谁不喜欢野餐或露营？出行和徒步旅行正成为“内在事物”，发痒的蚊子叮咬也是如此。除了常见的细菌和病毒感染外，蚊媒疾病也在增加。忘记旅行或露营，您可能会被家里这些微小但令人生畏的生物咬伤和感染。这就要求立即采取措施阻止他们走上正轨。你猜怎么着？您可以通过在橱柜中使用一些精油和天然成分来做到这一点。

蚊子通常早上不活跃，因为它们无法承受阳光的照射。实际上，当暴露于过多的阳光下时，它们甚至可能脱水并被杀死。但是，晚上却是另外一个故事。太阳开始落山的那一刻，蚊子开始寻找下一个宿主。您是否想以最佳和自然的方式避开它们？继续阅读以找到一些特殊的补救措施，以击退这些讨厌的生物并制作自己的自制驱蚊剂。

自制驱蚊剂

1. 柠檬桉树油
2. 薄荷油和椰子油
3. 印em油和椰子油
4. 苹果酒醋和精油喷雾
5. 茶树油和椰子油
6. 香茅油和酒精喷雾
7. 肉桂驱油剂
8. 薰衣草油，香草和柠檬汁
9. 柠檬草和迷迭香精油
10. 漱口泻盐喷雾
11. 小苏打醋
12. 擦酒
13. 大蒜喷雾
14. 丁香与石灰

天然驱蚊剂

1.柠檬桉树油

快门

你会需要

• 10毫升柠檬桉树油
• 90 mL任何载体油（橄榄油或椰子油）

你必须做什么

1. 取一个100毫升的瓶子，然后向其中加入10毫升的柠檬桉树油。
2. 向柠檬桉树油中加入90毫升任何载体油，并充分混合。
3. 将此混合物直接涂在患处。

您应该多久这样做一次

定期重新涂抹此混合物，尤其是在外面时。

为什么这样有效

柠檬桉树油包含香茅醛和对甲烷3,8-二醇（PMD）等化合物。尽管人们认为香茅醛对蚊子的驱避力很小，但PMD对这些微小生物却非常有效（1），（2）。

小费

PMD仅以微量存在于柠檬桉树油中，因此，该精油需要进行加工和纯化，以将其一些香茅醛转化为PMD。当局部使用时，经过加工和纯化的柠檬桉树精油可以非常有效地抵抗蚊子。

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2.薄荷油和椰子油

快门

你会需要

• 12滴薄荷油
• 30毫升椰子油

你必须做什么

1. 将薄荷油和椰子油混合。
2. 将此混合物直接涂在手和腿上。

您应该多久这样做一次

出门前要这样做2-3次。

为什么这样有效

薄荷油是另一种精油，可有效驱除蚊子。将其与椰子油结合使用可增强其驱蚊能力，并且从根本上使它成为您自己的天然驱虫剂。薄荷中含有柠檬烯和薄荷醇等化合物，可阻止蚊子进入，而椰子油则含有不饱和脂肪酸和乳化剂，可减缓薄荷油驱避剂分子的蒸发（3），（4）。

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3.印em油和椰子油

快门

你会需要

• 10滴印em油
• 30毫升椰子油

你必须做什么

1. 将印em油加到椰子油中。
2. 充分混合，然后将其直接涂在身体裸露的部位。

您应该多久这样做一次

每天至少应用两次。

为什么这样有效

印em油来自印em树的种子和果实。由于其组成和强烈的香气，它被认为具有天然的驱蚊性能。实际上，一项研究证明，将2％印em油与椰子油组合使用时，可以有效抵抗各种蚊子（5）。

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4.苹果酒醋与精油喷雾

快门

你会需要

• 50毫升苹果醋
• 50毫升水
• 10-12滴精油（丁香，香茅或桉树油）

你必须做什么

1. 将苹果醋和水等比例混合。
2. 加入几滴您选择的精油并混合均匀。
3. 将此溶液储存在带泵的瓶子中。

您应该多久这样做一次

出门前先将其喷在自己身上。

为什么这样有效

苹果醋是一种有效且无混乱的基础，可用于提高某些精油的驱避能力。当您将载油与精油一起使用时，它最终会变得油腻而凌乱，使您感到不舒服。在这种情况下，不油腻的基础是值得赞赏的。ACV通过在皮肤表面产生轻微的酸性pH值来提高精油的驱避活性，从而吸引蚊子远离您（6），（7）。

