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所有闪光的不都是金子。而且所有这些甜美和乳白色的食物都不健康，特别是如果它们是饮料。无论是茶，咖啡，奶昔还是果汁，糖都可以使它变得美味。泡泡茶是这种甜味饮料的亚洲衍生产品。
泡泡茶是一种由牛奶，糖，水果香精，冰和气泡制成的饮料！这些气泡是什么？这茶有什么特别之处？您必须以开放的心态阅读这些问题的答案。让我们开始吧！
目录
- 什么是泡泡茶？怎么做的？
- 这个从哪里来？
- 泡泡茶有什么好处吗？
- 喝泡泡茶有哪些风险和副作用？
- 泡茶更健康的方法
- 如何在家制作健康的泡泡茶
什么是泡泡茶？怎么做的？
气泡茶，也称为波巴牛奶茶或珍珠茶，是一种由多种水果味或咖啡或茶，糖和各种浇头（包括“气泡”）制成的饮料。
这种茶的主要成分是气泡，珍珠或波巴。这些波波球是由木薯制成的。将甘薯，洋甘菊根，焦糖，红糖和各种添加剂中的木薯淀粉煮沸，制成耐嚼的圆球。
然后将这些木薯球添加到热，冷和混合饮料中。这种饮料通常用宽的吸管饮用，通过吸管将球吸食并咀嚼。
泡泡茶有几种口味和组合。您会得到蜜露，荔枝，芒果，百香果，桃，李子，草莓，无咖啡因，咖啡，摩卡咖啡，红茶，绿茶，乌龙茶，白茶和许多混合口味。
有趣！但是，泡茶是从哪里来的呢？
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这个从哪里来？
泡泡茶起源于1980年代的台湾。台湾茶店老板刘汉杰（Lan Han-Chieh）和他的产品开发经理林秀慧（Lin Hsiu Hui）进行了实验，向牛奶茶饮料中添加了水果，糖浆和一些木薯球等不同成分（1）。
它于1990年代在整个亚洲变得很流行，并且自2000年以来在美国和欧洲变得越来越流行。全世界的青少年和成年人都喝着由异国风味和五颜六色的风味和浇头制成的波巴茶。
请稍等！
- 有人说“起泡”茶之所以得名，并不是因为木薯球，而是因为这种剧烈的摇晃会产生这种泡沫。
- 泡泡茶的经典类型是珍珠奶茶（牛奶茶+木薯珍珠），泡泡奶茶（牛奶茶+大珍珠）和黑珍珠奶茶（牛奶茶+黑色珍珠）。您会选择哪一个？
您是否认为只有吸引人的颜色和众多可自定义的口味才使泡沫茶如此流行？尽管有很多糖分，但泡茶还是有益健康的。
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泡泡茶有什么好处吗？
好吧，鉴于其成分和组成，数量并不多。
泡泡茶可以给您即时的能量。16盎司的波巴茶含大约300-400卡路里-这意味着能量很快！喝合适的波巴茶比喝碳酸饮料好喝，而且没有营养的碳酸饮料更好。关键是要选择天然安全的成分添加到茶饮料中。
但是为什么气泡茶没有好处呢？如果您喝很多泡泡茶会怎样？
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喝泡泡茶有哪些风险和副作用？
尽管它在西方世界很流行，但气泡茶仍带来许多风险和副作用。
1.可能导致心血管疾病
含糖饮料（SSB）（如泡泡茶）是用高果糖甜糖浆制成的。这些甜味剂超过了