28阿拉伯茉莉花对皮肤，头发和健康的惊人好处

欢迎来到阿拉伯茉莉花世界，它超越了您最喜欢的茉莉花茶和茉莉花发油。

美丽的白色阿拉伯茉莉花具有感官，异国情调，麝香和清爽的香气，无疑是最好的天然春药。难怪印度新娘在婚礼上和婚礼后庆祝活动中会用这些花的面条和面条装饰。阿拉伯茉莉花不仅有助美容，还有益皮肤，头发和健康。

这种常绿的阿拉伯茉莉花植物的花是传统的印度草药疗法，可用于各种疾病，包括眼疾，癫痫病，头痛，发烧，呕吐，阳ot，瘙痒，伤口和溃疡等。这种芳香草药具有强大的消炎，防腐，麻醉和镇痛作用，是一种隐藏的宝藏。

现在，简单地向大家介绍它们是不够的，对吗？因此，请继续阅读以进一步了解阿拉伯茉莉花的惊人好处。

向下滚动！

阿拉伯茉莉花—简介

图片：Shutterstock

科学名称- 茉莉花印度小

Native-东南亚

其他业者名称，奥尔良少女，印度美女，托斯卡纳大公， Mogra 在印地文， Gundu malligai便便 在泰米尔语和 Mallige 卡纳达语

这朵芳香的花朵名不虚传，其药用和装饰用途丰富，可以翻译成“上帝的礼物”。用这朵花治病并不是什么新鲜事。在早期的世纪中，埃及人和希腊人将其用作芳香疗法，壮阳药和兴奋剂。我们的祖先将其糊剂用于治疗疮和疤痕。中国人用茉莉花调味茶。

是什么使阿拉伯茉莉花成为健康问题的有益成分？好吧，许多研究表明，这朵奇迹般的花朵充满了活性化合物，例如类黄酮和香豆素，这些化合物可以促进血管健康，强心苷和酚类物质，可以使我们的身体排毒。

琐事— 您知道阿拉伯茉莉花是菲律宾的国花吗？具有讽刺意味的是，它起源于东南亚时被命名为阿拉伯语！

阿拉伯茉莉花的好处

图片：iStock

阿拉伯茉莉花为您的皮肤，头发和健康提供多种好处。让我们看看它们中的每一个。

阿拉伯茉莉花的许多好处

皮肤益处

1. 天然除臭剂
2. 皮肤柔软
3. 健美，无疤的皮肤
4. 缓解皮肤问题
5. 保护皮肤

头发的好处

1. 天然护发素
2. 获得更强，更长和更光彩的锁
3. 防虱剂
4. 保持头皮湿润
5. 治疗头皮感染

对健康的益处

1. 天然壮阳药
2. 缓解压力和抑郁
3. 先天的防腐性能
4. 抗癌药
5. 缓解痉挛
6. 减轻疼痛和炎症
7. 缓解咳嗽和感冒
8. 打S的自然疗法
9. 艾滋病减肥
10. 为了更强大的消化系统
11. 治愈发烧
12. 改善血液循环
13. 无痛月经
14. 减轻劳苦
15. 对母乳的影响
16. 帮助糖尿病人
17. 调节血液中的胆固醇水平
18. 其他福利

阿拉伯茉莉花的皮肤功效

谁不想拥有美丽，发光，无瑕的皮肤呢？我敢打赌，您尝试了市场上的每种产品，只是后悔后来您花了大钱买了无效的化妆品。为什么不改用天然成分进行改变？是的，阿拉伯茉莉花，是的！但始终将茉莉花与其他载体油混合。尽管茉莉是安全的，但建议将其与鳄梨，甜杏仁，荷荷巴油或椰子油混合后再使用。

图片：iStock

1.天然除臭剂

到现在为止，众所周知，即使市场上最昂贵的除臭剂也不会持续很长时间。试试茉莉花，好吗？

为何起作用

花和香精油中的酮含量低。反过来，这赋予了它温暖而温和的香气，使其成为天然的除臭剂（1）。

返回目录

2.柔软的皮肤

渴望拥有柔软光滑的皮肤？

将几滴从茉莉花中提取的油添加到您的沐浴水中。将自己浸泡在浴中10分钟，然后亲自观察效果。或者，您可以将茉莉油与少量芦荟乳液混合，然后将其涂在皮肤上，然后再使皮肤保持湿润柔软（2）。相信我; 洗完澡后你会感到哇！

