白发是女性梦night以求的噩梦。您可能会不同意，但是直到您找到自己的白发之前，没有人真正考虑过很多。从那时开始，世界就好像崩溃了一样。就像一切都在改变。而且，作为人类，我们不喜欢变化。

当我们中的一些人与之和平相处并优雅地过渡到银饰时，我们中的一些人喜欢花些时间在过渡之前。那是我们选择的原因，因为您总是可以选择。以下是20种自然的方法来遮盖白发，您可以选择。

如何在家自然遮盖白发

1. Amla和指甲花包

你会需要

• 1杯新鲜的指甲花酱
• 3茶匙Amla粉
• 1茶匙咖啡粉
• 手套
• 涂刷

处理时间

1小时

处理

1. 在一个塑料碗中，混合所有成分，直到获得光滑一致的糊状物。如果您认为浆糊太稠，可以加一些水。
2. 戴上手套，然后使用涂药刷将混合物涂在头发上。确保覆盖所有灰色部分。
3. 放置一个小时或直到糊干。
4. 用温和的无硫酸盐洗发水冲洗头发。

多常？

每月一次。

为什么这样做

Amla和Henna共同合作，自然染发。此外，它们是为头发提供水分和营养的极佳成分。

2.红茶疗法

你会需要

• 2茶匙红茶
• 1杯水

处理时间

1小时。

处理

1. 将红茶倒入一杯水中煮沸几分钟。
2. 将溶液放在一边冷却。
3. 茶冷却后，将其涂在头发上，静置一个小时。
4. 在凉爽的流水中冲洗头发。
5. 不要洗头。

多常？

每两周重复一次

为什么这样做

红茶会弄脏头发，使头发变黑。它还可以增加头发的光泽，使其成为恢复沉闷，无生气的头发的极佳疗法。

3.指甲花补救措施

你会需要

• 2茶匙红茶
• 4汤匙纯指甲花粉
• 1汤匙柠檬汁
• 1汤匙Amla粉
• 涂刷
• 手套
• 护发素

处理时间

1小时

处理

1. 将指甲花粉浸入一杯水中，并浸泡8小时。您可以离开指甲花浸泡一整夜。
2. 早晨，将红茶叶煮沸，静置几分钟。放在一边冷却。
3. 茶冷却后，将其倒入您要浸泡的指甲花酱中。将柠檬汁和amla粉加到该混合物中，搅拌直至获得光滑一致的糊状物。
4. 戴上手套，然后使用涂药刷将混合物涂在头发上。确保覆盖所有灰色部分。
5. 放置一个小时或直到糊干。
6. 用温和的无硫酸盐洗发水冲洗头发。

多常？

每月一次。

为什么这样做

指甲花染料是一种天然染料，还具有抗真菌和抗菌性能。它不仅使您的头发变黑，而且还可以恢复头皮的pH平衡并使油脂产生正常化。

4.鼠尾草水处理

你会需要

• 少数的鼠尾草叶子
• 2杯水

处理时间

2小时

处理

1. 将鼠尾草叶煮沸，浸泡几分钟。
2. 让液体冷却，然后将其倒入头发中。确保鼠尾草水溶液浸透所有头发。
3. 放置2个小时，然后继续用中性的无硫酸盐洗发水洗头。

多常？

一个星期一次。

为什么这样做

鼠尾草叶（印地语中的鼠尾草或sefakuss）是最有效的针对白发的印度草药疗法之一。它可以恢复头发的自然色并防止白发的生长。

5.椰子油和柠檬的补救措施

你会需要

• 2汤匙椰子油
• 1汤匙柠檬汁

处理时间

30分钟

处理

1. 将成分混合在一个碗中，然后开始将其应用到头发上。
2. 将混合物按摩到头皮中，然后将其打理至发梢。
3. 覆盖所有头发后，将其放置30分钟。
4. 用温和的无硫酸盐洗发水洗头。

多常？

一周两次。

为什么这样做

虽然椰子油和柠檬汁不会逆转发白现象，但会通过保留毛囊中的色素细胞而延迟发白。

6.咖喱叶

你会需要

• 3汤匙椰子油
• 少数咖喱叶

处理时间

1小时

处理

1. 在锅里加热咖喱叶和椰子油，直到看到黑色残留物形成。
2. 将油放在一边冷却。
3. 油冷却后，将其按摩到头皮中并遍及整个头发。
4. 遮盖住所有头发后，将油留一个小时。
5. 用温和的无硫酸盐洗发剂洗净。

