目录:
- 睡前美容常规– 9个必做的习惯：
- 1.不化妆，请：
- 2.护手霜是必须的：
- 3.碳粉是必须的：
- 4.不要忘了眼霜：
- 5.系好头发：
- 6.凡士林为您的脚：
- 7.每晚刷牙：
- 8.开始使用丝绸枕套：
- 9.睡个好觉：
好的。因此，您想了解那些可以帮助您每天整日保持美丽和迷人的确切技巧。我完全了解你 在大多数情况下，我们对如此多的美容建议感到困惑，以至于我们很少知道该选什么，不选什么。
在这种情况下您能做什么？
您要么花掉一大笔钱，然后咨询著名的美容专家，要么在遇到此类文章时保持粘在屏幕上！因为这篇文章包含最终的美容习惯，如果遵循这些习惯，可以用您从未想象的方式增强您的美丽！
等不及要尝试了，可以吗？提前阅读！
睡前美容常规– 9个必做的习惯：
1.不化妆，请：
图片：Shutterstock
现在，这很严重。我了解您是一位忙碌的女士，肩上有大量工作。但是你也必须了解一些东西。化妆后上床睡觉就像对皮肤问题发出诚挚的邀请。
让我向您解释背后的科学。
睡眠时皮肤开始自我修复（1）。皮肤毛孔张开，发生皮肤病修补。但是，当您的面部皮肤被厚厚几英寸的化妆品笼罩着时，您只是在自找麻烦。这将导致斑点和粉刺突破。
2.护手霜是必须的：
图片：Shutterstock
美丽的双手可以使您的魅力倍增。难以置信？然后试试这个！
每天晚上，上床之前，请用温水和温和的肥皂洗手。用柔软的毛巾拍干，然后涂上护手霜。
现在是最重要的部分。确保使用浓稠且不油腻的护手霜。这将使您的手在夜间保持湿润，第二天早晨醒来时，您将无法帮助，只能爱上您的手。同样，护手霜在减少皮肤干燥和粗糙方面也起着作用（2）。
因此证明，护手霜是必须的。
3.碳粉是必须的：
碳粉对您的脸就像您的脸对您一样。为什么？因为它有助于恢复皮肤的天然pH值。这最终使您的皮肤对细菌和其他微生物具有抵抗力，并清洁皮肤上的污垢和杂质。
只需在棉垫上涂抹少量碳粉，然后在脸部和颈部轻轻擦拭即可。相信我，第二天早上，你会变得更加漂亮，甚至可能会想要亲吻自己。
4.不要忘了眼霜：
图片：Shutterstock
让我告诉你一件事。
如果这个世界上有什么东西永不褪色，那就是女人的眼睛。
照顾这样的优雅绝对重要，不是吗？去除所有的眼部化妆品，并在涂抹一些Zzzzs之前涂上眼霜！眼霜对您的眼睛有益。眼霜中的肽等成分可滋润和滋润您的眼睛，还可以减少皱纹和细纹（3）。
只要确保您使用的轻质眼霜含有抗氧化剂，咖啡因，多肽和增白剂即可。
5.系好头发：
图片：Shutterstock
最好总是束头发入睡。不，这不是我的个人观点。当您将头发绑在发bun上睡觉时，您可以避免早晨缠结和打结。
而且，头发中确实含有油脂和污垢，它们可能会沾到您的脸上，从而导致痤疮破裂和其他问题（4）。现在，您不想那样吗？
6.凡士林为您的脚：
图片：Shutterstock
双脚–切不可忽略的东西。不可否认，它们反映出您的个性，您必须确保它们完美无瑕。总是。
用温水洗脚，然后用柔软的毛巾拍干。将凡士林涂在脚上，几天之内即可看到它们变软美丽！凡士林通常用于防止皮肤干燥（5）。
7.每晚刷牙：
这是睡前最重要的美容习惯之一。美丽不仅是外在的问题，内在的问题也是如此。如果您的呼吸不正确，即使从Jennifer Lawrence或Paulina Vega那里获得时尚建议也不会有太大改变。
因此，有必要每天晚上在睡觉前刷牙，并确保在饭后30分钟的间隔后刷牙。另外，用牙线清洁牙齿，然后用温水冲洗口腔。要记住的重要一点是，在刷牙之前应使用牙线清洁（6）。
8.开始使用丝绸枕套：
您是否相信使用的枕套也能决定您的美丽？好吧，你必须。
并且有两个原因。
其中之一，丝绸含有许多天然蛋白质和18种对皮肤有益的必需氨基酸。还有两个与棉质枕套不同的是，丝绸枕套不会给您脸上令人讨厌的丝绸线或丝绸褶皱。
9.睡个好觉：
我妈妈说我刚出生时每天要睡超过18个小时。如果有机会，即使现在我也愿意这样做。
*开玩笑*
无论如何，到了这一点，我们都知道睡眠是必不可少的。毫无疑问，睡眠不足会导致黑眼圈和眼袋（7），这是任何人的美丽最大的两个灾难。因此，请确保您每晚大约有7至8个小时的睡眠时间。
另外，请确保在睡眠之前关闭所有电子设备。手机或电视是您卧室内的一大禁忌。
美丽更多是有条理的惯例，不是吗？睡前遵循这些美容常规，每天早晨醒来，成为一个美丽的你！睡前您遵循任何美容秘诀吗？在评论部分与我们分享。