返回目录

3.健美，无疤的皮肤

压碎的茉莉花或茉莉油与凡士林或椰子油一起使用时，有助于减轻妊娠纹和疤痕。它还可以调理和舒缓干燥的皮肤，并保持皮肤的弹性（3）。

返回目录

4.缓解皮肤问题

茉莉花用作茶时，已被公认为是一种有效的治疗划痕，伤口和割伤的方法（4）。对于晒伤引起的皮疹和发红，这也是一种有效的家庭疗法。茉莉汁也是玉米的有效治疗方法。

返回目录

5.保护皮肤

您已经知道，从茉莉花中提取的精油可以使您的皮肤保持水分和水分。您是否知道它也可以治愈痤疮后的痕迹？这样，它也可以保护您的皮肤免受恶劣天气的影响。

返回目录

为何起作用

茉莉的抗菌，防腐和抗病毒特性可以以其油的形式利用，以提高皮肤的免疫力（5）。定期将这种油涂在皮肤上可以抵抗感染和天气影响。

返回目录

阿拉伯茉莉花的美发功效

阿拉伯茉莉花也为头发提供了很多好处。这是如何做。

图片：iStock

6.天然护发素

芳香茉莉花也可以作为一种简单而完美的天然护发素。

你需要做什么

将10到15朵茉莉花浸入白开水中，准备茉莉花水。使其冷却后用作最后的头发冲洗液。它可以与小苏打混合，用作洗发水和护发素。茉莉花水也可以用作精华液，以保持头发健康。茉莉花呈油状，可通过锁住水分来控制毛躁，卷曲和难以控制的头发（6）。

返回目录

7.更强，更长和更光彩的锁

茉莉花叶的提取物可增强您的发根，使秀发具有张力并防止其变脆。这也可以确保您的线束更长，更粗。茉莉花的新鲜提取物注入椰子发油，还可以使您的头发更长，更饱满。除了保持其自然颜色和光泽外，此提取物还确保您拥有更厚的锁（7）。

返回目录

8.防虱剂

虱子和虫子是否会使您的头皮发痒和发炎？将少量茉莉花添加到载体油（椰子，杏仁或您选择的任何其他物质）中，并定期将其涂抹在头皮和头发上，以保护您的头发免受头虱的侵害。

返回目录

9.保持头皮湿润

茉莉花提取物与椰子油，杏仁油或霍霍巴油一起使用时，可将水分锁在头皮中，使头皮保持水分，同时防止头发掉落和头皮屑。因此，说再见，用茉莉（8）干燥和瘙痒的头皮。

返回目录

10.治疗头皮感染

季风和细菌-真菌感染会袭击您的头皮。如果您正在寻找一种简单的疗法，茉莉花可以帮助您。

你需要做什么

压碎茉莉花并将其浸入椰子油中。将其涂在感染的头皮上以治疗感染。两种成分的杀菌和抗菌作用共同起作用，从而确保感染以更快的速度消退（9）。

返回目录

阿拉伯茉莉花的健康益处

列表的最后是关于健康益处的小节，这是本文的最关键部分（我敢肯定，你们中的许多人都同意我的观点！）。因此，让我们来看看最重要的部分。

图片：iStock

11.天然壮阳药

自远古以来，茉莉花就已被用来增强性欲。那为什么不利用它呢？

为何起作用

这些白花具有引人入胜的男性气息和感性芬芳，赋予它们神奇的壮阳药功效。它可以使人完全放松，解除性障碍。它通过触发必需性激素的分泌来准备男人和女人表达自己，同时培育生殖系统（10）。

返回目录

12.缓解压力和抑郁

众所周知，芬芳活泼的茉莉花可以使您心情舒畅，缓解压力。茉莉花还可以使您摆脱抑郁。

你需要做什么

闻少量新鲜的茉莉花蕾，以缓解压力。或者，您可以使用从这些叶子中提取的纯油。花的芳香成分可以舒缓感官，消除负面思想，使您充满活力。只需滴2滴，这就是您需要克服的工作，考试，疲劳，紧张，焦虑，紧张甚至成瘾所造成的压力。