多常？

每周2-3次。

为什么这样做

咖喱叶具有恢复毛囊中黑色素的能力，有助于解决发白问题。它还通过改善头皮健康来促进头发生长。

7.罗纹葫芦

你会需要

• 1杯椰子油
• 1杯切碎的丝瓜

处理时间

45分钟

处理

1. 晒干切碎的带刺丝瓜，直到完全脱水。
2. 将碎片在一杯椰子油中浸泡三天。
3. 在第三天结束时，将碎片在油中煮沸5-6分钟。
4. 让混合物冷却。滤出并将油收集在罐子中。
5. 取约2汤匙油（取决于头发的长度），然后将其按摩到头皮中。将其放入头发中，直至从发根到发梢被遮盖。
6. 静置45分钟，然后用中性的无硫酸盐洗发剂洗净。

多常？

每周2-3次。

为什么这样做

肋瓜是另一种蔬菜，以其恢复毛囊中色素细胞的能力而闻名。

8.土豆去皮冲洗

你会需要

• 6个土豆中的土豆皮。
• 2杯水

处理时间

5分钟

处理

1. 将土豆皮煮沸，直到获得有点稠的淀粉溶液。
2. 让溶液冷却，然后滤去土豆皮，然后将其收集在杯子中。
3. 洗涤并调理头发，然后继续将土豆皮冲洗液倒入头发。
4. 不要再冲洗头发。

多常？

每周1-2次。

为什么这样做

淀粉溶液可通过添加颜料帮助掩盖灰色。这是隐藏灰色的最简单解决方案之一。

9.黑咖啡

你会需要

1杯浓咖啡

处理时间

20分钟

处理

1. 冲泡一壶浓咖啡，然后放在一旁冷却。
2. 待咖啡冷却后，将咖啡倒入头发中，同时按摩。
3. 将所有咖啡倒入头发后，让头发浸入其中20分钟。
4. 在流水下冲洗头发。
5. 不要洗头。

多常？

每周重复两次。

为什么这样做

咖啡不是解决白发的永久方法。但是，如果经常使用，它会使头发染成深棕色，并掩盖所有灰色。

10.印度醋栗（Amla）头发包

你会需要

• 1汤匙Amla粉
• 3汤匙椰子油

处理时间

1小时

处理

1. 在平底锅中加热amla粉和椰子油，直到粉开始焦化为止。放在一边冷却。
2. 油冷却后，开始将其按摩到头皮中并遍及整个头发。
3. 静置一个小时。（可选）您可以将其放置过夜。
4. 用温和的无硫酸盐洗发剂洗净。

多常？

每周1-2次。

为什么这项工作

Amla含有维生素C和抗氧化特性，两者均有助于保留毛囊中的黑色素。这减慢了变灰过程。

11.黑胡椒发膜

你会需要

• 2克黑胡椒
• 1杯酸奶

处理时间

1小时

处理

1. 将所有成分混合在一起，直到获得灰色糊状物为止。
2. 从发根到尖端，将糊状物按摩到您的头发中。涂抹混合物时请勿揉眼睛，否则会引起刺激。
3. 放置一个小时，然后继续用温和的无硫酸盐洗发水洗净。

多常？

一周三次。

为什么这样做

经常使用黑胡椒可以使白发变黑。面膜中的酸奶有助于调理头发并使头发更柔软。

12.甘菊茶冲洗

你会需要

2杯甘菊茶

处理时间

5分钟

处理

1. 冲泡2杯甘菊茶，然后冷却。
2. 茶冷却后，将其倒入杯子中并放在一边。
3. 洗头并调理头发。冲洗掉护发素后，将洋甘菊茶倒入头发中作为最后的冲洗液。
4. 不要再冲洗头发。

多常？

每周2-3次，或每次淋浴后。

为什么这样做

洋甘菊茶具有使头发变黑的特性，经常使用可随着时间的推移遮盖白发。

13.苹果醋

你会需要

• 2汤匙苹果醋
• 2杯水

处理时间

20分钟

处理

1. 在一个水罐中，用2杯水稀释苹果醋。
2. 将此溶液倒入头发中，并保持20分钟。
3. 用温和的无硫酸盐洗发水洗头。

多常？

一个星期一次。

为什么这样做

苹果醋是维持头皮健康的最佳成分之一。它可以通过保留毛囊中的黑色素来抑制头发变白。

14.黑带糖蜜

你会需要

1/4杯黑带糖蜜

处理时间

30分钟

处理

1. 用温水冲洗头发，然后挤出多余的水分。
2. 从根部开始将糖蜜涂到头发的尖端，直至完全覆盖。在进行此操作时，请主要关注头皮。
3. 放置30分钟，然后用冷水和温和的无硫酸盐洗发水冲洗干净。

