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夏天来了。那些阳光充沛，热带海滩度假伴随着大量的棕褐色和晒伤。浅肤色的人和皮肤敏感的人比其他人更容易被晒伤。因此，当您遇到那些在皮肤上燃烧着红色斑点的人，并且正在寻找可以舒缓它们的hacks时，我们会为您提供支持。如果您相信精油的治疗功效，那么您会更喜欢这篇文章！如果没有，请准备好改变主意。
但是，在深入探讨之前，让我们先看看实际上可以治愈哪种晒伤精油。
精油能治愈哪种类型的晒伤？
主要有两种晒伤–轻度和重度。轻度烧伤属于一级烧伤类别，可以使用OTC洗剂或精油进行处理。但是，如果您有中度到重度烧伤，建议不要仅依靠精油。精油可以和医生开的药一起帮助您康复，但在这种情况下，它们不能作为独立的药物很好地起作用。
现在，让我们看看治疗晒伤的最佳精油。
5最好的精油治疗晒伤
- 薰衣草油
- 茶树精油
- 薄荷精油
- 洋甘菊精油
- 天竺葵精油
1.薰衣草油
快门
薰衣草油以其舒缓和愈合特性而闻名（1）。因此，它在许多人的浴室搁板中找到了永久的位置。涂抹之前，只需在浴缸或乳液中加入几滴薰衣草油即可。
已知具有提供即时缓解的抗炎特性（2）。它对您的感官也有舒缓作用，可以喷在枕头上以帮助您更好地入睡。因此，在旅行包中携带一瓶薰衣草油是一个好主意。
2.茶树精油
快门
茶树油是一种福气，它几乎可以拯救您的一切（3）。它减少痤疮疤痕和炎症，并治愈您的皮肤。这是许多人发誓的另一种主食。它可以防止皮肤在晒伤时结垢或脱皮，并加快愈合过程。许多品牌首先以茶树油为基础制造防晒乳液，以防止晒伤（4）。
3.薄荷精油
快门
薄荷油所含的薄荷醇具有清凉作用，这就是为什么它被广泛用于沐浴露，润肤露和护手霜等护肤产品中的原因（5）。如果您有轻度晒伤，请将少许薄荷油与载体油（如椰子油）混合，然后将其涂抹在患处。隔夜放置，第二天早晨您会发现与众不同。如果您由于长时间在阳光下而遭受偏头痛，可以使用薄荷油缓解疼痛（6）。
4.洋甘菊精油
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5.天竺葵精油
快门
天竺葵精油具有修复性。这意味着，除了治愈晒伤外，它还有助于恢复皮肤的健康并促进皮肤更新。它也具有抗菌作用，可用于治疗其他皮肤疾病，如湿疹，皮炎和衰老引起的问题（8）。
向护肤品或精油专家咨询，他们会告诉您最好在局部使用前将精油与载体油混合。这是因为精油是高度有效和浓缩的提取物，可能对您的皮肤过于刺激。因此，请查看下一部分，以找到使用精油治疗晒伤的最佳方法。
使用晒伤精油的最佳方法是什么？
- 与载体油混合–将2-3滴所选精油与一茶匙常用载体油（如荷荷巴油或甜杏仁油）混合。将此混合物涂在患处，并放置过夜。如果是白天，请保持打开状态直至完全晾干。
- 将其与芦荟凝胶混合–将2-3滴您选择的精油与纯芦荟凝胶混合，然后将其涂在患处。或者，您也可以在喷雾瓶中混合一杯水，芦荟凝胶和8-10滴精油。将其存放在干燥的地方，每天喷洒在患处一次或两次。
- 将其添加到您的浴缸中–将几滴精油添加到泻盐中，并将其添加到您的浴缸水中。浸泡一段时间。它可以舒缓晒伤，放松肌肉，使您完全恢复精神。
请记住，这些精油仅可用于治疗轻度至中度的晒伤。如果晒伤严重到起泡，渗出脓液或极度结垢，请立即就医。
安全永远比后悔好，因此，如果您要在阳光明媚的假期里，最好购买防晒霜或喷雾剂。您可以回来使用精油几天，以使您的皮肤平静。
您相信精油的治愈能力吗？您有我们在这里错过的任何提示吗？在下面的评论部分中留言，让我们知道。
参考资料
- “薰衣草和神经系统。” 美国国家医学图书馆的循证补充和替代医学。
- “薰衣草精油的抗氧化，止痛和抗炎作用。” 美国国家医学图书馆的巴西利亚阿纳伊斯学院。
- “茶树油在皮肤病学中的应用综述。” 国际皮肤病学杂志，美国国家医学图书馆。
- “草药在保护皮肤免受紫外线辐射方面的潜力。” 药理学评论，美国国家医学图书馆。
- “薄荷醇：令人耳目一新的古老建筑。” 美国皮肤科学院学报，美国国家医学图书馆。
- “薄荷油在紧张型头痛的急性治疗中。” Schmerz（德国柏林），美国国家医学图书馆。
- “芳香疗法对焦虑的影响……”美国国家医学图书馆基于证据的补充和替代医学。
- “商业精油作为治疗皮肤病的潜在抗微生物剂。” 美国国家医学图书馆的循证补充和替代医学。