虽然茉莉花也可以缓解产后抑郁症，但请确保您使用精油代替花朵来获得好处。或者，在水中添加约10到12朵茉莉花，然后洗个澡以增强自信心，并放轻松自己的情绪。

为何起作用

茉莉花可以放松神经自动活动并降低心率，从而舒缓神经。它充满了已知能抵抗氧化应激的类黄酮抗氧化剂。此外，它还具有温和的镇静作用，可通过调节血糖和血压水平使人的心灵平静（11）。

返回目录

13.先天的防腐特性

茉莉花也是最喜欢的伤口愈合剂。难怪那时它在早期被用作药物的替代品。

为何起作用

茉莉花中苯甲酸苄酯，苯甲酸和苯甲醛的存在使其成为有效的防腐剂。选择新鲜的自制油脂，局部涂抹在伤口上以防止感染。吸入茉莉花香气还可以缓解感染，影响呼吸系统，阻止感冒和咳嗽（12）。

返回目录

14.抗癌药

您甚至可以用茉莉花来阻止癌细胞的生长和扩散。

为何起作用

对该花进行的大量研究表明，该花以其抗癌和细胞毒性活性而著称，两者均有助于缓解和预防癌症。如果回顾过去，我们会发现茉莉的花朵和叶子已被用来保护女性免受乳腺癌的侵害（13）。

返回目录

15.缓解痉挛

有时，在痛苦的情况下用完不同的乳液和药水会使情况变得更糟。为什么不使用可以治愈一切的单一成分？

为何起作用

天然抗痉挛药，可用于缓解疼痛症状，例如充血，咳嗽，哮喘和痉挛性霍乱。它可以缓解痉挛，减轻这种情况下的痛苦（14）。

返回目录

16.减轻疼痛和炎症

患有头痛或腰酸？滴一滴茉莉精油并按摩。是的，它可以治愈，并且是奶奶针对各种疼痛和疼痛（包括来自关节炎和风湿病的疼痛和疼痛）的家庭疗法。

为何起作用

茉莉及其抗神经痛和抗炎特性也具有麻醉特性，其协同作用有助于更快地从痛苦的炎症状态中恢复（15）。

返回目录

17.缓解咳嗽和感冒

全天打喷嚏和咳嗽会使我们沦为一个脾气暴躁而脾气暴躁的人。这次尝试一些新的东西。

为何起作用

从茉莉花中提取的油是天然祛痰剂。这样可以在感冒和咳嗽时清除呼吸道中积聚的痰液，让您睡个好觉（16）。

返回目录

18.打S的自然疗法

打natural的不自然和不合时宜的习惯可能会让您尴尬，也让其他人感到烦恼。但是，您知道茉莉花可以使您摆脱尴尬的境地吗？

为何起作用

这种油的祛痰性能可以是打的自然疗法。闻花朵或油可缓解喉咙，加宽空气通道并在隔间（17）保持打s。多亏了这朵美丽的花，您现在可以安然入睡了。

返回目录

19.艾滋病减肥

茉莉花令人难以置信，但事实如此，可帮助您减肥。

为何起作用

摘下嫩茉莉花，并注入绿，黑或白茶。研究表明，摄入至少3杯茉莉花茶，加上适当的饮食和运动习惯，可以帮助减少多余的脂肪，并通过增加新陈代谢来修剪腰围（18）。

返回目录

20.增强消化系统

茉莉可以通过调节消化酶并使之有效来改善您的内部系统。

为何起作用

除了缓解在各种消化系统疾病中出现的痉挛之外，众所周知，注入茉莉花茶还可以治愈溃疡和胃炎。它不仅可以为有益细菌的生长铺平道路，从而保持肠道清洁，还可以增强消化系统，增强抵抗感染的能力（19）。

返回目录

21.治愈发烧

阿拉伯茉莉花以及油已被用作经过时间考验的家庭疗法，以降低高烧时的体温。

为何起作用

茉莉改善血液循环水平，缓解压力，放松肌肉，有助于降低和减少发烧（20）。

返回目录

22.改善血液循环

使用茉莉花还可以使您受益一百万种，特别是使您的器官系统健康又好用！

为何起作用

茉莉花茶或局部按摩时可改善血液循环。它可以用来控制血压水平，并阻止各种可怕的心血管疾病，例如动脉粥样硬化，血栓形成和中风（21）。

返回目录

23.无痛月经

月经的那五天可能会很痛苦。这使我们能够寻求任何可能的缓解疼痛的选择。茉莉花就是其中之一！

为何起作用

从阿拉伯茉莉花中提取的精油可以有效地促进经络，有助于缓解月经期间的痉挛和疼痛。该特性还有助于调节周期并控制各种经前症状，包括控制疲劳和情绪波动。舒缓神经的滋补品，可帮助女性顺利应对这一时期。将2滴茉莉油与1毫升芝麻油混合。涂抹在您的小腹上，轻轻按摩以克服疼痛（22）。