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5.茶树油和椰子油

快门

你会需要

• 10滴茶树油
• 30毫升椰子油

你必须做什么

1. 将茶树油与椰子油混合。
2. 直接涂在皮肤的裸露部位。

您应该多久这样做一次

您可以在出门前做2至3次。

为什么这样有效

茶树油由于其药用特性而被广泛使用。据说其强大的防腐和抗炎特性可快速预防和治愈蚊虫叮咬（8）。茶树油的强烈香气是使蚊子远离海湾的另一个因素。但是，它非常坚固，因此应与良好的载体油（如椰子油）结合使用。

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6.香茅油和酒精喷雾

快门

你会需要

• 10毫升酒精
• 10滴香茅油
• 90毫升水

你必须做什么

1. 按规定比例混合酒精和水。
2. 为此，加入香茅油并充分混合。
3. 将其放在瓶子中，然后喷在身体裸露的地方。

您应该多久这样做一次

您必须每天进行2至3次此操作，然后才能出门。

为什么这样有效

香茅油是从柠檬草植物的叶子中获得的。它包含许多具有驱蚊特性的化合物，如香茅醛，香叶醇，香茅醇，柠檬醛和li烯。它几乎与DEET（一种广泛使用的基于化学的驱蚊剂）一样有效。当与酒精混合时，香茅油的效率会提高。这是因为酒精中存在硫胺素，其气味会驱除蚊子（9），（10），（11）。

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7.肉桂油喷雾

快门

你会需要

• 10滴肉桂油
• 30-40毫升水

你必须做什么

1. 将肉桂油与水混合。
2. 充分混合，然后将此溶液喷在身体裸露的地方。

您应该多久这样做一次

在您出去之前，请执行此操作。

为什么这样有效

肉桂油是从肉桂皮中提取的，是广泛使用的自制驱蚊剂之一。肉桂油的四种成分，即乙酸肉桂酯，丁子香酚，肉桂醛和茴香脑，具有针对埃及伊蚊的最强驱蚊性能。其中，肉桂醛表现出最强的活性（12）。

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8.薰衣草油，香草和柠檬汁喷雾

快门

你会需要

• 10-12滴薰衣草油
• 3-4汤匙香草精
• 3-4汤匙柠檬汁
• 1-2杯水

你必须做什么

1. 将薰衣草油与香草精和柠檬汁混合。
2. 将此混合物添加到两杯水中。
3. 摇匀此溶液并将其喷在裸露的身体部位。

您应该多久这样做一次

如果您居住在容易生蚊的地区，则每天可以这样做2至3次。

为什么这样有效

薰衣草精油的气味虽然对我们有镇定作用，但是却能驱除蚊子。薰衣草油中含有柠檬烯，芳樟醇，桉树精和樟脑等化合物，众所周知，所有这些化合物都能自然排斥蚊子和昆虫（13），（14）。香草具有天然的驱虫性能，柠檬汁的酸含量高，有助于防止蚊子进入。

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9.柠檬草和迷迭香精油

快门

你会需要

• 10滴迷迭香精油
• 10滴柠檬草精油
• 60 mL任何载体油（椰子油或荷荷巴油）

你必须做什么

1. 混合精油和载体油。
2. 将此混合物直接涂在身体裸露的地方。
3. 您也可以将这些精油添加到60毫升水中，并将溶液用作喷雾剂。

您应该多久这样做一次

每天至少执行两次。

为什么这样有效

柠檬草和迷迭香精油是非常有效的天然驱蚊剂（15），（16）。柠檬草精油含有驱蚊成分，如柠檬烯和香茅，而迷迭香油则由于具有桉树油，樟脑和柠檬烯等化合物而具有驱蚊性能。

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10.漱口水和泻盐院子喷雾

快门

你会需要

• 大瓶漱口水（最好是薄荷味）
• 3杯泻盐
• 12盎司啤酒罐（可选）

你必须做什么

1. 取一大瓶商店购买的漱口水，然后在其中添加泻盐。
2. 充分混合直至盐溶解。
3. 您还可以在其中添加约12盎司的啤酒，以获取更多好处。
4. 在家中喷洒该溶液。

