蜘蛛静脉，也称为毛细血管扩张，是在皮肤表面发现的扩张的静脉（类似于蜘蛛网）。除非它们的外观有其他症状，否则它们通常不会被诊断。蜘蛛静脉经常伴有legs动不安的腿，这可能会很麻烦，需要引起注意。这种情况在50岁以上的人群中更为普遍。但是，即使是年轻人也可能受到这种状况的影响（1）。

目录

• 什么导致蜘蛛静脉？
• 蜘蛛静脉的症状
• 蜘蛛静脉vs. 静脉曲张
• 谁有发展蜘蛛静脉的风险？
• 改善蜘蛛静脉的家庭疗法
• 如何诊断蜘蛛静脉
• 如何预防蜘蛛网

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什么导致蜘蛛静脉？

蜘蛛静脉在男人和女人中都很常见。它们是由于静脉瓣膜变弱而导致的，否则会使血液流过静脉。瓣膜受损会导致静脉肿胀，并发展成蜘蛛状静脉（2）。此情况的一些最常见原因包括：

• 老化
• 蜘蛛静脉家族史（遗传）
• 需要长时间站立的专业
• 避孕药
• 怀孕
• 紧身衣
• BMI（肥胖症）增加
• 任何先前的血栓史
• 便秘

除了不美观外，蜘蛛静脉还可能伴有一系列症状，从长远来看，这些症状可能会变得烦人（3）。

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蜘蛛静脉的症状

• 患处发痒
• 腿酸痛
• 腿部异常躁动
• 皮肤溃疡
• 患处周围的皮疹
• 静脉接触疼痛
• 脚踝或小腿周围的皮肤变化

但是这些症状是否与静脉曲张相似？蜘蛛纹有何不同？让我们在下面找到。

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蜘蛛静脉vs. 静脉曲张

两种最常见的静脉状况是蜘蛛状静脉和静脉曲张。许多人经常混淆这两种类型。为了帮助您确定实际遭受的是哪两个，这是蜘蛛静脉和静脉曲张之间的一些主要区别。

蜘蛛静脉	静脉曲张
这些是缠绕在皮肤表面下方的纠缠的血管。	这种情况在外观上比蜘蛛静脉难看得多。
它们通常类似于蜘蛛网或树枝。	静脉曲张的外观通常颠簸且呈绳状。
它们可能是红色，蓝色或紫色，通常出现在大腿，小腿和脸上。它们也可能发生在您的胸部，脚踝和脚上。	像蜘蛛静脉一样，静脉曲张在某些情况下可以是蓝色，红色甚至是肉色。它们通常发生在小腿后部或腹股沟和脚踝之间的内腿上。
它们几乎不会引起任何其他症状。但在某些情况下，蜘蛛网会引起瘙痒或灼热感。	静脉曲张的常见症状包括：腿部疼痛，抽筋，疲劳，腿部沉重，肿胀，瘙痒，灼热，甚至在严重情况下还会出现溃疡。
蜘蛛静脉是由称为静脉功能不全的医学状况引起的。	与蜘蛛静脉一样，静脉曲张的主要原因是静脉功能不全。

以下是可能增加的因素，使个人处于发展蜘蛛静脉的较高风险中。

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谁有发展蜘蛛静脉的风险？

某些因素会增加您发展蜘蛛静脉的风险。它们包括：

• 蜘蛛静脉家族史或深静脉血栓形成
• 肥胖
• 怀孕
• 长时间站立或坐着
• 紧身衣
• 抽烟
• 暴露于过热
• 性别（妇女的风险比男人高。）

尽早治疗蜘蛛静脉及其症状，重要的是要首先诊断自己。怎么做？

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如何诊断蜘蛛静脉

您的医生可能会进行身体检查，包括在您站立时检查双腿是否肿胀。

您可能还需要进行超声波检查，以检查您的静脉瓣膜是否正常运行以及是否有血块。

您的医生还可以建议一些治疗方法，以改善蜘蛛静脉的外观。它们包括：

• 激光疗法–瞄准较宽的血管并将其密封。
• 手术切除加宽的血管。
• 硬化疗法–涉及将化学物质注入血管内层以对其造成损害。

由于蜘蛛静脉比医学上更关注化妆品，因此许多受影响的人都选择手术摆脱其难看的外表。然而，遵循一些简单而自然的疗法，以及一些生活方式的改变，可以帮助解决这种情况，而不必动刀（4）。

