如何停止喜欢某人-14个秘诀

在您的生活中，有时候您会喜欢某个人，但这种感觉并没有得到回报。我们知道这发生在我们大多数人身上！您可能已经在电影和无数的故事中看到了很长一段时间了。

考虑电影《 我最好的朋友的婚礼》 ，在她得知自己要结婚之前，朱莉安对她的朋友迈克尔只不过​​是柏拉图式的爱而已。她着手执行一项使他重返社会的任务，并竭尽全力破坏他的婚礼，使他成为自己的婚礼，但没有成功。但是与其他浪漫的结局电影不同，这部电影没有一部。它有一个实际的结局，使您意识到童话故事在现实生活中并不总是存在。

被某个人吸引绝对是可以的。但是，如果这些情绪没有得到缓解，同样的情绪可能会增长并成为严重的负担。事情不一定总是按照我们希望的方式发生。但是，承认没有希望发生关系并继续前进是开始的方法。这里有一些方法可以帮助您克服那个家伙，重新开始生活。

如何停止喜欢某人

尽管似乎无法摆脱这些强烈的感情，但这是可行的。首先，您应该了解自己的自我价值，跳上幸福的顶峰，而不是对不是您的人感到悲伤。以下是一些有助于您继续前进的有用提示：

1.保持距离

采取的第一步是与他保持安全距离。不要给他发短信或给他打电话，甚至不要看他的Instagram故事。万一您出于某种原因可能不得不与他交谈，请确保不要进行个人讨论。例如，如果他是您的同事，并且您需要谈论工作上的一些紧急任务，请尝试将谈话限制在该主题上。

2.倾心于写作

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当您无法谈论某事时，它有助于收集您的所有想法并将其写出来。这种日志记录将帮助您准确地掌握您的感受并理清您的想法。诚实对待自己的内在自我，并首先弄清楚是什么吸引了他们，这是一个很好的方法。这也将帮助您了解您希望未来的合作伙伴成为什么样子。

3.切断任何身体接触

这可能是一项艰巨的任务，但这只是恢复您的幸福的更大目的。除非您两个一起工作或一起学习，否则您应该避开该家伙并将其置于个人空间之外。

4.在所有社交媒体应用上取消关注他

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我们都对在社交媒体平台上的迷恋感到内,，对吧？当涉及到您深深吸引的人时，很容易被网络缠扰者吸引。您需要做的是在所有社交媒体帐户上关注或阻止他们，以保护自己的理智。这将为您提供足够的时间和空间继续前进。

5.丢弃任何提醒

当您始终围绕着总是让您想起要忘记的某人的事物或物品时，您会发现自己陷入了自己想与之抗争的不可避免的感觉循环中。你们两个大演讲之前总是共享一块巧克力吗？他们是给您喜欢的每件衣服的耳环的人吗？好了，是时候让他们保持距离了。当您无法永久摆脱某些事物时，“看不见，失去理智”最有效。

6.记下你对他的喜好

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现在，这听起来可能是完全荒谬和矛盾的，但是有理由尝试一下。开始淡化那些让您感到被他吸引的特质。你为什么问？

好吧，与其将您的想法束之高阁，不如将其全部记录在纸上。这将使您避免沉迷于它们。此外，您现在知道想要成为将来的稳定人的情况。

7.写下缺点

专业人士已使您完成。现在，该倒掉纸面上的弊端了。写下您不喜欢他的特征列表，但要确保该数字与您之前列出的特征相同。考虑一下他曾经说过的所有您不喜欢的事情或他所做的令人讨厌的事情。这项任务将帮助您从一切中退后一步，并理解为什么这一切可能永远发生。

8.与其他人约会

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没有什么比离开出去和回到与他人约会的游戏更让您无动于衷了。当您将自己放在那里时，您永远都不知道可以找到什么宝石。但是，如果您花时间在与那个家伙的恋情上，可能会错过很多机会。知道海里有很多鱼，您应该出去寻找值得的时间。

9.保持忙碌

想参加您一直推迟的马拉松比赛吗？是否想在开放的麦克风喜剧之夜尝试一下？现在是您的时间。马上去做。这样做会分散注意力，让您与圈子外有共同兴趣的人进行社交。

10.问问自己你是否真的爱过他们

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让我们成为现实。您是否真的认为自己爱上了他们，或者这是暂时的痴情？您可能不完全了解他们，无法为他们感到某种感觉。关于它们的总有可能最终对您有毒。您所知道的是，您被他们吸引住了，他们对他们的描绘也是如此。如果不是爱，则无需多加思考。

11.重新与老朋友联系

在这样的危机时刻让亲密的朋友和家人靠近您可以帮助您感觉更好。与支持您一切并为您振作的人们一起包围自己。这些人可以带给您急需的动力来振作起来。

12.专注于自己

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把注意力从他身上移开，只需要专注于自己。用您一直想尝试的东西填写您的日程安排。进行单人国外旅行，开始这些莎莎课或学习一种新语言。这些事情确实使您的注意力从他身上移开，也有助于您的个人成长。

13.摆脱那个单调的例程

停止执行与您已有相当长一段时间相同的琐事和活动。如果您要去所有相同的地方并执行相同的例程，则更加难以摆脱迷恋。起床，刷新并重新加载您的日常工作。每天早晨开始慢跑或参加健身房。

14.善待自己

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被某人吸引是正常的。但是，如果这些感觉没有得到回报，那并不意味着您会因为自己没有从心碎中恢复过来就立即康复而感到沮丧。这是一个艰难的过程，因此最好首先对自己保持友善。

知道如何停止喜欢某人与知道自己已经开始对某人感到同等重要。饮食永远不能解决您的任何问题，但也无法判断自己是否以最佳方式表达这些问题。我们希望您尝试这些技巧和窍门，并发扬新的积极自我，从而感觉更好。