Cascara sagrada：它最重要的好处会让您惊讶

Cascara sagrada是北美洲西部的一种灌木。它的树皮因其药用价值而广受欢迎。它最重要的用途是作为泻药–灌木已经使用了很多年，以缓解便秘。我们必须知道的灌木丛还有更多。

Cascara Sagrada如何工作？

Cascara sagrada在科学上被称为 Rhamnus purshiana 。它最重要的好处是用作泻药。它也是大多数OTC（非处方）泻药中的常见成分。

Cascara sagrada通过刺激肠道肌肉收缩来发挥作用。这些帮助大便通过肠，减轻便秘。

在此起作用的化合物是睫毛膏中的蒽醌。它们充当结肠的刺激物，并促进肌肉收缩（也称为蠕动）和排泄大便（1）。蒽醌通过抑制肠道中水和电解质的吸收来实现这一目标。

1883年的《英国医学杂志》（2）中提到了消除睫毛膏的便秘作用。

但是，美国食品与药物管理局（FDA）已将ca菜睫毛膏认定为II类药物-这意味着将其用于OTC药物并不安全（3）。

因此，我们建议以草药形式使用它-因为这种灌木的功效无与伦比。

Cascara Sagrada如何使您受益？

睫毛膏中的蒽醌有助于缓解便秘。一些资料显示它在促进肝脏健康和预防癌症方面的功效-但我们需要对此进行更多研究。

1.帮助治疗便秘

快门

睫毛膏中的蒽醌在这里值得赞扬。这些化合物具有通便作用，有助于胃排空。如所讨论的，这些蒽醌通过触发肠中的肌肉收缩而起作用。

研究已经认识到睫毛膏的树皮具有强烈的泻药作用。它还有助于治疗各种形式的消化不良（或消化不良）（4）。

卡斯卡拉也可以用作肠易激综合症的治疗方法（5）。

2.可能促进肝脏健康

卡斯卡拉也可能有益于肝脏。它包含一种称为大黄素的化合物，可预防大鼠的肝脏损伤（6），（7）。在该研究中，对乙酰氨基酚引起的肝损伤大鼠在用大黄素治疗后经历了一些肝脏保护。

一些轶事证据还表明，睫毛膏可能有助于治疗胆结石。

但是，关于此的信息有限。我们建议您在为此目的使用睫毛膏之前先咨询医生。

3.可能预防癌症

一项研究调查了芦荟大黄素（一种睫毛膏成分）对人肝癌细胞系的抗癌作用。发现该化合物可阻止癌细胞增殖，甚至诱导癌细胞死亡（8）。该研究的结论是指出，睫毛膏可能有助于预防癌症，尤其是肝脏癌症。

我们在这方面的研究非常有限-因此，请咨询您的医生。

还有其他一些传闻性好处尚待有力证据加以证实。它们在下面讨论：

• 可能促进减肥

Cascara sagrada是减肥补品中常用的成分（9）。它被用作泻药，可能会导致一些体重减轻。

但是，我们强烈建议您不要使用卡斯卡拉（Sascara Sagrada）减肥，因为目前尚无可靠的资料支持该声明。

• 可能治愈寄生虫感染

一些资料指出，它具有抗菌特性，可以治愈寄生虫感染。但是同样，我们没有具体的研究支持这一方面。

如我们所见，许多研究仍在进行中，我们尚未得出具体结论。但是，即使具有已证明的好处，您也需要谨慎使用卡斯卡拉圣家堂的方式。

如何安全使用Cascara Sagrada

从市场上购买睫毛膏时，请确保仔细阅读说明标签，因为它可能会干扰您可能正在服用的某些药物。

多喝水。确保您每天至少喝六至八杯水。这将使您保持水分，甚至软化大便。

如果您打算购买补充睫毛膏，则可能需要谨记以下几点：

使用Cascara Sagrada时需要格外小心的原因是它可能引起的一系列副作用。

Cascara Sagrada有哪些副作用？

睫毛膏的主要问题与其长期使用有关。因此，请确保仔细检查使用时间。以下是您要避免的副作用：

• 怀孕和母乳喂养期间的问题

人们对怀孕期间睫毛膏的安全性了解不足。请避免。另外，母乳喂养时请远离它，因为它可能会渗入母乳并引起婴儿腹泻。

• 肝毒性

长期使用睫毛膏会导致肝损伤（1）。它的发作时间可能从几天到两个月不等。在大多数情况下，停止使用睫毛膏修复了肝脏损伤的症状。

• 其他问题

长期使用睫毛膏会导致电解质不平衡（10）。这会导致头痛，严重的恶心，肌肉无力，心律不齐，手脚麻木，抑郁，精神错乱，尿量减少和便秘反弹（11）。

Cascara sagrada也可能与某些药物相互作用。这些药物包括地高辛，洋地黄毒苷和洋地黄毒苷（也称为强心苷，用于治疗心力衰竭）（12）。卡斯卡拉（Cascara）还可以与皮质类固醇（用于治疗发炎的药物）相互作用。

结论

可靠的研究证明，睫毛膏的唯一好处是缓解便秘。其他潜在利益需要更多的研究和研究。另外，请注意摄入时间（和剂量，具体取决于个人，这将由您的医生开具）。

您认为我们尚未回答有关睫毛膏的其他问题吗？请在下面的框中留下评论，让我们知道。

专家解答读者的问题

睫毛膏要花多长时间才能上班？

卡斯卡拉（Cascara sagrada）可以在摄入6至8小时内引起肠蠕动。

如何制作卡斯卡拉圣女茶？

您可以从市场上买到散装的卡斯卡拉（cascara）茶渣。在2/3杯开水中浸泡一茶匙散茶约10分钟。喝酒前要应变。

避免大批量出售卡斯卡拉茶（而不是刨花），因为它们可能具有较强的通便作用。另外，请确保购买实际的卡斯卡拉圣家茶，而不是由咖啡果皮制成的茶。

参考文献

1. “卡斯卡拉”国立卫生研究院。
2. “便秘中的卡斯卡拉（Sacarra sagrada）”，英国医学杂志。
3. 罗切斯特大学医学中心“ Cascara sagrada”。
4. “注意鼠李树皮……”克雷格博士关于鼠李树purshiana的笔记。
5. “肠易激综合症的新疗法……”国家生物技术信息中心。
6. “大黄素”美国国家医学图书馆。
7. “……的剂量依赖性肝保护作用”，美国国家医学图书馆实验和毒理学病理学。
8. “……的抗增殖活性”，美国国家医学图书馆生命科学。
9. “应该减肥吗？”，美国国家医学图书馆加拿大家庭医师学院。
10. “植物性膳食补充剂变质了”，美国国家医学图书馆，Chem Res Toxicol。
11. “电解质失衡”综合癌症中心。
12. “草药……”重症监护护士。