目录:
- 是什么原因造成额头痤疮？
- 前额痤疮药物治疗
- 如何自然减少额头痤疮
- 1.芦荟
- 你会需要
- 你必须做什么
- 您应该多久这样做一次
- 2.茶树油
- 你会需要
- 你必须做什么
- 您应该多久这样做一次
- 3.苹果酒醋
- 你会需要
- 你必须做什么
- 您应该多久这样做一次
- 4.柠檬或酸橙汁
- 你会需要
- 你必须做什么
- 您应该多久这样做一次
- 5.绿茶提取物
- 你会需要
- 你必须做什么
- 您应该多久这样做一次
- 6.亲爱的
- 你会需要
- 你必须做什么
- 您应该多久这样做一次
- 7.番茄
- 你会需要
- 你必须做什么
- 您应该多久这样做一次
- 8.壬二酸
- 你会需要
- 你必须做什么
- 您应该多久这样做一次
- 9.锌
- 你会需要
- 你必须做什么
- 您应该多久这样做一次
- 预防额头痤疮的秘诀
- 经常问的问题
- 13个来源
痤疮是一种常见的皮肤病。无论男女，尤其是青春期进入青春期的人，都可以观察到这种现象。痤疮的特征是皮肤和额头上出现小，红色和发红的肿块。这是由于毛孔堵塞而造成的，因为您可能会暴露在污染，灰尘和其他杂质的影响下。
在本文中，我们将讨论额头痤疮的成因和医疗以及自然疗法的选择。
是什么原因造成额头痤疮？
大多数类型的痤疮是由皮肤中皮脂腺的毛孔堵塞引起的。前额痤疮也是如此。皮脂分泌过多，死皮细胞，污垢和细菌的存在会导致毛孔阻塞，从而导致额头上的粉刺。
增加痤疮风险的一些因素包括荷尔蒙变化，压力，不良的卫生习惯，使用会堵塞毛孔的粉刺化妆品，类固醇，巴比妥类药物等（1）。由于体内荷尔蒙水平的变化，青春期周围的荷尔蒙变化会导致痤疮和粉刺的出现。
易患皮肤病的人以及您的血糖指数高的食物也可能引起痤疮。
前额痤疮药物治疗
轻度前额丘疹或粉刺的病例可以使用药膏，乳膏，凝胶或补充剂形式的非处方药物治疗。过氧化苯甲酰，水杨酸，视黄醇和间苯二酚是常见的OTC选择（2）。
已知过氧化苯甲酰具有抗菌作用，而水杨酸则具有抗发炎和粉刺溶解特性（2）。这可以帮助减少皮脂堵塞毛孔的情况，因为皮脂可能导致痤疮。
视黄醇（维生素A）和锌补充剂是减少痤疮的其他有效选择。
您可以求助于非处方药，具体取决于额头上痤疮的严重程度。服用这些药物之前，请务必咨询您的皮肤科医生。如果您患有严重的痤疮，皮肤科医生会指导您选择可以采取的治疗方案。
如何自然减少额头痤疮
1.芦荟
芦荟含有活性成分，具有抗菌和抗炎特性，可帮助缓解额头上的粉刺和粉刺（3）。
你会需要
芦荟凝胶（根据需要）
你必须做什么
- 在患处涂抹少许芦荟凝胶。
- 放置20-30分钟。
- 冲洗掉。
您应该多久这样做一次
您每天可以这样做1至2次。
2.茶树油
茶树油具有抗炎作用，可改善轻度至中度的额头痤疮（4）。它的抗菌特性还可以抵抗引起痤疮的细菌。
你会需要
- 1-2滴茶树油
- 1茶匙甜杏仁油或任何其他载油
- 棉签
你必须做什么
- 将1-2滴茶树油加到一茶匙任何载体油中。
- 充分混合，然后将棉签浸入混合物中。
- 将棉签涂抹到患处。
- 过夜。
您应该多久这样做一次
您可以每天执行一次。
注意：茶树油可能会引起某些人的皮肤刺激，如果对它过敏，则必须避免使用。
3.苹果酒醋
苹果醋具有强大的抗菌和消炎作用（5）。这可以帮助减少引起痤疮的感染并帮助治愈。
你会需要
- 1汤匙生苹果醋
- 3汤匙水
- 棉花球
你必须做什么
- 将一汤匙未加工的苹果醋与三汤匙水混合。
- 用棉球将混合物涂在刚清洁的脸上。
- 过夜。
您应该多久这样做一次
每天或每隔一天执行一次。
注意：苹果醋如果不稀释使用，会引起灼伤和皮肤刺激。
4.柠檬或酸橙汁
柠檬是维生素C的丰富来源。由于维生素C具有抗炎和抗菌特性，无论是局部使用还是食用，维生素C都可以帮助减少痤疮（6）。
你会需要
- 1茶匙柠檬汁
- 2-3茶匙水
- 棉花球
你必须做什么
- 将一茶匙柠檬汁与两到三茶匙水混合。
- 将棉球浸入混合物中，然后将其涂在脸上。
- 20-30分钟后洗脸。
- 您也可以每天喝一杯新鲜的柠檬汁。
您应该多久这样做一次
每隔一天应用一次。
注意：柠檬汁会引起刺痛感和刺激感。如果您对柠檬汁过敏，应该避免这种情况。柠檬汁还可以使皮肤光敏。因此，请确保在出门前涂上防晒霜。
5.绿茶提取物
绿茶含有表现出抗炎特性的多酚（7）。这可能有助于减少皮脂的产生，进而有助于对抗粉刺。
你会需要
二手绿茶袋
你必须做什么
- 取出几个用过的绿茶袋并冷藏。
- 将冷茶袋放在额头上。
- 20至30分钟后，用水冲洗并洗净您的脸。
您应该多久这样做一次
您可以每天执行一次。
6.亲爱的
蜂蜜具有抗炎和抗菌特性，可帮助对抗粉刺（8）。
你会需要
生蜂蜜（根据需要）
你必须做什么
- 在额头上涂抹少量生蜂蜜。
- 放置20-30分钟，然后冲洗干净。
您应该多久这样做一次
您可以每天执行一次。
7.番茄
西红柿富含维生素C，并具有抗发炎特性（9）。这可能有助于消除额头上的粉刺。
你会需要
½番茄
你必须做什么
- 将番茄切成两半。
- 轻轻地将番茄的一半擦在脸上。
- 冲洗15-30分钟后再将其冲洗干净。
您应该多久这样做一次
您可以每天执行一次。
8.壬二酸
壬二酸是非粉刺的，可以帮助清洁毛孔。它也被证明可以治疗粉刺和炎性痤疮（10）。含有壬二酸的软膏或乳霜可能有助于减少痤疮的出现。
你会需要
壬二酸软膏
你必须做什么
- 取一团规定的药膏并将其涂抹在患处。
- 在应用其他化妆品之前，请先使其干燥。
您应该多久这样做一次
您可以每天执行一次。
注意：使用壬二酸软膏时，避免使用任何深层清洁收敛剂或洗面奶。在尝试此补救措施之前，先做补丁测试以确定您是否对此配方过敏。
