤匙红糖混合。
- 充分混合，直到变成光滑的糊状物为止。
- 洗完澡后，用丝瓜络磨砂膏去除角质。
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