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改善蜘蛛静脉的家庭疗法

1. 苹果醋
2. 金缕梅
3. 按摩油
4. 泻盐
5. 热或冷压缩
6. 葡萄籽提取物
7. 大蒜
8. 绿番茄
9. 生姜
10. 银杏叶
11. 七叶树
12. 日本宝塔树提取物
13. 柠檬汁和小苏打
14. 橡树皮茶
15. 替代茶
16. 茶树油
17. 盐水注射
18. 姜黄

1.苹果酒醋

你会需要

• 一块干净的布
• 交流电

你必须做什么

1. 拿一块干净的布将其浸入ACV中。
2. 将其包裹在患处周围。
3. 保留约20至30分钟。

您应该多久这样做一次

每天进行2至3次。

为什么这样有效

苹果醋（ACV）可改善患处的血液流动，从而帮助您摆脱蜘蛛网。

警告

由于ACV具有酸性，因此建议您在采取这种补救措施之前先对皮肤进行斑贴测试。

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2.金缕梅

你会需要

• 棉垫
• 金缕梅

你必须做什么

1. 取一块棉垫，浸入金缕梅中。
2. 将其直接涂抹在蜘蛛静脉上，静置20至30分钟。

您应该多久这样做一次

每天重复2至3次。

为什么这样有效

金缕梅是一种天然收敛剂，还以其抗炎特性而闻名。蜘蛛静脉收缩并且在该油的局部应用上变得不可见。金缕梅中含有单宁和挥发油，两者均可减轻炎症并治愈发炎的静脉（5）。

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3.按摩油

快门

治疗蜘蛛静脉的基本和最有效的方法之一是按摩患处。按摩患处可改善血液流动并减少蜘蛛静脉的出现。

一种。蓖麻油

你会需要

冷压缩蓖麻油

你必须做什么

1. 将冷的蓖麻油直接涂在患处。
2. 保持20到30分钟。

您应该多久这样做一次

每天遵循此方案2至3次。

为什么这样有效

蓖麻油具有抗炎和刺激自然的作用，可改善血液循环。此属性可以治疗蜘蛛静脉并减少其外观。

小费

使用冷压缩蓖麻油，因为这是最纯净的形式。

b。椰子油

你会需要

冷压椰子油

你必须做什么

1. 取一些椰子油，然后在双手之间擦拭，使其变热。
2. 按摩到受影响的区域。
3. 继续按摩10至15分钟。

您应该多久这样做一次

每天重复一次，以获得最佳效果。

为什么这样有效

椰子油是抗氧化剂的最佳天然来源之一。它改善了血液流动，从而治疗了蜘蛛静脉（6）。

警告

由于其精炼成分，建议使用冷压椰子油。

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4.泻盐

你会需要

• 2-3杯泻盐
• 水

你必须做什么

1. 在您的沐浴水中加入两到三杯泻盐。
2. 浸入其中并放松30至40分钟。
3. 或者，您可以在装满水的桶中倒入泻盐杯子，然后用它浸泡双腿。

您应该多久这样做一次

每周进行3至4次。

为什么这样有效

泻盐，也称为硫酸镁，以其排毒和抗炎特性而闻名（7）。这种盐中的镁含量有助于治疗发炎的蜘蛛静脉并减少其外观。但是，泻盐只能在外部使用，不应摄入。

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5.热或冷压缩

你会需要

热/冷压缩

你必须做什么

1. 如果任何蜘蛛静脉中都有血块，请抬高您的腿并在受累部位使用热敷。
2. 当蜘蛛网感染的区域受伤时，通常使用冷敷。

您应该多久这样做一次

根据症状使用。

为什么这样有效

热敷可去除血凝块并促进血液流动，而冷敷可减少炎症，并最大程度地减少蜘蛛网周围的瘀伤。

警告

施压时抬高腿部。这是为了避免在患处积聚血液。

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6.葡萄籽提取物

你会需要

葡萄籽提取物补充剂（液体或胶囊剂形式）

你必须做什么

取720毫克葡萄籽提取物。

您应该多久这样做一次

每天食用此补品。

为什么这样有效

黑葡萄或红葡萄的种子富含称为低聚原花青素复合物（OPC）的生物类黄酮（7）。已知这些复合物可通过促进血液循环并减少炎症来治疗蜘蛛静脉。

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7.大蒜

你会需要

• 6瓣大蒜
• 擦酒

你必须做什么

1. 取六瓣大蒜，切碎，切成细末。
2. 将此糊状物与几滴外用酒精混合，然后按摩到患处。
3. 放置15到20分钟。

您应该多久这样做一次

每天重复此过程以获得最佳效果。

为什么这样有效

大蒜以其抗氧化和抗炎特性而闻名。它增强血液循环的能力有助于治疗蜘蛛静脉（8）。

为了获得最佳效果，您还可以在饮食中加入大蒜。

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8.绿色西红柿

你会需要

• 绿色西红柿
• 绷带

你必须做什么

1. 洗西红柿。
2. 将它们切成圆环，然后放在患处。
3. 用绷带包扎整个区域。
4. 保持其打开状态，直到在覆盖区域中感到刺痛感为止。
5. 取下绷带并用水彻底清洗皮肤。