您应该多久这样做一次

您可以每天两次在房屋外或房屋周围喷洒。

为什么这样有效

大多数漱口水都含有桉树油，薄荷醇和百里酚等化合物，可作为驱蚊剂（17），（18），（19），（20），（21）。一些漱口水还具有较高的酒精（乙醇）含量，有助于驱除蚊子。泻盐可以帮助驱除蚊子和昆虫等微生物。

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11.小苏打醋

快门

你会需要

• 1杯醋
• 1/4杯小苏打

你必须做什么

1. 拿一个空瓶子切成两半。
2. 将小苏打添加到瓶的底部。
3. 取下瓶子的顶部并将其倒置，使其看起来像一个漏斗。
4. 将瓶子倒置的一半放在下半部分的顶部。
5. 将醋倒入其中，并将其放在您的房间外面。

您应该多久这样做一次

每当您所在地区的蚊子数量增加时，请执行此操作。

为什么这样有效

当小苏打与醋接触时，两者之间的反应会释放出二氧化碳。二氧化碳会吸引蚊子，因此可以用来诱捕并杀死它们（22）。

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12.擦酒喷雾

快门

你会需要

• 10滴任何精油
• 30毫升水
• 1汤匙酒精

你必须做什么

1. 将精油与外用酒精混合，
2. 加水。
3. 将此溶液倒入喷雾瓶中并摇匀。
4. 将此溶液喷在身体裸露的地方。

您应该多久这样做一次

每天进行2至3次。

为什么这样有效

揉酒精比油更能溶解油。因此，当与精油组合使用时，其潜在的驱油潜力更大。局部应用时，搓酒也可以治愈蚊虫叮咬。它也可与植物油结合使用，以驱除和杀死昆虫和虫子。使用此技巧制作自制的虫子喷雾。

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13.大蒜喷雾

快门

你会需要

• 5-6瓣大蒜
• 1汤匙矿物油
• 1茶匙柠檬汁
• 2杯水

你必须做什么

1. 将蒜瓣切碎，加入一汤匙矿物油。
2. 浸泡过夜并过滤大蒜。
3. 收集注入的油，并加入石灰汁和水。
4. 将此溶液喷洒在您家周围的植物上。
5. 您也可以将这种大蒜溶液喷在身体裸露的部位。

您应该多久这样做一次

每天进行2至3次。

为什么这样有效

大蒜中含有一种称为大蒜素的化合物，对蚊子表现出强烈的排斥作用。此外，大蒜还具有强烈的驱除蚊子的香气（23）。它也被广泛用作天然驱虫剂（24）。柠檬汁的酸性增强了大蒜的排斥性。

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14.丁香与石灰

快门

你会需要

• 10-12瓣
• 1个柠檬

你必须做什么

1. 取柠檬切成两半。
2. 将5-6瓣丁香放入柠檬的每一半中。
3. 将其放在您的房间或蚊子太多的地方。
4. 另外，您也可以将丁香油与载体油混合，然后将其涂在身体裸露的部位。

您应该多久这样做一次

您可以每天两次进行此操作，以在一天的剩余时间内避开蚊子。

为什么这样有效

这是最广泛使用的自制驱蚊剂之一。丁香是另一种非常有效的驱除蚊子和各种昆虫的草药。丁香的浓郁香气和丁香酚的存在使它具有拒斥性。研究还证明丁香精油是最好的天然驱虫剂之一（25）。

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警告

丁香油可能会非常刺激性，并且还具有强烈的香气。因此，必须仅将其与载体油结合使用以局部使用。

所有这些补救措施既可以作为独立解决方案使用，也可以结合起来以最简单，最自然的方式驱除蚊子。但是，使用精油时要小心，因为其中一些精油可能会引起皮肤刺激。建议局部使用时，仅将精油与载体油或其他安全溶剂混合使用。不要再等了，开始对这些微小的吸血生物使用这些疗法，并让我们知道您是否成功地彻底摆脱了这些生物。

专家解答读者的问题

哪些植物可以帮助蚊子？

薰衣草，迷迭香，香茅和罗勒等植物可作为天然驱蚊剂。

电子驱蚊剂真的有效吗？

关于电子驱蚊剂是否真正起作用，目前正在进行辩论。尽管科学家没有找到任何支持性证据，但许多人已证明这些电子驱蚊剂有效。但是，超声波电子驱蚊剂的声音可能非常令人讨厌。