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我们大多数人都知道Lauki的营养益处。它也被称为dudhi，ghiya和葫芦。这种蔬菜具有多种健康益处。劳奇（Lauki）被用来烹饪各种美味佳肴。但是你知道劳基也可以榨汁吗？
是! Lauki汁具有与lauki咖喱一样多的健康益处！实际上，lauki汁在阿育吠陀中占有重要地位。它可以检查糖尿病等疾病的不良影响。它还可以控制胆固醇水平。直到巴巴·拉姆德夫（Baba Ramdev）在电视节目中揭示了它的优点，人们才对劳奇果汁的各种健康益处一无所知。在这篇文章中，您将了解巴巴兰德杰夫（Laba dev）Lauki果汁的好处。
人气商数
当巴巴·拉姆德夫（Baba Ramdev）建议人们食用Lauki汁时，Lauki汁达到了流行的顶峰。报纸进一步报道称其为“巴巴·拉姆德夫效应”。阿育吠陀（Ayurveda）提到了湖汁的好处，但将这种知识带给大众的功劳归功于巴巴·拉姆德夫（Baba Ramdev）。巴巴·拉姆德夫（Baba Ramdev）在电视上说出Lauki果汁的好处后，该果汁便被冠以“神奇的健康饮品”。最终，这种健康果汁也进入了果汁店的菜单！
Baba Ramdev Lauki果汁的健康益处
Lauki果汁baba ramdev对健康有一些好处：
- 在炎热的夏季，喝一杯含盐的新鲜Lauki汁可提神醒脑。
- Lauki汁不仅有助于减轻体重，而且经常食用可使皮肤焕发自然光彩。
- Lauki汁还有助于消化并防止酸度。
- 它可以治疗糖尿病。替代药物表明，早上空腹食用新鲜的Lauki汁可有效治愈糖尿病。
- Lauki汁可预防和治疗泌尿系统疾病和体内钠过多的流失。
营养成分
葫芦或la香的水分含量为96％，是榨汁的好选择。Lauki汁是膳食纤维的重要来源。它包含维生素C，维生素B1硫胺素，B2核黄素，B3烟酸，B6，叶酸，DEF和维生素A。葫芦汁是矿物质的仓库。其中一些是钙，铁，镁，磷，钾，钠和锌。它的脂肪和胆固醇含量也很低，使其成为理想的健康饮料。
Baba Ramdev Lauki果汁食谱
准备Lauki果汁既简单又便宜。这是baba ramdev制作的简单的lauki ka果汁食谱，供您尝试：
- 要在家中准备Lauki汁，请选择新鲜的lauki或葫芦。
- 将一小块切成薄片，确保没有苦味。如果发现Lauki味苦，则将其丢弃。
- 剥去lauki，切成小块。
- 将小块放入食品加工机或榨汁机中，以获得新鲜的Lauki汁。
- 通过过滤器过滤，并加入盐和胡椒粉调味。
- 现在，享受您的lauki汁。
巴巴·拉姆德夫（Baba Ramdev）也进行了大规模生产，并使其商业化。它由Patanjali Yogpeeth – Divya Yog Mandir Trust销售。该信托还可以在本地和在线销售其产品。
因此，现在您知道如何制作Lauki果汁酵母ramdev，让我们研究一下它对我们身体的影响。
警示语
2010年，CSIR科学家在喝了Lauki汁后去世时，也发表了不起眼的Lauki汁的新闻。在这个不幸的案件之后，发布了公共咨询以避免此类案件。该建议建议不要将Lauki汁与任何其他蔬菜汁混合。
首先品尝一小瓶葫芦对苦味很重要。如果发现苦味相同，则立即丢弃蔬菜。一项研究表明，苦瓜具有高毒性成分，称为四环三萜类葫芦素，会引起严重的副作用。
毒性可能会表现出呕吐，腹泻，恶心或胃肠道出血等症状。在这种情况下，请立即就医。
Lauki果汁的新发现归功于Baba Ramdev和电视台！但是阿育吠陀在几百年前就已经指出了这一点，并且这种智慧甚至在今天仍然适用。继续吧，今天就在饮食中加入一杯Lauki汁！
您是否尝试过Baba ramdev lauki果汁？你喜欢这个味道吗？在下面的评论部分与我们分享您的经验。