您应该多久这样做一次

每天执行4次。

为什么这样有效

绿色西红柿可增强患处的血液循环。这些西红柿的种子中含有一种酸性物质，可以帮助解决这一问题。该物质可作为天然抗凝剂，帮助改善血液流动并减少炎症。

警告

不要将绷带包扎在蜘蛛静脉周围。

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9.姜

你会需要

• 1英寸生姜
• 水

你必须做什么

1. 将生姜切成小块，加一杯开水。
2. 煮10分钟。
3. 过滤水并加蜂蜜调味。
4. 立即喝水。

您应该多久这样做一次

每天进行2至3次。

为什么这样有效

姜的抗炎和抗氧化特性归因于一种叫做姜醇的化合物的存在。这些特性使姜成为对抗蜘蛛静脉的最佳天然方法之一（9）。

您也可以在日常饮食中加入生姜。

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10.银杏叶

你会需要

40毫克银杏提取物补充剂

你必须做什么

食用40毫克银杏提取物。

您应该多久这样做一次

每天消耗3次。

为什么这样有效

银杏含有有效成分，可以增强静脉壁的组织。它也可用于改善血液循环，因此也可用于治疗蜘蛛静脉。

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11.七叶树

你会需要

七叶皂甙补充剂（50mg）

你必须做什么

每天服用50毫克七叶皂素补充剂。

您应该多久这样做一次

每天两次。

为什么这样有效

作为一种开花植物，七叶树含有一种叫做七叶皂甙的成分。该提取物可增强静脉壁的组织并减少蜘蛛静脉引起的炎症。它也参与弱静脉或受损静脉的主动再生（10）。

小费

您可以通过一种局部疗法来解决此问题。

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12.日本宝塔树提取物

你会需要

日本宝塔提取物及其补品

你必须做什么

您可以将日本宝塔树提取物作为补充剂或局部应用。

您应该多久这样做一次

每天这样做。

为什么这样有效

日本宝塔提取物可增加血液循环并增强静脉。

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13.柠檬汁和小苏打

你会需要

• 1-2汤匙鲜榨柠檬
• 1/8小勺小苏打
• 1杯水

你必须做什么

1. 将一到两汤匙柠檬汁加到一杯水中。
2. 将小苏打加到该混合物中。
3. 此时，解决方案变得模糊不清。
4. 一旦嘶嘶声减少，您就可以继续使用此解决方案。

您应该多久这样做一次

每天喝2至3杯这种混合物。

为什么这样有效

柠檬汁富含维生素C，通常用作血液净化剂。小苏打是碱性的，通常由于其中和特性而被使用（11）。发现这些化合物的组合可缓解和治疗蜘蛛静脉。

小费

或者，您可以在患处局部涂抹柠檬。

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14.橡树皮茶

你会需要

• 橡树皮茶提取物
• 水

你必须做什么

1. 用一杯水煮一些橡木树皮茶提取物。
2. 加蜂蜜调味。立即食用。

您应该多久这样做一次

每天食用一杯橡树皮茶。

为什么这样有效

白橡树皮茶富含多种维生素和矿物质，因其具有治疗作用而广受欢迎。它最大的优点之一是能够稳定和增强静脉。因此，橡树皮茶也用于治疗蜘蛛静脉。

小费

您也可以用抹布局部涂抹该茶。一旦被皮肤吸收，它可以缓解与蜘蛛静脉有关的症状。

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15.替代茶

一种。绿茶

你会需要

• 绿茶提取物
• 水

你必须做什么

1. 用一杯水煮一些绿茶提取物。
2. 加蜂蜜调味。立即食用。

您应该多久这样做一次

每天喝2杯绿茶。

为什么这样有效

绿茶是最好的天然抗氧化剂之一。此属性使其适合治疗各种疾病，包括蜘蛛网。它可以减少炎症并增强静脉壁（11）。

b。甘菊茶

你会需要

• 洋甘菊茶提取物
• 水

你必须做什么

1. 用一杯水煮一些洋甘菊茶提取物。