9.锌
多项研究表明，锌具有抗炎特性，并能抑制 痤疮丙酸杆菌 （ 痤疮丙酸杆菌 ）（11），（12）。这可能有助于减少额头上的粉刺。
你会需要
局部用锌产品或补锌产品
你必须做什么
- 用指尖取一团指定的乳霜或凝胶，然后将其涂在患处。在申请其他化妆品之前，请先使其干燥。
- 另外，您可以在咨询皮肤科医生后服用锌补充剂。在严重的痤疮情况下，口服可能更有效。
您应该多久这样做一次
您可以每天执行一次。
注意：在尝试此补救措施之前，请先做补丁测试。避免使用多种痤疮治疗霜。如果您的皮肤敏感，请勿选择此疗法。
这些补救措施是很自然的，需要花费一些时间才能证明结果。如果您患有严重的痤疮，请先咨询皮肤科医生。
下面列出了一些预防额头痤疮复发的技巧。
预防额头痤疮的秘诀
- 每天用温和的清洁剂洗脸两次。
- 每周至少使用一次温和的面部磨砂膏。
- 上床睡觉之前，先卸掉所有化妆品。
- 避免使用粉刺产品，以防堵塞皮肤毛孔。
- 避免食用高血糖指数的食物（例如糖，加工的面粉，面食等），巧克力，乳制品等。您的饮食中必须包括富含omega-3脂肪酸和抗氧化剂的食物，以预防痤疮（13 ）。
- 避免戴紧帽子，头盔或衣服，以免引起前额粉刺。
- 避免长时间暴露在阳光下。
- 剧烈运动后不久要洗个澡。
- 如果遵循良好的护肤常规，额头上的丘疹很容易治疗和预防。提供适当的治疗或使用自然疗法，可以缓解额头痤疮。
经常问的问题
去除额头丘疹需要多长时间？
痤疮通常需要4-5天才能出现，而另外4-5天才能完全消失。较大的病变可能需要大约一周的时间才能消失。但是，有效的治疗可以帮助加快愈合速度。
在你的额头上弹出一个粉刺安全吗？
您永远不要自己弹出粉刺。弹出丘疹不仅增加患处出现更多丘疹的风险，而且还使您产生高疤痕的风险。
如何止住荷尔蒙痤疮？
激素性痤疮可以用口服避孕药和抗雄激素药物治疗。轻度激素性痤疮病例可用局部类维生素A治疗。
13个来源
Stylecraze有严格的采购准则，并依赖经过同行评审的研究，学术研究机构和医学协会。我们避免使用三级引用。您可以阅读我们的编辑政策，进一步了解我们如何确保内容的准确性和最新性。- Acne Vulgaris，StatPearls，美国国立卫生研究院国家医学图书馆。
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459173/
- 有效的非处方痤疮治疗。美国国立卫生研究院国立医学图书馆皮肤医学和外科手术研讨会。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18786494
- ALOE VERA：简短回顾，《印度皮肤病学杂志》，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- 茶树油凝胶可治疗轻度至中度痤疮：为期12周的不受控制的，开放标签的II期早期试验研究。美国国立卫生研究院国家医学图书馆。
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- 苹果醋对 大肠杆菌， 金黄色葡萄球菌 和 白色念珠菌的 抗菌活性；下调细胞因子和微生物蛋白的表达，《科学报告》，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。
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- 皮肤病学中的维生素C，《印度皮肤病学在线杂志》，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。
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- 蜂蜜：皮肤疾病的治疗剂，《中亚全球健康杂志》，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。
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- 番茄-天然药物及其健康益处，《生药学和植物化学杂志》，植物学报。
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- 壬二酸。痤疮和色素沉着过度皮肤疾病的药理特性和治疗功效的综述。药品，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。
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- 皮肤病学中的锌疗法：综述，皮肤病学研究与实践，美国国家医学图书馆，国立卫生研究院。
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- 非处方痤疮治疗，《临床与美学皮肤病学杂志》，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。
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- 饮食在治疗和未治疗的寻常痤疮中的意义，皮肤病学和变态反应学进展，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。
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