多常？

一周两次。

为什么这样做

黑带糖蜜可以恢复毛囊中的色素，从而逆转白发现象。您必须在至少三个月的时间内定期使用它，以查看重大更改。另外，您每天可以食用两汤匙的糖蜜。

15.胡芦巴种子

你会需要

• 第1/4杯胡芦巴种子
• 1/2杯椰子油

处理时间

8小时

处理

1. 在平底锅中，加热椰子油直至开始沸腾。
2. 向沸腾的油中加入胡芦巴种子，加热6-8分钟。
3. 将平底锅放在一边冷却。
4. 油冷却后，滤去种子并将其收集在罐子中。
5. 取两汤匙椰子油，然后将其按摩到头皮和头发中。
6. 过夜放置。
7. 早晨，用温和的无硫酸盐洗发水洗头。

多常？

每周2-3次。

为什么这样做

胡芦巴种子含有卵磷脂和必需氨基酸，可抑制过早变灰。

16.白发油

为此，您可以使用以下一种油：

• 牙买加黑蓖麻油
• 黑籽油
• 橄榄油
• 荷荷巴油

你会需要

2-3汤匙发油

处理时间

45分钟

处理

1. 加热油直至略热。
2. 将温热的油按摩到头皮中约15分钟，然后在头发的整个长度上使用。
3. 覆盖所有头发后，用温暖的毛巾包裹（通过用热水润湿毛巾加热），然后等待30分钟。
4. 用温和的无硫酸盐洗发剂洗净油。

多常？

每周2-3次。

为什么这样做

定期上油有助于在保持颜色的同时保持毛囊健康。虽然大多数油脂只能防止头发变白，但随着时间流逝，诸如黑籽油之类的油脂会帮助使头发变黑。

17.灰发的康普茶

你会需要

4-5汤匙康普茶

处理时间

20分钟

处理

1. 用康普茶使头发浸透，然后静置20分钟。
2. 20分钟后，用温和的无硫酸盐洗发水洗头。
3. 让头发风干。

多常？

一周两次。

为什么这样做

康普茶已为灰白头发的人显示了巨大的成果。如果经常使用，它可以帮助恢复毛囊中的黑色素，并帮助您的头发变得黑又健康。

18.白发洋葱汁

你会需要

1洋葱汁

处理时间

20分钟

处理

1. 从一个洋葱中提取汁液并将其收集在碗中。
2. 将果汁按摩到头皮中，然后静置30分钟。
3. 用温和的无硫酸盐洗发剂洗净。

多常？

一周两次。

为什么这样做

洋葱汁中含有丰富的过氧化氢酶，有助于逆转灰色。定期涂抹可以帮助使头发从根部变黑。

19.蔬菜染发剂

你会需要

您选择的蔬菜染发剂

处理时间

30分钟

处理

1. 按照包装盒上的说明，将食材放入碗中。
2. 戴上手套并使用涂药刷将染发剂涂在头发上。
3. 将其放置在盒子上指定的时间内。（通常是30分钟。）
4. 用温和的无硫酸盐洗发剂洗净。

多常？

每月一次。

为什么这样做

天然染发剂不包含普通盒装染料所包含的化学物质。但是，它们通常是临时性的，可在8-12次洗涤后洗掉。

20.鼠尾草和迷迭香

你会需要

• 少数鼠尾草叶子
• 3-5滴迷迭香精油
• 2杯水

处理时间

20分钟

处理

1. 将鼠尾草叶在2杯水中煮沸，然后冷却。
2. 将鼠尾草茶收集到一个水罐中，并在其中添加迷迭香精油滴剂。
3. 按摩时将其倒在头发上。
4. 一旦您的所有头发都被溶液浸透，请放置10分钟。
5. 用温和的无硫酸盐洗发水冲洗干净。

多常

每周2-3次。

为什么这样做

鼠尾草以其变黑同时使头发变黑的能力而闻名。它可以与迷迭香一起改善头皮和卵泡的健康。

遮盖白发的技巧

• 食用富含维生素的食物：均衡饮食对于保持头发健康更长久至关重要。没有得到正确的营养是早衰的主要原因之一。

• 保持水分充足：多喝水可帮助体内排出毒素，同时保持头发健康。

• 戒烟：吸烟是过早变灰的主要原因之一。戒掉该习惯将有助于防止变灰过程。

• 多吃燕麦。燕麦是生物素的重要来源，生物素是人体保持头发健康所需的必需维生素。

• 染发：虽然是