返回目录

24.减轻劳苦

现在，这听起来很荒谬，但是众所周知茉莉可以简化交付过程。

为何起作用

茉莉精油可以在分娩时补充子宫，减轻子宫分娩时的焦虑，同时帮助女性完全放松。一旦肌肉放松，劳动就变得容易了（23）。

你需要做什么

将4滴茉莉精油与2毫升荷荷巴油混合，可更自然地递送并在不久后无痛恢复。

返回目录

25.对母乳的影响

毫无疑问，茉莉花是孕妇和哺乳期女士的理想之选，因为它提供了许多好处。

为何起作用

尽管已知从茉莉花中提取的油是催乳剂，但已知这些花是催乳剂。是的，众所周知，茉莉油可以增强母乳的分泌。希望停止母乳喂养的妇女可以使用茉莉花，因为众所周知，茉莉花会在48小时内停止母乳分泌。

返回目录

26.帮助糖尿病患者

茉莉花甚至可以使您的血糖水平得到控制。

为何起作用

注入茉莉叶的茶可保持血糖水平，使胰岛素正常化。食用这种茶可以帮助糖尿病患者平衡其糖水平。研究还建议定期使用茉莉花茶来降低糖尿病的机会，特别是在肥胖的情况下（24）。

返回目录

27.调节血液中的胆固醇水平

茉莉花作为茶食用时，可降低血液中不良胆固醇的水平。它还可以控制胆固醇水平，并保持健康状况，例如心脏病发作和中风。

返回目录

28.其他好处

还已知阿拉伯茉莉可以治疗麻风病，耳漏，直肠出血，尿路感染，瘫痪，精神残疾，头晕，肝硬化和肝炎。

返回目录

小心语

图片：iStock

花朵，茶和油形式的阿拉伯茉莉花对人类具有无数神奇的好处，并且没有表现出任何强烈的不良反应。但是，如果您是一个敏感的人，则始终建议在使用任何形式的茉莉花之前咨询您的医生。

如何使用阿拉伯茉莉花

现在，当我分享了茉莉花提供的多种好处时，给茉莉花提供令人难以置信的旋转用法是很公平的。

1.茉莉花茶

有什么比通过一份令人愉快的茉莉花茶配方开头的列表更好的了？相信我，它既简单又美味。

你需要什么

• 茉莉花瓣10-12
• 绿茶叶（由您选择）
• 热水
• 甜味剂（蜂蜜，糖调味）

怎么做

混合花瓣和绿茶叶，并使其注入过夜。移开茉莉花瓣，将绿茶放在密闭的罐子里。拿一个水罐，然后加热水。现在，添加绿茶叶并放置3-5分钟。滤入杯中，添加甜味剂，倒入杯中。茉莉花茶随时可以品尝！

2.茉莉花香

对于这种空气清新剂，请用干茉莉花，然后将其与肉桂棒，丁香，梅斯和干玫瑰花瓣混合。现在，将几滴茉莉香精油放入土锅中，以便在各处散布天然香气！

3.茉莉按摩油

要将茉莉用作按摩油，请将几滴茉莉精油与您选择的任何未精制载体油混合。不过，将其添加到椰子和杏仁油中效果最好。按摩全身的油，并洗个热水澡以缓解压力。

4. DIY茉莉香水

遵循以下简单指南，即可在家中制作您最喜欢的茉莉花香水。

你需要什么

• 1汤匙无味酒精
• 半汤匙蒸馏水
• 15-20滴茉莉精油
• 6滴纯香草
• 玻璃喷雾瓶

怎么做

混合所有成分并将其转移到玻璃喷雾瓶中。将解决方案存放在阴凉干燥的地方，就可以了！

确实，阿拉伯茉莉是一朵神奇的花。它的外观使其成为女性的美丽装饰品，它所带来的好处也非常出色。我们是否错过了阿拉伯茉莉花对健康，皮肤和头发的好处？如果是这样，请与我们分享。