吸烟会影响皮肤吗？当您踢屁股时，您的皮肤会怎样？

答案很简单：您的皮肤从烟草和尼古丁的所有不良影响开始愈合。当您戒烟时，您将获得：

现在，您的皮肤正在获取足够的营养。组织没有缺氧，胶原蛋白生成恢复正常，您的皮肤再次变得富有弹性。

您的头皮和毛囊将开始恢复。吸烟会损害您的毛囊的DNA，并在头发生长时控制组织重塑（7）。这会影响头发的质量。

一旦停止吸烟，您的呼吸就会变得新鲜。但是，您的牙齿不会恢复其天然的洁白度。您需要拜访牙医以扭转损伤并清除污渍。

不要指望戒烟后情况会好转。您的身体需要一段时间才能修复遭受的伤害。您不能完全撤消它，但是可以将其最小化。您需要帮助您的身体修复损伤和皮肤，以恢复失去的光泽。这是修复吸烟引起的皮肤损伤的方法。

改善吸烟造成的皮肤损伤的方法

快门

戒烟后，您的身体和皮肤会变得更好。但是，您需要做很多事情，才能减少皮肤上吸烟的迹象。您可以采取以下措施来修复损坏：

您需要改善饮食习惯，并为身体和皮肤提供更多的维生素和矿物质。增加蔬菜和新鲜水果的摄入量，例如西兰花，胡萝卜，绿叶，橘子，木瓜，草莓，甜椒，西红柿和鳄梨。它们富含对皮肤健康至关重要的维生素A和C。

血清，精华液，保湿剂，面霜，面膜，夜用凝胶，胶原蛋白增强面霜，面膜和去角质面膜–各种各样的产品可用来解决您的皮肤护理问题。健康的饮食习惯以及适当的皮肤护理程序，可以帮助修复因吸烟引起的损害。

含有AHA（或α羟基酸）的护肤产品对您的皮肤非常有益。这些可以去除角质并滋润您的皮肤，减少皱纹的出现，并防止毛孔堵塞。您可以使用基于视黄醇的产品来减少老化迹象。但是，在使用任何酸确定适合皮肤的浓度之前，请咨询皮肤科医生。

如果您要保养皮肤，这是要执行的最后也是最关键的步骤。没有人比皮肤科医生更了解您的皮肤。他们可以告诉您需要采取哪些措施来修复损坏。根据损害程度，他们可以建议局部或美容补救措施。

您的皮肤可能需要一些时间才能恢复，但这是值得的。您的心脏和肺部也会感谢您。如果您还没有戒掉烟瘾，那么为了您的皮肤和整体健康，请尽快戒烟。