2. 加蜂蜜调味。立即食用。

您应该多久这样做一次

每天喝洋甘菊茶以获得最佳效果。

为什么这样有效

洋甘菊茶具有防腐和抗炎特性，可帮助治疗蜘蛛静脉及其症状（12）。

小费

洋甘菊茶也可以浸在布中并包裹在蜘蛛静脉周围，以加快恢复速度。

C。金缕梅

你会需要

• 金缕梅茶提取物
• 水

你必须做什么

1. 用一杯水煮些金缕梅茶提取物。
2. 加蜂蜜调味。立即食用。

您应该多久这样做一次

每天喝这茶以获得最佳效果。

为什么这样有效

金缕梅的抗炎特性有助于治疗发炎的蜘蛛静脉（13）。

小费

或者，也可以局部使用金缕梅油缓解与蜘蛛静脉有关的症状。

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16.茶树油

你会需要

茶树油

你必须做什么

1. 在您的手掌中取一些茶树油，并将其按摩到受蜘蛛静脉感染的区域。
2. 您也可以添加芦荟或其他任何载体油进行按摩。

您应该多久这样做一次

每天这样做。

为什么这样有效

茶树油具有抗菌和防腐性能。因此，它可以用于治疗蜘蛛静脉并减轻与之相关的炎症和不适。

小费

茶树油与芦荟结合使用时，也可以适度治疗蜘蛛网。

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17.盐水注射

你会需要

盐水注射（硬化疗法）

你必须做什么

1. 该过程主要涉及将盐溶液注入受影响的静脉。
2. 有时，此步骤之后是用绷带或长袜压缩注射区域。

您应该多久这样做一次

如您的医师所建议。

为什么这样有效

盐水注射，也称为硬化疗法，已经用于治疗蜘蛛静脉已有数百年历史了。将盐溶液注入受影响的静脉会导致内静脉壁受损。这导致炎症和静脉血凝结，蜘蛛状静脉失去颜色并减少外观（14）。

警告

仅在医疗监督下服用这些注射剂。

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18.姜黄

你会需要

• 1茶匙姜黄粉
• 1杯牛奶

你必须做什么

在一杯热牛奶中加入一茶匙姜黄，每天食用。

您应该多久这样做一次

每天喝这个最好的结果。

为什么这样有效

姜黄含有一种称为姜黄素的植物化学物质，该物质富含抗氧化剂，并赋予其抗炎和防腐性能。这些特性有助于治疗蜘蛛静脉并缓解症状。

小费

您也可以将姜黄与水混合并直接涂在患处。

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如何预防蜘蛛网

• 始终戴上防晒霜以限制脸上的蜘蛛纹。
• 每天进行锻炼以改善腿部的血液循环。
• 保持体重。
• 吃得健康。水果，洋葱和大蒜等食物富含类黄酮，可降低血压并放松血管。
• 不要长时间坐着。
• 避免穿紧身衣服。
• 穿辅助袜。
• 避免长时间穿高跟鞋。
• 遵循低盐，高纤维饮食，并食用燕麦，小麦，亚麻籽，全谷物，坚果和种子等食物。
• 保持腿部抬高，以减轻腿部静脉的压力。重力将使血液顺畅地流到心脏。
• 轻轻按摩患处，以帮助血液循环。

希望本文有助于解决您所有与蜘蛛静脉有关的疑问和疑问。欲了解更多信息，请随时通过下面的评论部分与我们联系。

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专家解答读者的问题

蜘蛛静脉能自行消失吗？

不，蜘蛛静脉未经治疗不会he愈。

如果不治疗蜘蛛静脉会怎样？

如果不加以治疗，蜘蛛静脉可能开始肿胀和疼痛。如果不立即注意，症状还会加重（15）。

如果您弹出蜘蛛静脉会怎样？

在医学监督下，可能会用针弹出蜘蛛静脉。但是，如果由于受伤而使蜘蛛静脉破裂，请立即对患处进行冰敷，以免进一步出血。

蜘蛛静脉会导致踝关节肿胀吗？

如果脚踝内部存在蜘蛛静脉，则可能存在更严重的潜在疾病。在这种情况下，脚踝肿胀和发炎非常普遍，需要立即进行治疗（16）。

你可以在蜘蛛的静脉上纹身吗？

通常在蜘蛛静脉上进行纹身以隐藏其外观。但是，这增加了该区域的静脉损伤和感染的风险（17）。

压力袜对蜘蛛静脉有益吗？

是的，压力袜对蜘蛛静脉有好处，并有助于缓解与之相关的症状。它们对于那些需要长时间坐着的人特别有帮助，因为它们促进了血液流动（18）。