漂白浴湿疹–真的有效吗？

如果是这种情况，漂白浴可以为您提供解决方案。国家湿疹协会建议漂白浴以减少因湿疹引起的炎症以及皮肤上可能引起皮肤感染的细菌。继续阅读以了解漂白浴如何帮助您解决症状。

目录

• 湿疹漂白浴：是否有效？
• 漂白浴在家：如何做
• 为什么洗澡有帮助？湿疹沐浴小贴士
• 尝试治疗湿疹的浴池类型

湿疹漂白浴：是否有效？

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漂白剂（次氯酸钠）是解决各种皮肤问题的最古老的疗法之一。它在18世纪初期首次用于治疗伤口，坏疽，烧伤和溃疡。由于其防腐和愈合特性而被使用（1）。

漂白剂有助于杀死 引起 湿疹和爆发的细菌（ 金黄色葡萄球菌 ）。它还有助于减少炎症。在2009年进行的一项研究中，研究人员对定期洗过漂白水的湿疹儿童进行了监测。他们发现漂白浴减少了儿童的炎症。他们还防止了任何继发感染（例如葡萄球菌感染）的发生（2）。西北大学进行的另一项研究发现，漂白浴可以减轻湿疹的严重程度（3）。

想尝试漂白浴？国家湿疹协会建议每天使用漂白剂浴2-3次。他们还建议使用含有5.25％次氯酸钠的常规未浓缩漂白剂。请继续阅读以了解如何进行漂白浴。

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漂白浴在家：如何做

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您只需要少量漂白剂即可治疗湿疹症状。您还需要适当稀释漂白剂。漂白浴对于儿童和成人都是安全的。请按照以下说明进行漂白浴。

第1步

首先检查漂白粉中次氯酸钠的百分比。通常，次氯酸钠的浓度在6％至8.25％之间。如果浓度很高（接近8.25％），请使用少于半杯的漂白剂。

第2步

将漂白剂添加到约151升温水中，这大约是装满水的浴缸。

充分混合，然后将其浸泡在漂白水中。浸泡约10分钟，然后从浴缸中出来。

如果需要，可以用白水冲洗皮肤，然后用毛巾拍干。

第三步

在您的身体上涂抹大量的保湿霜。

当您患有湿疹时，应定期进行沐浴，这对于预防爆发和刺激至关重要。那是因为您的皮肤难以保持水分，洗澡可以帮助恢复失去的水分。困惑？让我们详细讨论它。

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为什么洗澡有帮助？湿疹沐浴小贴士

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特应性皮炎或湿疹会损害您的皮肤屏障，并使其迅速失去水分。在这种情况下，诸如风，温度，湿度和肥皂之类的因素会使情况恶化。使皮肤松弛的最佳方法是为皮肤提供所需的水分。洗澡是最好的方式。

但是请记住，仅仅洗澡是不够的。实际上，过度洗澡也会使湿疹恶化。准备漂白浴时，请牢记以下几点：

1.检查温度

热水淋浴听起来令人放松，但它们会剥夺您皮肤上的精油。长时间的热水淋浴也会损坏皮肤的保护层，使其难以保持水分。因此，请使用温水浴，因为它不会使皮肤干燥。

2.淋浴时间

喜欢在水中度过时间吗？好吧，谁不呢？但是，长时间躺在浴缸或淋浴中也会使皮肤干燥。在浴缸中浸泡10-15分钟足以使您的皮肤获得所需的水分。

3.您正在使用的产品

在淋浴/沐浴期间检查要涂抹在皮肤上的产品。肥皂会刺激您的皮肤并引起皮肤灼热，因为肥皂中含有有害化学物质。洗发水也是如此。商业洗发剂含有SLS（月桂基硫酸钠）。当您用它们洗头时，泡沫可能会接触到皮肤上的患处并刺激他们。

您可以使用印em香波和印em香皂或任何其他含有润肤剂的温和清洁剂来洗净头发和身体。

4.保湿

沐浴后，必须滋润皮肤。使用强效保湿配方。

尽可能多地保湿，尤其是在沐浴后和上床睡觉之前。

最好在睡觉前安排沐浴和保湿程序。这样，您的皮肤可以在一夜之间吸收水分。

5.避免摩擦你的皮肤

洗澡时，避免使用毛巾或擦洗剂清洁皮肤，因为它们会加重刺激性。始终用手轻轻冲洗。

6.切勿使皮肤完全干燥

让您的身体浸透水分。绝对不要在沐浴后用毛巾强力擦干皮肤。用毛巾轻轻拍打并立即涂上保湿霜。

除了漂白浴之外，您还可以尝试其他几种类型的特殊浴来治疗湿疹。这是您可以尝试的特殊浴疗法列表。

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尝试治疗湿疹的浴池类型

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1.小苏打水

将四分之一的小苏打加到盛满水的浴缸中。浸泡10-15分钟。小苏打有助于减少瘙痒。您也可以使用小苏打和水制成糊状并将其涂抹在患处。

2.沐浴油浸泡

将天然沐浴油添加到您的沐浴水中。但是，请确保它们不含任何香料。另外，请注意不要使用任何泡泡浴溶液，因为它们含有会刺激皮肤的化学物质。最后，在使用沐浴油时要小心，因为它们会使浴缸打滑。

3.盐浴

患有湿疹时，皮肤会特别敏感。因此，当您进入浴缸时，可能会感到皮肤刺痛。为了减轻最初的刺痛感，请在水中加盐。

4.燕麦浴

燕麦在您的皮肤上感觉极为舒缓。在桶里加些燕麦片。它减轻瘙痒和皮肤刺激。沐浴前，您甚至可以在患处涂抹燕麦片糊。

5.醋浴

在您的沐浴水中加一杯醋。醋（特别是苹果醋）对皮肤极为有益，因为它可以减轻瘙痒并杀死细菌。您甚至可以将醋用作湿敷料并将其涂在患处。

最后，别忘了定期跟皮肤科医生进行随访，因为湿疹症状会随着年龄的增长而不断变化。

当您患有湿疹时，洗澡可能会有些棘手。此外，这种皮肤状况需要全新的独特皮肤护理程序。虔诚地遵循个性化的皮肤护理常规，而不仅仅是在爆发期间。记住一些事项将有助于您重新控制自己的状况。尝试这些方法，然后在下面的评论部分让我们知道它的运行方式。

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参考文献

1. “使用漂白浴进行治疗。”，《澳大利亚皮肤病学杂志》，威利在线图书馆
2. “金黄色葡萄球菌的治疗..”，儿科，NCBI
3. “漂白浴在降低严重程度方面的功效。”，《变态反应》，《过敏与哮喘》，爱思唯尔