如何让你的眼睛变白

你的眼睛承受了很大的压力。持续暴露于环境刺激物，化妆中睡觉，终年不戴太阳镜，睡眠不足以及在屏幕前长时间呆着，无疑会损害眼睛的健康和外观。

眼睛的白色被称为巩膜。巩膜可能是整体健康的指标。

如果您的巩膜始终有黄色或红色，这是一个令人担忧的问题，因为它可能表明一些严重的潜在健康问题。此外，沉闷的眼睛不仅会使您看起来疲倦，还会使您看起来更老。

因此，我们整理了11种方便的方法，使您的眼睛白皙自然地变白。从蓝眼药水到战略性的化妆技巧，这些技巧就像魔术一样起作用。

注意： 首先，如果您的眼睛感到发红或发黄，请务必去看医生以排除更大的健康问题。

11种使眼白变白的方法

这些方法中的一些将为您提供立竿见影的效果，而其他方法将逐渐使您的眼睛变白和变亮（无需使用Photoshop！）。

1.使用右眼药水

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为了快速缓解瘙痒，发红和灼伤，请尝试使用特殊配方的眼药水，例如 Innoxa Blue Drops 。除了使您的窥视器放松之外，这些水滴为蓝色，可立即抵消眼睛中的黄色或红色，使它们看起来更白。但是，眼科医生不建议每天使用增白眼药水，因为这样会导致“反弹发红”，这意味着在使用滴剂后的几小时内，您的眼睛会再次变红。

2.多喝液体

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倒掉第四杯咖啡，然后坚持喝绿茶，新鲜果汁或白开水。脱水会对您的眼白产生负面影响。如果您想要明亮的白眼睛，充足的水分将使您与众不同。它还将有助于减少眼睛的浮肿和发红。养成每天喝8到10杯水的习惯，并亲自观察变化！

3.让你的美丽睡眠

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昏昏欲睡的眼睛通常干燥而发痒。每晚获得7至8个小时的优质睡眠，可确保身心健康。没有充足的睡眠，您的眼睛注定会显得疲倦和发红，因为这会增加眼睛周围的血液和液体的滞留。

此外，睡眠不足会导致眼部痉挛或不随意抽搐，这既令人不适又会分散注意力。如果您无法入睡，请在睡觉前尝试听一些舒缓的音乐或冥想。

4.照亮你的黑眼圈

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购买富含营养的眼霜，以解决黑眼圈。您也可以使用遮瑕膏使眼睛下方的区域变亮。在眼角添加闪亮的白色眼影膏也可以有效地增亮眼睛区域。

5.保持健康均衡的饮食

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吃各种新鲜多彩的水果和蔬菜。胡萝卜，橙子，南瓜和柠檬含有必需的维生素和抗氧化剂，对您的眼睛有益，并可使它们保持健康，透明和白色。

6.补充营养

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7.避免刺激性

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避免刺激性物质，如氯化游泳池水，花粉，灰尘和烟雾。避免这些触发因素可以防止眼睛发红和发炎或恶化。

8.尝试有色内衬

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蓝色的眼线笔可以抵消白色的淡黄色或淡红色。它也比黑色眼线笔柔和得多。因此，不要害怕尝试彩色眼线笔。蓝色在使您的眼睛看起来越来越明亮方面特别有效。

9.强调你的睫毛

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卷起睫毛并涂上睫毛膏-因为使眼睛突出可以使它们看起来更白。但是，在下睫毛上使用较柔和的睫毛膏（如棕色），将注意力集中在上睫毛上。这使您的眼睛显得更宽，更清醒。

10.将腮红添加到您的化妆程序中

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在脸颊的苹果上刷一下腮红将使您的整个脸部（包括窥视器）变亮。确保您保持淡淡的桃红色阴影，以获得更自然的妆容。

11.减少屏幕时间

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减少屏幕时间并减少眼睛疲劳是保持眼睛健康明亮的最佳方法。您还可以进行一些小的更改，例如降低显示器的亮度设置，更频繁地闪烁以及让您的眼睛远离任何屏幕（包括手机）的美好时光。

此外，别忘了戴上墨镜，保护眼睛免受太阳有害紫外线的伤害。毕竟，减少眼睛发红会令您看起来健康且休息良好。

那就是我们对如何使眼睛看起来更白和更清晰的总结。您怎么办才能消除眼睛发红？在下面的评论部分让我们知道。